집에서 부드러운 발 뒤꿈치를 만드는 법

만평

노란 색조의 칙칙하고 단단한 발 뒤꿈치는 외관이보기 싫을뿐 아니라 통증을 유발합니다. 발의 나토프 타나 야 (Natoptanaya) 발은 피부의 아름다운 페디큐어와 부드러움을 유지하면서 자신 만의 "매끄럽게"하는 것이 쉬운 절대적인 금기입니다.

뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 균열은 탈수증, 영양 부족 및 신발의 발 뒤꿈치와 측면 부분에 가장 자주 떨어지는 잘못된 선택 신발 착용 등의 결과 일 수 있습니다. 크래킹 힐 - 이것은 피부가 완전히 탈수 된 짓밟 기의 마지막 단계입니다. 발 뒤꿈치가 부서지기 전에 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 균열을 치료하는 과정이 빠르지 않기 때문입니다. 그러므로 발의 피부가 오히려 빨리 거칠어지면주의를 기울여야하며 특별히주의를 기울여야합니다.

페디큐어 후의 다리는 마술처럼 보이지만 본격적인 페디큐어 사이의 간격에서해야 할 일은 발의 피부가 부드러워지기 위해 아래 권장 사항에서 배우게됩니다.

부드러운 발을지지하기위한 영구 절차

반드시 기억해야합니다 :

발을위한 양말은 항상면보다는 더 나은 자연 직물로 만들어야한다;
아코디언의 효과를 허용하지 않고 항상 피부를 적시는 것이 필요합니다.
발에 균열이나 염증이 있으면 산성 분을 사용하지 마십시오.
이 모든 레시피는 피부를 부드럽게 만들어 주지만이 과정을 정기적으로해야합니다.

1. 소다로 발을 부드럽게하는 홈 배쓰 :

우리의 부엌 - 소다에 공통적 인 제품이 필요합니다! 따뜻한 물에 베이킹 소다 4 큰술을 추가하고 약 30 분 (피부가 찐해야하지만 skukozhitsya)이 솔루션에 발을 유지. 김을 내린 후, 패 출리 또는 샌달 우드 에센셜 오일을 바르십시오.

최대한의 효과를 위해 목욕 소금 (바다)을 추가 할 수 있습니다. 소금은 피부를 부드럽게하고 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.

이 절차를 정기적으로 반복하십시오! 특히 라벤더 추출물을 함유 한 바다 소금을 피우면 취침 전에 찜질을하면 완전히 생각을 풀어주고 완전히 이완 될 수 있습니다. 피가 분산되어 피로감을 줄 수 있도록 다리를 손으로 문질러주십시오. 특히 발 뒤꿈치에 하루를 보낸 후 즉시 편안함을 느낄 것입니다.

2. 피트와 발 뒤꿈치에 바나나 퓨레 마스크 (연화) :

바나나는 여러 가지 건강한 특성을 자랑하는 열대 과일입니다. 그것은 또한 다리의 피부 거칠기를 치료하는 데 도움이됩니다.

블렌더 (또는 포크)로 익은 바나나를 으깨고, 퓌레에 꿀 한 스푼을 넣고 발바닥 결과물을 골고루 바릅니다. 10-5 분 동안 건조시킨 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 마스크를 착용하고 20 분 후에 영양 크림을 바릅니다. 1 주일에 한 번, 바람직하게는 취침 전에 이러한 절차를 수행하고 원하는 결과를 얻으십시오 - 부드러운 발 뒤꿈치.

3. 매일의 클렌징 절차 (발 뒤꿈치) :

연마 플로트로 발을 청소하는 것과 같은 간단한 위생 방법을 정기적으로 따르는 것이 매우 중요합니다. 이것은 발에 죽은 피부가 축적되는 것을 막을뿐만 아니라 건조 및 벗겨짐으로부터 피부를 보호합니다. 이 절차는 양발 모두 6 분 이상 걸리지는 않지만 피부가 부드러워 져서 그녀에게 감사합니다.

당신이 필요로하는 것은 플로트로 샤워를하면서 발을 문지르는 것입니다 (발 뒤꿈치를 치료하기 전에 액체 비누를 바르거나 강판에 샤워 젤을 바르십시오). 강판 연마의 경도는 100/180 그릿 이하 여야합니다. 완료되면 발을 건조하게하고 크림으로 잘 보습하십시오.

수면 중 양말은 크림의 영양 효과를 유지하는 데 도움이됩니다.

4. 부드럽게하는 올리브 오일로 다리를 마사지하십시오 :

올리브 오일은 건조한 피부에 특히 탁월한 모이스처 라이저입니다. 올리브 기름을 사용하려면 발을 깨끗하게 유지해야합니다. 면화 공을 올리브 오일에 담가서 거친 부분을 처리하는 가장 쉬운 방법입니다. 부드럽게 순환 운동으로 발을 마사지하여 혈액 순환을 회복시킵니다. 작업이 끝나면 필름을 착용하고 따끈 따끈한 양말을 착용하고 피부에 기름을 담급니다. 1 시간 후, 발을 씻어 내십시오. 매일 올리브 기름으로 발을 마사지하십시오.

최대한의 효과를 위해 밤새 기름을 두십시오 (그러나 필름없이 한 시간 이상 사용하지 마십시오. 발을 너무 부드럽게해서는 안됩니다). 다음날 아침에 씻으십시오.

5. 우리는 발에 낡은 피부 부위를 찌기 위해 식초를 사용합니다 :

중요! 이 방법은 균열이없는 건조한 피부를 가진 경우에만 적합합니다.

따뜻한 물에 5 큰술을 녹이고, 사과 사이다 식초 만 사용하십시오. 그 질감은 부드럽습니다. 10 분 이상 욕조에 발을 단 다음 크림을 충분히 바르고 담가 두지 마십시오. 이 절차는 매일에 해당하는 것이 아니며, 1 주일에 2 ~ 3 번 목욕 같은 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게합니다.

6. 마른 발 피부 박하 :

아침에 집을 떠나기 전에 침대 또는 잠시 동안 매일 깨끗한 발에 페퍼민트 오일을 조금씩 바르십시오. 오일의 방부성은 피부를 매끄럽게 만들뿐만 아니라 즐거운 냄새를 풍기며 박테리아가 낮 동안 피부에 닿지 않게합니다. 또한 오일은 통증과 불편 함을 감소시킵니다.

이것은 금이 가해진 딱딱한 발 뒤꿈치를 치료하는 가장 쉬운 가정 요법 중 하나입니다.

7. 엑스 폴리 에이 팅 홈 발 스크럽 :

이 간단한 가정용 스크럽으로 건조한 발 뒤꿈치를 치료하십시오. 그는 죽은 피부층을 제거 할 것입니다. 오트밀과 레몬 주스, 꿀, 바다 소금을 섞어서 문지르십시오.

여보, 반 스푼;
레몬 주스 - 레몬의 4 분의 1;
오트밀 - 반 유리;
바다 소금 1.5 큰 술.

30 분 동안 문지른 후 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 문지르면 민트 오일로 발에 수분을 공급하십시오.

8. 수제 가면의 다른 것, 발에 피부를 보습하고 각질을 제거하는 소금 꿀 :

꿀은 많은 치유력을 지니 며 피부에 탁월한 제품입니다. 마스크가 각질 제거의 효과를 주도록 꿀에 소금을 넣으십시오. 성분의 비율은 1 : 1입니다. 마스크를 발자국에 분산시키고 발을 마사지하고 평소와 같이 헹구십시오. 수술 후에 크림이나 기름이 필요 없으며 양말을 착용하십시오. 이 절차를 매일 10-15 분 동안하고 마른 발 뒤꿈치에 "안녕"이라고 말하십시오.

9. 최고의 천연 모이스처 라이저 - 우유 :

피부를위한 우유의 가치는 클레오 파트라 자신과 이집트의 많은 여성들이 느꼈습니다. 따뜻한 물로 목욕을하고 뜨거운 우유 한 잔과 바다 소금 2 큰 스푼을 넣으면 모공이 열립니다. 다리를 조금 잡고있어 라. 하루에 한 번하지 말고 일주일에 한 번만하십시오!

10. 따뜻한 물에 요오드와 소금으로 발을 담그십시오.

일주일에 1-2 회 따뜻한 물에 10 분 동안 발을 담그고 바다 소금 2 큰 스푼과 요오드 한 스푼을 추가하십시오. 강판으로 피부를 연마하고 크림에 기름을 바르십시오. 일주일에 한 번이 완화 방법을 수행하십시오.

11. 집에서 발에 굳은 살에 대한 관리 :

우울증이나 옥수수에 문제가있는 경우 작은 손가락 강판을 사용하십시오.

손가락 강판;
Remuver (노래와 피부를 부드럽게하는 수단은 전문적이다);
물 (또는 꿀)에 첨가 할 오일;
모이스처 라이저 (기름진 질감).

건성 피부의 경우, 가장 거친 피부 부위에 보정액을 바르고 5 분간 담근 후 따뜻한 물과 기름에 발을 낮추십시오. 7 ~ 10 분 동안 털어서 부유물로 가볍게 문질러 피부를 헹구고 습기로부터 발을 닦아내고 크림을 바릅니다 (양말은 착용하지 마십시오). 옥수수 모양에 대한 절차를 반복하십시오. 원칙적으로 2 주 안에 1입니다.

12. 발가락의 위생 - 여분의 오렌지 스틱을 모두 제거하십시오 :

주황색 막대기를 가지고 따뜻한 목욕에서 아로마 오일과 바다 소금으로 손가락을 긁어 발톱의 모든 먼지를 닦아냅니다. 총에 맞지 않도록 조심하십시오. 스틸 도구를 사용할 수도 있지만 주황색 막대기는 완전히 무해합니다. 하나의 지팡이 하나만 사용하십시오.

13. 버 및 큐티클 제거 :

큐티클 리무버로 버 및 큐티를 쉽고 빠르게 청소하십시오. 다리를 찌고 손톱을 닦은 후에 조심스럽게 조각을 꺼내 집게로 큐티클을 자릅니다. 매우 작 으면 표피를 손톱 밑으로 옮길 필요가 없습니다.

14. 정기적으로 손톱을 자르십시오.

발톱 손질은 최소한 2 주에 한번씩해야합니다. 긴 발톱은 신발에 얹혀 성장을 변형시킬 수 있으므로 위생적이지 않고 안전하지도 않습니다. 손톱이 피부 속으로 자라기 시작합니다. 커팅 못은 신중해야합니다 (특히 모서리의 자유 가장자리). 손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 공구로 주 길이를 제거한 다음 못 파일로 모양을 만드는 것이 좋습니다.

15. 버프로 손톱 표면을 닦습니다.

발톱을 닦는 것은 손처럼 중요합니다. 이것은 손에서뿐만 아니라 완료되어야합니다.

16. 발을 땀을 흘리는 문제 :

발이 발한 상태에서 불쾌감을 느끼면 직장에서 신발을 신어야합니다. 구두 안쪽에 활석을 바르십시오 (맨발로 구두를 신 경우) 또는 발바닥에 탤컴을 뿌리십시오 (양말을 신으면). 이것은 땀을 흡수하고 불쾌한 냄새를 완화합니다. 신발을 신기 전에 발에 순수한 백단향, 라벤더 오일 또는 박하 두 방울을 문지를 수 있습니다.

17. 손톱의베이스 코트 :

발톱을 칠하는 습관이 없지만 깔끔한 페디큐어를 좋아한다면 명확한 바니시로 발톱을 덮으십시오. 이것은 당신의 발톱에 건강하고 자연스러운 모습을 줄 것입니다.

18. 부드럽고 건강한 발을 위해 신발을 관리하십시오.

신발, 특히 닫힌 신발에 항균 스프레이를 사용해야합니다. 불쾌한 냄새와 박테리아를 제거합니다 (문제가있는 경우). 예방 조치로 사용할 수도 있습니다. 사용하기 전에 구입 한 제조업체의 지침을 읽으십시오.

이 간단한 방법은 발 피부의 부드러움을 회복하고 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다음의 완전한 페디큐어 때까지 깔끔함과 아름다움을 유지합니다.

부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치 : 효과적인 정화 방법

굵은 거친 발 뒤꿈치는 모든 여성에게 큰 빼어난 것이며, 게다가 고통스런 감각을 가져옵니다. 살롱에서뿐만 아니라 집에서도 발 뒤꿈치를 부드럽게 할 수 있습니다. 인내와 인내 외에이 기사에서 우리는 말할 것입니다.

거친 발 뒤꿈치의 주요 원인

피부과 의사에 따르면 수분 증발과 피부 탄력 소실은 여러 가지 이유로 발생합니다. 우선, 발에 건조한 표피가 발 뒤꿈치가있는 좁은 신발을 끊임없이 착용하고 나타납니다. 또한, 발 뒤꿈치의 거친 병변은 신체의 영양소 부족을 나타냅니다. 특히, 비타민 A와 E.

이상적인 발 뒤꿈치는 내분비 시스템이 질서 정연하지 않은 경우에 자랑하지 않으며, 발의 곰팡이와 전염병이 있습니다. 마른 표면, 작은 균열, 느슨한 또는 비정상적인 컬러 네일 플레이트 - 이것은 모두 전문가의 검사를 필요로 함을 나타냅니다. 초기 단계보다 진보 된 형태의 곰팡이를 치유하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 발의 상태는 보살핌의 영향을 크게받습니다. 발 뒤꿈치가 매끄 럽기 때문에 마스터의 서비스는 전혀 의무적 인 것이 아니며 집에서도 결과를 악화시킬 수는 없습니다.

집에서의 힐 케어

15 분 안에 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만들 것입니다. 그러나 그 효과가 미적 감각이 좋기 때문에 그들에게 의지하지 않는 것이 좋습니다. 균형 잡힌식이 요법과 편안한 신발 착용과 더불어 발 뒤꿈치를위한 일일 유능한 관리는 각질 입자, 영양 마스크 및 욕조에서 정화하는 것입니다.

발 뒤꿈치 욕조

발 뒤꿈치 발바닥 - 피부를 부드럽게하는 가장 빠른 방법 중 가장 효과적입니다. 또한, 힘든 하루 일과를 마친 후 피로 회복에 도움이되는 편안한 도구이기도합니다. 이 목적을 위해, 클렌징 발 욕조는 따뜻하거나 뜨겁게 준비되어 있습니다. 그러나 조심하십시오 : 심장병과 혈관 질환이있는 사람들, 정맥류는 뜨거운 물에 사지를 오랫동안 금기입니다. 다리를 부드럽게하는 방법을 고려하십시오.

조리법에서 종종 소금, 비누, 우유, 탄산 음료, 허브 추출물과 같은 성분이 언급됩니다. 예를 들어, 우유 욕조에서 발 뒤꿈치를 부려 먹으려면 뜨거운 물과 우유 1 리터가 필요한 용기가 필요합니다. 이 혼합물에 30g의 비누 부스러기를 더 넣고 용액이 차가워 질 때까지 다리를 찌른다. 어떤 여성은 분지 바닥에 몇 개의 유리 공을 던지라고 조언합니다. 같은 시간에 발을 굴리고 다리를 마사지 할 수 있습니다. 또 다른 제조법은 가정에서 발 뒤꿈치를 비누와 탄산 음료로 부드럽게하는 방법을 제안합니다. 두 성분 모두 뜨거운 물에 동등한 분량으로 첨가됩니다.

이 도구는 고통스럽고 깨지는 표면에 사용됩니다. 이중 효과는 비누 조각 부스러기 절반과 뜨거운 물에 녹아있는 같은 양의 해염을 해결합니다. 그런 목욕과 발 뒤꿈치가 부드러워지고 손톱이 강화됩니다. 린든 (linden)이나 늪지 (marsh root), 현 (string), 현자 (sage), 금송화 (calendula)의 고농축 주입으로 발을 찌를 수도 있습니다. 수단에는 항균, 방부 및 이완 특성이 있습니다.

발 뒤꿈치에 몸을 담근 후 집에서 스크럽과 경석으로 다리를 치료하는 것이 필수적입니다. 그 후 크림을 피부에 적 십니다. 절차가 밤에 완료되면, 발에 얇은 양말을 착용하는 것이 불필요합니다. 아침에 발 뒤꿈치가 부드러워 질 것입니다. 일부 여성들은 크림을 올리브 오일로 대체하여 신선한 레몬 주스를 첨가합니다.

기계 클렌징 하이힐

피부에 거친 입자를 없애기 위해 특수 광택 브러쉬, 네일 파일 및 경석을 사용할 수 있습니다. 집에서 발 뒤꿈치를 제대로 떼어내는 방법을 고려하십시오. 많은 절차가 김이 난 후에 수행됩니다. 또한, 종종 각질 피부의 잎이 잘립니다. 그리고 이것은 심각한 상처와 감염으로 이어질 수있는 중대한 실수입니다. 목욕 전에 피부를 기계적으로 청소하십시오. 그 전에 기름기가 많은 크림이 발 뒤꿈치에 가해져서 죽은 입자를 부드럽게 떼어 내고 굴릴 수 있습니다.

이 목적을위한 손톱 파일은 피부가 "찢어지기"때문에 세밀한 분진으로 구입할 가치가 있으며 그다지 크지 않습니다. 두꺼운 죽은 층은 조심스럽게 표면을 연마하는 미세 연마재로 제거해야한다는 것을 기억하십시오. 판매시에는 다양한 모양의 물건을 찾을 수 있으며, 플라스틱이나 나무를 기반으로하며, 종종 양면이 있습니다.

현대 패션 업계에서는 경석 및 페디큐어 네일 파일 대신 사용할 수 있습니다. 전기 롤러 톱입니다. 빠르고 고통없는 처리에서의 이점. 그러나 언급 된 방법 중 하나가 시작된 조잡한 발 뒤꿈치에 대처할 수는 없습니다. 이러한 상황에서는 전문적이고 하드웨어적인 살롱 페디큐어의 도움 없이는 할 수 없습니다.

영양 마스크

이것은 집에서 부드러운 발 뒤꿈치를 달성하기위한 가장 중요한 조건입니다. 발 마스크는 계절에 관계없이 준비해야합니다. 그들은 피부에 유익한 효과를 가지고 있으며, 비타민으로 영양을 공급하고, 미세 균열의 치유를 촉진하며, 표피 섬유를 부드럽게합니다.

전문가는 준비된 피부에 기금을 신청하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면, 뜨거운 물에 소다를 녹이고 그 안에있는 발을 찌거 야하십시오. 네일 파일로 치료 한 후. 그리고 나서야 마스크를 착용하십시오.

야채, 과일, 베리 믹스, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 해염, 커피, 계피 등 무엇이든 요리 할 수 있습니다. 엑스 폴리 에이 팅 요원은 옥수수, 굳은 살 및 굵은 피부에 매우 효과적입니다. 절차를 시작하기 전에 발 목욕이 필요하며 부드러운 발 뒤꿈치에 마스크를 15-20 분 동안 착용하고 따뜻한 물로 씻어냅니다. 앞으로 피부는 경석으로 치료되고 물로 씻겨집니다. 건조한 피트에 영양 크림을 바릅니다.
영양 마스크는 매주 발 피부에 바르는 것이 좋습니다. 즉각적인 결과를 얻기 위해 노력하지 마십시오. 훨씬 더 나은 품질의 점진적 효과. 이는 8 번의 절차 후에 분명해질 것입니다.

집에서 소프트 힐을위한 최고의 요리법

발 뒤꿈치가 부드럽기 때문에 전문가들은 값 비싼 화장품에 돈을 쓰지 말고 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치 욕조

최고의 연화 욕은 백색 점토 용액으로 알려져 있습니다. 뜨거운 물로 희석 된 찰흙 4 큰술은 한 번의 과정으로 충분합니다.

감자 믹스는 매우 효과적이고 접근하기 쉽습니다. 그들의 준비를 위해 2 개의 삶은 감자 (물과 함께)를 부드럽게하고 우유와 결합하십시오.

1 리터의 온수, 40 그램의 전나무 오일 및 60 그램의 전분에서 발꿈치 전분 온천에 유익한 효과. 그건 그렇고, 전나무 기름은 2 : 5 ~ 1 리터의 온수 비율로 피마자 기름과 함께 사용됩니다.
발 뒤꿈치의 갈라진 틈을 치유 할 때 붕산 용액을 물 1 컵당 50g의 비율로 사용합니다. 발을 취침 전에 20 분 동안 찐 다음, 조작 된 조작 후 거친 곳을 석유 젤리로 닦고 석고로 덮습니다. 그들은 양말로 자고 아침에는 발을 씻는다. 피부를 완전히 회복 시키려면 5-6 절차가 필요합니다.

발에서 붓기와 피로를 없애기 위해 민트 팅크 (mint tincture)를 권장합니다. 그것의 준비를 위해, 물약 2 큰술은 2 리터의 끓는 물로 붓고 3 큰술의 소금을 첨가합니다.
발이 곰팡이에 의해 영향을받는 경우 치유 허브 목욕은 불쾌한 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 카모마일 꽃 5 개 큰 스푼, 아마 곡물과 말꼬리로 구성되어 있습니다. 모든 구성 요소는 2 리터의 끓는 물에서 쪄지며, 에이전트가 편안한 온도로 식 으면 발의 증기가 발생합니다. 1 주일에 3 번 반복합니다.

발 뒤꿈치 가면

페디큐어 마스터는 종종 레몬으로 반으로 잘라내는 발을 치료하기 위해 고객에게 권장합니다. 이 방법은 땀 냄새를 제거하고 비타민으로 영양을줍니다. 시술 후, 냅킨으로 피부를 적시고 크림으로 보습하는 것이 바람직합니다. 마스크는 발 뒤꿈치에 상처가있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

감자 가루는 표피를 부드럽게하고 작은 균열을 치료합니다. 이렇게하려면, 하나의 세차하고 청소 tubers. 그것은 짙은 색의 일관성에 뿌리 내리고 꿀과 올리브 오일 1 티스푼과 섞습니다.

여름에는 과일과 채소가 풍부 할 때 올리브 오일 숟가락이 든 스쿼시 퓌레, 호밀 가루가 잘게 잘린 사과, 옥수수 기름이 든 따뜻한 살구 콩 등의 조리법을 사용해야합니다.
겨울철에는 달걀 노른자 가루, 레몬 주스 한 잔, 식물성 기름이 가정에서 부드러운 발 뒤꿈치를 만드는 데 도움이됩니다. 셀로판으로 효과를 강화하십시오. 꿀 (녹인 찐 꿀) 또는 양파 (다진 양파 및 꿀과 우유 한 숟가락)는 압축해도 잘 작동합니다.

부드러운 발 뒤꿈치 만드는 법 : 발의 피부를 빠르게 씻는 방법

바쁜 숙녀에게는 즉석에서 발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 기술이 있습니다. 효과적이지만 피부과 의사의 승인을받지 못합니다. 왜냐하면 극적인 효과가 피부에 좋지 않은 영향을주기 때문입니다.

때로는 깨끗한 젖은 발을 제모 크림으로 처리 한 후 양말을 15-20 분 동안 착용하는 경우가 있습니다. 부드럽게 한 피부를 경석으로 씻은 다음 발을 씻고 크림으로 보습합니다. 이 방법이 어떤 이유로 어울리지 않는다면 큰 바다 소금을 뜨거운 물로 씻어 내십시오. 이 용액에 5 분 동안 발 뒤꿈치를 유지하면서 과산화수소 2 알 (또는 3 큰술)를 넣으십시오. 5 분 후, 특수한 부유물로 죽은 조직을 제거하고 세밀한 네일 파일 또는 경석으로 표면을 모래에 뿌린다. 모든 조작 후 다리는 전통적으로 크림으로 처리됩니다.

찌는 일없이 할 수 있습니다. 왜냐하면 부은 죽은 피부를 청소할 때 살아있는 세포가 약 해지면 나중에 손상이 급하게 거칠어지기 때문입니다. 이 경우 발은 먼저 크림으로 묻혀 완전히 흡수되면 경석의 도움을 받아 필링을 시작합니다. 사용하기 전에 물로 장비를 적시고 죽은 층이 완전히 제거 될 때까지 청소를 계속하십시오.

이제는 발 뒤꿈치가 부드럽고 긴급한 경우, 일상 생활에서해야 할 일을 알고 있습니다. 자신을 사랑하고 몸을 돌보는 게으른 일이 아니어야합니다. 그래야만 편안하고 자신감을 느낄 것입니다.

피부를 부드럽게하기 위해 다리를 찜질하는 방법

다리를 펴서 피부를 부드럽게하고 상태를 개선시키는 방법? 이것은 꽤 흥미로운 질문입니다. 답변을 찾으려면 아래 제공된 조리법을 읽어야합니다.

발 피부 관리

발의 피부 상태를 돌보는 것은 매우 민감하고 널리 퍼진 질문입니다.

발 뒤꿈치에 거칠고 부서진 피부는 일상 생활에서 매우 혼란스럽고 불쾌감을 주며 미학적 인 모습을 보입니다. 이것은 당신이 긴급하게 발을 움직여야하고, 좋은 상태로 유지해야한다는 것을 의미합니다.

다행히 오래 전에 사람들은 유용하고 즐거운 과정을 고안하여 거친 피부 부위를 부드럽게 할뿐만 아니라 다리와 몸 전체의 피로를 덜어줍니다. 우리는 가정에서 큰 성공을 거둘 수있는 특별한 욕조를 통해 다리를 김을내는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

목욕으로 특별한 해결책으로 채워진 일반 분지를 사용할 수 있습니다. 그것은 어떤 약국에서 구입하거나 다음의 조리법에 따라 준비 할 수 있습니다. 그런데 추가 기능이있는 특수 욕조 (예 : 수중 마사지)를 구입할 수도 있습니다.

기본적으로 연화 욕조는 다양한 페디큐어 시술 전에 만들어 지므로 다리를 다룰 수있는 추가 조작을 용이하게하기 때문에 발 뒤꿈치와 옥수수의 상태를 완화시키는 데에도 사용할 수 있습니다.

결국, 발로 땀을 흘리며 피로감을 느끼면,이 불쾌한 감정을 풀고 제거하고 싶습니다. 우리는 조악한 피부 패치가 부드럽게 만들어지는 집에서 준비된 조심성없는 목욕에 도움을받을 것입니다. 그 결과로 그들은 특별한 강판이나 경석의 도움을 받아 쉽게 제거 될 것입니다.

발 목욕법

완화 할 많은 조리법이 있습니다. 우리는 가장 보편적이며 시간을 많이 보냈다고 생각합니다.

그래서 집에서 발의 피부를 부드럽게하는 데 도움이되는 요리법 :

에센셜 오일을 사용합니다. 에센셜 오일은 거친 피부 발에 잘 작용합니다. 조리법은 간단합니다 : 1 큰술. 한 스푼의 식물성 기름에 라벤더 에센셜 오일 4 방울 (어떤 것도 사용할 수 있음)을 넣고 약동하고 준비된 물에 부어 넣습니다. 물속에 발을 들여 놓은 채로 20 분을 넘지 말고 흐르는 물로 씻어 내고 부드럽게 한 피부는 크림을 뿌려야합니다.
암모니아. 이 목욕은 정기적으로, 즉 일주일에 2-3 번 사용해야합니다. 2 큰술을 더하여 준비합니다. 소다 숟가락 3 큰술. 암모니아 숟가락. 생성 된 솔루션은 따뜻한 물 2 리터를 위해 설계되었습니다.
흰 점토. 그것은 좋은 영양과 보습 속성이 있습니다. 1 리터 당 4 큰술이 필요합니다. 완전히 혼합되어야하는 백색 화장 용 찰흙의 숟가락.
애플 사이다 식초 어떻게 그걸로 발 뒤꿈치를 휘저어? 사실, 모든 것이 매우 쉽습니다. 150ml의 식초를 1 리터의 물에 넣고 5 분 동안 발을 부드럽게합니다. 결과적으로 우리는 피부에 매우 좋은 부드럽고 유연한 효과를줍니다.
쐐기풀 및 St. John 's Wort 3 st. 숟가락 잘게 잘린 나물은 끓는 물에 첨가되어야하고, 포장하고 30 분 경 주장해야한다. 욕조에 팅크를 넣으십시오.
오트밀. 네, 보통 오트밀은 거친 피부를 찌르는 데 도움이 될 것입니다. 이렇게하려면 0.5 리터의 시리얼 달인을 1 큰술과 혼합해야합니다. 바늘의 숟가락 달이기.
우유 따뜻한 물의 용기에 1 리터의 뜨거운 우유를 넣을 수있는 곳이 아닙니다. 레몬 주스에 담근 레몬 또는 면모로 발을 닦은 후 약 30 분 동안 발을 유지하십시오.

목욕을 할 때 금기 사항을 언급 할 필요가 있습니다. 건강을 개선하기 위해 수행되는 모든 절차는 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

고온 또는 전염병 악화의 경우이 절차에 의지 할 가치가 없으며 목욕은 심혈관 질환이나 정맥류 질환이있는 사람들에게 금기입니다.

다리에 상처가 있거나 피부에 기계적 손상이있는 경우 소다 나 식초가 포함 된 용액을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

부드러움을위한 발바닥은 무엇인가?

여름 - 바다, 과일, 해변, sundresses, 그리고 물론, 샌들을위한 시간이야. 겨울철에 많은 공정한 섹스가 여전히 너무 조심스러운 페디큐어를 가질 여유가 없다면, 여름에는 다리가 완벽해야합니다. 이 기간 동안 가장 흔히 발생하는 문제는 발 뒤꿈치에 피부가 거칠어지는 문제입니다. 슬프게도 아름다운 매니큐어로도 숨길 수 없습니다.

발 뒤꿈치의 부드러움을 회복하는 방법, 그리고 그들을 돌보는 비밀에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?

기사의 내용 :

거친 피부와 갈라진 발꿈치의 원인 - 왜 발 뒤꿈치가 심합니다?

불행하게도 우리가 어떻게 부드러운 발꿈치를 꿈꾸더라도, 발 뒤꿈치는 갑자기 유치한 부드러움과 부드러움을 잃게됩니다.

또한 때로는 발 뒤꿈치가 집중적이고 규칙적인 치료를하더라도 거칠게 남아 있습니다.

그 이유는 무엇이며, 발 뒤꿈치에 거친 피부의 진정한 원인은 무엇입니까?

적절한 관리가 부족합니다.
피부 건조. 여름 기간뿐만 아니라 아파트의 건조한 공기로 겨울에 일어나는 경우도 있습니다.
틀린 구두. 아시다시피, 단단하고 품질이 좋지 않은 신발은 피부와 수분의 수분 균형을 위반하는 원인이됩니다. 또한 자연적이지 않고 피부에 해로운 물질은 자극, 알레르기, 과도한 발한 및 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.
부적절한 영양. 비타민이 부족하면 항상 피부에 균열, 건조, 자극 및 다른 증상이 나타납니다. 거친 발 뒤꿈치는 종종식이 요법을하는 소녀에게서 발견됩니다. 아름다움과 건강을위한 적절한 영양의 기초
지나치게 집중적 인 발 뒤꿈치 관리. 예, 그것은 또한 일어납니다! 예를 들어 너무 자주 껍질을 벗기고 피부를 복구하는 데 시간이 걸리는 경우 (일주일에 한 번 이상이 절차는 권장되지 않음).
배관에서 너무 힘든 물.
잦은 저체온증 - 또는 다리의 과열.
저품질 화장품 (비누와 젤 포함)의 사용.

비디오 : 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법?

가능한 의학적 이유 :

곰팡이 균열이있는 피부의 건조 및 거칠기의 가장 흔한 원인. 불행히도이 균류는 이러한 증상뿐 아니라 적절한 치료가 이루어지지 않을 때 다리가 매우보기 흉한 모습을 나타내며 가려움증, 땀샘 및 기타 문제를 동반합니다.
제 2 형 당뇨병. 이 경우 피부 문제를 다루는 것은 매우 어렵습니다. 전문가의 조언 없이는 불가능합니다.
내분비 시스템의 문제. 미학 (이 경우 발 뒤꿈치) 문제는 치료 후 (또는 동시에) 해결됩니다.
비만. 이 질환으로 인해하지의 전혈 공급이 방해 받고 중추 신경계와의 연결, 발의 피부가 더 얇아지고 피부가 갈라지는 경향이 있습니다.
건선 이 질병에서는 면역 체계가 제대로 작동하지 않으며 크림과 위생만으로도 발 뒤꿈치의 피부 거칠기를 없앨 수는 없으며 통합 접근이 필요합니다.

발의 피부에 대한 심각한 문제는 매우 놀라운 신호가 될 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그러므로, 스스로 균열에 대처하는 것이 불가능하고 부수적 인 증상으로 인해 불편할 경우에는 피부과 의사와 치료사에게 상담하는 것이 좋습니다.

집에서 올바른 클렌징 뒤꿈치 - 지침

미용실에서 발 뒤꿈치를 돌보는 것은 즐거운 경험입니다. 그러나 모두가 살롱, 시간 및 욕구를위한 돈을 가지고 있지 않습니다.

네, 집에서 발 뒤꿈치를 돌보는 것이 훨씬 쉽습니다. 특히 당신이 방법을 안다면.

먼저 욕조에서 다리를 찌릅니다.

그것은 치료 의이 단계를 소홀히하지 않는 것이 좋습니다, 왜냐하면 그것은 피부의 빠른 연화에 기여하기 때문에 배설물을 쉽게 제거하고, 발 뒤꿈치의 영양과 수분 공급에 도움이되는 욕조이기 때문입니다.

목욕하기 전에 발 마사지를 받으면 그 결과는 더욱 놀랍고 즐겁고 오래갑니다.

마사지는 하드 마사지 매트 또는 껍질 벗기는 사람, 자갈, 공 등과 같은 정기적 인 산책으로 바꿀 수 있습니다.

어떤 목욕을 선택해야합니까? 최고의 조리법 :

유제품. 굵은 강판으로 클래식 베이비 비누를 문질러 닦고 1 t / l의 부스러기와 0.5 l의 따뜻한 우유를 분지에 넣은 다음 뜨거운 물에 넣으십시오. 물이 차가워 질 때까지 다리를 유지하십시오.
초본. 1 st / l의 건조 약초를 섭취하십시오 : 오크와 카모마일, 셀란 디딘과 칼렌듈라의 껍질, 세인트 존스 씨앗. 1 리터의 끓는 물을 부어서 하루를 지키고 밤에는 긴장된 달인을 물통에 붓고 끓는 물로 희석하십시오.
비누로 소다. 1 회의 씻기 - ½ 컵의 비누 부스러기와 같은 양의 탄산 음료, 끓는 물. 약 10 분 동안 다리를 잡으십시오.
감귤류. 2 ~ 3 시간 전에 끓는 물에 감귤류 껍질을 추출한 다음 물에 국물을 넣고 오렌지 에센셜 오일 1-2 방울을 더합니다.
쐐기풀 뜨거운 물동이에 - 1 리터 쐐기풀 국물 (2 큰 스푼 / 1 리터 건조 쐐기풀).
기름진. 발과 영혼을위한 아로마 목욕. 1 회 씻어 - 좋아하는 에센셜 오일 2 ~ 3 방울.

발 뒤꿈치 관리를위한 일상적인 절차가 필요한 경우, 거친 피부를 각질 제거하기위한 손톱 파일과 경석 대신에 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 더 부드럽게 행동합니다 (딱딱한 피부의 두꺼운 층은 제거 할 수 없습니다). 그러나 정기적으로 문지르기를 사용하면 "발 뒤꿈치 같은 아기"라는 꿈이 현실이됩니다.

그런데 가끔씩 유해한 구성 요소를 포함하는 상점 용품을 절약하려면 집에서 직접 손으로 요리 문을 요리 할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 우리는 이미 찐 풋에만 스크럽을 적용하고, 스크럽을 사용한 마사지 후에는 7-10 분 동안 혼합물을 발 뒤꿈치에 둡니다. 즉, 씻어 서두르지 마십시오.

버터와 설탕. 1 : 2의 올리브 오일과 설탕을 섞어서 발에 발라주세요.
바다 소금 커피입니다. 우리는 큰 스푼에 따라 1 : 1을 섞는다 - 굵은 바다 소금과 땅콩 커피를 넣고, 케 피어 2 큰 스푼을 넣고, 마사지를한다.
설탕과 코코아. 2 h / l의 설탕 - 1 st / l의 코코아 (일반 과자 코코아 파우더가 아님)와 한 무리의 우유. 믹스, 적용, 마사지.
소금과 감귤류. 1 tbsp / l의 훌륭한 소금 - 믹서기의 1 번째 오렌지 껍질 껍질.
꿀과 소금. 꿀 2 큰술 - 바다 소금 1 큰술.
사 우 어 크림과 함께 모래. 당신이 바다에 사는 경우,이 옵션은 당신을위한 것입니다. 바다 모래가 없으면 평소와 같이 가져 가라. 모래 한 줌 - 2 st / l 팻 사우어 크림. 믹스, 적용, 마사지.

다음은 무엇입니까?

스크럽이 없거나 게으르다면 목욕 후 파일을 사용하여 경화 된 피부를 제거하십시오. 세밀한 면만 사용하는 것이 좋습니다. 즉, 뒤꿈치의 거친 연삭은 흠집, 균열 및 더 많은 건조의 출현에 기여합니다. 발 뒤꿈치의 부드러움과 부드러움은 경미하고 비 충격적인 스크러빙 효과만으로 규칙적인 절차를 제공합니다.
경석은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 첫째, 그들은 발의 피부에 충격을 주며 두 번째로 박테리아 번식의 원천입니다.
파일을 사용하는 경우 먼저 건조한 발 뒤꿈치에 크림을 묻혀 흡수 될 때까지 기다리므로 절차가 더욱 효과적입니다.
우리는 약간 젖은 파일을 사용하지만 물속에서 3 개의 발 뒤꿈치를 사용하지는 않습니다! 경화 된 피부가 완전히 벗겨 질 때까지 발 뒤꿈치를 갈아줍니다.
이제 따뜻한 물에 다리를 헹구고, 닦아내고, 풍부한 크림에 기름을 바르고면 양말을 착용하십시오.

일주일에 최소한이 절차의 2-3 ~ - 당신은 거리에서 신발을 신고 부끄러워하지 않을 것입니다.

중요합니다 :

발 뒤꿈치에 균열이있는 경우 수술 직후 소독제로 치료해야하며 크림은 균열 치료를 촉진하는 성분 (예 : 살리실산)으로 만 사용해야합니다.
거친 피부와 굳은 살을 잘라내는 것은 권장하지 않습니다! 이 절차는 손상된 피부 재생을 가속화시킬 뿐이며 "보호 거칠기"를 더욱 빨리 회복시킵니다. 절약 방법과 방법을 정기적으로 올바르게 사용하면 효과가 즐겁게 놀랄 것입니다.

부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치에 대한 7 가지 인기있는 요리법 - 집에서 아기처럼 발 뒤꿈치를 만드는 방법?

오늘 매끈함의 발 뒤꿈치에 빨리 돌아 가기위한 요리법은 엄청난 양입니다.

그러나 한 달 동안 발 뒤꿈치를하지 않았다면 1 개의 절차에서 "덮개처럼"피는 모습을 돌려 주면 작동하지 않을 것입니다.

가장 인기있는 조리법은 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 것입니다.

15 분 동안 목욕탕에서 발을 씻어 내고, 닦아내고, 크림으로 마사지하고, 부드러운 "마른"강판으로 치료하십시오. 다음에 따뜻한 샤워를하고 다시 말린 다음 미리 준비한 혼합물을 바르십시오. 전분 1 큰술 / 레몬 주스 1 큰술 / 생 노른자 1. 이제 다리는 두시간 동안, 그리고 선호하는 밤 동안 필름으로 싸여 있습니다. 가벼운 파일로 벗겨 낸 피부를 제거하고 샤워 아래 다리를 헹구고 건조한 후 크림으로 묻어 닦으면됩니다.
신선한 호박 접시로 발을 감싸고 2 시간 동안 필름으로 고정하십시오. 다음으로, 다리를 헹구고, 말리고, 파일에 묻히고, 크림으로 묻힌다.
수조 올리브 오일 (약 100 ml)에 열을 가하고 밀랍 한 조각을 넣고 바다 갈매 나무속 기름과 글리세린 1 h / l를 첨가합니다. 우리는 찜질하고 말린 발에 따뜻한 혼합물을 바르며 밤에는면 양말에 두십시오. 혼합물은 냉장고에 보관됩니다 (얼룩이나 추울 수 있음).
설탕과 소금없이 너무 두꺼운 오트밀을 요리하지 말고 시원하고 발에 따뜻하게 발라주십시오. 양말 위에 필름으로 고정시키고, 한 시간 후에 씻어 내고 발을 말리고 기름기가 많은 크림을 바릅니다.
우리는 꿀과 올리브 오일을 반으로 섞어서 발에 올려 놓고 필름으로 고정시키고 2 시간 후에 씻어 내고 다리로 파일을 자른 다음 일반적인 패턴 인 샤워, 수건, 크림을 따르십시오.
이 국물과 함께 강한 녹색 갈매기를 양조하고 욕조에 다리를 치고 날카롭게하십시오. 그 양조는 그 자체로 (목욕 후 바로) - 영화에서 그리고 몇 시간 동안 발 주위에서. 다음으로, 발을 씻고, 말리고, 크림을 바르십시오.
오트밀과 우유를 섞어서 (5 큰술 / l - 1 소수) 알로에 잎을 두드리십시오. 발에 혼합물을 바르고 2-3 시간 동안 필름을 고정시킵니다. 다음으로 파일을 처리하고 헹구고 말리며 지방 크림을 바르십시오.

발 뒤꿈치의 부드러움 회복 방법 - 의약품

균열을 치료하고 현대 약국에서 피부를 부드럽게 - 약물의 대량.

메모 해!

바다 늑대 (영양, 보습, 복원).
Bepanten (부드럽게, 치유).
금 송 화 연고 (치유, 연화, 균열 완화).
살리실산 연고 (치유).
Balzamed (보습, 영양, 보호).
Radevit (피부 재생을 자극하고 염증을 제거합니다).
라미 실 (Lamisil) (감염 및 곰팡이에 대한).
BioAstin (곰팡이 및 감염).
Zazhivin (균열에서).
구급차 (치유, 부드럽게).
기타

비디오 : 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법 - 집에서 뒤꿈치 관리

발 뒤꿈치 케어 - 뒤꿈치와 발의 균열 및 경화 된 피부를 방지하는 방법?

주요 권장 사항은 간단하고 이해하기 쉬운 관리 및 라이프 스타일 규칙을 포함합니다.

올바른 신발을 착용하십시오.
우리는 종종 잔디와 자갈 위에서 맨발로 가서 발 마사지를합니다.
우리는 예비 연마제를 사용합니다.
지방 영양 크림을 규칙적으로 바르십시오 (밤에 복용하는 것이 바람직 함).
다이어트를 관찰하고 개인 위생을 감시하십시오.
수영장, 목욕탕 및 기타 공공 장소에서 슬리퍼를 착용하십시오.
신발을 선택할 때는 합성 물질을 피하십시오.
씻을 수있는 목욕 매트를 사용하십시오.
일주일에 2 ~ 3 회 (이상적으로는 매일) 우리는 발 목욕을합니다 (더운 물은 아닙니다!) 그리고 스크럽을 사용하십시오.
목욕과 평소의 목욕 후, 우리는 꼭 다리 위에 시원한 물을 부어 넣습니다. 특히 취침 전.
목욕 후 항상 발과 손가락을 말리십시오.
우리는 거친 경석, 연삭 및 블레이드를 사용하지 않습니다.
각 절차 후에 사용되는 파일은 소독 용액으로 처리됩니다 (또는 적어도 비누로 씻고 끓는 물을 부으십시오).

여름에는 발 뒤꿈치 치료의 강도를 높입니다.

부드러움을위한 발바닥은 무엇인가?

뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다.

부드러운 발을지지하기위한 영구 절차

반드시 기억해야합니다 :

발을위한 양말은 항상면보다는 더 나은 자연 직물로 만들어야한다;
아코디언의 효과를 허용하지 않고 항상 피부를 적시는 것이 필요합니다.
발에 균열이나 염증이 있으면 산성 분을 사용하지 마십시오.
이 모든 레시피는 피부를 부드럽게 만들어 주지만이 과정을 정기적으로해야합니다.

1. 소다로 발을 부드럽게하는 홈 배쓰 :

최대한의 효과를 위해 목욕 소금 (바다)을 추가 할 수 있습니다. 소금은 피부를 부드럽게하고 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.

2. 피트와 발 뒤꿈치에 바나나 퓨레 마스크 (연화) :

바나나는 여러 가지 건강한 특성을 자랑하는 열대 과일입니다. 그것은 또한 다리의 피부 거칠기를 치료하는 데 도움이됩니다.

3. 매일의 클렌징 절차 (발 뒤꿈치) :

수면 중 양말은 크림의 영양 효과를 유지하는 데 도움이됩니다.

4. 부드럽게하는 올리브 오일로 다리를 마사지하십시오 :

5. 우리는 발에 낡은 피부 부위를 찌기 위해 식초를 사용합니다 :

중요! 이 방법은 균열이없는 건조한 피부를 가진 경우에만 적합합니다.

6. 마른 발 피부 박하 :

이것은 금이 가해진 딱딱한 발 뒤꿈치를 치료하는 가장 쉬운 가정 요법 중 하나입니다.

7. 엑스 폴리 에이 팅 홈 발 스크럽 :

여보, 반 스푼;
레몬 주스 - 레몬의 4 분의 1;
오트밀 - 반 유리;
바다 소금 1.5 큰 술.

30 분 동안 문지른 후 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 문지르면 민트 오일로 발에 수분을 공급하십시오.

8. 수제 가면의 다른 것, 발에 피부를 보습하고 각질을 제거하는 소금 꿀 :

9. 최고의 천연 모이스처 라이저 - 우유 :

10. 따뜻한 물에 요오드와 소금으로 발을 담그십시오.

11. 집에서 발에 굳은 살에 대한 관리 :

우울증이나 옥수수에 문제가있는 경우 작은 손가락 강판을 사용하십시오.

손가락 강판;
Remuver (노래와 피부를 부드럽게하는 수단은 전문적이다);
물 (또는 꿀)에 첨가 할 오일;
모이스처 라이저 (기름진 질감).

12. 발가락의 위생 - 여분의 오렌지 스틱을 모두 제거하십시오 :

13. 버 및 큐티클 제거 :

14. 정기적으로 손톱을 자르십시오.

15. 버프로 손톱 표면을 닦습니다.

발톱을 닦는 것은 손처럼 중요합니다. 이것은 손에서뿐만 아니라 완료되어야합니다.

집에서 부드러운 발 뒤꿈치를 만드는 법

뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다.

부드러운 발을지지하기위한 영구 절차

1. 소다로 발을 부드럽게하는 홈 배쓰 :

2. 피트와 발 뒤꿈치에 바나나 퓨레 마스크 (연화) :

3. 매일의 클렌징 절차 (발 뒤꿈치) :

4. 부드럽게하는 올리브 오일로 다리를 마사지하십시오 :

5. 우리는 발에 낡은 피부 부위를 찌기 위해 식초를 사용합니다 :

6. 마른 발 피부 박하 :

7. 엑스 폴리 에이 팅 홈 발 스크럽 :

8. 수제 가면의 다른 것, 발에 피부를 보습하고 각질을 제거하는 소금 꿀 :

9. 최고의 천연 모이스처 라이저 - 우유 :

10. 따뜻한 물에 요오드와 소금으로 발을 담그십시오.

11. 집에서 발에 굳은 살에 대한 관리 :

12. 발가락의 위생 - 여분의 오렌지 스틱을 모두 제거하십시오 :

13. 버 및 큐티클 제거 :

14. 정기적으로 손톱을 자르십시오.

15. 버프로 손톱 표면을 닦습니다.

16. 발을 땀을 흘리는 문제 :

17. 손톱의베이스 코트 :

18. 부드럽고 건강한 발을 위해 신발을 관리하십시오.

부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치 : 효과적인 정화 방법

거친 발 뒤꿈치의 주요 원인

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그 이유는 무엇이며, 발 뒤꿈치에 거친 피부의 진정한 원인은 무엇입니까?

비디오 : 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법?

가능한 의학적 이유 :

집에서 올바른 클렌징 뒤꿈치 - 지침

어떤 목욕을 선택해야합니까? 최고의 조리법 :

다음은 무엇입니까?

중요합니다 :

부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치에 대한 7 가지 인기있는 요리법 - 집에서 아기처럼 발 뒤꿈치를 만드는 방법?

가장 인기있는 조리법은 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 것입니다.

발 뒤꿈치의 부드러움 회복 방법 - 의약품

메모 해!

비디오 : 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법 - 집에서 뒤꿈치 관리

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부드러움을위한 발바닥은 무엇인가?

뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다.

부드러운 발을지지하기위한 영구 절차

1. 소다로 발을 부드럽게하는 홈 배쓰 :

2. 피트와 발 뒤꿈치에 바나나 퓨레 마스크 (연화) :

3. 매일의 클렌징 절차 (발 뒤꿈치) :

4. 부드럽게하는 올리브 오일로 다리를 마사지하십시오 :

5. 우리는 발에 낡은 피부 부위를 찌기 위해 식초를 사용합니다 :

6. 마른 발 피부 박하 :

7. 엑스 폴리 에이 팅 홈 발 스크럽 :

8. 수제 가면의 다른 것, 발에 피부를 보습하고 각질을 제거하는 소금 꿀 :

9. 최고의 천연 모이스처 라이저 - 우유 :

10. 따뜻한 물에 요오드와 소금으로 발을 담그십시오.

11. 집에서 발에 굳은 살에 대한 관리 :

12. 발가락의 위생 - 여분의 오렌지 스틱을 모두 제거하십시오 :

13. 버 및 큐티클 제거 :

14. 정기적으로 손톱을 자르십시오.

15. 버프로 손톱 표면을 닦습니다.

16. 발을 땀을 흘리는 문제 :

17. 손톱의베이스 코트 :

18. 부드럽고 건강한 발을 위해 신발을 관리하십시오.

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