혈관의 수축과 팽창
정상적인 신체 활동과 인간의 안녕은 많은 요소에 달려 있습니다. 따라서 모든 기관의 전체 작업은 주로 심장 혈관 시스템의 적절한 기능에 의해 결정됩니다. 정상적인 혈액 순환은 각 세포에 영양소와 산소를 공급하며, 또한 분해 생성물을 제거합니다. 그러나 심혈 관계 시스템은 매우 중요한 다른 기능을 수행합니다. 오늘 우리 대화의 주제는 혈관의 좁아지고 확장이 될 것입니다. 우리는이 과정의 특징을 www.rasteniya-lecarstvennie.ru에서 조금 더 자세히 논의 할 것입니다.
혈관 조영 조절 - 수축과 팽창
혈관이 수축 및 확장되는 능력은 인체에 유익하고 유해 할 수 있습니다. 그리고 수축과 팽창의 과정 자체는 외부와 내부의 다양한 요인의 영향으로 인해 발생합니다. 이 모든 메커니즘을 조금 더 자세히 이해하려고합시다.
반사 작용으로 수행되는 체온 조절 과정에서 연극을 좁히고 확장시키는 것이 혈관의 능력입니다.
환경의 온도 지시계의 변화는 중추 신경계에 맥박을 보낸다. 그리고 그 반대 방향의 자극은 피부 수용체의 자극을 유발합니다. 이 자극은 혈관에 전달되어 그 결과 혈관이 팽창하거나 수축합니다.
주변 온도가 상승하면 혈관이 확장되어 피부가 점점 더 열을냅니다. 온도가 낮아지면 혈관이 좁아지고 열 전달이 줄어 듭니다. 이 능력으로 인해 몸은 추위에 열을 유지할 수 있으며 과도한 열에서 과열되지 않을 수 있습니다.이를 열 조절의 과정이라고합니다.
혈관을 좁히고 팽창시키는 피부 수용체의 인공 자극으로 인체를 단단하게합니다. 대부분의 경우,이 효과는 보통 물 (예 : 대조 샤워)을 사용하여 수행됩니다.
혈관 확장과 수축은 언제 해를 끼칠 수 있습니까?
혈관의 병리학 적 협착에 관해서는이 과정이 니코틴 중독의 배경, 알코올 섭취 및 많은 질병과 관련하여 발생하는 경우라고 할 수 있습니다. 그래서 술을 마시고 술을 마시면 혈관의 내강이 감소하고 때로는 경련이 생깁니다. 또한, 이러한 나쁜 습관은 죽상 경화증의 원인이됩니다. 이 질병은 또한 혈관의 표면에 콜레스테롤의 큰 플라크가 침착되기 때문에 동맥이 좁아지는 원인이됩니다. 특히 부정적으로이 상태는 뇌의 활동에 영향을 미친다. 아테롬성 동맥 경화는 또한 건강에 해로운 음식과 활동이없는 생활 습관과 같은 다른 요인들에 의해 유발 될 수 있습니다.
병리학 적 혈관 수축이 또한 고혈압에서 관찰된다.
Vasoconstriction은 위치에 관계없이 경련에 심각한 위험을 초래할 수 있습니다.
혈관의 확장과 관련하여 혈압 지표의 감소에 해로울 수 있습니다. 이 상태를 저혈압이라고하며 때로는 매우 급격하게 발생하여 충격과 붕괴를 유발합니다.
축소 및 확장 선박
혈관을 좁히기 위해
혈관 수축의 필요성은 여러 상황에서 발생할 수 있습니다. 따라서 그러한 국부적 인 효과는 비강 점막의 감기와 붓기에 잘 대처할 수 있습니다. 따라서 비강 혼잡은 혈관 수축 물질 (Knox-spray, Nazivin 등)의 사용에 대한 표시입니다. 중독을 일으킬 수 있으므로 단시간 (5 일에서 7 일 이상 지속될 수 없음) 사용할 수 있음에 유의해야합니다.
어떤 경우에는 혈압 강하가있는 환자에게 즉각적인 혈관 수축이 나타납니다. 보통의 저혈압 (경미한 불쾌감을 유발 함)의 경우, 보통의 커피 또는 강한 차뿐만 아니라 카페인 제제 등은 혈관을 좁히고 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
브랜디의 도움으로 혈관을 확장시키는 인기있는 방법이 원하는 긍정적 인 효과를주지 못한다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 알코올은 혈관의 급격한 팽창으로 이어진다.
만약 압력이 임계 수치로 떨어지면 veneropressory - norepinephrine, dopamine 등이 그 성능을 높이는 데 도움이됩니다. 이러한 약물의 사용은 의사의 감독하에 만 가능합니다.
혈관 확장 준비
칼슘 길항제는 혈관을 확장시켜 뇌 영양을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그들은 동맥을 이완시키고 실제적으로 정맥 음색을 바꾸지 않습니다. Nimodipine과 Cinnarizine은이 유형의 가장 효과적인 약물로 간주됩니다.
경련, 수축 된 혈관 또는 변형 된 혈관을 확장 할 필요가있는 경우 환자에게 혈관 확장제 사용이 표시됩니다. 니코틴산 (또는 비타민 PP)은이 유형의 가장 유명하고 저렴한 약으로 간주되며, 근거로 약제 xanthinol nicotinate가 제조됩니다. 이 약은 정제, 주사제, 주입제의 형태로 사용할 수 있습니다.
대뇌 혈관 확장제, 예를 들어 Pentoxifylline 및 그 유사체, Vinpocetine 등은 대뇌 혈관을 직접적으로 확장시키는 데 사용됩니다.
따라서 우리는 혈관의 팽창과 수축이 신체의 유용한 기능이라고 결론을 내릴 수 있지만 때로는 이러한 현상을 병리 적 증상의 증상으로 간주해야합니다.
혈관 확장 기술
혈관 수축은 인구 사망 원인 중 선두를 차지하고 혈액 공급 부족으로 나타날 수 있습니다.
- 두뇌. 현기증, 메스꺼움, 의식 상실, 이명, 흐린 시력이 있습니다.
- 사지. 표식 - 피부가 창백 해지고, 다리에 머리카락이 빠지며, 네일 플레이트의 성장이 느려지거나 멈추고, 걸을 때 통증을 느끼고, 사지에서 오한을 느끼게됩니다.
- 심장 근육. 부정맥, 협심증, 숨가쁨, 하루 중 일반적인 피로를 동반합니다.
병리학 적 과정을 방지하는 방법과 질병을 예방하기 위해 혈관을 확장하는 방법을 알아야합니다.
최근 나는 혈관을 청소하고 콜레스테롤을 없애는 약 콜린 (Choledol)에 관한 기사를 읽었습니다. 이 약물은 신체의 전반적인 상태를 개선하고 정맥의 음색을 정상화하며 콜레스테롤 플라크의 침착을 막고 혈액과 림프선을 정화하며 고혈압, 뇌졸중 및 심장 마비로부터 보호합니다.
나는 정보를 신뢰하는 데 익숙하지 않았지만 포장을 확인하고 주문했습니다. 나는 일주일 후 변화를 보았습니다. 가슴속의 지속적인 통증, 무거움, 압력 스파이크가 전에 저를 괴롭혔습니다 - 퇴각하고, 2 주 후에 완전히 사라졌습니다. 그것을 시도해보십시오, 그리고 누군가 관심이 있다면, 아래 기사 링크를 클릭하십시오.
도발 요인
의사들은 혈관 수축을 유발하는 주요 요인을 강조했다.
- 과식;
- 동물성 지방, 단순 탄수화물 (제과, 흰 밀가루로 만든 제빵 제품)의식이 요법;
- 당뇨병;
- 앉아있는 생활 양식;
- 어느 정도의 비만;
- 비정상적인 알코올 소비;
- 흡연;
- 고혈압.
건강한 유기체에서는 혈관의 내벽이 부드럽고 혈액 효소가 지방을 분해하여 혈관벽에 정착시키지 않습니다. 나이가 들면 혈관벽이 가늘어지며 다양한 부상과 염좌가 나타납니다.
이것은 소위 죽상 동맥 경화 플라크 (atherosclerotic plaques)를 형성하는 손상된 부위에 특정 화합물의 침착에 기여합니다. 그러한 플라크의 축적의 결과로, 혈관이 좁아지고, 정상적인 혈류가 방해 받고, 장기와 조직이 영양 결핍을 겪기 시작합니다.
건강한 생활 습관의 기본을 고수하면 심혈 관계 질환을 예방하거나 이미 존재하는 증상을 완화 할 수 있습니다.
기본 규칙은 다음과 같습니다.
신선한 공기를 따라 걷는 것과 함께 매일 정상화 된 신체 활동. 수영과 자전거 타기로 활동을 보충 할 수 있습니다. 머리의 혈관 확장을위한 연습의 예는 다음과 같습니다.
- 1 분 동안 헤드 스탠드;
- 바닥에 누워있는 자세에서 한쪽 방향과 다른 쪽 방향으로 날카로운 몸을 일으켜 몸 전체를 소용돌이 치게 한 다음 10 번 심호흡을하고 여러 차례 심호흡을 한 다음 날카로운 호흡을합니다.
머리의 위치가 급격하게 변화하는 운동 (롤, 회전). 정맥과 피부 모세 혈관의 벽이 약하면 뇌를 잡아 당기기 전에 다리를 탄력있는 붕대로 감싸서 두뇌의 혈관을 확장시키는 데 도움이됩니다. 압축 정도에 따라 의사가 결정됩니다.
건강한 음식. 동물성 지방의 섭취를 제한해야합니다 (특별한 경우에는 배제해야합니다). 일일 배급의 기본은 신선한 채소, 과일, 곡물이어야하며 주로 낮은 혈당 지수를 갖는 곡물로 준비해야합니다. 지수는 제품 소비 후 혈당 증가율을 나타냅니다.
흰 밀가루 (특히 1 학년의 밀가루)로 만든 패스트리와 패스트리에는 완전한 금기가 부과됩니다. 음식에있는 섬세함이 과일, 말린 과일을 입력하는 것이 낫습니다.
돼지 고기와 지방질의 쇠고기를 제외하고는 육식이 필요합니다. 튀김, 매운 음식, 짠 음식을 강제로 폐지합니다.
해물 요리는 환영합니다. 피쉬 오일은 혈액 내 콜레스테롤을 정상화시킵니다. 음식은 다양해야하며 특히 비타민 PP, E 및 B6, 아스 코르 빈산 (비타민 C)이 풍부해야합니다.
흡연을 포함한 모든 나쁜 습관을 거부했습니다. 술을 마신 후에 혈관을 단기간에 팽창시키는 것은 그들의 날카로운 경련을 동반합니다.
브랜디는 모든 종류의 알코올 제품 중에서 선택하는 것이 좋지만, 과냉시와 같이 특별한 경우에는 50mg을 넘지 않아야합니다.↑로 돌아 가기
혈관 수축의 치료
혈관 협착의 치료 효과를 높이려면 여러 가지 방법이 필요합니다.
의사가 처방 한 의료 과정은이 경우 더 큰 효과를 줄 것입니다.
혈관을 깨끗하게하고, 혈전을 막고, 콜레스테롤을 없애기 위해 독자들은 Elena Malysheva가 추천 한 새로운 천연 제품을 사용합니다. 준비에는 블루 베리 주스, 클로버 꽃, 토착 마늘 농축액, 돌 오일 및 야생 마늘 쥬스가 포함됩니다.
또한이 기사에서는 혈관 수축 과정에서 건강 상태를 개선하거나 안정화시키는 데 도움이되는 몇 가지 치료법을 제시합니다.
집에서
혈관의 근육 벽을 훈련시키는 가장 좋은 방법은 샤워입니다. 급격한 온도 강하는 근육의 톤을 제공하고 혈관을 강화 시키며 피부와 깊은 조직의 혈액 순환을 최적화합니다.
더운 샤워 나 목욕을 할 때 혈관이 일시적으로 팽창합니다. 또한 불쾌한 증상 (예 : 사지의 통증 또는 두통)을 감소시킵니다.
훌륭한 솔루션은 특별한 가정용 자기 방사기를 구입하는 것입니다. 환자가 도움을 받으면 환자는 집을 떠나지 않고 절차를 수행 할 수 있으며 부적절한 치료 세션도 놓치지 않을 수 있습니다.
물리 치료법
마그네토 요법은 심혈관 질환 치료의 추가 방법으로 성공적으로 사용되었습니다.
자기장은 혈액 순환을 개선하고 통증을 감소 시키며 환자의 혈액 응고를 감소시킴으로써 추가 응혈 위험을 감소시킵니다.
많은 독자들은 Elena Malysheva가 CLEAN VASCULES에서 발견 한 씨앗과 아마란스 주스를 바탕으로 널리 알려진 방법을 적극적으로 적용하여 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추고 있습니다. 이 기술을 익히는 것이 좋습니다.
하지 사지의 죽상 동맥 경화증을 제거하면 자기 치료가 증상을 치료하고 완화하는 데 사용할 수있는 유일한 물리 치료법입니다. 혈관의 그러한 병변으로 인해, 다양한 열 절차가 신속하게 괴저로 이어질 수 있으므로 금지됩니다.
질병의 중증도에 따라 다음과 같은 신체적 인 절차가 처방됩니다.
- 역동 요법;
- 진폭 치료;
- 레이저 요법;
- barotherapy;
- 경피 자기 적외선 레이저 요법;
- DMB 치료;
- 펄스 고강도 자기 요법;
- 펄스 자기 치료;
- 일반적인 자기 치료;
- 라돈 온천;
- 테레빈 유 온천;
- 황화물 욕조.
수술 직후 마취제, 혈관 확장제, 항 알레르기 약을 전기 영동하는 것이 좋습니다. 자기 치료는 또한 수술 후 기간에 사용됩니다. 치유 욕조는 수술 후 3 개월 전에는 사용할 수 없습니다.
의료 방법
의약품 처방은 질병의 정도에 따라 심장 전문의, 신경 학자 또는 치료사가 수행합니다. 환자의 예방 적 치료는 질병의 안정된 수준을 유지하고 질병의 진행을 막기 위해 수행됩니다.
스타틴 (로바스타틴, 프라바스타틴, 아토르바스타틴), 피브레이트 (Clofibrate, Lipanor, Hevilon)의 준비는 혈액 중 콜레스테롤 수치를 최대 30 %까지 감소시키는 데 도움이되며, 리셉션은 평생 계속되어야합니다. 스타틴이 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하는 동안 피브 레이트는 혈액 내 기존 콜레스테롤을 낮 춥니 다. Cerebrolysin 치료에 사용될 수 있습니다.
세포 노화를 유발하는 유리기를 중화시키고 세포 기능을 정상화시켜 뇌 혈관을 확장시킵니다. 레시틴을 사용하면 손상된 간세포를 회복시킬 수 있습니다. 니트로 글리세린 (Nitroglycerin)은 심장 마비시 의사의 처방전을 의무화하는 데 사용되며, 혈압을 대폭 상승시킬 수 있습니다.
죽상 경화증은 주 치료에 수반되는 치료제로서 진정제 사용에 대한 적응증입니다. 그들은 환자의 불안을 감소시킵니다.
혈관을 좁히는 전통 의학 수단
민간 요법 적용은 철저한 검사와 주 치료에 추가 된 후에 만 가능합니다.
다음은 혈관을 확장하는 방법에 대한 일반적인 조리법과 권장 사항입니다.
- 마늘 깨끗하고 두툼한 마늘 머리를 해바라기 기름 한 잔과 함께 부어 서늘한 곳에 밤새도록 두십시오. 3 개월 동안 하루에 세 번 레몬 주스 찻 숟가락을 첨가하여이 혼합물을 섭취하십시오. 이 치료법은 뇌 및 다리의 혈관에 유익한 효과가 있습니다.
- 호손 건조하고 다진 호손 열매 20g 또는 말린 꽃 한 스푼에 물을 부어 5 분 동안 요리합니다. 식전 20 분전에 하루에 여러 번 30 분간 냉장 된 달인입니다.
- 초본 혼합 카모마일, 야 로우, 자작 나무 싹, 세인트 존스 (St. John 's wort), 끓는 물 0.5 리터를 부어서 30 분 동안 놔두십시오. 냉각되고 여과 된 성분에서 꿀 큰술을 첨가하십시오. 250 ml에서 하루에 2 번 복용하십시오. 치료 과정은 1.5 ~ 2 개월입니다.
딸기. 첫 주 : 아침에는 빈속에, 저녁에는이 열매 한 잔을 먹어야합니다. 다음 10 일간 : 아침 식사량을 2 배 줄이고 식사 전날에 딸기 한 잔을 마 십니다. 매일 마늘 1 마리를 사용하십시오.
딸기 다이어트를 준수하는 기간에는 식물성 기름, 곡물 작물의 묘종에 설탕, 소금, 알코올, 고기 및 달걀을 제거해야합니다.
아로마 오일은 다음 절차에 사용됩니다.
- 아로마 목욕의 리셉션입니다. 오일 5-10 방울 정도. 격렬히 목욕하는 것이 좋습니다. 그런 다음 한 달 동안 쉬십시오.
아로마 마사지. 죽상 동맥 경화증의 일반적인 상태에 유익한 효과. 이렇게하려면베이스 오일이나 크림에 3-5 방울의 아로마 오일을 첨가하십시오.
혼합물을 사용하여 뒤의 목 부분을 마사지하십시오. 이러한 치료는 21 일 동안 수행 한 다음 14 일간 휴식을 취합니다.
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복잡한 동맥 시스템은 뇌와 다른 사람의 장기에 필요한 산소를 공급하여 업무를 수행합니다. 다양한 요인의 영향으로 혈액 공급 시스템의 혈관이 좁아 지거나 확장 될 수 있습니다.
이것은 혈압의 변화로 연결됩니다. 건강한 혈류의 벽은 탄력성이 좋습니다.
약물, 다양한식이, 혈관 확장제 및 기타 방법을 통해 영향을 줄 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 혈관의 내강을 확장하기 위해 마실 수있는 것과 음료가 가장 효과적인 것에 대해 이야기 할 것입니다.
1. 녹차
콜레스테롤 플라크를 분해 할 수있는 능력이있어 혈압을 낮추어주는 차가있는 차가 있습니다. 다른 차주는 심장 근육을 강화시키고 심장 기능을 안정시킵니다.
녹차를 마시면 첫 번째 단계에서 카페인이 들어있어 압력이 높아집니다. 그러나이 효과는 오래 가지 않습니다. 얼마 후, 다른 알칼로이드가 작용하게됩니다. 혈관 확장 효과가있어 압력이 낮아집니다. 동시에 고혈압 환자가 아주 강한 차를 마시는 것이 중요합니다.
또한 녹차 성분의 산화 방지제가 심혈관 질환의 위험을 현저하게 감소시킵니다. 녹차는 뇌졸중 예방에 좋습니다. 간단히 저혈압을 일으킬뿐만 아니라 고혈압 및 죽상 경화증 환자에게 진정한 치료법입니다.
음료는 심혈관 질환 발생 및 발병 위험을 줄이는 능력이 있습니다. 그것은 뇌졸중의 예방뿐만 아니라 혈관에 가장 유용한 음료 중 하나입니다.
그러나 의사는 여러 가지 질병에 대해 차를 마시는 것을 권장하지 않습니다. 그들 중에는 :
- 위의 각종 질병;
- 간과 심장의 병리;
- 고혈압.
2. 커피
음료는 혈류에 확대 및 축소 효과를 줄 수 있습니다. 커피의 확장 효과는 관상 동맥 혈관에 있습니다. 그들은 인간의 근육 조직에 혈액을 공급합니다. 이 모든 것이 심장 박동 빈도에 영향을 미칩니다. 최대 이익은 자연적인 지상 곡물에서만 얻을 수 있습니다.
커피의 수축은 두뇌의 혈액 흐름에 있습니다. 이것은 혈압을 증가시킵니다. 콩의 카페인은 신경계를 자극하고 몸 전체에 활력을줍니다. 이 물질은 두통을 치료하고 과도한 체액을 신체에서 제거합니다.
일반적으로 커피는 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미치며 많은 연구에서 확인되었습니다.
3-10 : 초본 주입
고혈압 치료에 허브를 사용하면 차처럼 양조됩니다. 그들은 다양한 수수료의 일부로 사용할 수 있습니다. 의사, 초본 주입 및 요새화 용기, 초본 주입은 의사가 노인이 정기적으로 복용하도록 권장합니다. 그들은 콜레스테롤 플라크를 분해합니다.
3. 카모마일
카모마일은 혈관 확장 효과가 있습니다. 약용 식물은 다양한 약물의 생산에 사용됩니다. 그녀는 혐의의 핵심의 일부입니다. 대뇌 혈관의 협착과 경련에서 카모마일의 주입 또는 달여서는 하루에 몇 번씩 섭취해야합니다.
4. 바이칼 skullcap
다양한 특성을 가진 식물. 고혈압 치료에 사용됩니다. 의약품의 준비를 위해 식물의 모든 부분을 사용했습니다. 대부분 식물의 뿌리에서 발견되는 유익한 성질. 바이칼의 해골 캡슐을 하루에 5 번 마시면 1 큰술입니다. 숟가락.
5. 발레리안
전통 의학 약초에서 널리 사용됩니다. 그것은 진정 속성을 가지고, 혈압을 낮춘다. 식물의 국물이나 팅크를 사용하여 경련을 완화시키고 혈류의 벽의 긴장을 풀어줍니다. 하루에 4 번 치유의 구제 수단을 이용하십시오.
6. 야 로우
이 식물은 하루 250 ml의 증량제로 사용됩니다. 이 음료수는 3-4 회의 리셉션으로 나뉘어져 있습니다. 야 로우의 달팽이에는 금기 사항이 있습니다. 혈압이 심각하게 낮아지고, 혈액 응고 및 임신이 증가한 경우에는 치료법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
7. Immortelle
플라보노이드가 포함 된 식물의 가치. 그들은 혈액 흐름의 벽의 탄력성을 향상시키고 칼륨과 마그네슘과 함께 경련을 완화시킵니다. 약국에서는 알코올에 불모의 팅크를 구입할 수 있습니다. 매일 아침 저녁으로 10-15 방울을 마셔야합니다.
8. 클로버 꽃
피는 클로버 싹을 모으는 도움으로 혈관벽의 긴장을 완화시키고 혈류에서 지질 침전물을 제거합니다.
9. 박하
식물은 가벼운 효과가 있습니다. 박하는 차로 양조됩니다. 음료는 혈관을 청소하고 콜레스테롤 플라크를 파괴하며 신경계를 진정시킵니다. 허브의 성분은 신체에 중요한 물질 - 루틴, 아스코르브 산 및 식물 스테롤을 포함합니다.
10. 민들레 뿌리
뿌리의 팅크는 콜레스테롤을 감소시킵니다. 정기적 인 신체 활동과 칼륨식이 요법과 함께 민들레 뿌리는 심장 건강 유지에 도움이됩니다.
11-13 : 팅크
동맥의 탄력성 상실은 노화, 영양 실조 및 기타 요인의 결과입니다. 혈류의 막힘은 고혈압의 원인입니다. 전통적인 의약품 조리법의 도움을 받아이를 정리하고 확장 할 수 있습니다. 고혈압에 대처하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
협착 혈관은 많은 질병을 일으 킵니다. 그 중에는 심장 발작과 뇌졸중이 있습니다. 민간 요법은 치료 및 예방 목적으로 취하는 것이 좋습니다.
11. 호손
혈관 확장을 위해 종종 산사 나무 열매의 달이기를 사용합니다. 식물의 알콜 음료는 약국에서 판매됩니다. 호손의 과일과 잎이 차에 첨가됩니다.
팅크와 함께 팅크, 국물 또는 홍차의 도움으로 "나쁜"콜레스테롤을 제거하고 심장 근육을 강화하며 혈류의 경화성 변화 위험을 줄입니다.
12. 마늘
혈류를 확장시키는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마늘의 알콜 팅크 (alcohol tincture)입니다. 이 도구로 치료하면 짧은 기간 동안 혈류의 내강을 늘리고 조직의 영양을 회복 할 수 있습니다.
혈관 확장제 민간 요법의 준비를 위해 마늘은 새로운 작물에서만 사용됩니다. Tibetan cleaning recipe은 혈류를 막아주고 죽상 경화 반의 주요 원인 인 염분, 지방, "나쁜"콜레스테롤 층을 벽에서 제거 할 수있게합니다.
13. 레몬 그라스 중국어
치유 도구는 전통 의학에서 심장을 활성화하고 혈액 순환을 개선하는 데 사용됩니다.
치유 팅크를 준비하려면 식물의 열매를 사용하십시오. 그것은 뇌 활동을 자극하고 혈관을 팽창시켜 콜레스테롤 혈소판을 정화시킵니다.
14-15 : 알콜 음료
혈관에 미치는 주류의 효과는 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다. 많은 의사들이 고혈압 환자에게 적절한 혈당을 유지하기 위해 알콜 음료를 마시는 것이 좋습니다.
14. 와인
의사들은 마른 적포도주를 마셔 혈관을 확장 할 것을 권장합니다. 이 알콜 음료는 콜레스테롤을 줄이고 혈관 수축 과정을 차단합니다.
의약 목적을위한 음주량은 여성의 경우 50 ml를 넘고 남성의 경우 하루 70 ml를 초과해서는 안됩니다. 빈티지 품종 만 마셔야합니다.
코냑
음료는 혈관의 벽을 강화시킵니다. 이것은 코냑과 에테르 수지에 함유 된 탄닌 때문입니다. 브랜디의 치료 복용량 - 하루 30g. 추천 품종 - "Shabo", "Ararat"및 "Akhtamar".
브랜디가 선박에 미치는 영향에 대한 자세한 내용은 별도의 기사를 참조하십시오.
그것은 맥주와 보드카를 피해야합니다.
관련 동영상
이제 우리는 비디오에 대해 알게됩니다.
결론
나이가 들어감에 따라 인체에서 변화가 일어나고 대부분이 돌이킬 수 없게됩니다. 생명과 건강에 특히 위험한 것은 혈관을 좁히는 것입니다. 탄력성의 상실과 침투성의 저하는 인간의 고혈압 및 죽상 동맥 경화증과 같은 질병의 발달로 이어진다.
작은 혈관의 변화로 인해 혈액 순환이 악화되고 영향을받는 동맥이 죽상 동맥 경화증의 발병에 영향을 미칩니다. 이러한 결과를 피하기 위해서는 혈관을 확장시키고 혈류를 회복 할 수 있어야합니다. 혈관 확장을위한 수단의 선택은 좁혀진 이유에 달려 있습니다. 자기 치료는 할 수 없습니다. 심지어 혈관 확장을 위해 민간 요법을 사용할 때도 의사의 조언을 구해야합니다.
집에서 가장 안전한 것은 녹차와 커피를 사용하는 것입니다. 두 번째 장소는 초본 주입 및 달여두기의 안전의 정도이다. 극단적 인 경우에는 술에 의지해야합니다. 빈번한 음주는 사람을 중독시킵니다.
특별한 다이어트를 사용하여 혈관의 색조를 유지하십시오. 모든 고 칼로리 식품은 과일과 채소로 대체해야합니다. 식단에는 해산물과 흰 고기가 포함되어 있습니다.
혈관을 확장시키는 음식이 가장 효과적입니다 - Top 10
부적 절한식이 요법, 육체 노동의 부족, 탄수화물과 지방이 풍부한 많은 양의 음식 섭취 -이 모든 것이 점차 각 사람의 심장 혈관계를 닳게합니다.
이 때문에 아테롬성 동맥 경화증은 50 세 가까이에서 발생합니다. 동맥 고혈압 - 혈관 내강이 좁아지는 질병. 그리고 일정한 시간이 지나면이 모든 것이 심장 발작, 뇌졸중을 일으 킵니다. 그리고 최악의 경우,이 질병들은 실제로 치료할 수 없습니다.
연구에 따르면, 혈압, 얇은 피를 제어하고 전체 뇌와 인체와 같은 혈관의 협착을 방지하기 위해 특별 식단을 관찰하는 것이 중요하다. 어떤 제품이 확장에 가장 기여하고 동시에 해를 끼치 지 않는가?
혈관 확장제 탑 10
혈관의 확장에 기여하는 가장 유용한 제품 목록을 컴파일 의사와 과학자의 권고에 따라,하지만 같은 간, 신장 및 위장관에 대한 영향없이. 이는 해당 제품이 요구되는 심장 마비 또는 뇌졸중을 가지고있는 환자의 말할 것도없고, 예외없이, 모두의 식단에 포함하는 것이 좋습니다. 또한 마지막 기사에서 15 가지 최고의 혈관 확장제를 검토했다.
1. 마늘
조성물은 마늘, 알리신, 서서히 혈관벽의 탄성을 향상시킴으로써 압력을 감소 에센셜 오일의 착물 (통상적으로 그들이 그룹 "phytoncids"에 결합된다)를 포함한다.
그런데 Allicin은 저밀도 콜레스테롤을 낮추기 때문에 마늘을 사용하여 죽상 경화증을 예방할 수 있습니다.
2. 생강
생강 뿌리는 또한 혈관 확장 특성을 가지고 있습니다. 그것은 또한 allicin을 포함하지만, 소량입니다.
그것의 중요한 이득은 면역 강화, 혈액의 생화 확적인 구성의 정상화뿐만 아니라 감염 중에 축적되는 독소의 몸에서 신속한 제거입니다.
그들은 종종 자신의 확장에 (뇌졸중 소위입니다) 모세 혈관, 동맥 파열로 이어질 수있는 혈관의 벽의 숱을 자극. 생강은 심장과 혈관에도 좋습니다.
3. 레몬
레몬은 틈을 약간 넓히기 때문에 녹차와 같이 단지에서만 압력이 잘 감소됩니다.
그러나 레몬에 많은 양의 아스 코르 빈산이 존재하면 콜레스테롤 농도가 감소하고 이미 형성된 죽상 경화성 플라크가 감소합니다. 레몬을 정기적으로 사용하면 혈관의 내강이 자연적으로 증가합니다.
4. 꿀
꿀의 조성에는 아연, 구리, 철, 아룸 (금) 및 불소 화합물을 포함한 "희귀"미량 영양소가 포함되어 있습니다. 대부분은 조혈 기능 (적혈구 및 혈소판을 복원하여 밀도를 줄이고 혈액을 묽게하는)에 사용됩니다.
또한 꿀을 정기적으로 사용하면 혈관의 탄력성이 향상됩니다. 이는 특히 정맥류에 유용합니다.
5. 칼리나
풍부한 phytoncides, ascorbic 및 기타 유기산. 신선하게 섭취하면 동맥이 확장됩니다. 압력이 감소합니다.
50 그램 이상을 먹으면 심장 박동이 증가하고 압력이 증가합니다. 따라서 칼리나를 조금씩 먹어야합니다. 모두의 베스트 - 설탕 또는 꿀과. 그리고 라스베리와 혼합 할 수 있습니다. 동시에 쓴 맛이 거의 사라집니다.
6. 크랜베리
크랜베리는 엄청난 양의 항산화 제 (비타민 E 유래), B 비타민 및 안토시아닌을 함유하고 있습니다.
의사들은 그 사용이 고밀도 콜레스테롤 ( "유용한"콜레스테롤)의 수준을 증가 시킨다는 것을 나타냅니다.
또한 크랜베리가 혈액 중의 프로트롬빈의 균형을 정상화 시키므로 모세 혈관과 대뇌 혈관의 강도에 긍정적 인 영향을 미친다는 점도 지적합니다. 이 열매는 고혈압, 심장 마비가있는식이 요법에 포함되어야합니다.
7. 사탕무
사탕 무우 뿌리는 또한 혈관 확장제이지만 장기간 효과가 있습니다. 즉, 눈에 띄는 효과는 일반적인 사용 후에 만있을 것입니다.
동시에 그것은 축적 된 고체 배설물과 독소의 창자를 청소 - 그것은 동맥 경화의 진행 속도가, 사탕무는 또한 콜레스테롤 수치에 긍정적 인 영향을 줄일 수 있습니다.
의사는 사탕무를 기본으로 크 바스 (kvass)를 요리하는 것이 좋습니다. 맛은 가장 절묘한 음식이 아니지만 심장 혈관 시스템의 경우 최고의 민속 요법 중 하나입니다.
8. 녹차
녹차는 혈관의 내강을 평범한 흑색보다 훨씬 잘게합니다. 그것은 부드럽게 행동하고 압력을 줄이며 불면증을 일으킬 수 있습니다. 아침이나 점심 시간에는 마시는 것이 좋지만 나중에는 마시는 것이 좋습니다.
레몬 또는 크랜베리 주스와 함께 사용할 수 있습니다.
9. 양 고추 냉이
작용은 마늘과 비슷합니다. 피톤치드와 에센셜 오일은 특정한 맛과 냄새를줍니다. 또한 그것은 항균제로서 작용하지만, 미생물 불균형의 과도한 사용을 유발할 수있다 (뿐만 아니라 유해한 파괴되기 때문에, 또한 유용한 박테리아).
권장 일일 섭취량은 최대 30 그램입니다. 양 고추 냉이는 탄력을 증가시켜 혈관을 개선하며 단순한 영양 공급원으로 작용합니다.
10. 딸기
성분 - 다량의 아스 코르 빈산과 소화가 가능한 섬유 (스폰지와 같은)는 습기를 축적합니다.
영양사는 아침 식사로 오트밀에 딸기를 첨가 할 것을 권장합니다. 이것은 설탕 균형을 정상화하고, 압력을 낮추고, 부종을 예방하지만 체내에 많은 에너지를 제공합니다 (오트밀에는 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물과 섬유가 있으므로).
딸기를 과도하게 사용하면 알레르기를 일으킬 수 있다는 점만 고려해 볼 가치가 있습니다 (특히 어린이에게 특히 그렇습니다).
이 목적으로 술을 마실 수 있습니까?
에틸 알콜을 함유 한 모든 음료는 혈관 확장 특성을 가지고 있습니다. 이것은 공리입니다.
그러나 죽상 동맥 경화증과 고혈압 (고혈압) 치료에 알코올을 사용할 수 있습니까? 어떤 경우에도 에틸 알코올은 심장 근육의 수축 빈도를 증가시켜 궁극적으로 모세 혈관벽, 동맥 및 정맥의 압력과 마모를 증가시킵니다. 다른 주류는 어떻게 작동합니까?
- 맥주 100-250 밀리리터 만 섭취하면 압력이 떨어집니다 (주로 이뇨 작용으로 인해). 그러나 더 많이 마시면 심장 혈관 시스템의 전반적인 부하와 마찬가지로 압력이 크게 증가합니다. 또 다른 부정적인 영향은 혈당 수치가 급격히 증가한다는 것입니다. 당뇨병에서 맥주는 사용을 금합니다.
- 와인 맥주와 비슷한 방식으로 행동합니다. 즉, 30 ~ 70 밀리리터 만 사용하면 머리의 혈관 gleams가 팽창하여 압력이 떨어집니다. 더 (더 많이 마시는 경우) - 급격히 증가합니다. 이 음료는 소량 만 사용하고 정기적으로 사용하지 않는 경우 유용합니다. 이와 관련하여 환자의 개인 생리학을 고려해야하므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 적색 건조 와인 (알코올 및 설탕 함량이 적음)을 선호해야합니다.
- 코냑. 그것은 마치 와인과 똑같이 작용합니다 (소위 "와인"알코올로 만들어 짐). 그러나 그 힘 때문에 거의 즉시 혈관벽의 심박수와 압력이 증가합니다. 그러므로이 음료를 거부하는 것이 좋습니다 (특히 간 기능 장애가있는 경우).
- 보드카. 소량이라도 갑자기 압력이 증가합니다. 보드카를 사용하면 유해 콜레스테롤 수치가 낮아 지지만 간장 세포 인 위 점막이 파괴되어 신경 세포의 재생 속도가 느려집니다. 보드카의 안전한 복용량은 약 15 ~ 20 밀리리터 정도입니다.
이 목적을위한 총 알코올 음료는 사용하지 않아야합니다. 그 와인이긴하지만 이것은 반드시 의사와상의하고 권장 복용량을 고수해야합니다.
다이어트에서 무엇을 제외해야합니까?
죽상 동맥 경화증 또는 고혈압에서 혈관을 수축시키는 다음 제품은 완전히 폐기해야합니다 (또는 식단에서의 존재를 최소화해야합니다).
- 크림과 버터 기름. 그것은 뇌의 정상화에 필수적이지만 해로운 콜레스테롤의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 특히 심장 혈관계의 만성 질환을 앓고있는 50 세 이후의 사람들을 위해 포기해야합니다. 선박에 유용한 기름이 있다는 것을 잊지 마십시오.
- 머핀과 과자. 원칙적으로 모든 제품을 추가하면 혈당 수치가 급격히 증가합니다 (건강한 사람의 경우 8 mmol / l 이상). 그들의 주요한 해로움은 혈관 벽에 손상을 입히고, 혈관 벽에 스트레스에 대한 저항력이 감소하여 파열 될 확률이 높아집니다. 설탕은 또한 심장에 좋지 않습니다. 이 모든 것은 초콜릿에 적용됩니다. 그러나 순수한 형태의 코코아가 혈관을 약간 팽창시켜 좁히는 것에 대항하여 싸우는 것을 돕는 것이 중요합니다. 코코아는 혈관의 내강을 콜레스테롤에서 제거합니다. 그러나 코코아의 모든 유익한 특성은 초콜릿의 설탕에 의해 균등 해집니다. 그러므로 쓴 초콜렛을 선호하는 것이 필요합니다.
- 튀긴 감자. 유해 콜레스테롤의 농도를 증가시킬뿐만 아니라 유리 라디칼 (식물성 기름의 열처리 중에 형성됨)을 함유합니다. 지질 대사의 불안정화로 인해 죽상 동맥 경화의 가능성이 증가합니다 (지방 세포가 파괴 될 시간이 없을 때).
- 뚱뚱한 고기. 이들은 돼지 고기, 오리, 쇠고기, 모든 종류의 찌꺼기와 간 (그리고 그들로부터 얻은 풍부한 국물)을 포함합니다. 또한 부정적으로 지질 대사에 영향을 미친다.
- 뚱뚱한 치즈, 요구르트, 사워 크림. 특히 사지 혈관 질환에 위험 해 정맥류 위험이 증가합니다.
- 커피는 조심스럽게 마셔야합니다. 별도 재료로 혈관 내강에 미치는 커피 효과에 대해 자세히 알아보십시오.
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그래서 우리의 목적에 적합한 제품이 많이 있습니다. 그러나 그들은 아무런 해를 끼치 지 않으므로 고혈압, 죽상 경화증 또는 정맥류에 대한식이 요법에 포함시켜야합니다. 그리고 가장 중요한 것은 동시에 식단이 다양해야한다는 것입니다. 그러나 열처리 없이는 식물 음식에 대한 선호가 있습니다. 식이 요법의 더 자세한 준비는 영양사의 도움을 받아야합니다.
혈관 확장 제품
불행히도 나이가 들수록 모든 사람이 건강 문제를 가지기 시작합니다. 콜레스테롤 치기, 고혈압 등을 생각해 볼 가치가 있습니다. 시간이 지남에 따라 전체 심혈관 계통이 실패하기 시작합니다. 우리의 혈관은 이전의 탄력성을 잃고, 좁아짐은 심각한 질병의 발달로 위협됩니다. 동맥 고혈압과 죽상 경화증은 현대 사회에서 가장 흔한 것으로 인식되고 있습니다. 앞에서 언급 한 질병의 "첫 번째 호출"을 발견하면 먼저 적절한 전문가에게 연락하여식이 요법을 검토해야합니다. 일상적인 식단에서 혈관을 확장시키는 제품을 포함해야합니다. 그러나 적절한 음식에 관해 이야기하기 전에 대뇌 혈관의 협착 증상과이 병이 발생하는 이유를 고려하십시오.
고혈압 징후
패스트 푸드와 기성품 냉동 식품의 세계에서 대뇌 혈관의 협착은 노인뿐만 아니라 젊은이들 사이에서 종종 관찰되었습니다. 건강에 해로운 음식 외에도 다른 나쁜 습관이 또한 고혈압의 발병에 영향을 미친다. 알코올의 통제되지 않은 사용, 흡연, 주거 지역의 불리한 환경 조건 등.
뇌의 혈관 수축 증상은 매우 밝아서 고혈압 발생의 초기 단계에서 확인할 수 있습니다.
- 심한 두통의 빈번한 발작;
- 피로;
- 심한 어지러움, 실신;
- 이명;
- 혈압 서지;
- 기억 상실.
심혈관 질환의 위의 증상을 진단하자마자 뇌졸중, 심장 마비 또는 심장 마비로 인한 지연이 있기 때문에 의사와 즉시 상담해야하며 고령자에게는 고혈압이 종종 뇌 세포의 죽음으로 인한 노인성 치매로 발전합니다.
고혈압의 원인
혈관의 전도성을 위반하는 이유입니다. 물론 다양한 전염병 및 선천성 병변이 있습니다. 그러나 무엇보다도 현대인이 종종 고혈압 및 죽상 경화증으로 이어지는 건강에 해로운 생활 방식 : 삶의 광란 속에서, 직장에서의 지속적인 스트레스, 음식 "급습"및 거의 안 좋은 휴식 - 우리 스스로 파괴합니다 유기체.
그래서 뇌와 하 사지의 혈관을 좁히는 이유는 다음과 같습니다.
- 강한 육체 노동.
- 정신적 인 긴장감.
- 스트레스.
- 산소 부족.
- 의자에 앉아서 상지의 혈관에 침체하는 사무실 근로자를위한 좌식 생활 방식.
- 건강에 해로운 음식 (지방, 매운 음식, 훈제 음식, 패스트 푸드, 탄수화물 음식, 탄산 음료).
- 알코올에 대한 과도한 열정.
- 담배 제품의 흡연은 물론 유행하는 지금 (전자 담배를 피우는) 유행.
잘못된 라이프 스타일은 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하고 혈관벽에서 그 콜레스테롤 수치가 시작된다는 사실을 초래합니다. 혈관은 탄력성을 잃고 개통 성을 잃어 혈전 위험을 증가시킵니다.
물론,이 병의 첫 징후가 나타나면 의사와상의하여 자세한 검사를 받아야합니다.
또한 근본적으로식이 요법을 수정하고 혈관 확장제가 식단에 있어야하며 고 칼로리 식품을 메뉴에서 완전히 제외해야합니다.
그래서, 어떤 식품이 뇌의 혈관을 확장시키는 지, 이는식이 요법으로 악명 높은 "콜레스테롤 플라크 (cholesterol plaques)"에서 순환계를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
뇌에서 혈관 확장을 촉진시키는 제품
매일 메뉴를주의 깊게 선택하면 환자가 콜레스테롤 수치를 정상화하고 혈압의 지속적인 상승에 대처하며 고혈압 및 죽상 경화증의 다른 증상을 없애고 전반적인 건강 상태를 개선 할 수 있습니다. 뇌 혈관을 확장하기 위해 필요한 것은 무엇입니까? 즉시 섬유질이 풍부한 식품에서 콜레스테롤 플라크를 제거하는 것이 권장되며 유해한 물질을 제거하고 신체를 정화하는 데 도움이된다고 말해야합니다.
어떤 종류의 음식이 뇌의 혈관을 확장시킵니다.
- 곡물 빵 - 전체 곡물 - 신체에서 유해한 물질의 배설물과의 싸움을 돕는 굵은식이 섬유의 실제 저장고는 콜레스테롤을 감소시킵니다.
- 곡물 (현미, 메밀, 오트밀)은 막힌 혈관을 완벽하게 청소합니다.
- 모든 콩과 식물 (콩, 렌즈 콩, 완두콩, 검은 콩, 병아리 콩 및 기타). 첫째, 이러한 제품에는 단백질, 칼륨, 칼슘, 복합 산 및 철분이 풍부한 지방산과 콜레스테롤이 포함되어 있지 않습니다. 고혈압 및 죽상 동맥 경화증을 예방하려면 정기적으로 이러한 제품을 메뉴에 입력해야합니다.
- 전문가들은 아스파라거스가 뇌 혈관을 청소하는 데 가장 효과적인 제품이라고 오랫동안 알아 냈습니다. 가장 건강한 요리는 아스파 라 거스이며, 올리브유 스푼으로 찐다. 이 맛있고 건강한 제품을 먹어 배의 작은 막음을 없애십시오.
- 감은 또한 혈관을 정화하는 데 도움이되어 콜레스테롤 플라크가 달라 붙는 것을 방지합니다. 섬유, 철분, 항산화 물질이 풍부하여 몸 전체를 정화합니다. 겨울에는 식단에 식량을 포함시켜야합니다.
- 카이엔 고추는 혈액 순환을 개선하고 혈관을 확장 시키며 콜레스테롤이 혈관 벽에 달라 붙는 것을 방지합니다. 그러나이 제품에 열처리를 할 필요가 없다는 사실을 기억해야합니다.
- 코코넛 밀크는 고혈압과 죽상 경화증이있는 가장 맛있는 "레슬러"입니다. 과학자들은 코코넛 밀크를 정기적으로 섭취하면 혈압을 정상화하고 뇌의 혈관을 확장하며 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하는 것을 막아 준다는 사실을 발견했습니다. 우유에는 칼륨, 각종 정유 및 비타민이 풍부합니다.
- 차 음료,하지만 독점적으로 녹차. 결국이 제품은 천연 항산화 제이며 압력을 줄이고 콜레스테롤을 정상화시킵니다. 그러나 홍차는 고혈압 및 죽상 경화증과의 싸움에서식이 요법에서 배제하는 것이 좋습니다.
- 심황은 뇌의 혈관을 팽창시키고 콜레스테롤을 감소 시키며 혈액을 묽게 만들고 혈액 순환을 향상시킵니다. 심황은 또한 항 염증 효과가 있으며 비만 퇴치에도 도움이됩니다.
위의 모든 제품은 반드시 질병과 싸우는 기간뿐만 아니라 고혈압 및 죽상 경화증의 예방으로 매일 식단에 포함되어야합니다.
하지의 혈관을 팽창시키는 제품
다리의 혈관을 좁히는 환자는 의사가 항상 콜레스테롤이없는 음식물을 처방합니다. 건강에 해로운 음식에 매료되면 혈중 콜레스테롤이 점차 늘어나고 혈관벽에 플라크가 달라 붙습니다.
고혈압이나 죽상 경화증 증상이있는 사람들을 위해 금지 된 제품 목록이 있습니다. 영원히 잊을 수 있습니다.
- 동물성 지방을 함유 한 제품;
- "첫 번째"국물;
- 지방질 고기;
- 가짜;
- 튀김, 매운 훈제 요리;
- 베이킹;
- 탄수화물이 많은 음식;
- 고지방 치즈;
- 과도하게 달고 단단한 디저트;
- 우유 및 낙농 제품에 지방 비율이 높습니다.
계란, 식물성 기름, 간장, 꿀, 알콜 음료의 섭취를 최소한으로 제한해야합니다.
환자의 식단에 포함되어야하는 것 :
- 채소, 샐러드;
- 신선한 야채;
- 바다 물고기 (마른 사람);
- 아몬드, 땅콩, 호두;
- 흰 닭고기;
- 녹차와 함께 다양한 허브 티, 주입 및 달여서 먹는 것이 좋습니다 (딸기, 린덴, 레몬 밤, 카밀레, 도그 로즈, 야생 로즈 메리 티, 자작 나무 싹 등으로 만든 차).
다이어트 준비에 대해 조금
우리 선박을 확장하는 제품을 포함하여 당일 메뉴를 제대로 만들려면 특정 규칙을 엄격히 준수해야합니다. 그들은 매우 간단하지만, 그들의 준수는 뇌의 혈관 수축과 콜레스테롤 플라크의 부착과 관련된 질병을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
- 위에서 언급했듯이 고혈압과 죽상 경화증에서는식이 요법에서 동물성 지방의 양을 현저히 줄여야합니다. 우리는 소시지, 소시지, 버터, 양고기, 오리 고기와 거위, 기름진 돼지 고기를 완전히 버려야 할 것입니다.
- 탈지유와 유제품만을 마시거나 지방 함유량을 1 % 이하로하십시오.
- 매일 저지방 품종을 사용하십시오. 다양한 미네랄과 미량 원소가 풍부하기 때문에 바다 물고기를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 규정 식에 생선 기름을 규칙적으로 포함 시키면 콜레스테롤 수치가 감소하고 혈관 내 콜레스테롤 플라크가 정화된다는 사실이 입증되었습니다. 물론, 그것은 찐 요리 또는 구운 생선 요리를 먹는 것이 좋습니다, 튀김 된 물고기는 버려 져야합니다.
- 매일 식단에서 신선한 채소와 과일, 채소가 많이 있어야합니다. 과학자들은 고혈압과 죽상 경화증의 예방을 위해 최소 0.5 kg의 신선한 과일과 채소를 먹어야한다고 믿습니다. 이들 제품 중 많은 제품이 뛰어난 혈관 확장 효과를 나타냅니다.
- 심한 스트레스 나 저체온 상태에서는 브랜디 50ml를 마시 게 할 수 있지만 알코올성 음료의 사용을 완전히 포기할 경우 혈관 확장 작용이 알려져 있습니다. 많은 사람들은 모든 알코올이 혈관을 확장한다고 믿습니다. 그러나 이것은 사실이지만 일시적인 현상이며 그 후에는 더 좁아집니다.
적절한 영양 섭취는 건강하고 긴 수명을위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나 고혈압이나 죽상 동맥 경화증의 징후가 발견되면 의사는 즉시 이들 질환에 대해 더 자세히 조사하고 적시에 치료해야합니다.
혈관 확장과 혈액 순환 개선
이 기사에서 배울 점 : 신체의 혈관을 확장하는 법. 이 목적을 위해 사용될 수있는 민간 요법, 의약품 및 제품에 대해 설명합니다.
혈관 수축은 심혈 관계 질환의 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 동맥과 모세 혈관의 내강은 콜레스테롤 축적으로 인해 좁아 질 수 있습니다. 혈관 평활근 경련은 또한 좁아지게됩니다. 건강에 해로운 음식, 흡연 및 기타 나쁜 습관, 스트레스, 운동 부족, 불합리한 일 및 휴식입니다. 혈관 수축은 불량한 혈액 순환, 고혈압, 여러 장기의 혈액 침체, 심장 통증, 편두통을 유발합니다. 그리고 시간이 지남에 따라 - 심장 발작과 뇌졸중.
콜레스테롤을 제거하거나 경련을 제거하여 혈관을 확장하십시오. 이 두 가지 방법 중 어느 것을 사용할지 알아 보려면 일반 의사와 심장 전문의와 상담하십시오.
콜레스테롤에서 혈관 정화
이 청소로 깨끗한 동맥의 내강이 죽상 동맥 경화 반에 오염 된 혈관보다 넓기 때문에 혈관이 동시에 팽창합니다.
콜레스테롤 혈관을 제거한 후에는 루멘을 확장하고 혈액 순환을 개선하며 심장 활동을 정상화하고 심근 경색 및 허혈성 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
아래에서 설명하는 치료법을 사용하기 전에 의사와 심장 전문의와 상담하십시오. 혈액 검사에 합격 : 총 콜레스테롤 및 콜레스테롤, ECG 검사, 혈관 검사 : 양면 스캔, 혈관 조영술 또는 MRI.
의약품
거대한 죽상 경화성 플라크가 혈관에 이미 존재한다면, 민간 요법은 그것 없이는 할 수 없습니다.
혈중 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 처방약을 받게됩니다 :
- 스타틴. 그들은 간에서 콜레스테롤 생성을 줄이고 혈중 농도를 감소시킵니다.
- 섬유소 유도체. 그들은 스타틴과 동일한 효과를냅니다.
- 불포화 지방산. 콜레스테롤 및 다른 죽종 (죽상 동맥 경화증) 지방의 분비를 가속화하십시오.
민간 요법
콜레스테롤이 혈관벽에 막 형성되기 시작한 아테롬성 동맥 경화증의 초기 단계에서 더 효과적이며 질병의 더 심한 단계에서 주 치료의 보조제 로서도 효과적입니다.
사용하기 전에 의사 또는 심장 전문의와 상담하십시오.
알코올 팅크로 치료하는 기간은 최대 2 ~ 3 주, 달이기와 물 팅크는 최대 1 ~ 1.5 개월입니다.
죽상 동맥 경화증과 예방을 위해이 식물의 잎과 뿌리가 사용됩니다.
심장 혈관 시스템에 대한 elecampane의 유익한 효과 :
- 이눌린과 이눌린 다당류, 망간 미세 요소 및 펙틴은 신체 지방의 신진 대사를 정상화하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
- 알칼로이드는 항 경련 효과가있어 수축 된 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
- 비타민 C는 혈관벽을 강화시킵니다.
- 비타민 E는 혈전을 예방합니다.
알코올을 함유 한 항우울제를 만들기 위해서는 건조한 식물 뿌리 50g을 취하여 어두운 유리 용기에 넣고 술 한 잔을 덮어 실온에서 어두운 곳에서 3 주간 그대로 두십시오. 다음 스트레인. 효과를 높이기 위해 프로 폴리스 팅크 (프로판 팅크 1 컵, 1 컵의 엘레 판탐 주입)를 첨가 할 수 있습니다.
용법 용량 : 하루에 2-3 번 30 방울.
국물을 준비하려면 식물의 뿌리 또는 잎 15g을 취해 물 한 잔으로 덮고 30 분간 끓여야합니다.
열기의 모양으로 하루에 3 번 큰 스푼을 가지고 가십시오.
민간 요법에서는이 식물의 씨앗을 사용하십시오.
심장, 혈관 및 혈관에 유용한 특성 :
- 니코틴산과 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 정상화시킵니다.
- Anetin은 대뇌 혈관과 관상 동맥 혈관을 팽창시켜 혈압을 낮 춥니 다.
- 비타민 C는 혈관을 강화시키고 탄력성을 강화시킵니다.
- B 비타민은 심장 기능과 혈액 순환을 개선합니다.
- 철분은 빈혈을 예방합니다.
팅크를 준비하려면 식물의 씨앗 큰 스푼을 가지고 믹서기에서 자르고 또는 손으로 뭉개고 끓는 물 한 잔을 부어 10-15 분간 그대로 두십시오.
하루에 세 번 유리 잔을 마 십니다.
치료를 위해 식물의 뿌리를 사용하십시오.
- 유기산은 신진 대사를 정상화합니다.
- 망간은 콜레스테롤을 낮춘다.
- 에센셜 오일은 진정 및 상처 치유 효과가 있습니다.
뿌리의 4 큰 스푼을 가지고 가고, 자르고, 끓는 물의 유리를 따르고, 물 목욕에있는 10 분을, 긴장 시키십시오.
식사 후 하루에 스푼 3-4 회 마 십니다.
부작용 및 금기 사항
메스꺼움 및 구토
약점과 졸림
과다 복용의 경우 - 호흡 억제
선천성 및 후천성 심장 결함
생리 장애
임신과 모유 수유
출혈 장애
과다 복용시 - 호흡 곤란
중등도에서 중증의 고혈압
혈전 형성 경향
나열된 구제 수단에 대한 추가 금기 사항은 특이한 점입니다.
부작용이 생기면 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.
혈관 경련의 제거
혈관 벽을 이완시키고 혈관을 확장시킴으로써 혈액 순환을 개선하고 심장 통증과 두통을 완화 시키며 혈압을 정상화시키고 심근 경색, 망막 출혈 및 출혈성 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
설명 된 방법을 사용하기 전에 의사의 검사 (혈압 측정, 완전한 혈구 수 계산), ECG 확인, 혈관 검사 (양면 스캔 또는 MRI)를 거쳐야합니다. 신장 질환으로 인해 때때로 혈관 경련이 발생하기 때문에 필요한 경우 신장 검사를받을 수도 있습니다.
약물 치료
혈압을 낮추고 혈관을 확장시키는 약물을 투여 할 수 있습니다. 이것은 :
- ACE 억제제.
- 질산염
- 혈관 확장제
- 칼슘 채널 차단제.
신장 질환으로 인해 혈관 경련이 생기면 의사는 기저 질환에 대한 치료를 처방 할 것입니다.
민간 요법
그들은 편두통과 심장 불쾌감을 덜어 줄뿐만 아니라 압력을 가하면 효과적입니다.
의사를 사용하기 전에 의사와 심장 전문의와 상담하는 것을 잊지 마십시오.
혈관 치료를 위해서는 작은 대못을 사용하십시오.
대 수리 (Periwinkle)는 다소 위험한 식물이므로 섭취하기 전에 의사와상의하십시오. 분홍빛 대홍수는 유독하며자가 치료 (우선 간장 장애)시 심각한 합병증을 일으키기 때문에 작은 대구와 분홍색을 구별하는 것이 매우 중요합니다.
이 식물의 구성에는 20 가지 이상의 다른 알칼로이드가 있습니다. 그들은 항 경련 성, 혈관 확장제, 저혈압 및 진정 작용을합니다. Periwinkle에는 혈관에 유용한 루틴 (rutin)이 들어있어 모세 혈관의 취약성을 줄이고 출혈을 예방합니다.
작은 대못의 도움으로 편두통, 뇌의 혈액 순환 문제, 고혈압, 두개 내압 증가, 코 출혈, 기억력 향상 등의 문제를 해결할 수 있습니다. 뇌졸중 후 재활 치료에도 유용합니다.
흥미로운 사실 : 대홍수는 전통 의학뿐만 아니라 전통 의학에서도 잘 알려져 있습니다. 작은 대변인은 뇌 순환을 향상시키는 약물 인 Cavinton의 제조에 사용됩니다. 그리고 분홍색 Vinca의 기초에 혈액 암의 처리를위한 약을 일으킨다 : Vincristine와 Rosevin. Periwinkle은 피부를 깨끗하게하고, 피부색을 밝혀 주며, 여드름을 없애줍니다.
물 주입을 준비하려면 작은 대 수리 (꽃, 잎, 줄기) 지상 지상 0.5 tsp를 취하고, 끓는 물 100 ml를 부어 20 분 동안 둡니다.
한 스푼을 하루에 3 번 마 십니다.
민간 요법과 요리에서는 꽃잎을 사용하십시오.
혈관 필수 로즈 오일뿐만 아니라 플라보노이드와 펙틴이 식물에 포함되어 있습니다.
꽃잎은 비타민 (C, 그룹 B, A)과 미네랄 (마그네슘, 셀레늄, 칼슘, 크롬, 요오드, 철, 아연)이 풍부합니다.
- 신선한 장미 꽃잎 가져 가라.
- 스튜 냄비 또는 다른 콘테이너에서 두십시오.
- 소량의 물로 채 웁니다 (꽃잎을 완전히 감싸고 있지만 그 이상은 아닙니다)
- 불을 질렀다.
- 물이 기포가 바닥에서 위로 올라 가기 시작하는 상태까지 물이 가열 될 때까지 기다리십시오. 그러나 활성 비등은 아직 시작되지 않았습니다.
- 열을 낮추십시오.
- 꽃잎이 창백해질 때까지 불에 "Tomite"달인.
- 꽃잎을 긴장시키고 쥐어 짜십시오.
하루에 1/3 컵을 2-3 번 마 십니다. 설탕이나 꿀을 넣을 수 있습니다.
또한 치료를 위해 장미 꽃잎의 잼을 사용하거나 차잎에 꽃잎을 첨가 할 수 있습니다.
필수 로즈 오일 (약국에서 구입할 수 있음)로 아로마 테라피를 즐길 수 있습니다.
말초 순환은 작은 정맥과 동맥, 모세 혈관 및 세동맥과 세뇨관에서 혈액 순환의 지속적인 과정입니다. 종양, 부상, 심장 및 혈관 질환, 신장 질환, 대사 장애 등 다양한 요인이 혈액 순환 장애를 일으 킵니다.
손상된 혈액 순환 증상은 다리의 통증, 팔다리의 붓기, 변색, 두통, 청력 장애, 불균형, 팔다리 감각 등일 수 있습니다.
혈액 순환 장애 치료
혈액 순환이 원활하지 못하면 다음과 같은 질병이 발생합니다.
- 동맥 및 정맥 충혈
- 혈전증
- 허혈
- 스타 시스
- 색전증
- 정맥류
- 레이노병
치료를 위해서는 원인을 정확하게 결정할 필요가 있으며, 그에 따라 약물 치료를 처방해야합니다. 급성 질환의 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 또한 적절한 영양 (지방 및 염분이 적은 음식 섭취)과 나쁜 습관 (흡연 및 알코올)을 포기하고 혈류 개선을위한 특별한 절차 (진동 치료, 전자기 요법 등)를해야합니다.
혈액 순환 개선을위한 준비
혈액 순환을 개선하기 위해 다음과 같은 약물 그룹이 사용됩니다.
1) 미세 순환을 개선시키는 약물 -이 약물 군은 미세 혈관 혈관에 작용합니다. 결과적으로 혈관이 팽창하고 혈액의 점성이 떨어집니다. 일반적으로이 그룹의 약물은 다양한 질병 (당뇨병, 죽상 경화증)이있는 순환 장애에 사용됩니다.
2) 프로스타글란딘 E1 약물 -이 그룹의 약물은 미세 순환과 혈류에 긍정적 인 효과가 있으며 또한 저혈압 효과가 있습니다.
바자 프로 스탄
3) 칼슘 채널 차단제는 주로 뇌의 혈액 순환을 개선하는 데 사용됩니다. 혈관의 미세 순환 개선에 기여하고 뇌 조직에 대한 손상을 제한하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 신나 리진
- logmax
- 나 파딜
- nimotop
- 극장판
- 두뇌
- 노르 바크
- 아리다
- 관목
- 포이돈
- nifecard
- 코다 파펜
4)이 그룹의 저분자 덱스 트란 약물의 준비는 세포 간 공간에서 추가 혈액량을 끌어와 혈액 회전율에 긍정적 인 영향을 미친다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 레오 마크로 덱스
- 지혈제
- 독점권
5) 근이완성 진경제 -이 약물 군은 혈관을 확장시키고 평활근을 이완시킵니다. Myotropic antispasmodics는 뇌의 대 경련에 높은 효능을 보입니다.
6) Phytopreparations - 식물 재료를 기반으로 만들어진 약물. 허벌 제제는 대뇌 혈관 질환뿐만 아니라 폐동맥 경화증 및 endarteritis에도 높은 효능을 나타냅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
7) 알파 차단제 -이 그룹의 약물은 말초 조직에 더 나은 혈액 공급에 기여합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
8) 강글 차단제 (Ganglioblockers) -이 약물은하지의 혈액 순환을 개선시키고 저혈압 효과가 있습니다 (낮은 압력).
9) Bioflavonoids - 혈류를 향상시키고 혈관 상태를 개선시키는 식물 기원의 물질 :
10) 도파민 수용체 자극제 - 약물의이 그룹은 도파민 수용체에 영향을 미치고, 차례로 혈관 확장을 유도합니다. 대퇴 사지의 혈액 순환을 개선합니다.
혈관의 다양한 병리 현상이 가장 심각한 질병의 원인입니다. 선박의 벽이 신축 적이 지 않은 고령자와 슬래그로 막힌 많은 동맥이이 문제의 영향을 가장 많이받습니다. 그러나 지금은 어린 나이에도 많은 사람들이 다양한 혈관 질환을 앓고 있습니다. 그리고 많은 경우 두통, 빈맥 및 피로를 유발합니다. 이러한 문제를 해결하는 데 도움이되는 것은 혈관 약물 일 수 있습니다. 그들은 혈관의 색조와 탄력을 회복시키고 혈전 위험을 줄이며 환자의 전반적인 상태를 개선하도록 고안되었습니다.
혈관 질환의 증상
전반적인 건강 상태를 유지하려면 혈관이 제대로 작동하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 벽이 투과성과 탄성을 가져야 함을 의미합니다. 정상적인 혈액 순환을 위해서는 혈관이 좁아 지거나 팽창 할 수 있어야합니다. 그들이 탄력을 잃으면 벽이 두꺼워지고 부서지기 쉬워지면 혈전이나 뇌졸중이 생길 수 있습니다. 혈관 질환의 초기 단계에서 환자는 대개 다음과 같은 증상을 경험합니다.
- 빈번한 두통;
- 기억 상실 및 집중력 장애;
- 우울증, 불안정한 기분;
혈관 병리학에서 사용되는 약물
혈액 순환 장애를 알리고 의사와상의 할 시간이 있으면 심각한 문제를 피할 수 있습니다. 대부분의 경우 혈관 약물을 적절하게 선택하면 문제를 완전히 없앨 수 있습니다. 그러나 때로는 이러한 과정을 통해 마약을 복용해야합니다. 혈관 조제는 일반적으로 노인이 필요하지만 모든 연령에 처방 될 수 있습니다. 이 약들은 어떤 그룹으로 분류됩니까?
1. 혈관 확장제는 대부분 고압으로 사용됩니다. 그들은 혈관 경련을 예방하고 뇌로의 혈류를 개선합니다.
2. 칼슘 이온 길항제는 비슷한 효과를 지니지 만 혈관 자체에는 작용하지 않지만 혈관을 좁히는 물질에는 작용합니다. 칼슘 이온은 혈관 벽을 딱딱하게 만들고 탄력을 감소시킵니다.
3. 식물 알칼로이드에 기초한 혈관 제제는 또한 다양한 순환기 질환 치료에 널리 보급되고있다.
4. 혈관벽을 강화시키고 신진 대사에 유익한 효과를 나타내는 약물은 혈관 질환에도 효과적입니다.
5. 뇌 순환 장애의 치료에는 뇌의 혈관에 작용하는 방향제가 사용됩니다.
6. 혈관 질환으로 인한 특정 질병의 치료를위한 의약 : 식물성 근긴장 이상, 죽상 동맥 경화증, 편두통 및 심장병.
7. 최근 몇 년 동안, 동종 요법 혈관 약물이 점점 인기를 얻고 있습니다.
칼슘 채널 차단제
1.이 그룹의 가장 유명한 약물은 "Zinnarizin"입니다. 그것은 혈관 경련과 혈전을 예방하고 혈액 순환을 개선하며 혈액을 묽게 만듭니다. "Tsinnarizin"은 뇌 혈관에만 영향을 미치므로 심혈관 질환에는 사용되지 않습니다.
2. "니모 딜린 (Nimodilin)"은 또한 대뇌 혈관을 주로 팽창시킨다. 마약은 탄력성을 강화시켜 뇌의 영양을 향상시킵니다.
혈관 확장제
이것은 그러한 약물 중 가장 광범위한 그룹입니다. 뇌 충동에 따라 행동하거나 벽의 평활근에 직접 영향을줌으로써 혈관을 확장시킬 수 있습니다. 또한이 그룹의 일부 혈관 제제는 선택적으로 각 장기에 영향을 줄 수 있지만 대부분이 신체 전반에 걸쳐 기능을 수행하여 효과적으로 혈압을 낮 춥니 다. 그러므로, 사용을 금하는 것은 저혈압입니다. 이 그룹의 가장 일반적인 약물은 다음과 같습니다.
1. 신경 자극에 영향을줌으로써 "Validol", "Reserpine"등이 포함됩니다.
2. 근육에 작용하여 혈관을 확장시키는 준비는 Papaverin, Dibazol, Diprofen, Eufillin, Theobromin 등입니다.
3. 관상 동맥 확장제는 심장 혈관에 선택적으로 작용합니다. 그들 중 가장 유명한 것은 Erinite, Nitrosorbid, Chloracizin, Nitroglycerin 등입니다.
4. 뇌 혈관 조영제는 대뇌 순환 장애에 사용됩니다. 이들은 "Euphyllinum", "Piracetam", "Fezam"등입니다.
5. 사지 혈관 경련이 수반되는 질병도 있습니다. 그들은 Papaverin, Angiotrophin 및 다른 사람들의 도움을받습니다.
최근에는 동맥을보다 효과적으로 완화하고 부작용이 적은 새로운 혈관 조제가 등장했습니다. 여기에는 "Norvask", "Plendil", "Nimotop", "Lazipil", "Klentiazem"등이 포함됩니다. 또한 복잡한 도구는 잘 수행되었습니다. 예를 들어, Omaron에는 피라 세탐과 신나리진이 포함되어 있습니다.
혈관 벽을 강화시키는 약물
동맥과 모세 혈관이 정상적으로 작동하려면 벽이 탄력 있고 적당한 침투력과 근력을 유지해야합니다. 그러므로 어떤 순환계 장애에도 약물을 강화해야합니다. 이들은 주로 비타민과 미량 원소를 포함합니다 :
- "Ascorutin"은 비타민 P와 C, 루틴, 카테킨, 폴리 페놀과 안토시아닌을 포함합니다.
- "Dihydroquerticin"은 낙엽송 바이오 플라보노이드를 기본으로합니다. 또한 칼륨과 셀레늄도 포함되어 있습니다.
한약 준비
혈관 질환은 자연 요법으로 치료할 수 있습니다. 조제 학은 최근 몇 년 동안 전통 의학에서 얻은 경험을 적극적으로 활용 해 왔습니다. 혈관 질환의 치료를 위해 많은 식물성 약물이 생산됩니다.
빈카 알칼로이드를 함유 한 의약품은 항 경련제 효과뿐만 아니라 혈관을 빠르게 팽창시키고 압력을 낮추는 효과가 있습니다. 여기에는 "Kavinton", "Vinpocetin", "Telektol", "Bravinton"등이 포함됩니다.
- 은행 나무 biloba 추출물과 준비는 종종 뇌 순환 장애에 사용됩니다. 그들은 혈관벽을 강화시킬뿐만 아니라 항산화 작용을합니다. 이들은 Bilobil, Tanakan, Ginkgo Biloba Forte 및 기타 약물입니다.
심장 혈관 약
약물이 선택적으로 관상 혈관에 작용하여 심장 영역의 혈액 순환을 개선하면 협심증, 관상 동맥 심장 질환, 부정맥 및 기타 질병에 사용됩니다. 기본적으로 이러한 도구는 약용 식물을 기반으로합니다 : 아도니스, 여우 장갑, 백합 계곡 또는 뇌졸중. 가장 흔한 심혈관 약물은 다음과 같습니다 :
- "Adonizid"는 심장 근육으로의 혈액 공급을 향상시킵니다.
- "Cardiovalen"은 관상 동맥 혈관의 벽을 강화합니다.
- "Meproscillarin"은 혈관의 내강을 확장시키고 붓기를 줄입니다.
- "암 리온"은 관상 동맥 혈관을 확장시킵니다.
- 테오브로민은 또한 혈관 확장 효과가 있으며 심장 활동을 자극합니다.
노이 트로픽 약물
뇌 순환을 다양하게 위반하면 정상적인 생활 과정을 크게 저해합니다. 그들은 빈번한 두통, 기억 상실, 이명 및 피로를 동반합니다. 그 이유는 혈관 수축으로 인한 뇌 세포의 산소 부족 때문입니다. 종종이 문제는 어린이와 청소년도 걱정합니다. 이러한 조건의 치료를 위해 뇌에 대한 관상 동맥 조영제를 적용하십시오 :
- "Aminalon"은 혈류와 조직 호흡을 개선합니다.
-"Phenotorpil"은 저산소증에 대한 뇌 조직의 저항력을 증가시키고 항 경련 효과가 있습니다.
-"피라 세탐"은 혈관 경련을 줄이고 뇌 세포의 영양을 개선합니다.
-"Nootropil"은 뇌의 미세 순환을 개선합니다. 그것은 혈관을 확장시키지 않지만 손상된 뇌 조직을 회복시킵니다.
이러한 약물은 아픈 사람들에 의해서만 사용되는 것이 아닙니다. 종종 기억력, 학습 능력, 과로 상태 및 극한 상황에서 개선해야 할 경우 술에 취해집니다. 근기능 치료에 성공적으로 사용되는 피라 세탐 (piracetam) 또는 아미 날론 (Aminalon)을 포함한 식물성 혈관 약물.
편두통 치료
이것은 매우 흔한 질병으로 수백만 명의 사람들에게 고통을 주며 혈관 활동의 침해로 인해 발생합니다. 그러나 기존의 혈관 확장제는 혈관 경련뿐만 아니라 급격한 팽창을 동반하기 때문에 치료에는 적합하지 않습니다. 따라서 비 스테로이드 성 항염증제 및 진통제 외에 편두통을위한 특수 약물을 사용해야합니다.
- "Avamigran"은 뇌 순환 장애로 인한 편두통 같은 통증을 효과적으로 완화합니다.
- 호르몬 세로토닌 길항제 그룹의 준비는 "이민자", "졸 미그", "마르크 살트"등 혈관의 급격한 팽창을 막아줍니다.