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뼈 골절 치료의 주된 임무는 뼈 조각의 완전한 융합과 잃어버린 기능의 회복입니다. 뼈가 신속하고 정확하게 함께 성장하려면 기사에 제시된 다양한 권장 사항을 따라야합니다.

때로는 뼈가 아주 오랫동안 뭉쳐지지 않고, 몇 달 동안 석고에 걸어 야합니다. 특히 노인이 그렇습니다. 뼈와 관절이 빨리 회복하려면 미네랄과 비타민이 필요합니다.

골절은 상해로 인한 뼈의 완전성에 대한 완전하거나 부분적인 위반입니다. 골절은 열리고 닫힙니다. 골절이 진행되면 피부의 완전성이 위배됩니다. 상처 표면이 형성되고 감염이 발생할 수 있습니다. 자연적으로 이것은 여러 가지 합병증과 느린 회복으로 이어집니다. 부상이 생길 때 근육에 붙어있는 뼈 덩어리의 뼈 균열이나 눈물이 생길 수도 있습니다. 아마도 탈구와 골절의 조합.

나이가 들면 사람들의 뼈가 가볍고 얇아집니다. 따라서 70 세의 남성은 40 세보다 3 번째 가벼운 해골을 가지고 있습니다. 골밀도의 감소 또는 골다공증은 자연 파괴와 뼈 회복 사이의 균형이 방해 될 때 발생합니다. 거의 모든 고령자는 골다공증으로 고통 받지만 다른 형태로 나타납니다. 특히 골다공증으로 인해 친척이 영향을받는 경우에는 가볍고 앉아있는 사람이 더 심합니다. 많은 사람들이 정상적인 가을에 손목이나 대퇴골을 부러 뜨리지 않으면 골다공증에 시달리지 않습니다. 이러한 골절은 고령자를 쇠사슬로 묶을 수 있으며 심지어 그를 위해 치명적일 수도 있습니다.

몸이 젊고 강할수록 골절 중 뼈의 성장이 빠릅니다. 그러므로 어린이나 젊은 사람들은 모든 것이 노인들보다 훨씬 빨리 정상으로 돌아옵니다. 골절 후의 뼈의 부착 문제는 존재하지 않습니다. 어떤 사람의 뼈는 몇 주 (3-4 주)에 걸쳐 함께 자라며, 2 달 이상 된 사람과 같은 골절 뼈가있는 사람은 1.5 년 동안 함께 자랄 것입니다.

골절의 경우, 뼈의 탈구없이 외래 환자의 보수 치료가 일반적으로 처방됩니다. 골절 치료의 원칙은 간단하며 골 무결성의 회복이 가장 중요합니다. 환자는 고정 붕대, 원칙적으로 석고 부목에 놓습니다. 이것은 통증을 줄이고 팔다리의 뻣뻣함을 보장합니다. 합병증이있는 골절의 경우, 뼈 조각이있는 심한 골절 및 변위로 인해 수술이 수행됩니다. 가장 심한 경우에는 금속 쐐기로 고정하십시오.

골절의 뼈의 접착을 가속화 할 수 있습니까?

어떻게 든 뼈의 부착 과정을 빠르게 할 수 있습니까? 네, 영향을받을 수 있습니다. 다음은 유용한 팁입니다.

• 모든 의사의 지시를 따르십시오. 1 달 동안 석고를 착용한다고 말하면 2 주 안에 석고를 제거하는 것이 가능할 것이라고 생각하지 않아야합니다.
• 부상당한 팔다리를 움직이지 말고, 행동하지 마시고 과도한 스트레스를 피하십시오. 그렇지 않으면 뼈가 변위되거나 깨지기 쉬운 캘러스가 깨집니다.
• 칼슘은 뼈를 강화 시키는데 필요합니다. 참깨, 유제품 및 뼈로 먹을 수있는 작은 물고기에서 얻을 수 있습니다. 코티지 치즈는 특히 이러한 미량 원소가 풍부하기 때문에 열심히 의지하십시오.
• 비타민 D도 필요합니다.₃, 이는 칼슘이 적절히 흡수되도록한다. 그것은 어유와 지방이 많은 물고기 (청어, 송어)에서 발견됩니다.
• 비타민 C가 없으면 콜라겐의 합성을 촉진하므로 할 수 없습니다. 콜라겐은 차례 차례로 많은 조직의 기초입니다. 감귤류, 키위, 채소, 소금에 절인 양배추를 먹습니다.
• 많은 의사들이 골절 환자에게 젤라틴 사용을 권고합니다. 특히 영양가가 높은 고기 젤리 고기는 특히 유용합니다.
• 증식이 매우 느린 경우 의사는이 과정에 긍정적 인 영향을주는 약물을 조언 할 수 있습니다.

뼈 골절을위한 물리 요법

뼈 융합 과정을보다 빨리 완료하기 위해 물리 치료가 처방됩니다. 물리 치료는 부상 후 2-5 일에 시작해야합니다. 마취를 위해 부종을 제거하고 출혈을 흡수하며 골 재생을 촉진합니다. 마취 효과를 제공하는 UHF 치료법은 조직 팽창, 저주파 자기 치료, 간섭 전류를 감소시킵니다.

오랫동안 뼈 조직은 매우 수동적 인 물질로 보였으므로 전위를 생성 할 수 없었습니다. 그리고 우리 세기의 한 해에만 과학자들은 전기 과정이 다른 장기뿐만 아니라 뼈에서도 일어난다는 것을 발견했습니다. 전기 신호의 성질 변화는 골절 치료에 사용되는 금속 구조물을 고정하는 뼈에 금속 나사를 삽입했을 때도 관찰되었습니다.

흥미롭게도 하중의 영향을 받아 생체 전위를 생성하는 능력은 몸에서 제거 된 뼈와 특별하게 치료 된 뼈에서도 보존되었는데 "굳은"결정질 기지, 소위 기질 만 남았다. 이 데이터를 분석 한 결과, 전문가들은 독특한 압전 결정체로 작동하는 구조가 뼈 조직에 있다는 결론에 도달했습니다.

약한 전류는 뼈 조직 재생에 눈에 띄는 영향을 미칠 수 있습니다. 사용 가능한 정보를 통해 전문가는 병원에서 전기 자극을 사용하여 뼈 조직에 방향성 효과를 부여 할 수 있습니다.

의사들은 부상당한 팔다리에 스트레스가 없다는 것과, 연장 된 비 활동이 골절 후 본격적인 뼈 대합의 형성을 늦추는 것을 안다. 따라서 부상당한 다리를 적당한 범위 내로 옮기는 것이 좋습니다. 그러나 최소한의 움직임조차도 불가능한 경우가 있습니다. 이러한 상황에서, 손상된 말단이 전류에 의해 영향을받는다면, 발진 빈도는 육체 운동 동안 뼈에서 발생하는 생체 전류의 진동 빈도와 일치하며, 긍정적 인 경향이있다. 동시에 움직이지 않는 상태가 유지되고 뼈가 필요한 하중을받습니다. 결과적으로 뼈 유착의 형성 과정이 빨라집니다.

소비에트시기에도 국내 과학자들은 새로운 골절의 경우 방향성 작용의 전기 전류를 사용할 수있는 기술을 개발했는데, 이는 어떤 이유로 뼈 조각의 접착이 방해 받거나 비 접착 성 골절, 잘못된 관절 및 일부 골 결손에서도 방해를 받는다. 임상 관찰에 따르면 많은 의사가 어려운 전기 자극을 호소하는 것이 좋은 결과를 나타냅니다.

뼈가 더 빨리 자라게하려면 어떻게해야할까요?

현재, 융합 골절의 기간을 길게하는 경향이 있습니다. 이것은 주로 칼슘, 인 등의 부적절한 섭취가 널리 퍼져있는 것과 관련이 있습니다. 또한 50 세 이상의 사람들에게서 특히 소장에서 혈액으로, 그리고 뼈로 칼슘이 흐르게하는 비타민 D 부족이 퍼져 있습니다.

또한, 비타민 D는 골절의 정상적인 융합에 필요한 많은 물질의 형성을 향상시킵니다.

탄산 칼슘 기반 제제 (정제 된 분필) + 콜레 칼시 페롤 (비타민 D3)은 손상된 뼈의 치유를 촉진합니다. 동시에 골절의 유착이 30 % 정도 가속됩니다.

칼슘은 또한 신경 전도, 근육 수축의 조절에 관여하며 혈액 응고 시스템의 구성 요소입니다. 비타민 D3는 체내의 칼슘과 인의 교환을 조절합니다 (뼈, 치아, 손톱, 모발, 근육). 재 흡수 (흡수)를 감소시키고 체내 칼슘 부족을 보충하는 뼈 밀도를 증가시켜 치아의 mineralization에 필요합니다.

비타민 D3는 장의 칼슘 흡수를 증가시킵니다. 칼슘과 비타민 D3를 사용하면 부갑상선 호르몬 (PTH)의 생성을 막을 수 있습니다. 부갑상선 호르몬 (PTH)은 골 흡수가 증가하는 자극제입니다 (뼈에서 칼슘이 침출 됨).

골절 후 회복 기간 동안 완전한 비타민 및 미량 원소 세트가 필요합니다.

골절을위한 영양

뼈가 빨리 자라기 위해서는 충분한 칼슘, 비타민 D 및 단백질이 식단에 있어야합니다. 매일 매일 새콤한 우유 음료 (케 피어, 요구르트)를 마시고 저지방의 부드러운 코티지 치즈를 100 그램 먹는 것이 좋습니다. 칼슘이 잘 흡수되기 위해서는 비타민 D가 음식에 존재해야하며 대구 간 기름과 지방이 많은 물고기가 풍부합니다. 골절의 경우, 뼈의 건축 재료 중 하나이기 때문에 몸에 단백질이 필요합니다. 단백질은 고 저지방 치즈, 저지방 가금류, 고기, 생선, 달걀이 풍부합니다. 가금류와 고기를 삶아 먹는 것이 더 건강합니다.

골절의 경우, 젤라틴 (고기 젤리)으로 음식을 섭취해야합니다.

뼈 골절은 단 것을 제한하지 않습니다. 인체는 단맛 없이는 할 수 없습니다. 설탕에는 자당이 들어있어 골절 후 뼈의 빠른 부착에 기여합니다.

골절의 신체 활동

신체 활동은 뼈가 빠르게 자라기 위해 필요합니다. 그러나 뼈 가늘어 진 경우에는 운동 프로그램에 여러 가지 제한이 있습니다.

당신은 물리 문화 전문가와 물리 치료사의 조언이 필요합니다. 그룹에서 운동을 시도 할 수 있습니다.

일주일에 3-5 번 30 분씩 걸을 수 있습니다. 골절 후 회복 기간 동안, 회복 속도를 높이고 골절과 관련된 통증을 완화하는 것이 중요합니다.

운동은 회복 과정의 속도를 높일뿐만 아니라 추락시 파손의 위험을 줄이고 균형, 자세, 유연성 및 움직임의 조정을 향상시킵니다.

일상 생활에서 반드시 걷는 것이 중요합니다. 악천후 또는 미끄러운 길은 장애물이되어서는 안됩니다. 집이나 대형 상점 또는 다른 실내에서 걸어 갈 수 있습니다. 운동이 힘든 경우, 격일로 운동 할 수 있습니다. 항상 당신의 몸을 들어라.

신체 활동은 신체 상태를 향상시킵니다. 신체 활동적인 사람들은 더 많은 에너지를 가지고 덜 활동적인 사람들처럼 빨리 지치지 않습니다. 즉, 신체 활동은 기분이 나아지고 삶을 더 많이 얻는 데 도움이됩니다.

요약하면, 뼈의 부착은 여러 요인의 영향을받는 복잡한 과정이라고 말할 수 있습니다. 그러나 우리의 조언은 당신의 뼈가 빨리 자라는 것을 도울 것입니다.

속보 후에 뼈 융해를 돕는 5 개의 끝

작업의 유무에 관계없이 골절은 단단히 고정됩니다. 이것은 운동의 자유가 제한되고 이로 인해 삶의 질이 떨어지기 때문에 많은 불편을 낳습니다.

환자가 회복 과정을 가속화하기를 원하며, 무엇보다도 먼저 뼈의 융합이 이루어지기를 바랍니다. 부상당한 사람은 여러 가지 효과적인 조치를 취할 수 있습니다.

실리콘, 칼슘, 알루미늄은 합병을 가속화 할 것입니다.

의사가 처방 한 약 이외에도 제품에서 필요한 미량 영양소를 추출 할 수 있습니다.

실리콘은 다채롭고 붉은 양배추, 순 무, 검은 색과 흰색 무, 예루살렘 아티 초크, 무, 상추가 풍부합니다.

매일 코티지 치즈, 치즈를 먹고 유제품을 마셔야합니다. 칼슘이 많습니다.

귀하의 다이어트 원시 양파에 포함 : 전구, 샬롯, 빨간색, 젊은 녹색 - 차이가 없습니다. 알루미늄은 모든 등급에있어 칼슘이 뼈 조직에 더 잘 흡수되도록 도와줍니다.

젤라틴? 부디

물질 보조제는 뼈의 부착을 촉진하고 젤라틴으로 모든 겔화 제품과 요리를합니다. 연골, 닭 다리, 돼지 귀를 가진 고기로 만든 아주 강한 풍부한 국물이 매일 메뉴의 기초가되어야합니다.

생선을 포함하여 가능한 젤리 (젤리), 쇠고기 및 젤리를 자주 요리하십시오. 베리 과일 젤리와 무스, 우유 팬더 코타, 마멀레이드 및 기타 유사한 디저트는 재활 기간 동안 좋은 도움이 될 것입니다.

달걀 껍질 먹기

수세기 동안 입증 된 민간 요법 - 음식에 달걀 껍질을 추가하는 것. 점성의 점액 죽을 끓여서 섞은 껍질로 찻 숱가락 섞는다. 다음과 같이 준비하십시오.

약간 신선한 계란을 익히고 말리고 껍질을 벗기십시오. 내부에서 껍데기가 필름이 될 것이므로 제거해야합니다. 그 후에, 성분을 거의 먼지로 해석하십시오.

소금 쉐이커의 소금처럼 항상 가까이에 두십시오. 말 그대로이 껍질로 모든 음식을 맛보십시오!

레몬 주스로 붓고 냉장고에 보관할 수도 있습니다. 각 식사 후에 얻은 결과 혼합물 - 1 티스푼.

치유를위한 유용한 주입

골절의 치료가 느리고 통증이 동반되면 로즈힙과 건조 된 금 송화 꽃을 마셔야합니다.

똑같은 몫으로 식물을 보온병에 섞어 끓는 물에 부은 다음 4 ~ 6 시간 후에 하루 3 ~ 4 회 유리 잔을 마 십니다.

이 도구는 전반적인 내성을 강화하고 뼈의 재생을 촉진하며 마취는 접합 과정을 가속화합니다.

전나무 기름

골절의 경우 전나무 기름은 외부에서 섭취하고 섭취하는 것이 좋습니다. 석고가 제거 될 때까지 뼈 접합을 가속화하기 위해 각 식사와 함께 5-8 방울을 마 십니다.

버터는 죽에 첨가하거나 빵 한 조각에 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그와 함께 외부로 따뜻한 압축과 목욕을하지만 - 외부 잠금 요소를 제거한 후에.

깨지 마라!

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골절 후 뼈 치유 속도를 높이는 방법

골절 후 뼈를 성장시키는 데 얼마나 걸리나요?

체내 칼슘제는 즉시 흡수되지 않으며 5-6 개월 내에 축적됩니다. 그것은 신장을 촉진하기 위해 뼈 골절로 그들을 마시는 것은 이치에 맞지 않지만 골절을 예방하기 위해서는 아주 적절합니다.

증식 중에는 어떻게됩니까?

골절상 티베트 사람들은 밀과 쌀 죽을 먹는다. 골절 한 몰도바 인은 옥수수 죽을 먹습니다. 그러므로 :

1. 올가 스칼렛 세일
2. 인의 존재로 인해, Osteogenon의 칼슘은 신장에서가 아니라 뼈에서 정확하게 고정되고 결과적으로 요로 결석의 악화 또는 그 발생의 위험을 일으키지 않습니다. 따라서 Osteogenone은 내약성이 좋으며 비뇨기 병리학 적 병리학자가 있어도 안전합니다.
3. 부상 치료로 인한 상황
4. 상처가 당신을 오랫동안 침대에 넣고 평소의 리듬에서 벗어나고 계획을 망칠 때 생존하는 것이 참기 힘든 것입니다. 며칠이 며칠이 며 몇 달이 지난 것처럼... 그래서 문제는 "

가입 조건

목차로 돌아 가기

시간 접합을 결정하는 것은 무엇입니까?

중요하고 골절 부위. 고정 된 상태로 고정 된 부러진 팔은 한 달 반에서 두 달 동안 함께 자랍니다. 다리는 심지어 목발을 사용할 때도 특정 하중이 발생하기 때문에 두 배로 길게 자랍니다.

• 따뜻한 물로 희석하고 하루에 두세 번 복용하면 도움이됩니다.
• 비만인 사람들은 뼈가 더 심해집니다.
• 환자가 즉시 의사에게로 향하지 않고 독립적으로 행동하려고 시도하면, 그는 뼈를 더 손상시킬 수 있습니다. 그러므로 닫힌 사지 골절의 징후를 시간 안에 알아 내고 도움을받는 것이 중요합니다.
• 골절은 심각한 부상을 입은 후 뼈가 완전히 융합 된 경우에만 완전한 회복이 일어납니다. 그러나 그것은 꽤 오래 지속될 수 있습니다. 그리고 차례에 뼈가 묻은 시간은 무엇입니까? 그에게 어떤 영향을 미쳤습니까? 이 프로세스의 속도를 높이려면 어떻게해야합니까?
• 옥수수와 기장 죽방울을 먹습니다.
• [프로젝트 관리 결정에 의해 막힌 링크], 뼈가 빨리 융합 됨 :
• Osteogenone은 다 성분 구성으로 인해 뼈 조직 복원 및 골절 융합의 모든 부분에 영향을줍니다.
• : 의사의 처방,식이 요법, 고정 방법 등을 준수합니다.
• 골절의 치유를 가속화하는 방법?
• 골절의 증가율은시의 적절하고 적절하게 응급 처치를받는 것에 달려 있으며, 의사의 권고를 따르는 사람 자신의 책임도 있습니다.
• 석고 모형을 적용한 후에는 균열이 발생한 장소를 완전히 고정시킬 필요가 있습니다. 이것은 뼈 조각의 잘못된 부착 및 위치 이탈을 방지하기 위해 필요합니다. 고정화, 즉 부러진 뼈의 완전한 고정은 뼈가 완전히 접착 될 때까지 존중되어야합니다. 뼈가 잘못 함께 성장하면 부상당한 팔다리가 아파서 외과 적 치료가 수행됩니다.
• 아시다시피 전나무 기름도 매우 유용합니다. 빵 부스러기를 가지고, 버터 3-4 방울을 떨어 뜨리고 빵을 부수어 그것을 먹으십시오.
• 어떻게 든 뼈의 부착 과정을 빠르게 할 수 있습니까? 네, 영향을받을 수 있습니다. 다음은 유용한 팁입니다.
• 부상으로 인해 인대와 근육이 파열되어 뼈 조각 사이의 영역으로 들어와 거기에 머물 수있는 기회가있었습니다. 이것은 치유 시간에 영향을 미치고 천천히 움직입니다.
• 이 과정은 다소 복잡합니다. 뼈가 어떻게 골절하는지를 이해하려면 합병 단계에 익숙해지는 것이 좋습니다.

접합을 가속화하는 방법?

커피 분쇄기에 달걀 껍질을 갈고 식사 후에 1 tsp 걸립니다. 이 분말은 1 tsp와 섞었다. 레몬 주스.

• 1. 단단한 삶은 계란 (20 분)의 껍질은 필름을 제거하여 잘 건조됩니다. 쉘을 가루로 부순 다음 레몬 주스로 덮고 냉장고의 하단 선반에 올려 쉘이 녹도록하십시오. 하루에 1-2 번 1 티스푼을 1 달 동안 섭취하십시오. 3 개의 달걀의 껍질에 1 레몬의 주스를 ​​가져 가야합니다.
• 뼈 조직의 "건축 자"인 세포의 성장을 자극합니다.
• 마지막 요소 그룹에만 영향을 미칠 수 있음은 분명합니다. 동시에, 15 세의 청년과 70 세의 여성에서 격차의 합병이 동등하게 효과적으로 가속화 될 것으로 기대하는 것은 순진합니다. 동시에, 느린 유착과 잘못된 관절은 모든 연령대에서 거의 동일한 빈도로 발생합니다 : 젊은 환자와 중년 환자 모두.
• "- 어느 누구에게나 거의 지배적입니다.
• 골절이 열려 있으면 상처를 감염시키지 않는 것이 중요합니다. 연출을 돕는 경우, 부상당한 사지의 고정은 의료용 타이어의 도움으로 수행되거나 보드와 같은 즉석 수단을 사용하여 합판이 사용됩니다. 척추와 골반 골절 환자를 이송 할 때는 딱딱한 들것을 사용해야합니다.
• 골절을 치료하는 과정은 뼈에 필요한 칼슘이 들어있는 코티지 치즈, 우유, 요구르트의 사용을 증가시킴으로써 가속화 될 수 있습니다.
• 요약하면, 뼈의 부착은 여러 요인의 영향을받는 복잡한 과정이라고 말할 수 있습니다. 그러나 도움말은 당신을 복구하는 데 도움이됩니다.

민간 요법

모든 의사의 지시를 따르십시오. 1 달 동안 석고를 착용한다고 말하면 2 주 안에 석고를 제거하는 것이 가능할 것이라고 생각하지 않아야합니다.

• 골절에 대한 응급 처치가 정확해야합니다. 그렇지 않으면 심한 부상과 출혈로 혈액 순환을 방해하고 합병 과정이 느려질 수 있습니다.
• 첫 번째 단계는 혈전 형성입니다. 뼈가 부러지면 주변 조직도 손상됩니다. 그리고 그러한 손상으로 나타난 혈액은 뼈의 일부를 둘러싸고 서서히 어떤 종류의 응괴를 형성하기 시작하여 새로운 뼈 조직으로 변형됩니다. 이 모든 것이 며칠 지속됩니다.
• 양파를 먹습니다 (성인용 - 하루에 1 큰 양파). 그것은 뼈 조직에서 칼슘의 흡수를 촉진하는 천연 알루미늄으로 이루어져 있습니다.

2 1 일 3 회 5 ~ 10 방울의 오일을 빵 공에 묻어 전유를 섭취하십시오. 전나무 기름은 고통을 완화하고, 치유 과정을 가속화하며, 신체의 방어력을 동원합니다.

뼈 조직 형성에 필요한 콜라겐 및 비 콜라겐 단백질의 합성을 자극합니다.

그러나이 환자들 중 누구라도 도움을받을 수 있고 골절의 융합을 가속화 할 수 있습니다! 연장 된 석고 주조 또는 다른 유형의 고정에서 오는 감각은 가려움, 무거움, 압박감 등 즐겁지 않습니다. 모든 사람들이 석고에 머물러있게하고 골절의 융해를 빨리하기를 바라고 있습니다.

골절이 함께 얼마나 오래 지속됩니까?

골절은 골절 직후에 함께 자라기 시작합니다. 증식에는 1 차 및 2 차 유형이 있습니다. 1 차적으로, 뼈의 연결이 믿을만한 경우, 굳은 살 (callus)의 형성에 대한 필요성이 제거되고, 과정은 원활하게 진행되고 혈액 공급이 원활합니다. 2 차 증식에서는 뼈 요소의 활성 이동성으로 인해 강한 캘러스가 형성 될 필요가 있습니다.

이 경우 칼슘의 흡수를 촉진하므로 비타민 D를 섭취해야합니다.

골절이 얼마나 뭉친거야? 이 질문은 많은 환자들에게 중요합니다. 심지어 가장 유능한 전문가조차도 골절이 얼마나 오래 병합되는지에 대한 질문에 대답하지 않습니다. 그것은 많은 요인들과 각각의 특별한 경우에 달려 있습니다.

부상당한 팔다리를 움직이지 말고, 행동하지 마시고 과도한 스트레스를 피하십시오. 그렇지 않으면 뼈가 변위되거나 깨지기 쉬운 캘러스가 깨집니다.

뼈의 구조 또한 효과가 있습니다. 그래서 해면질 구조는 더 빠른 접합을 의미하고 밀도가 높으면 치유가 느려집니다.

두 번째 단계는 응고 물에 골아 세포와 파골 세포를 채우는 것입니다. 이 세포는 뼈 조직의 치유 및 재생 과정에 적극적으로 관여합니다. 그들은 덩어리를 관통하고 서서히 뼈 조각을 부드럽게하고 수평을 맞추기 시작합니다. 그리고 나서 각 부분 사이에 세분화 된 다리를 만듭니다. 이 다리는 뼈의 가장자리를 묶어 움직이지 않도록합니다.

이 규칙을 따르면 골절이 매우 빠르게 진행됩니다.

3 전립선 기름을 문지르는 아픈 부분 근처에서 동시에 하루에 1-2 번 (하루에 10ml 이상) 이상 뼈가 동시에 빠르게 자랄 것입니다.

뼈를 자라는 과정을 빠르게하는 법

단백질 골격에 칼슘 화합물이 겹친 뼈 매트릭스의 무기화를 가속화합니다.

신속한 회복을 생각하면 뼈 골절 환자가 칼슘 보충제를 복용하는 경우가 종종 있습니다. 이것은 가장 흔한 실수입니다. 산호 칼슘 또는 갑각류 포탄 분말로 인한 뼈 조직 복원을 약속하는 다음 기적의식이 보충 교재의 광고를 보면서, 망상에 빠지기를 서두르지 마십시오. 첫째, 기적은 일어나지 않습니다. 두 번째로, 식품 첨가물 및 "모호한"기원을 가진 다른 수단은 유효성 및 안전성을 확인하는 관련 임상 시험을 통과하지 못합니다.

1. 골절로 인한 가장 슬픈 일은 장기간 고정 (고정화)의 결과입니다 : 계약, 운동 기능 상실, 근육 위축, 신경염 및 신경통. 석고 모형의 연장 된 압력은 특히 하체가 손상된 경우에 침체의 진행을 거의 보장합니다. 일부 환자는 석고 주조시 염증 및 궤양과 같은 피부 문제를 겪기 위해 "운이 좋을 수도"있습니다.
2. 얼마나 오래 뼈가 합쳐 지나요? 이 과정은 다음과 같이 진행됩니다. 첫째, 부러진 뼈 끝의 혈전으로부터 뼈 조직 형성을 돕는 섬유가 형성됩니다. 며칠 후, 뼈의 끝을 연결하는 세분화 된 다리는 파골 세포 (osteoclast) 및 골아 세포 (osteoblast)라고 불리는 특정 세포로부터 형성됩니다. 그런 다음 캘러스가 형성되고, 구조가 매우 약합니다.
3. 비타민 D는 햇빛의 영향을 받아 인체에서 생산 될 수 있습니다. 닭고기 계란의 노른자위에 많은 그것.
4. 나이가 들수록 부상이 더 오래 치유됩니다.
5. 칼슘은 뼈를 강화 시키는데 필요합니다. 참깨, 유제품 및 뼈로 먹을 수있는 작은 물고기에서 얻을 수 있습니다. 코티지 치즈는 특히 이러한 미량 원소가 풍부하기 때문에 열심히 의지하십시오.
6. 골절이 많으면 모든 뼈가 천천히 함께 자랄 것입니다 (몸은 단순히 과부하됩니다).
7. 세 번째 단계는 캘러스의 형성입니다. 부상 후 2-3 주 (또는 조금 더) 후에, 세립 다리는 상당히 부서지기 때문에 정상과는 다른 뼈 조직으로 변형됩니다. 이 지역을 옥수수라고합니다. 옥수수가 손상 될 수 있으므로이 단계에서 고정 (고정화)이 특히 중요합니다.

4 석고를 제거한 후 전나무 가지에서 15 분 동안 목욕하십시오. 각 절차가 끝나면 전나무 기름으로 골절 부위를 문지릅니다.

골절 치료

따라서 Osteogenone은 건축 자재 일뿐 아니라 손상된 뼈 조직을 보충 할뿐만 아니라 새로운 뼈 조직 형성을 자극합니다.

셋째, 심각한 부상에 대한 칼슘제 제제는 선택 사항이 아닙니다. 물론 뼈의 강도는이 중요한 미네랄에 달려 있습니다. 그러나 칼슘 자체는이 과정에서 2 차적이므로 칼슘은 완전한 조직 복구를 보장 할 수 없습니다. 칼슘은 골절 후 단백질 "틀"에 "매달려"있어야합니다. 또한 많은 칼슘 계 약제는 인체가 흡수 할 수있는 형태로 만들어지지 않습니다. 즉, "의약품"은 사실상 쓸모가 없습니다. 이 약물 군의 단위는 동화되지만 칼슘이 "지침에 따라 의도 된"곳에 축적되지 않기 때문에 그러한 약물은 신장 결석의 위험이 있습니다.

고정화 시간을 줄이면 그에 따라 합병증의 위험을 줄이고 골절 후 반드시 필요한 재활 시간을 줄일 수 있습니다. 융합 골절은 손상 부위에서 새롭고 본격적인 뼈 조직 (osteosynthesis)의 형성을 자극하여 한 방향으로 만 가속화 될 수 있습니다.

그것을 손상시키지 않기 위해서, 접착 중 손상된 뼈가 움직이지 않도록하는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 옥수수는 단단한 뼈로 변환됩니다. 골 형성은 부러진 뼈가 합류하고 치유되는 것으로 간주되는 최종 과정입니다.

감귤류, 건포도, 달콤한 고추에 들어있는 비타민 C는 콜라겐 생성을 돕습니다. 그리고 젤리를 먹으면 몸에 젤라틴이 공급되어 뼈 조직의 복원에 필요합니다.

나이가 들어감에 따라 뼈는 몸에 칼슘 부족으로 인해 약해져서 쉽게 부서지지 않습니다.

칼슘이 적절하게 흡수되도록하는 비타민 D도 필요합니다. 그것은 어유와 지방이 많은 물고기 (예를 들어, 연어)에서 발견됩니다.

몸이 고갈되면 천천히 치유됩니다.

네 번째 단계는 뼈의 완전한 부착입니다. 골절 후 4 ~ 10 주가 지나면 부상 부위의 혈액 순환이 정상화되고 혈액이 뼈에 영양분을 공급하여 강하게 만듭니다. 그러나 직물은 6 개월 또는 1 년 후에 만 ​​강해질 것입니다.

5 1.5 Art. 금송화 꽃의 숟가락은 보온병에 붓고 0.5 리터의 끓는 물로 1 시간 동안 그대로 둔다. 하루에 4 번씩 1/3 컵을 마 십니다. 이 주입은 통증을 줄이고, 진정시키고, 재생 과정을 향상시킵니다.

골절의 치유를 가속화하는 방법 | 건강의 포털 ZdravoE

골절의 치유를 가속화하기 위해 Osteogenon은 1 일 2 ~ 3 회 2 정을 섭취합니다. 치료 과정은 약 3 개월입니다 (치료 기간은 골절 부위에서 형성된 궤양의 성숙도를 평가하는 의사가 결정합니다). 골절의 융합을 빠르게하고 싶다면 담당 의사와상의하여 해당 부상을 치료할 수있는 효과적인 약물 복용에 대해 상담하십시오 한편, 통계에 따르면 뼈 골절 환자는 3 명마다 점착력이 느리고 환자의 9 % 이상에서는 복잡하지 않은 골절로 인해 잘못된 혈행이 형성됩니다. 버지니아.

뼈 치유의 마지막 단계에서는 소위 늑대 법 (Wolf law)이 시작되고 뼈는 다시 강해져 다양한 하중을 견딜 수 있습니다.

지옥은 깨웠다 - 석고?! 고정 문제

신체의 면역력을 높이고 회복 과정을 가속화하려면 엉덩이의 국물을 가져 가야합니다.

작은 뼈는 상당히 빨리 자랍니다. 손가락의 지골 골절은 약 3 주 동안 함께 자랍니다. 다리의 경골과 비골 골절에는 몇 달이 걸립니다.

골절의 유착의 개별 특징

비타민 C가 없으면 콜라겐의 합성을 촉진하므로 할 수 없습니다. 콜라겐은 차례 차례로 많은 조직의 기초입니다. 감귤류, 키위, 채소, 소금에 절인 양배추를 먹습니다.

잘못 고정하면 접합이 느려집니다.

• 숙련 된 전문가조차도 많은 기능에 의존하기 때문에 정확한 날짜를 제공 할 수 없습니다. 그러나 대략적인 시간 스플 라이스가 호출 될 수 있습니다. 예를 들어, 해골 뼈는 약 한 달 동안 함께 자라며 쇄골은 3 주 안에 함께 성장할 수 있고 경골은 약 2 개월 동안 치유되며 대퇴골은 2.5-3 분으로 길어집니다.
• 6 1 큰술 1 리터의 끓는 물을 보온병에 넣고 6 시간 동안 두십시오. 하루에 유리를 1 ~ 3 번에 3-4 번 가져갑니다. 주입은 조직의 재생, 뼈의 부착을 자극하여 감염에 대한 저항성을 증가시킵니다. 연구에서 Osteogenon은 초기 단계 (성장과 뼈 형성 세포 형성 중)와 후기 단계에서 골절 융합의 모든 단계에서 높은 효율을 나타 냈습니다 뼈 회복.
• 프랑스 회사에서 제조 한 약물 Osteogenon osteosynthesis를 자극하는 것이 그렇게 쉽지는 않다는 것을 상기해야합니다! 세 가지 핵심 요소의 영향을 고려하면보다 빠른 골절을 가속화 할 수 있습니다.

외상 학자들은 골절의 치료를받은 후에도 합병증의 정도가 7 %에 이른다는 사실을 알고 있습니다. 복잡하고 다발성 골절은 치료가 어렵고 최근 몇 년간 크게 증가했습니다.

실리콘을 포함한 유용한 제품 - 순 무, 예루살렘 아티 초크, 콜리 플라워.

골절의 치유를 촉진하는 수단

매우 심한 골절은 어깨와 엉덩이 목의 골절로 수술과 추가 재활을 필요로합니다. 이러한 경우 수술은 반드시 완료되어야하며, 그렇지 않으면 뼈가 함께 자라지 않고 환자는 침대에 갇혀있게됩니다.

많은 의사들이 골절 환자에게 젤라틴 사용을 권고합니다. 특히 영양가가 높은 고기 젤리 고기는 특히 유용합니다.

임플란트의 선택은 또한 타이밍에 영향을 미칩니다 (재료가 거부 될 수 있음).

Osteogenone은 골절의 치유를 가속화합니다!

다른 사람이 2 달 동안 던지기에서가는 동안 누군가 완전 회복은 한달 안에, 일어난다. 그리고 그것은 무엇에 달려 있습니까? 주요 요인은 다음과 같습니다. 칼슘이 들어있는 비타민. 바닷물이 든 목욕탕,식이 요법에는 많은 우유, 채소 주스, 커티지 치즈, 저지방 치즈를 사용하십시오.

비교 연구에서 Osteogenon은 골절에 대한 치유 시간을 크게 줄였습니다. Osteogenon을 복용 한 환자는 대조군 그룹보다 2 ~ 3 주 빨리 시작되었습니다. 또한 Osteogenon의 효과는 급성 손상의 경우와 골 용해의 느린 과정 모두에서 골절의 위치에 관계없이 발음하는 것이 중요합니다.

부상 전의 뼈 상태

• 좋은 효과는 다음과 같은 구성의 섭취에 의해 제공됩니다. 삶은 계란 3 개를 말린 다음 내부 필름을 제거하고 분말로 분쇄 한 다음 레몬 한 개에서 짜낸 주스를 넣습니다. 냉장고에 보관하고 분쇄 ​​한 달걀 껍질을 레몬 주스에 녹인 후 하루에 두 번 찻 숟가락을 마 십니다.
• 통계에 따르면 노인 환자의 10-20 %가 고관절 골절 후 첫 해에 사망하는 것으로 나타났습니다. 모든 골절 중 가장 심각하고 위험한 것은 척추 골절입니다.
• 증식이 매우 느린 경우 의사는이 과정에 긍정적 인 영향을주는 약물을 조언 할 수 있습니다.

질병 (특히 염증성 질환)이 있으면 접합이 느려집니다.

그 사람의 나이. 어린 시절의 조직이 재생산되고 재생되는 속도가 훨씬 빠르기 때문에이 부상에서 회복되는 어린이가 노인보다 훨씬 적은 시간을 소비한다는 것은 누구에게도 비밀이 아닙니다.

골절 엄마.

약을 사용하기 전에 의사와상의하고 지침을주의 깊게 읽으십시오.

골절의 융착 시간을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 허리 관절의 위험도 감소시키고 골절의 재발 위험도 감소시킵니다.

나이, 환자의 성별, 신진 대사의 개인적 특성에 따라 결정됩니다.

골절 후 뼈를 키우려면 무엇을 먹어야합니까?

미라와 로즈 오일의 혼합물이 섭취되면 골절의 증가율이 증가합니다.
대부분 사람들은 팔과 다리, 드물게는 코, 턱, 갈비뼈, 쇄골, 아주 드물게 골반 뼈와 어깨 뼈를 부러 뜨립니다.
우리 할머니는 또한 골조직을 치료하기 위해 일부 요리법을 사용했습니다. 우리는 몇 가지 도구를 제공합니다.
과도한 사지 스트레스는 접합 과정을 느리게 만듭니다.
뼈의 크기는 구조와 구조가 다를 수 있습니다. 따라서 작은 뼈는 큰 뼈보다 빠르게 자랍니다.
더 많은 우유와 사워 - 우유 제품, 코티지 치즈는 매우 잘 도움이 될 것입니다, 그리고 칼슘 D3 니코 메드도 취할 수 있습니다, 그것은 아프지 않을 것입니다)
미라 0.5g을 장미 기름에 섞은 다음 (붉은 장미의 꽃잎에 물을 적셔 식물성 기름을 붓고 모든 것을 섞어 삶아서 물이 증발하고 기름이 남아 거즈로 걸러진다.) 그리고 마시 게하고 파쇄도한다. 뼈는 매우 빠르게 함께 자랍니다. 비율 : 아침에 하루에 2 번, 25 일 동안 잠자리에 들기 전에 0.5 g을 하루에 1:20의 비율로 혼합하십시오.
등록증 : UA / 2977/01/01 우크라이나 보건부 2009 년 11 월 18 일 843 호
Osteogenone의 조성은 인간의 뼈와 완전히 동일하며 미네랄 성분 (hydroxyapatite - 인과 결합하여 칼슘)과 유기 부분 (ossein)을 포함합니다. ossein의 구성에는 골절의 치유에 핵심적인 역할을하는 소위 성장 인자 (TGFβ, IGF-1, IGF-2)와 같은 특수 단백질이 포함됩니다. 타입 I 콜라겐; 오스테오칼신.
부상과 직접 관련된 요소
골절 후 어떤 합병증이 발생합니까? 팔이나 다리의 연조직이 오랫동안 압축 된 경우 계속되는 압박이 발생할 수 있습니다. 상처는 열려있는 골절, 골수염, 허위 관절이 생길 수 있으며, 단편이 잘못 성장할 수 있으며 심지어 사지 길이도 바뀔 수 있습니다. 합병증 진단에서 X 선은 매우 유용합니다. 골절이 얼마나 잘 치유되는지 보여줍니다.
전통적인 치료사는 바다 소금 (kalep)을 먹는 것이 좋습니다. 무기질 소금의 훌륭한 공급원이기 때문입니다.
인대와 근육이 찢어지면 치유 과정이 상당히 느려집니다. 더 많은 골절과 더 복잡한 골절 (단편화, 개방 또는 전위 된 골절) 일수록 치료에 더 많은 시간이 필요할 것입니다.
달걀 껍질은 단단한 칼슘입니다. 당신은 끓는 물에 잠시 동안 그것을 떨어 뜨릴 수 있고, 그 다음 그것을 분쇄하고 저녁과 아침에 찻 숟가락을 사용합니다. 그리고 너는 3 개의 단단한 계란을 껍질을 벗기고, 1 개의 레몬 주스를 가진 콘테이너에 담글 수있다. 모든 것이 녹 으면 밤에 경전 큰 스푼을 사용하십시오.
신진 대사 장애가 가장 좋은 방법이 아닙니다.
골절 유형. 따라서 개방성 골절이 생기면 미생물이 조직 안으로 들어갈 수있어 접합 과정을 상당히 늦추고 복잡하게 만듭니다.

카시, 달걀 껍질 및 파편 용 양파.

자가 약물 치료는 위험 할 수 있습니다.

Osteogenone은 생리 학적 칼슘 염을 함유하고있는 유일한 제제입니다. 칼슘과 인의 비율은 2 : 1이며 유제품의 이러한 주요 영양소의 비율에 해당합니다. 이것은 일반적인 칼슘 염에 비해 Osteogenone (38 %)을 복용 한 환자가 얻는 칼슘의 높은 생체 이용률을 설명합니다. 동시에, Osteogenon의 칼슘의 생체 이용률이 높을수록 바람직하지 않은 부작용 위험이 줄어 듭니다. hydroxyapatite의 칼슘은 천천히 고르게 방출되기 때문에 부정맥 및 위험한 약물 상호 작용 (예 : 심장 글리코 시드) 위험이 없습니다.

- 이것은 골절의 국지화, 복잡성의 정도입니다.

현재 골다공증에 대한 모든 종류의 골절이 증가하는 경향이 있으며 (칼슘, 인, 비타민 D 결핍으로 인한 골절 융합의 길어짐), 대부분 근로 연령대의 사람들이 다 치고 있습니다 사회적인 문제로 변합니다.

골절의 경우 물리 치료도 반드시 필요합니다. 근육의 색조를 유지하고 혈액 순환을 증가 시키려면 피부를 가볍게 두드려서 쓰다듬는 운동으로 피부를 마사지해야합니다. 과도한 체중은 빠른 조직 재생을 방지합니다.

급성 또는 만성 질환, 면역 체계가 충분하지 않으면 뼈가 치유되는 과정이 느려집니다.

골절은 어떻게 성장하고 얼마나 오래 걸릴까요?

골절이 어떻게 병합되고 어떤 요인이 영향을 미치는지 알면 환자가 합병증을 예방할 수 있습니다. 골절 치료에 대한 간단한 규칙을 따르면 빠른 증가에 기여합니다.

파괴 특성

부러진 뼈의 부착 메커니즘을 이해하기 위해서는 먼저 파열 자체의 특성을 명확히하는 것이 중요합니다.

골절은 뼈가 완전히 또는 부분적으로 손상되어 신체의 손상된 부분의 활동을 위반하게됩니다. 그 자체로, 뼈 조직은 높은 강도를 가지며, 그 무결성을 파괴하기 위해, 큰 힘으로 충격이 발생해야합니다. 이것은 타격, 교통 사고, 때로는 심지어 자체 높이의 높이에서 단순한 추락 일 수 있습니다.

어떤 경우에는 골 강도가 감소하여 골절의 위험이 크게 증가합니다. 이것은 다음에 기여할 수 있습니다 :

• 고급 연령;
• 폐경;
• 신장 기능 부전;
• 혼란 된 호르몬 배경;
• 선천성 기형.

나쁜 습관과 유해 화학 물질과의 빈번한 접촉으로 인해 골격이 약화 될 수 있습니다.

꽤 많은 골절 분류가 있지만, 주요 분류는 다음과 같습니다.

• 복잡하거나 단순한;
• 개방 또는 폐쇄;
• 옵셋 유무에 관계없이

신체 검사 중 골절을 진단하는 것은 가능하지만 방사선 사진을 사용하여 신체 검사의 특징을 결정합니다.

융합 파괴 속도에 영향을 미치는 요인

부러진 뼈가 얼마나 빨리 회복되는지는 여러 가지 요인에 의해 영향을받습니다. 그들 중에는 :

• 연령 몸이 젊을수록 회복이 빠릅니다.
• 개별 환자 특성. 나이뿐만 아니라 기존의 병리학 적 상태, 감염 과정, 과체중 등은 생물체의 재생 특성에 영향을 줄 수 있습니다.
• 뼈의 종류. 인간의 뼈대를 구성하는 모든 뼈는 모양과 크기가 다릅니다. 이것은 복구 과정에 직접적인 영향을줍니다. 뼈가 작을수록 더 빨리 자랍니다.
• 뼈 구조 밀도가 높고 강한 뼈는 자주 부서지지 않지만 길게는 회복됩니다.
• 골절 유형. 부상을 입히기가 어려울수록 재활에 오래 걸릴 것입니다. 또한, 개방형 골절은 감염을 유발할 수 있으며 이는 회복을 복잡하게 할뿐만 아니라 합병증의 발병에 기여할 수 있습니다.
• 찢어진 조직과 인대의 존재. 이들 입자는 뼈 조각 사이에있을 수 있습니다.
• 일시적 또는 부정확 한 응급 처치;
• 여러 골절. 이 경우 신체에 가해지는 부하가 증가합니다. 즉, 긍정적 인 치료 결과가 지연되어 나타날 수 있습니다.

그리고 폐암이나 수술의 부작용으로 인한 의학적 오류조차도 부러진 뼈의 장기적인 부착을 초래할 수 있습니다.

성인 골절 후 어떻게 뼈가 자라는 지

환자가 석고 부목에 넣어 지거나 수술이 수행 된 후, 그는 뼈 조직의 복원을 기다리고 담당 의사의 모든 지시를 이행해야합니다. 골절 된 뼈의 부착 과정은 여러 단계로 이루어져 있습니다.

• 첫 번째 단계. 며칠 이내에 손상된 뼈와 연조직 근처에 응고가 형성됩니다.
• 2 단계 점차적으로 응고는 조골 세포와 파골 세포로 채우기 시작합니다. 그들의 임무는 뼈 조직을 재생하는 것입니다. 이렇게하기 위해 처음에는 조각을 부드럽게 한 다음 조각 사이에 세분화 된 다리를 만듭니다.
• 세 번째 단계. 나타난 세분화 된 다리는 "굳은 살 (callus)"이라고 불리는 뼈 조직의 닮은 닮은 부분과 함께 자라기 시작합니다. 그것은 상해의 순간부터 대략 2.5-3 주에서 일어난다;
• 네 번째 단계. 이 단계에서 손상된 혈액 순환이 안정화됩니다. 즉, 굳은 양은 필요한 양의 음식을 섭취하기 시작합니다. 이 과정의 결과는 강한 뼈 조직의 복원입니다. 이 단계는 골절 후 1-2.5 개월 후에 진행될 수 있습니다.

뼈가 손상되기 전과 같이 강해지는 데 6-12 개월이 걸릴 수 있습니다.

뼈가 완전히 고착되고 가래가 제거 된 후에도 그 힘은 원래의 상태보다 열등하다는 것을 분명히해야합니다.

어린이의 골절은 어떻게 성장합니까?

아이들의 골절은 활동이 증가하고 자기 보존의 태도가 잘 발달하지 않아서 빈번합니다. 그러나 동시에 어린이의 시신은 성인보다 훨씬 빨리 회복됩니다. 예를 들어, 손가락 뼈 재생 과정은 3 주 대신 2 주 정도 소요될 수 있습니다.

또한 어린이는 "녹색 가지"유형의 골절과 같은 현상이 특징입니다. 이것은 모든 뼈가 다 치지 만 그 안쪽 부분 만 손상된 경우에 발생합니다. 이 경우 보호 외피의 역할을하는 골막은 손상되지 않습니다. 이 경우, 뼈가 상당히 짧은 시간 안에 자라기 때문에 의학적 개입은 필요하지 않습니다. 또한, 이러한 골절은 부모에 의해 전혀 감지되지 않을 수 있습니다.

골절의 증식 조건

골절의 정확한 증식 조건을 언급하는 것은 불가능합니다. 예를 들어, 손가락 골절에 평균 3-3.5 주가 소요되는 경우 대퇴골 또는 척추 골절에 장시간의 회복이 필요할 수 있습니다. 또한 부러진 다리는 손보다 더 오래 치료됩니다. 이는 팔다리를 완전히 고정 된 상태로 유지하는 것이 매우 어렵 기 때문에 팔을 고정하는 것이 훨씬 쉽습니다.

골절 융합을 가속화하는 방법

손상된 뼈가 빠르게 자라기 위해서는 여러 가지 권장 사항을 따라야합니다. 그들은 2 개의 블록을 포함한다 : 육체적 인 형태 및 규정 식.

물리적 모드

골 수선 과정은 골절의 유형과 치료 방법에 따라 다릅니다. 일부 환자가 수술을 필요로하고 따라서 며칠 또는 몇 주 동안 휴식을 취해야하는 경우 다른 사람들에게 그러한 어려운 제한이 없습니다. 어쨌든 권장 기간이 만료되기 전에 lunget을 제거하는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면 뼈 변형이 발생할 수 있습니다.

새로운 뼈 조직이 점진적으로 형성되기 때문에 가능한 한 골절 부위를 변형시키지 않는 것이 중요합니다. 매우 취약한 취약 구조물이 다시 손상 될 수 있습니다.

다이어트 및 비타민 요법

다이어트는 또한 부상당한 뼈보다 더 빨리 치유하는 것을 도울 수 있습니다. 누구나 뼈 조직의 기초가 칼슘이라는 사실을 알고 있으므로 매일 식단에 함유 된 제품을 포함하는 것이 중요합니다. 다음과 같습니다.

• 유제품 및 유제품;
• 참깨;
• 흰 콩;
• 물고기 특히 정어리와 연어를보십시오;
• 양배추;
• 도 5a,
• 아몬드

낙농 제품은 뼈 골절시 식단에 있어야합니다.

비타민 중 C와 D는이 과정에서 특별한 역할을하며 D가 칼슘의 흡수를 돕는 경우 C는 뼈에 필요한 콜라겐을 생성하는 데 도움이됩니다.

이 비타민을 만나보십시오 다음 제품에있을 수 있습니다 :

• 뚱뚱한 물고기 다양성 : 대구, 청어, 연어, 고등어;
• 생선 기름;
• 감귤류;
• 브뤼셀 콩나물;
• 파슬리;
• 검은 건포도;
• 바다 갈매 나무속

또한 골절 환자는 젤라틴 (예 : 고기 젤리)으로 요리를하는 것이 좋습니다.

민간 골절의 골절 속도를 높이는 방법

뼈가 빨리 자라기 위해서는 전통 의학의 방법을 사용할 수 있습니다. 이 경우, 그러한 방법이 전통적인 치료법을 대체 할 수없고 단지 보완 될 수 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 또한, 사용 된 성분에 대한 알레르기 반응을 배제 할 필요가있다.

Mumiyo - 골절 치료를위한 민간 요법 중 하나

부러진 뼈의 빠른 회복을위한 민간 요법의 예 :

• 달걀 껍질. 그것은 매우 많은 양의 칼슘을 함유하고 있습니다. 그것을 순수한 형태로 적용 할 수 있습니다. 이를 위해서는 일반 커피 분쇄기에서 정밀한 상태로 연마해야합니다. 그리고 레몬 주스에 깔린 껍질을 녹일 수도 있습니다.
• 양파 달인. 잘게 썬 양파는 냄비에 튀긴 다음 끓는 물에 넣고 10 분 동안 삶아 낸다. 이 도구를 하루에 3 번 1 잔 마셔야합니다.
• 뮤미. 이것은 골절에 사용되는 가장 보편적 인 도구 중 하나입니다. 하루에 0.3 그램을 마시고 따뜻한 물에 희석하십시오.
• 해초 이른바 다시마는 많은 양의 미네랄 소금을 함유하고 있습니다. 1 tsp 하루에 2 번 사용하십시오.
• 전나무 기름. 그들을 사용하는 가장 쉬운 방법은 나중에 먹는 빵 조각에 버터 몇 방울을 뿌려주는 것입니다.
• 당근 주스, 시금치와 물의 혼합물. 모든 성분을 같은 비율로 혼합하고 1 회 2 회 유리를 사용합니다.

이들은 골절의 증가 기간에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 뼈 조직의 성장을 자극하는 영리한 방법이 아닙니다.

합병증

골절은 대부분의 사람들이 적어도 한 번 이상 직면하는 겉으로보기에는 표준 현상입니다. 그러나 때로는 다음과 같은 합병증을 일으킬 위험이 있으므로 적절한시기에 진단 및 치료의 책임을 인식하는 것이 중요합니다.

• 상처 입은 신체의 감염;
• 뼈의 변형, 초기 길이의 변화;
• 장기간 압박 증후군;
• 조직의 괴사.

골절의 위험을 최소화하기 위해서는 건강한 생활 방식을 고수하고 균형 잡힌 식단을 유지해야합니다.

골절 후 뼈 치유 속도를 높이는 방법

골절시 뼈의 부착을 어떻게 가속 시키는가?

골다공증 환자는 흔히 가장 흔하지 않은 장소에서 골절을 경험합니다. 콜라겐 유전자의 돌연변이로 인한 유전 적 변화로 인해 뼈의 구조가 느슨해져 달리기, 청소 또는 요리와 같은 일상적인 활동을 수행 할 때에도 골절의 위험이 증가합니다. 골절시의 회복 과정은 매우 길며 엄청난 인내가 필요합니다. 다음 팁은 재생 속도를 높이고 신체 재생 과정을 크게 개선하는 데 도움이됩니다.

휴식은 회복의 열쇠입니다!

안락함과 이완은 골절 치료에 매우 중요합니다. 신체가 뼈를 회복하기 위해 많은 에너지와 자원을 필요로하기 때문에 집이나 활동적인 스포츠를 청소하는 것과 같은 무거운 신체 운동은 일상에서 제외해야합니다. 치료 속도를 늦추지 않으려면 스트레스가 많은 상황에서 자신을 보호해야합니다.

가장 중요한 것은 매일 매일의식이 요법, 규칙적인 식사, 수면과 깨어남입니다. 이것은 신체가 대사 과정을 조절하고 치료를 위해 사용하는 에너지를 보존하는데 도움을 줄 것입니다. 적절한 심호흡은 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 근육을 이완시켜 뼈의 손상 부위에 불필요한 압력을 가하지 않도록합니다. 어떤 사람들은 정기적 인 명상에서 이익을 얻습니다.

전원 및 복구

부러진 뼈의 치료는 에너지를 많이 소비하므로 신체는 매일 필요한 것을 충족시킬뿐만 아니라 회복에 소비되는 에너지 보충을 보충하는 비타민과 영양분을 섭취해야합니다.

손상된 뼈의 치료 중에 평상시보다 더 많이 필요하기 때문에 단백질을 함유 한 건강 식품으로 질적으로 일일 식단을 보충 할 필요가 있습니다. 단백질이 풍부한 식품은 회복 중에 뼈를 보호하는 근육을 활성화시킵니다. 근육량의 감소는 보호 기능의 약화로 이어지고 치유량이 떨어지며 어떤 경우에는 뼈가 재빨리 재 파절됩니다.

뼈의 빠른 치유를위한 골절의 경우식이 요법 (골절 치료를위한 제품)에 다음을 포함해야합니다.

• 호두, 아몬드 또는 해바라기 씨와 호박;
• 오트밀 또는 밀 groats;
• 생선 필레.

중요한 추가 사항

NUANCE! 내 친구 중 한 사람인 닥터는 토마토 소스의 킬 카병에서 매일 뼈를 가볍게 먹도록 권장했습니다. 이 통조림 식품의 특이성은 그 안에있는 물고기가 뼈와 갈라진 틈으로 직접 보존 될 수 있다는 것입니다.이 뼈와 갈라진 틈은 골절 후 손상된 뼈에 아주 좋은 것을 포함하고 있습니다. 치료 후 그는이 통조림 식품을 더 이상 볼 수 없었지만 그 결과는 참으로 그랬다.

몸이 염증 과정에 대처할 수 있도록 음식을 더 많이 섭취하는 것도 중요합니다. 시체가 최근에 손상 (뼈의 균열이나 골절, 근육 긴장)을 한 경우 염증에 더 취약합니다. 이러한 경우 비타민 C가 도움이됩니다. 이는 좋은 방부제 일뿐만 아니라 뼈 형성을 도와줍니다.

다음 제품은 항 염증 효과가 있습니다.

• 오렌지, 레몬, 라임 및 기타 감귤류가 풍부한 비타민 C;
• 신선한, 처리되지 않은 과일과 채소.

중요한 추가 사항

NUANCE! 갓 짜낸 당근 주스는 아주 좋습니다. 90 세 여성 (또는 오히려 할머니)의 엉덩이 뼈 골절 치료에 관한 미국 인터넷 출판물에서 매일 적어도 0.5 리터의 신선한 당근을 사용하는 것으로 확인 된 이야기가 있습니다. 귀하의 정보를 원하시면 : 60 %의 경우, 퇴직 연령의 대퇴골 골절은 누워있는 삶의 방식으로 이어집니다.

칼슘과 비타민 D는 골절 치료 과정을 가속화시키지 않지만 뼈 구조를 크게 개선시켜 강하게 만들어 미래의 골절이나 골절의 위험을 줄입니다. 비타민 D와 칼슘 결핍을 허용하는 것은 불가능합니다.

• 최대 참깨;
• 브로콜리;
• 유장, 하드 치즈 및 요구르트와 같은 신 우유 제품;
• 무화과와 살구.
• 개암과 개암.
• 녹색 및 콩.
• 바다 물고기.

중요한 추가 사항

NUANCE! 참깨는 어떤 제품보다도 칼슘을 많이 함유하고 있습니다. 그리고 가장 맛있고 가장 유용한 방법은 Urbech입니다. Urbech는 참깨가 돌 석재 사이에 뿌리는 백인 요리의 일품입니다. 그것은 부드럽고 균질 한 페이스트로 밝혀졌습니다. 그러한 페이스트에 든 칼슘은 엄청난 양과 매우 쉽게 흡수 된 형태로 존재합니다. Urbech을 구할 수 없다면 (또는 Urbech가 판매중인 다른 종자에서 판매되는 경우), 정기적으로 참깨를 사서 커피 분쇄기에서 갈아서 꿀과 함께 먹으십시오.

설탕 사용으로부터 자신을 보호해야합니다!

음식은 가능한 한 건강해야하며 설탕을 함유 한 음식은 몸의 흡수가 복잡하여 치유 과정에 나쁜 영향을 미칩니다.

건강한 몸으로 - 뼈 전체!

심각한 골절을받은 후 긴 침대 휴식은 신체의 일반 건강 지표를 심각하게 손상시킵니다. 연장 된 비 활동은 근육의 부분적 위축을 가져오고 결과적으로 재활 과정을 복잡하게 만듭니다. 신체 활동의 제한은 신체의 힘에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 골절 치유 후, 부상 부위뿐 아니라 신체 전체에서 근육 덩어리가 손실되는 빈번한 사례가 있습니다.

한편으로는 골절 치료 중 신체 운동이 비논리적 인 반면 신체는 탄력과 근력을 잃지 않기 위해서는 운동이 필요합니다. 간단한 운동은 심지어 뼈를 치유하고 근육 조직의 재생을 가속화 할 수 있습니다. 휴식시, 전신이 아닌 고통받은 사지를 직접 떠나는 것이 바람직합니다.

혈액을 치유합니다. 필요하고 유용한 물질을 환자 (또는 감염된 장기)에게 제공하는 것은 그녀입니다. 결국, 아프거나 폐렴을 일으키는 즉시 아픈 부위를 문지르 기 시작합니다. 가장 중요한 것은 아픈 폐에 혈액을 가져 오는 것이고,이 목적을 위해서는 겨자 플라스터와 탱크를 압축하고 압축하는 것입니다. 그러므로 몸에 피가 움직이지 않으면 빠른 치유가 없습니다.

건강 활동을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것도 중요합니다.

부상당한 팔다리는 캐스트 (예 : 팔 또는 다리)에 있지만 다른 것들은 무료이며 간단한 운동을 잘 수행 할 수 있습니다. 그리고 이것은 쉽지 않습니다. 복용 시간은 치료의 매우 중요한 부분입니다. 초등학생을 대상으로 할 수있는 일의 예가 다음과 같습니다 (규칙적으로 적어도 하루에 20-30 분).

1. 자유로운 다리 (팔)를 올리거나 내립니다.
2. 무릎의 굴곡 (팔꿈치).
3. 발의 원 운동 (손).
4. 가벼운 아령을 사용하여 손을위한 운동.
5. 탄력과 탄력 (어깨의 원형 운동, 목의 가벼운 회전)의 상실을 피하기 위해 근육을 규칙적으로 뻗는다.

중요한 추가 사항

NUANCE! 신체의 진동이나 신체의 일부분의 형태의 기계적 자극은 뼈 치유력을 향상시키는 또 다른 효과적인 요소가 될 수 있습니다. 무슨 의미인가? 외국 의료기관에서는이를 위해 특수 장치가 개발되었습니다. 하지만이 모든 것을 집에서 침대에 누워서 보낼 수 있습니다. 이렇게하려면 손과 발을 (교대로 또는 함께 또는 원하는대로) 흔들어야합니다. 이러한 흔들림은 열차에서 운전자가 선반을 운전하고 누워있을 때 발생합니다. 집시가 불타는 춤을 춤을 추면 악수를합니다. 이렇게 작은 흔들림으로 작은 모세 혈관이 실제 피 운동의 주원인으로 포함됩니다. Katsudzo Nishi의 책에서 모세 혈관과 혈류에 대해 더 많이 읽을 수 있으며, 떨고있는 치유 운동도 있습니다.

긍정적 사고

정신 건강은 치유 과정에서 강하고 자신감을 유지하고 우울한 기분과 우울증을 없애줍니다.

다음을 시도해보십시오.

• 명상;
• 친구 및 친척들과의 잦은 대화;
• 독서 책;
• 새로운 취미 (수공예품, 악기 연주, 노래 부름 - 해당 부분이 다리 인 경우).
• 더 자주 미소 짓는다.

긍정적 인 생각을하면 새로운 힘으로 새로운 수준의 회복으로 나아갈 수 있습니다. "미소는 최고의 의사입니다.

무엇이 해를 끼칠 수 있습니까?

1. 흡연과 음주.

흡연과 알코올 섭취가 건강을 현저하게 손상시키고 회복 과정을 늦추는 것으로 오랫동안 알려져 왔기 때문에 나쁜 습관을 잊어 버려야합니다.

근육에 수시로 견딜 수없는 스트레스는 뼈 조직이 함께 자라기 어렵게하므로 운동이나 야외 활동 중에 객관적으로 강도를 평가해야합니다.

3. 하드 다이어트.

위에서 언급했듯이 신체의 영양소 박탈과 스트레스 상황에 처하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 모든 노력이 헛될 것입니다. 치료시 체중 감량을 잊어 버리고 몸매가 심한 음식을 고문하지 않아야합니다.

유혹과 처벌

골절이나 골절의 복잡성과 위치에 따라 치유 과정은 때로는 여러 달이 걸리고 때로는 몇 달이 걸립니다. 물론 너무 오랫동안 운동하지 않는 것이 어렵고 가능한 한 빨리 "산을 옮겨서"집에서 일반적인 청소를하거나 사무실에서 일하기위한 계획을 초과하기를 원합니다. 그러나 석고가 없다는 사실이 아직 뼈의 부착 과정을 나타내는 지표가 아니므로 신체에 자극을 가하여 재발을 일으킬 필요는 없음을 잊지 마십시오. 점차 과잉으로 작업해서는 안됩니다.

회복기에는 좋은 상태를 유지하고 마음을 잃지 않아야하며, 이는 위에 설명 된 요령을 도울 수 있습니다. 그들의 사용은 신체가 신속하게 재생을 완료하고 정상적인 삶으로 돌아갈 수있게합니다.