발 뒤꿈치에 박차 형성의 메커니즘은 일반적으로 다음과 같습니다 : 근육과 인대가 뼈에 붙어있는 장소에 증가 하중으로 인해, 염증 과정이 시작됩니다. 동시에, 발의 지방층은 더 얇아집니다 : 염증 동안의 각 단계마다, 그것은 단순히 "타 오르게"됩니다. 발 뒤꿈치를 흡수하는 지방층이므로 주괴가 사라지면 발 뒤꿈치 뼈가 땅에 박히기 시작합니다. 뒤꿈치 박차 (뼈와 염분 성장)는 감가 상각의 부족을 어떻게 든 보충하기위한 신체의 시도입니다.
발 뒤꿈치는 신체 활동이 많은 사람들, 운동 선수, 댄서, 직업에 종사하는 사람들 (예 : 생산 작업자 또는 여행 가이드 등)에 자주 나타납니다. 그러나이 외에도 위험을 증가시키는 여러 요인이 있습니다.
가장 흔한 원인은 발에 걸리는 하중의 잘못된 분배입니다. 이는 평평한 다리에서 발생합니다. 통계에 따르면, 발 뒤꿈치를 가진 환자의 80 %는 평평한 발이 있습니다. 편평한 발을 가지고 발의 아치가 평평 해지면 가장 큰 하중이 발 뒤꿈치 뼈에 떨어집니다.
발 뒤꿈치에 박차를 가하는 원인 중 하나는 과체중과 앉아있는 생활 방식, 허리 근육의 약화, 무게 중심의 이동 및 자세 위반 일 수 있습니다. 발의 균형이 깨지고 발 뒤꿈치가 길게 걷고 발 뒤꿈치가 길어지고 편평하고 얇은 발바닥에 신발이 있고 좁은 신발을 신고 인간의 발에 불편 함을 겪습니다. 임신 중 체중 증가 또한 위험 요소입니다.
발 뒤꿈치가 발바닥 근막염 - 염증성 과정의 결과라는 것을 잊지 마십시오. 통풍과 같은 대사성 질환이 그 원인이 될 수 있습니다. 환자는 소금을 묻고 발 뒤꿈치에 박차가 발생합니다.
아테롬성 동맥 경화증 및 당뇨병에서 혈관 개존률이 낮 으면 발 뒤꿈치가 발달합니다. 또한, 발 뒤꿈치의 박차는 근골격계의 다른 관련 질병과 함께 노년기에 매우 자주 나타납니다. 이것은 나이가 들면 혈관의 혈액 순환이 방해 받고 인대가 다양한 하중을 받고 더 오래 회복된다는 사실 때문입니다.
클라미디아 나 임질과 같은 전염병은 다양한 염증을 일으키고 발 뒤꿈치가 발생할 수 있습니다. 이 경우, 질병은 즉시 나타나지 않지만 감염 후 몇 개월 후에 나타납니다.
염좌 및 관절 질환은 발 뒤꿈치가 발생할 수 있습니다. 위험 그룹에는 다양한 관절염 환자, 즉 류마티스 성, 건선 성, 다발성 관절염 및 베 흐테 레병이 포함됩니다.
발 및 발 뒤꿈치에 부상을 입으면 발꿈치 박동의 형성에 기여하며, 특히 치유되지 않은 염좌 및 찢어진 인대와 뼈기구의 손상과 관련됩니다. 이 경우, 발의 하중이 고르지 않게 분산되기 시작하여 "박차"가 발생합니다.
발 뒤꿈치 - 사람들이 발 뒤꿈치 결절을 둘러싼 연조직에서 염증성 퇴행성 과정을 부릅니다. 발 뒤꿈치 그 자체는 별개의 병이 아니며, 특정 병리학 적 증상에서 나타나는 증후군입니다. 그 본질은 종골의 뼈 조직의 성장에 있습니다.
Nares는 발의 긴 인대가 부착되는 영역에 잘 정의 된 국소화 (calcaneus의 발바닥 표면)를 가지고 있습니다. 성장의 크기는 약간 다를 수 있으며 모양이 박차와 비슷합니다.
그 이유는 감염, 급성 또는 만성 외상, 류머티즘, 세로 형 평면 발의 상태, 수년 동안 부리 또는 스파이크와 유사한 뼈의 성장으로 변하는 혈관 장애 일 수 있습니다. 힐 스퍼는 중년 및 노인에서 가장 흔하게 발견됩니다.
이 기사에서는 발 뒤꿈치를 치유하는 방법, 즉 가장 효과적이고 신속한 치료 방법이 무엇인지 살펴 보겠습니다. 성공적인 치료에 대한 리뷰는 코멘트에서 찾을 수 있습니다.
왜 발 뒤꿈치가 발달합니까? 그게 무엇입니까? 종아리에 박차가 형성되는 것은 족저 근막 염의 출현으로 시작됩니다. 첫째, 근막이 염증을 일으 킵니다 - 발바닥 결절 근처에 위치하고 발가락에 도달하는 발바닥의 결합 조직. 그런 다음, 과정이 지연되면 칼슘 염으로 염증 부위가 함침되는 석회화가 발생합니다. 이것이 어떻게 골육소가 형성 되는가이며, 그 특징적인 외모로 인해 사람들 사이에서 '박차'의 이름을 얻었습니다.
그 자리에서 박차의 발전에 기여하는 도발적인 요소들 :
발 뒤꿈치의 발병, 특히 노인의 발병에 대한 명백한 이유가없는 경우가 종종 있습니다. 일반적인 오해는 통증이 뼈 뒤꿈치 뼈 성장 또는 "박차"와 관련된다는 것입니다. 많은 사람들이 종골의 "박차"를 가지지 만 근막의 염증을 일으키는 것은 아닙니다.
발 뒤꿈치가 심한 경우, 주요 증상은 급성 발 뒤꿈치 통증입니다. 사람들은 고통을 굴착, 피어싱, 타는 것으로 묘사합니다.
영구적이지만 그 강도는 날마다 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 일부 환자의 경우 가장 심한 통증은 아침에 나타날 수 있으며 운동으로 감소 할 수 있습니다. 다른 환자들은 발을 오랫동안 유지 한 채로 밤에 더 가까이에서 통증이 증가하는 것으로 나타났습니다. 때로는 통증이 발바닥 전체로 퍼질 수 있습니다.
상수 때문에 때때로 고통스럽고 사람의 보행에 통증이 발생합니다. 이는 여성이나 남성이 발 뒤꿈치를 아끼고 걷는 동안 발 전체를 밟기 때문에 발생합니다.
발 뒤꿈치가 부 풀릴 때처럼 자세한 사진을 볼 수 있습니다.
뒤꿈치 박동의 치료는 포괄적이어야하며 한 번에 여러 방향으로 시행되어야합니다.
발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법에는 비 약물 방법, 의약 방법, 물리 치료 및 치료 운동, 외과 적 치료가 있습니다. 이러한 방법을보다 자세히 고려하십시오.
발 뒤꿈치의 첫 증상이 나타나면 치료가 필요합니다. 일반적으로 "번들", "근막"과 같은 조직은 오히려 천천히 치료됩니다. 통증이 완전히 사라질 때까지 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 그러나 다음 절차를 사용하면 복구 속도를 높일 수 있습니다.
다른 홈 발 뒤꿈치 박차 치료의 조합이 도움이 될 수 있습니다. 함께, 이러한 절차는 족저 근막 염의 보수 치료로 알려져 있습니다.
위에서 설명한 방법 외에도 특수 정형 외과 용 insoles 및 뒤꿈치 패드가있는 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 이러한 액세서리 덕분에 발의 부하가 고르게 분산되어 고통스러운 감각을 완화 할 수 있습니다.
뒤꿈치 박차의 출현에 대한 근거가 어떤 질병이라면, 발 뒤꿈치의 직접적인 치료에 참여할뿐만 아니라 근본적인 질병에 대한 치료 과정을 거쳐야합니다.
박차의 국소화 대신에 글루코 코르티코 스테로이드 주사. diprospan, 포스테론의 주사가 가장 효과적입니다. 방법은 다음과 같습니다 : 약물은 통증 증후군의 결과로 제거되고, 염증이 감소, 칼슘 염류의 축적 점차적으로 해결의 결과로, 가장 높은 고통의 지점에 주입됩니다.
어떤 경우에는 1-2 회 주사를 맞아야합니다. 절차는 경험이 풍부한 전문가 만 수행해야합니다. 약물의 수와 도입 장소 및 깊이를 정확하게 결정할 필요가 있기 때문입니다.
엑스레이의 도움으로 염증의 초점에 미치는 영향. 고주파 전류 (UHF), 레이저 요법, 자기 요법을 사용하는 동일한 목적으로.
이 질병에 대한 충격파 치료법은 10 년 전에 스위스의 의사들에 의해 개발되었습니다. 오늘날 그것은 부작용이 최소화 된 발 뒤꿈치 발목을 치료하는 가장 효과적인 방법이며 그 효과는 85 %입니다.
충격파 치료의 장점 :
UVT에 대한 주요 금기 사항 :
초음파 펄스의 영향으로 칼슘 침전물은 혈류를 통해 환자의 몸에서 제거되는 작은 입자로 "분해"됩니다. 동시에, 충격파 치료는 연조직 재생 과정을 활성화시켜 염증 및 붓기를 줄입니다.
초기 단계에서 충격파 치료법을 사용하면 발 뒤꿈치를 완전히 제거 할 수 있습니다. 진보 된 경우에이 기술을 사용하면 염증을 줄이거 나 칼슘 성장의 성장을 늦추거나 완전히 멈출 수 있습니다.
발 뒤꿈치가있는 의약품 준비와 함께 민간 요법도 잘 작동하며 집에서 직접 손쉽게 준비 할 수 있습니다.
전통 의학의 요리법에는 발 뒤꿈치를 없애는 방법에 대한 많은 정보가 있으므로 가장 효과적인 방법에 대해서만 살펴 보겠습니다.
아마도 민간 요법은 가정에서 발 뒤꿈치를 치료하는 데 도움이되지만 전문가가 지정한 물리 요법 및 의료 방법과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.
발 뒤꿈치가 나타나면 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 그는 염증을 완화하기 위해 마약을 조언 할뿐만 아니라 걷기를 돕는 특수 안창 및 기타 장치를 선택할 수 있도록 도와줍니다.
뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 뼈의 영역 또는 아킬레스 건 근처의 스파이크 모양의 스파이크입니다. 대부분 병리학은 중년 및 고령자에서 발견되며, 여성에서는 경향이 더 높습니다.
스퍼 구성 요소는 새로 형성된 뼈 조직으로 특징적으로 만성 염증 징후가 있습니다. 스퍼 위에있는 연조직은 종종 그 존재의 결과로 형성된 점액 주머니를 가지고 있습니다.
발 뒤꿈치 박동 (발바닥 근막염, 발바닥 근막 염)은 발의 종 아치를지지하는 무릎 관절증의 염증과 발 뒤꿈치에 대한이 뼈 돌출의 결과로 나타나는 발의 질병입니다. 염증은 주변 연조직, 골막 및 점액낭에 종종 영향을 미칩니다.
발 뒤꿈치는 특히 아침에 발 뒤꿈치에 강한 통증을 느낄 때 나타날 수 있습니다. 낮에는 통증이 가라 앉습니다. 그러나 저녁에는 통증이 더욱 강해집니다.
족저 근막은 종아리 뼈의 머리에 종골을 연결하는 인대 인 섬유 조직입니다. 발의 길이 방향 아치를 지탱합니다. 걷는 동안 발바닥 근막 조직의 조깅을하는 동안 가장 큰 긴장은 종골 결절에 부착 된 부위에서 정확하게 경험됩니다.
부상이나 큰 체중으로 인해 운동 선수의 과도한 하중이 현미경으로 찢어집니다. 첫째, 그들은 함께 자라지 만 부정적인 영향을 지속적으로 가하면 인근 뼈 조직뿐만 아니라 근막의 비 전염성 염증이 시작되어 성장하여 스파이크를 형성합니다.
즉, 발꿈치 발굽은 염증 및 퇴행성 과정, 부상 등으로 인해 족저 근막의 성장이며, 발바닥 근막염이라고합니다.
족저 근막의 염증을 가진 사람은 아침에 발 뒤꿈치를 밟으 려 할 때 손톱이 그 부위에 닿았다는 느낌이 들었습니다. 밤에는 염증에 의해 파괴 된 조직이 회복되기 시작하고, 체중이 늘어나 기 시작하면 조직의 미세 눈물이 다시 발생하고 염증이 통증과 함께 발생합니다.
매년 2 백만 명이 넘는 사람들이 발 뒤꿈치 부상에 대한 치료를 강요 받고 있으며, 70-80 %가 여성이며 40 세 이상의 도시 거주자가 가장 많습니다. 의사들은 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 몇 가지 주요 원인을 강조했습니다.
사진 발 뒤꿈치가 초기 단계에서 발 뒤꿈치에 박차 고, 중앙에 작은 흰색 점이있는 정상적인 발을 보여줍니다. 이것은 발 뒤꿈치 박차 또는 스파이크입니다.
질병이 진행됨에 따라 스파이크는 자라며 크기가 커지고 직경이 0.5-2cm에 달할 수 있으며 이후 단계에서 성장 길이는 2cm 이상이 될 수 있습니다.
일반적으로 주위에 큰 박차가있어 각질이있는 피부 부위와 발 뒤꿈치의 홍채 또는 염증 증상을 구분할 수 있습니다.
본질적으로, 발 뒤꿈치 박동은 작지만 발의 유일한 성장으로, 감각에서 매우 불쾌하고 발 뒤꿈치 뼈 표면의 골조직 (뼈 성장)을 나타냅니다. 이 성장은 스파이크처럼 보이고 압력을 받고 발의 연조직을 압박합니다.
첫 번째 징후가 발견되었을 때 질병을 치료하지 않으면 그 과정이 악화되고 박차의 추가 증상이 나타납니다.
주의! 발의 통증이 반드시 다리에 박차를 가하는 것은 아닙니다. 올바른 진단을 적시에 설치하려면 의사와 상담해야합니다. 어쨌든 전문가는 관절염, 강직성 척추염 또는 Reiter 증후군과 같은 질병을 제거 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 스퍼 치료를 위해서는 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 그는 걷기 (특별한 insoles), 의료 준비에 도움이되는 정형 외과 용 제품을 처방하고, 필요하다면 환자에게 충격파 방법으로 치료를 의뢰합니다. 류마티스 전문의 인 osteopath와 연락 할 수도 있습니다. 과체중 인 경우, 내분비학 자나 영양사가 도움이 될 것입니다.
검사는 원칙적으로 발바닥 발 뒤꿈치 부분에서 염증으로 인한 눈에 보이는 변화를 결정하지 않습니다. 부드러운 조직의 두꺼운 층은 탐침을 불가능하게하지만 팽창은 발바닥 부위에서 발 뒤꿈치에 압력이 가해질 때 발생하는 통증을 결정합니다. 후 종골 박차는 때로 아킬레스 건을 종골에 부착하는 측면에 국한된 피부 굳은 살과 부종의 형태로 나타납니다.
대부분의 경우 처방 :
발 뒤꿈치를 치료하기 전에 발 뒤꿈치 발목인지 확인하는 것이 필요합니다. 왜냐하면 발 뒤꿈치 통증을 일으키는 광범위한 질병이 있기 때문입니다. 진단을 올바르게 할 수있는 것은 정형 외과 의사 또는 외상 학자입니다.
현대 의학은 질병을 치료하는 몇 가지 방법을 제공합니다.
족저 근막의 염증과 관련된 첫 번째 일은 올바른 신발을 찾는 것입니다. 이것이 없으면 전혀 치료를 시작하지 않습니다.
안창과 뒤꿈치 패드는 박차의 복잡한 치료에서 중요한 구성 요소입니다. 그들의 기능 :
정형 외과 의사에게 연설하십시오. 그는 발의 모든 특징, 질병의 발달 정도 및 체중을 연구하고 필요한 모델을 선택할 것입니다.
대부분 통증 완화를 위해 의사는 비 스테로이드 성 진통제 복용을 권장합니다. 진통 효과 외에도 혈관 침투성을 감소시키고 부기의 발달을 차단합니다. 그러나 어떤 약물과 마찬가지로 부작용을 일으키지 않도록 학대를해서는 안된다는 사실을 명심해야합니다.
연고, 크림, 젤의 형태로 지방 노출에 지정하십시오 : butadion, ketorol, piroxicam. 약물에는 마취제 (정제, 캡슐) 및 비경 구 (주사제 용) 투여 방법과 함께 뚜렷한 마취 및 항 염증 효과가 있습니다.
비 선택적 약제는 diclofenac, ibuprofen 및 선택적 약제 (nimesulide, movalis)가 사용됩니다.
발 뒤꿈치가 마취, 신진 대사의 정상화, 감염 예방, 염증 반응의 감소를 위해 처방 될 때. Dimexide gel과 medical bile은 12-24 시간 동안 발 뒤꿈치의 압박으로 사용됩니다.
외부 주입 요법은 통증을 신속하게 완화하는 데 사용됩니다.
힐 스퍼 (heel spur)의 치료를 위해 식물성 항 염증 및 진통제 성분을 함유 한 패치를 사용할 수 있습니다.
그러한 패치는 공식 의학에서 권장하는 수단이 아니지만 많은 환자들은 사용의 긍정적 인 효과를인지하고 있음에 유의해야합니다.
환자의 상태는 완화되고, 물리 요법은 통증을 감소시킵니다. 레이저 요법, 전기 요법, 자기 요법, 미네랄 욕조, 고주파 사용.
치료 마사지는 정형 외과 의사의 지시에 권장됩니다. 발의 이동성, 인대의 탄력성은 혈액 침체를 방지하고 외상 위험을 줄이는데 중요합니다.
운동 요법은 송아지 근육과 발 근육을 강화하여 발 뒤꿈치에 작용하며 NSAID와 호르몬은 통증 증상을 억제하여 건강을 해칠뿐 실제 통증을 없애고 완화 기간을 연장시킵니다.
충격파 기술은 염증을 제거하고 뼈의 대사 과정을 개선합니다. 치료 결과 칼슘 침전물이 느슨해져 혈류로 씻겨 나간다. 뼈 조직의 재생은보다 집중적으로 발생합니다. 통증은 각 시술 후에 덜 발음됩니다. 작은 발 뒤꿈치 박차가 완전히 제거됩니다.
치료는 10-30 분 동안 지속되는 8 회 치료 과정을 통해 외래 환자를 대상으로 처방됩니다.
해당 사항 없음
Vitafon의기구는 사람들에게 인기가 없지만 염증 조직에서 림프 흐름을 촉진하고 세포 재생 과정을 개선합니다. 이 장치는 많은 질병을 치료하는 데 사용되므로 가정 의학 키트에서 흔히 볼 수 있습니다. 치료 과정은 보통 10 일을 초과하지 않으며, 수술 기간은 30 ~ 40 분입니다.
현재, 저 강도 레이저 치료법은이 질병을 치료하는 널리 사용되고 널리 사용되는 방법입니다. 레이저 요법은 박차 주위의 연조직에 영향을줍니다. 집중 방사선은 염증 부위의 혈액 순환을 증가시켜 통증을 감소시킵니다.
드문 경우이지만 뒤꿈치 박차 제거는 다음과 같이 규정됩니다.
그리고 정 끌 덕분에 성장이 제거되고 필요하다면 주변의 모든 영향을받은 조직이 제거됩니다. 그러나 보존 적 치료 방법이 가장 많이 사용됩니다.
수술실을 제외하고 하루나 이틀 만에 박차 치료가 불가능하다는 것이 의사들에게는 명확하지 않습니다. 그러나 가정 치료의 길고 지속적인 적용은 반드시 그 결과를 줄 것입니다!
치료가 제 시간에 시작되고 전문가가 처방하면 발 뒤꿈치가 발달하여 예후가 유리합니다. 근막 신경계의 장기간 성장은 때로는 3-4 개월 또는 그 이상의 기간 동안 안식처를 준수해야 할 필요성이있는 일상 생활에 가시적 인 불편 함과 고통을 가져올뿐만 아니라 신경 섬유 손상, 이동성 감소 및 골조직 파괴와 같은 합병증을 초래합니다.
발 뒤꿈치에 박차를 가하기 쉬운 사람은 예방 조치를 준수해야합니다.
힐 스퍼 방지는 다음과 같습니다.
예방 운동을 잊지 마세요. 덕분에 박차를 피할 수 있습니다. 맨발로 가거나, 발가락을 밟거나, 발의 바깥 쪽이나 안쪽을 가리는 것이 가능한 한 언제나 바람직합니다. 소다, 비누, 소금 또는 에센셜 오일을 추가하여 발 목욕을 할 수도 있습니다.
Bubnovsky : 가정에서 찌르지 않고 관절을 치료하는 것은 페니가 될 수 있습니다.
발 뒤꿈치가 무엇인지, 왜 나타나는지, 기존의 위험 요소, 증상 및 치료에 관해서는이 기사에서 자세히 배우게됩니다.
발바닥 근막염이라고도하는 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 부위의 족저 근막의 무균 성 염증으로 석회화 및 골조직의 성장을 유발할 수 있습니다. 주요 특징은 발 뒤꿈치에 통증이 생기고 부하에 의해 가중되고 심해집니다.
발바닥 근막 염은 모든 연령대에서 발생하지만 나이가 많은 사람들은 가장 쉽게 감염 될 수 있습니다.
족저 근막은 골절 결절과 중족골 뼈의 머리를 연결하는 조밀 한 인대입니다. 이것은 발바닥의 형성과 유지에 필요한 요소 역할을합니다. 작은 크기의 결합 조직은 일생 동안 그것에 가해지는 거대한 하중을 견딜 수 있습니다. 자극 요인에 장기간 노출되면 근막은 미세 균열 및 눈물이 생길 수 있으며 결국에는 스스로 사라집니다.
그러나 이러한 눈물이 많이 축적되면 발 뒤꿈치 형태의 무균 성 염증의 발병이 불가피합니다. 염증 동안 근막은 밀도가 높아지고 칼슘 염이 점차 침착되어 석회화를 일으 킵니다. 종골 (calcaneus), 즉 뼈 조직의 세포는 염증 과정에 반응을 시작하고 국소화 된 가까운 골 연골 (뼈의 파생물)에 의해 국소화되고 팽창되어 형성됩니다.
힐 발달 위험을 증가시키는 요소 :
앞서 언급했듯이 발 뒤꿈치의 주요 증상은 통증입니다. 통증 부위는 종골 부위에 집중되어 있습니다. 걷는 동안, 육체적 인 노력과 오래 서있을 때 나타나거나 증가 할 수 있습니다. 평면 근막염은 오랜 휴식이나 안정된 상태에서 사람에게 나타나는 통증을 의미하는 "시작 통증"이라는 개념으로 특징 지어집니다.
특징적인 통증은 예리하고 찌르는듯한 센세이션으로 묘사됩니다. 마치 발 뒤꿈치처럼 중간 정도의 강도입니다. 그것은 종종 아침과 낮에 나타납니다. 강제 보행은 발 뒤꿈치를 건드리지 않고 그의 아픈 다리를 구하려고 발의 첫 부분 만 오면이 질환으로 환자를 식별하는 표시입니다. 고통을 덜어주기 위해 지팡이를 사용할 수 있습니다.
진단 방법은 다음과 같습니다.
발바닥 근막 염의 여러 치료법이 있습니다 :
이 방법의 목적은 근막 손상을 줄이는 것입니다. 이것은 발 뒤꿈치 아래에 정형 외과 용 insoles 및 특수한 부드러운 라이너를 사용하여 중앙의 기존 홈을 사용하여 이루어집니다.
외부 및 비 스테로이드 성 소염 진통제가 효과가 없으면 호르몬 제제가 처방됩니다. 정맥 투여 및 경구 투여는 신체에 강한 영향을 미치고 부작용의 발생을 배제하지 않으므로 국소 치료로서 독점적으로 사용됩니다. 뼈의 성장이있는 종아리 부위에는 Hydrocortisone 또는 Diprospan이 주입됩니다. 절차는 두 번 또는 세 번 반복됩니다.
운동은 발바닥 근막을 강화하고 펴는 운동을 포함하여 부상 위험이 현저하게 감소됩니다.
다른 방법으로 원하는 효과를 얻지 못하면 수술 요법에 의존해야합니다. 수술은 매우 단순하며 염증 부위의 절개, 뼈의 성장 제거 및 조직 스티칭으로 구성됩니다. 종종, 외과 개입의 형태로 유일한 해결책은 박차를 가한 사람들과 함께 남아 있습니다. 따라서 일종의 불편 함이 생기는 다른 경우와 마찬가지로 성공적인 보수 치료를 전문으로하는 전문가에게 즉시 연락해야합니다.
자주 묻는 질문
이 사이트는 배경 정보를 제공합니다. 양질의 의사의 감독하에 질병의 적절한 진단과 치료가 가능합니다.
발 뒤꿈치 발바닥이나 발바닥 (발바닥) 근막 염은 뒤꿈치 부위의 근육, 인대 및 힘줄의 염증과 관련된 질병입니다. 점차적으로, 선동 과정은 종골 (osteophytes)에 성장의 출현으로 이어진다. 이 스파이크는 발의 연조직을 절개하여 상처를 입히며 심한 통증을 유발합니다.
지난 세기 동안이 병은 훨씬 덜 흔했습니다. 의사들은 발꿈치가 발에 만성 손상의 결과라고 믿었습니다. 그러나 오늘날 근골격계의 문제에 관해 의사에게가는 모든 사람들의 10 %가이 진단을 듣습니다. 특히 도시 거주자 중 많은 환자.
걷는 중 발 뒤꿈치 통증을 경험 한 사람의 80 %가 여성입니다. 아마 이것은 발 뒤꿈치가있는 신발에 대한 여성의 열정 때문일 것입니다. 불쾌한 증상을 경험할 위험은 젊은 사람들이지만 40 년 후에는 크게 증가합니다.
X 선 사진에서 뼈가 자라는 모든 사람들이 불쾌한 감정을 나타내는 것은 아닙니다. 센티미터보다 더 날카로운 스파이크가 불평을 일으키지 않는 경우가 있습니다. 그러나 반대의 경우가 발생합니다. 가장 큰 고통은 파생물이 전혀 없거나 작고 평평하지 않을 때 "파란에서 빠져 나옵니다"입니다.
인간의 발은 둥근 천 또는 반 돔 형태를 띄고 있기 때문에 해부학 적 디자인은 그 안정성을 보장합니다. 발의 인대와 힘줄은 서로 마주 보는 부분을 끌어 당겨 발을 반원형으로 만듭니다. 그들은 발을 단축하고 좁히는 역할을합니다. 이로 인해 발은 탄력 있고 탄력있게됩니다.
발의 세로 및 가로 방향 아치를 할당하십시오. 발 뒤꿈치에서 발끝까지 손을 움직여서 길이 방향 아치를 느낄 수 있습니다. 그것은 족저 근막에 의해 형성됩니다. 발 중간 부분이 땅 위로 올라갑니다.
횡 방향 아치는 눈에 잘 띄지 않습니다. 이 굴곡은 발이 가로 방향의 측면에서 압축되면 볼 수 있습니다.
때로는 큰 하중으로 인해 근육과 인대가 늘어나고 발은 볼록 해지지 않고 평평 해집니다.
의사들은 발 뒤꿈치 발달에 대한 여러 가지 이유를 부릅니다.
염증은 종골 결절 아래에있는 근육과 점액낭으로 이어집니다. 이것은 세포들 사이의 공간에서 액체가 형성되어 혈액 순환과 회복 과정을 방해한다는 사실을 초래합니다. 염증의 결과로 칼슘 염은 종골의 결절에 침착됩니다. 다음 단계 - 골막 (뼈의 상층)에서, 손가락의 방향으로 구부러진 스파이크 또는 부리와 유사한 성장이 나타나기 시작합니다 - 골다공증. 그것은 오히려 염증에 대한 이차적 인 뼈 반응이지만, 발 뒤꿈치의 통증의 원인은 아닙니다.
발 뒤꿈치의 증상은 발 뒤꿈치에 심한 극심한 통증입니다. 외부 표지판이 없을 수도 있습니다. 그러나 경우에 따라 영향을받는 영역에 발적이 나타납니다. 만지면 주변 조직보다 약간 뜨겁습니다. 붓기는 대개 눈에 띄지 않습니다.
고통의 본질
고통은 날카 롭고 고통 스럽습니다. 사람들은 그것을 발 뒤꿈치에서 못을 느끼는 것으로 묘사합니다. 그것은 아침이나 휴식 후에 특히 날카 롭기 때문에 "시작 고통"이라는 이름을 받았습니다. 이는 하룻밤에 근막이 짧아지고 손상된 부위가 함께 자라기 때문입니다. 아침에 첫 번째 단계에서, 힘줄 섬유가 다시 깨져서 급성 통증을 유발합니다. 낮에는 조금 더 쉬워 지지만 저녁에는 상태가 다시 악화되고 통증이 줄어 듭니다.
통증은 한 곳에서 느껴지거나 발 뒤꿈치 전체에 퍼집니다. 어느 날 아침 침대에서 사람이 빠져 나오기가 어려울 때 질병은 심각하게 시작될 수 있습니다. 또는 통증이 주기적으로 나타날 수 있으며, 점차적으로 만성화됩니다.
가장 흔하게 발목은 한쪽 다리에 나타나지만 때로는 양쪽 발 뒤꿈치에 근막이 염증을 일으 킵니다.
발 뒤꿈치가있는 사람이 발걸음을 옮깁니다. 그는 발가락과 발바닥 부분을 밟아 발 뒤꿈치를 짐으로부터 보호합니다. 어떤 경우에는 지팡이 나 목발을 사용해야합니다.
의사는 발의 환자의 불만 및 X- 레이 데이터를 토대로 진단 "발 뒤꿈치가 박동"을합니다.
의사가 다리를 검사합니다. 의사가 발 뒤꿈치를 눌러 측면에서 발 뒤꿈치를 쥐어 짜내면 통증이 발생합니다.
엑스레이에서, 대부분의 경우에 뼈의 종골 결절 (calcaneal tubercle) 위에서 자라며 손가락쪽으로 접혀있는 스파이크가 보입니다. 초기 단계에서, 그것은 둥글고 뼈의 표면 위에 단지 수 밀리미터이지만, 여전히 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
몇 년 후에, osteophyte는 1.2 cm의 값에 도달합니다. 가시 또는 새의 부리 모양입니다. 흥미롭게도, 어떤 사람들은 목발을 걸을 수 있지만, 다른 사람들은 전혀 불편을 느끼지 않습니다.
발 뒤꿈치의 마약 및 물리 치료는 발 뒤꿈치 주변의 조직 염증을 제거하고 인대의 탄력성을 높이는 것을 목표로합니다. 이 경우, 뼈의 성장조차도 걸을 때 통증을 유발하지 않습니다. 이를 위해서는 연고 및 압착, 또는 일반 비 스테로이드 성 항염증제 및 동종 요법 제제의 형태로 현지 치료법을 사용하십시오.
현대 의학은 물리 치료에 대한 높은 기대감을 가지고 있습니다.
그러한 보수 치료가 6 개월 동안 효과가 없다면 수술이 처방됩니다. 외과 적 치료를 통해 뼈의 제거가 가능합니다.
발 뒤꿈치가 있으면 치료할 수 있다는 것을 기억하십시오. 그러나 어떤 사람들에게는 일주일이 걸리는 반면 다른 사람들에게는 몇 달 동안 복잡한 치료가 필요합니다.
발 뒤꿈치 마약의 약물 치료는 통증 완화, 부기 및 혈액 순환 개선을 목표로합니다.
의료 봉쇄 - 발 뒤꿈치에있는 마취 및 항염증제 주입은 자격을 갖춘 외과 의사가 수행합니다.
현재까지이 방법이 가장 효과적이라고 여겨집니다. 첫 번째 시술 후 통증이 사라지고 뼈의 스파이크가 3-6 개의 절차에서 나옵니다.
발 뒤꿈치 부분에는 많은 민간 요법이 있습니다. 그들은 실제로 금기 사항이 없습니다. 조리법은 복용량을 정확히 따르고 치료가 끝나면 도움이 될 것입니다.
발 뒤꿈치의 치료를 위해 다른 종류의 담즙을 사용하십시오. 그러나 완성 된 형태로 구입할 수있는 의료 담즙을 사용하는 것이 가장 편리합니다.
발 뒤꿈치 수술은 5 % 미만의 경우에서 시행됩니다. 이 경우 외과의 사는 피부와 근막을 잘라 내고 뼈의 스파이크 (골 괴사)를 제거합니다. 작동 효율은 50-75 %입니다. 다른 사람들에게는 고통이 수술 후에도 지속됩니다.
적응증
수술은 국소 마취하에 시행됩니다. 경막 외 마취를 받게됩니다 - 척추에 마취 물질을 주입하면 일시적으로 신체의 하반부 감각을 완화합니다.
운영 유형
수술 중 외과 의사가하는 일 :
수술 방법에 따라 병원에서 2 ~ 5 일을 소비해야합니다. 첫날부터 의사가 일어나도록 허락합니다. 그러나 발을 가능한 한 보호해야한다는 것을 기억해야합니다.
근막과 근육이 완전히 회복 된 지 6 개월 만에 수술 결과를 완전히 평가할 수 있습니다.
수술 후 합병증
안창과 뒤꿈치 패드는 박차의 복잡한 치료에서 중요한 구성 요소입니다. 그들의 기능 :
안창 및 뒤꿈치 쿠션 용 재료
집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 긴 과정입니다. 평균적으로 약 6 개월이 걸립니다. 그러나 정기적으로 치료 절차를 수행하면 1 주일 내에 구제가 이루어질 것입니다.
집에서 발 뒤꿈치를 비 약물 치료
발 뒤꿈치 치료에있어 모든 어려움을 경험 한 사람들의 리뷰는 매우 모순적입니다. 사람들은 소변 치료에서 수술까지 다양한 방법을 설명합니다. 다른 이들은 혁신적인 충격파 치료에 의존하는 반면, 일부는 적극적으로 말라 코브의 조언에 따라 문 앞쪽에있는 소금을 끊습니다.
타마라 이바노바
발 뒤꿈치가 상처를 입기 시작했을 때, 나는 발포 고무로 베이글을 자르고 그 신발이 아픈 부분이 구멍 위에 있도록 신발에 넣었습니다. 또한, 저녁에는 뜨거운 물로 다리를 날리고 보드카와 요오드로 닦았습니다 (유리 1 티스푼). 점차적으로 3 주 만에 통증이 사라졌습니다.
희망
디프로 스판 (Diprospan)으로 뒤꿈치에 3 번 주사를 맞았습니다. 매우 짧은 시간 동안 도움을 주었고, 지역 폴리 클리닉의 물리 치료실에서 치료가있었습니다. 그 충격파 치료 후에, 1,500 루블에 6 절차. 나는 정형 외과 용 insoles를 항상 착용하고, 나는 인터넷을 통해 270 루블을 가져 갔고, 주문하는 것은 훨씬 더 비쌉니다. 긴장을 풀기 위해 목 마사지 기계를 사용했지만 결과가 거의 보이지 않았습니다. 의사는 수술을받습니다. 4 개월이 지났습니다. 이제 정상적으로 진행됩니다. 모든 것이 끝났기 때문에 기쁩니다.
라리사
나는 dimexidum 치료에 도움을 받았다. Dimexidum 한 스푼을 네 스푼의 물에 희석하고 노보 케인의 앰플 세 번째 부분을 첨가했습니다. 냅킨에 수분을 공급하고 한 시간 동안 발 뒤꿈치에 바릅니다. 상단 셀로판과 양말. 다음날 더 쉬워집니다. 싸고 쾌활한 시도!
나탈리아
나는 약국에서 나온 약에 도움을 받았다. "Pyatkashpor"은 200 루블을 먹었고 나는 아마도 한 달 동안 오랫동안 그것을 닦았다. 사실 지금 나는 정형 외과 insoles를 착용. 나는 그들없이 편안하다고 느끼지 않으며 의사는 무릎에서 짐을 짊어지고 있다고 말했다.
캐서린
내 경험 : 나는 박차를 두 번 대했습니다. 방사선 치료 (6 회)로 처음 도움을받은 것은 4 년 동안 충분했습니다. 그런 다음 "발 뒤꿈치의 손톱"이 다시 나타납니다. 그때까지 렛트 요법을위한 장치는 쓸모 없게되었다. 그들은 초음파로 치료하려고했지만 성공하지는 못했습니다. 나는 많은 사람들과 약을 시도했지만 아무런 도움이되지 못했다. 약국에있는 동안, 나는 담즙 담즙으로 비밀 Paracelsus를 연고하도록 권고받지 못했습니다. 100 루블보다 비싸지 않습니다. 2 개월 동안 문질렀다. 그것은 더 쉬워졌고, 바다에서 휴가를갔습니다. 마침내 고통을 없앴습니다.
Vitafon - 가정용으로 설계된 근골격계 질환 치료 용 장치. 작동 원리는 진동 - 음향 (진동)의 도움으로 깊은 티슈 마사지를하는 것입니다.
발 뒤꿈치가있는 Vitafon의 유용한 특성 :
불행히도, 개발자의 진술에도 불구하고, 진동 - 음향의 3-5 절차 후에, 발 뒤꿈치 박차가 사라지지 않습니다. 10-15 세션의 과정을 완료해야합니다. 필요한 경우, 한 달 안에 치료를 반복 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치의 의료용 석고는 다른 치료 방법 (insoles, massage, baths, nonsteroidal anti-inflammatory drugs)과 병행하여 사용하면 도움이됩니다. 그러한 통합 된 접근법은 매우 합리적인 편이지만 자기 훈련이 필요합니다.
치료를 위해 평소 후추 패치를 사용할 수 있으며 효과는 외국 카운터 패와 거의 같습니다. 그리고 그들의 행동 원칙은 동일합니다. 후추 또는 기타 구성 요소가 패치에 적용되어 피부를 자극하여 박차를 가하게합니다. 이로 인해 세포의 영양이 향상되고 염증이 빠르게 진행됩니다. 또한이 패치는 약간의 불타는 감각으로 통증 수용기를 "산만하게합니다".
석고를 붙이기 전에 발을 씻고 알코올 용액으로 뒤꿈치를 닦으십시오. 피부는 건조해야합니다. 적어도 하루는 제거하지 않고 패치를 착용하십시오. 그런 다음 새 것으로 교체하십시오. 후추 석고 치료는 7-10 일 동안 계속 될 수 있습니다.
패치를 사용하지 마십시오.