다리와 팔이 부풀어 오른 이유는 무엇이며 어떻게해야할까요?
사지의 부종 - 상당히 흔한 현상입니다. 초기 단계에서이 증상은 거의 특별한 불안감을 일으키지 않지만 그럼에도 불구하고 그 증상의 근본적인 병리학 적 진행은 계속 진행되며 적절한 치료 없이는 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다. 시간을 놓치지 않기 위해서, 우리는 각각 붓기의 출현이 위험한 병리의 존재를 가리키는지를 알아야하며, 그 해는식이 요법이나 물 소비에서의 침묵의 결과 일뿐입니다. 다리가 부 풀리거나 손이 부풀어 오르는 경우 어떻게해야합니까? 무엇을해야합니까?
팔과 다리의 붓기 - 병리 생리학
부종 발달의 기초는 혈관으로부터 조직 공간으로 유체가 침투하는 것과 림프계 또는 정맥계를 통해 체액이 천천히 방출되는 두 가지 과정의 균형이 맞지 않는 조합입니다.
일반적으로 이러한 프로세스는 균형을 이룹니다. 사람이 섭취 한 양의 음식물이 반투막 모세 혈막을 통해 흘러 나오므로 생명을주는 수분이있는 조직이 포화 상태에 이르게됩니다.
또한, 림프계 또는 정맥계를 통해 조직액이 혈류에 들어갑니다. 신장 사구체와 세관의 여과 시스템은 소변 형태로 체내에서 배출되는 대사와 과량의 최종 생성물을 제거합니다.
극단은 팽창한다 - 임상 발현
붓기는 경미한 것일 수 있습니다. 경험이 풍부한 전문가 만 볼 수 있습니다. 이 상태를 나타 내기 위해 pastozhnost라는 용어가 사용됩니다. 눈에, 그런 부종은 거의 눈에 띄지 않습니다. 그들을 결정하기 위해, 당신은 간단히 (3 ~ 5 초) 피부에 손가락을 누를 수 있습니다. 나타난 fossa는 몇 초 후에 사라집니다. 우울증이 오랜 기간 지속되면 우리는 약간의 부기가 있다고 말할 수 있습니다.
소량의 생리 식염수 용액을 피내로 주사하는 다른 방법이 있는데, 보통 몇 분 내에 분산시켜야합니다. 결절이 몇 초 만에 사라지면 조직의 친수성이 높아져서 붓기가 있음을 나타냅니다.
의사의 즉각적인 개입이 필요한 심한 경우에는 사지의 윤곽이 바뀔 때까지 붓기가 현저하게 나타납니다. 이 경우, 발이나 손은 팽창 된 장갑과 유사 할 수 있습니다.
손이 부어 오르고, 다리가 부어 오르다 - 원인, 병리 생리
건강한 사람들에게도 팔다리가 주기적으로 부어 올 수 있습니다. 이것은 부적 절한 식사, 특히 술을 마신 후에 발생합니다. 에탄올은 조직의 친수성을 증가시켜 신체의 일시적인 체액 유지를 유도합니다. 원칙적으로, 24 시간 이내에 모든 edemas는 자체적으로 제거됩니다.
비슷한 증상이 야간에 많은 양의 물을 마시거나, 한쪽 다리가 다른 쪽 다리에있을 때, 특히 단단한 신발을 신은 채로 앉은 자세에서 오래 머무르면 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.
그런 부종은 위험하지 않습니다. 도발적인 요인을 없애고 치료를받지 않아도 하루나 이틀 후에 스스로 사라집니다. 이 경우 걱정할 필요가 없습니다. 다이어트를 간소화하고 다른 부정적인 요인을 조정하면됩니다.
왜 사지가 부어 오르는가 - 더 많은 이유 :
더 낮은 것 및 수시로 위 사지의 puffiness의 외관으로 이끌어 낼 수있는 중대한 많은 원인이있다. 이러한 증상은 종종 배설 시스템 및 심혈관 시스템의 병리를 수반합니다. 부종은 간 질환, 임파계 장애, 염증 또는 알레르기 질환의 발병, 영양 장애 등에서 발생할 수 있습니다.
정맥류에 대한 붓기
과장이 없으면 이것은 사지의 부종의 가장 흔한 원인입니다. 정맥류는 종종 여성에게 영향을줍니다. 위험 그룹에는 공정한 반의 모든 여성이 포함되며,이 여성의 나이는 45-50 세를 초과합니다.
부종은 항상 영향을받는 사지에 국한됩니다. 두 번째 다리는 완전히 건강 해 보일 수 있습니다. 붓기는 다리, 발목 및 발의 낮은 3 분의 1에 국한되어 있습니다. 아픈 다리는 종종이 질병의 두 번째 증상입니다.
신체의 영향을받는 부위의 피부는 종종 푸른 빛을 띄며 청색증을 나타냅니다. 변경된 정맥은 피부 아래 윤곽이 그려져 있습니다. 저녁에 임상 발현이 증가합니다. 특히 서있는 자세에서 장기간 머물러야합니다. 다리가 팽창하면 어떻게해야합니까? 다양한 기술이 있습니다. 사람들을 포함해서. 달리기를하면 대부분의 경우 치료가 외과 적입니다.
• 신장 병리학에서의 부종
이 경우 팽창은 항상 몸 양쪽에 있습니다. 붓기는 주로 발목, 발, 그리고 다리에 약간 국한되어 있습니다. 이 영역의 스킨은 변경되지 않습니다. 약간의 창백이있을 수 있습니다. 피하 지방 조직은 부드럽고 손가락으로 쉽게 압착되며 통증이 없습니다.
또한, 신장의 병리학의 경우, 붓기는 신체의 다른 부분에 나타날 수 있습니다 : 팔다리, 얼굴, 목, 등등. 다리가 부어 오르면 손이 부었습니다. 어떻게해야합니까? 이 경우 의사에게 즉시 연락하여 종합 검진을 실시하고 포괄적 인 치료를 처방해야합니다.
• 심장 혈관계의 병리학 적 팽창
심장병에 순환 장애가 생기면 다리가 부어 오를 수 있습니다. 원칙적으로, 그러한 증상은 질병의 후반 단계에 이미 나타나며 보상을받지 못한 단계로의 전환을 나타냅니다. 붓기는 주로 발목 관절 부분에 국한되지만 더 높아질 수도 있습니다.
진단과 함께 일반적으로 문제가 없습니다. 일반적으로이 시간까지 환자는 "풍부한"병력을 가지고 있습니다. 사지가 팽창하면 어떻게해야합니까?
치료는 복잡하며, 이뇨제는 처방되고,식이 요법뿐만 아니라 주요 병리학 치료법도 있습니다.
손이나 다리에 부종이 한 번 나타나고 며칠 내에 증상이 독립적으로 사라지더라도 병의 존재를 나타내지 않습니다. 또 다른 문제는 문제가 계속적으로 또는 주기적으로 생각 나게하거나 부기가 오랜 기간 동안 지속되지 않는 경우입니다. 이 경우 올바른 결정은 의료 지원을받는 것입니다.
팔과 다리가 부어지는 이유는 무엇입니까?
드문 경우이지만 팔과 다리는 생리 학적 특성으로 인해 팽창합니다. 대부분의 경우, 하반부와 상지의 붓기는 심각한 전신 장애가 있음을 나타냅니다.
유체가 다리에만 축적되면 일시적인 요인 (예 : 육체적 인 과도한 변형)의 영향을받을 수 있습니다. 그러나, 붓기의 확산과 손에 즉시 사람을 경보해야하며 의료 치료를 찾는 이유가됩니다.
심장병의 붓기
거의 항상 심장의 이상으로 인해 손과 발이 부풀어 오른다. 붓기는 손과 발에있는 손가락의 지골로 시작하여 점차 팔다리에 퍼져 몸 전체를 덮습니다. 심부전은 또한 호흡 곤란, 혈압 변화 및 심장 부위의 통증을 동반합니다. 혈액 순환의 악화로 인해 많은 수의 기관의 작업이 중단되고 부종이 악화됩니다. 붓기는 주로 저녁에, 근무일 이후에 발생합니다.
부종의 형성 메커니즘은 심근이 혈액의 펌핑을 완료하기에 충분히 충분히 감소되지 않았거나 밸브의 작동이 방해 받았다는 사실에 있습니다. 혈관 층의 침체가 시작되고 과도한 유체가 간질 공간으로 흘러 들어갑니다.
유체가 몸 전체를 채울 때까지 문제의 치료가 신속하게 이루어져야합니다.
비뇨기 계통의 다리와 팔의 붓기
종종 팔과 다리의 다리는 신장의 파열로 인해 팽창합니다. 과량의 체액은 충분한 양으로 체내에서 배설되지 않으므로 피하 지방 조직에 축적됩니다. 우선, 다리와 얼굴이 영향을 받아 손이 과정에 참여합니다. 수면 직후 붓기가 있습니다. 문제를 무시하면 급성으로 발전하고 긴급 치료가 필요한 만성 신부전이 발생합니다. 따라서 비뇨기 계통의 병리학은 발달 초기 단계에서보다 성공적으로 치료됩니다.
손과 발을 부 풀리는 주요 질환은 다음과 같습니다.
- 1. 신우 신염.
- 2. 사구체 신염.
- 3. 비 특이성 신염.
- 4. 국수화.
- 5. 색전증.
- 6. 신장에서의 암 과정.
- 7. 명시되지 않은 신 증후군.
요로의 기관 중 어느 곳에서나 보통의 염증조차도 병리학의 외양을 유발할 수 있지만 신장에 직접적인 손상이있는 경우보다 덜 발음됩니다.
내분비 병리학에서의 부종
갑상선 기능의 문제는 손과 발의 붓기의 원인이 될 수도 있습니다. 호르몬 생산이 감소하면 여러 대사 장애가 발생하여 피하 지방의 부종이 발생하기 시작합니다.
이전 질환과 달리 갑상선 기능 저하증은 부종이 지속되는 것이 특징입니다.
증상의 발달은 얼굴에서 시작하여 뚱뚱하고 끈적 해지며 팔이 부풀어 오르고 다리가 마지막에 영향을받습니다.
혈관계 부종
정맥류
다양한 혈관 병변과 림프계의 문제가 여성의 다리 부종의 원인입니다. 가장 흔한 병리학은 정맥류 질환으로 이는 여성 신체의 특징입니다. 그 본질은 혈액 정체와 병리학의 발달로 특징 지어지는 정맥 벽의 탄력성 저하에 있습니다.
혈관 병리와 동시에 손과 다리는 거의 영향을받지 않습니다. 그러나, 죽상 동맥 경화증 또는 당뇨병과 같은 전신 질환의 경우, 동맥 폐색이 신체의 여러 부위에서 동시에 발병 할 수있다. 혈관 전문의 또는 혈관 외과 의사가 치료에 참여해야하기 때문에 이러한 문제로 혼자서 뭔가를하는 것은 금지되어 있습니다. 비슷한 문제는 정맥 혈전증입니다.
간 문제로 인한 붓기
남성과 여성의 경우 간 기능 장애로 인해 팔다리가 부어 오른다. 이 기관은 단백질의 형성을 포함하여 인체에서 많은 기능을 수행합니다. 혈장에서 이들의 불충분 한 양은 종양의 압력 강하에 기여합니다. 이를 복원하기 위해 과도한 체액이 혈류를 떠나 병리학을 형성합니다.
만성 간염, 간경화 및 지방 변성으로 고통받는 사람들에서도 유사한 임상 결과가 펼쳐집니다.
또한 알코올 중독에서는 종종 부종이 발생합니다. 태아가 어머니 자체의 모든 자원을 취하는 임신 중에뿐만 아니라 음식에서 단백질의 불충분 한 섭취 중에 손과 발에 부종이 형성되는 유사한 메커니즘이 나타납니다. 다이어트 중에 단백질 결핍이 특징 인 질병 kwashiorkor가 있습니다.
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팔과 다리의 붓기를 퇴치하는 전통적인 방법
극단은 아주 자주 부풀어 오른다. 초기 단계에서 이러한 현상은 사람들에게 거의 문제가되지 않습니다. 그러나 붓기를 무시하는 것은 불가능합니다. 손과 발이 붓는 경우 즉시 출현 이유를 확인해야합니다.
부기는 항상 부적 절한식이 요법, 마시는 섭정을 방해 한 결과는 아닙니다. 그것은 위험한 질병의 발생을 나타낼 수 있습니다. 적절한 치료없이 진행되는 부종을 유발하는 병리학은 심각한 합병증을 유발합니다.
개발 메커니즘
팔과 다리가 부풀어 오를 때 신체에서 두 가지 과정의 불균형이 발생합니다.
- 혈관으로부터 세포 외 공간으로의 유체 누출;
- 정맥 및 임파선 혈관을 통한 유출의 너무 느린 회수
정상 조건에서 기술 된 과정은 평형 상태에있다. 음식으로 몸에 들어가는 액체는 혈관의 멤브레인을 통해 세 심하게 관통합니다. 생명을주는 수분으로 세포에 영양을줍니다.
그런 다음 림프 및 정맥 채널 덕분에 조직의 유체가 혈류로 흡수됩니다. 신장은 썩은 산물에서 깨끗하게 씻어 낸다. 비뇨기 관을 통해 자연적으로 몸 밖으로 독소와 함께 여분의 액체.
수분 섭취와 체내 수분 공급의 균형이 깨지면 몸의 팔, 다리 및 기타 부위의 부종이 발생합니다. 합병증으로 병적 인 과정은 만성화됩니다. 붓기는 환자를 오랫동안 괴롭힌다.
이유
대부분의 경우 팔다리의 붓기 - 질병의 밝은 증상. 부풀음은 겨울, 여름, 봄, 가을에 어느 계절에도 나타납니다. 이를 없애기 위해서는 그 원인을 찾아내는 것이 필요합니다.
순환 불량은 부종의 가장 흔한 원인입니다. 혈류에서 발생하는 높은 압력은 혈관벽을 통해 유체를 틈새 공간으로 압착합니다. 이 경우 매우 천천히 흡수됩니다.
이 상황에서 도발적인 요인은 두 가지 병리학입니다.
- 고혈압;
- 심장 마비.
혈류에 물을 보유하고있는 물질이 부족할 때도 비슷한 문제가 발생합니다. 특정 신장 질환이있는 환자의 간질 공간에 액체가 축적됩니다. 따뜻하고 창백한 환자의 피부.
신장 질환에서 신체의 윗부분이 부어 오기 시작합니다. 마지막으로 다리가 부풀어 오른다. 아침에 발생한 붓기가 저녁에지나갑니다.
팔과 다리가 부어 오르는 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 내분비 질환. 붓기는 종종 갑상선 기능 저하증과 함께 발생합니다.
- 혈관 병리학. 사지가 저녁에 부풀어 오르기 시작합니다. 이것은 강렬한 신체 활동을 초래합니다. 붓기가 고르지 않게 퍼집니다. 그것 때문에 한쪽 팔이나 다리, 한 쪽 팔다리 또는 양쪽 모두가 고통을 겪을 수 있습니다. 혈관 질환에서 피부는 차갑고 푸른 색입니다.
- hepatobiliary 시스템의 병리가 부종이 발생하는 또 다른 이유입니다. 그들이 몸에서 씻겨 나올 때 단백질. 붓기는 몸 전체를 포착하고 만성적입니다. 붓기가 거의 사라지지 않습니다.
- 임신 붓기는 여성의 몸에있는 호르몬의 배경을 변화시켜 골반 부위의 정맥 혈관을 압박하여 혈액 순환 장애를 일으 킵니다.
- 부적절한 영양 섭취 : 과량의 소금 섭취, 절인 음식, 훈제 식품, 통조림.
- 음주 모드를 어지럽 혀서 : 물은 과도하게 소비되거나, 반대로 섭취량은 무시할 정도입니다.
- 알코올은 과도한 양으로 소비됩니다.
- 부상 : 타박상, 염좌, 염좌, 골절.
- 높은 주변 온도. 여름의 열은 부종의 발달에 기여합니다. 태양이 맹렬한 때, 그들은 보통 발에 나타난다.
다리의 경우 과도한 육체적 운동과 불편한 신발 착용시 부기가 발생합니다.
약물 요법
치료를 시작하기 전에 사지에서 일어나는 부종의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다. 주요 병리학 치료는 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 약물 치료는 다음 계획에 따라 수행됩니다.
- 심장병이 이뇨제를 복용 할 때. 이뇨제는 과량의 액체를 제거합니다. 그들은 짧은 과정으로 처방됩니다.
- 신장의 병리학이 이뇨제를 처방받을 때. 그들의 수신은 항생제, 혈액 순환을 활성화시키는 약물과 결합됩니다.
- 내분비 질환은 호르몬 약으로 치료됩니다. 호르몬 배경이 회복 된 후 붓기가 가라 앉습니다.
- venotonic 및 림프 배수 효과가있는 약물을 사용하는 혈관 병리학 치료 용.
- 간 담도 질환이 발생한 경우, 유형을 확립하십시오. 처방 된 특정 의약품의 각 유형에 대해. 단백질 부족은 알부민의 도움으로 채워집니다.
- 부은 곳이 많이 아프면 마취제를 복용하십시오.
약물 치료가 적절한 치료 효과를 제공하지 않을 때, 수술은 심장, 갑상선, 관절 및 혈관에서 수행됩니다.
전통적인 치료 방법
부기를 일으키는 질병을 제거하십시오, 당신은 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 그들은 여분의 액체를 제거하고, 팔다리의 붓기, 통증, 불편 함을 덜어줍니다.
치료를 위해 약초를 사용할 수 있습니다 :
- 심장이 상처를 입히고 팔다리가 부풀어 오르기 시작하면 호손, 박하, 어미를 사용하십시오. 약초는 패키지에 들어있는 지침에 따라 양조됩니다. 면역 체계를 강화하고 활력을 높이려면 인삼 팅크를 사용하십시오.
- 신장의 기능을 향상 시키려면 전나무 추출물, lovage, 곰 귀가 도움이됩니다. 그들은 허브에 첨부 된 지침에 따라 수행되어야합니다. 부종을 퇴치하기 위해 그들은 Canephron, Urolesan 및 기타 수단 약국에서 식물 표본을 구입합니다.
- 배는 야로우, 쑥 또는 아르니카 (arnica) 주입으로 치료됩니다. 도구는 지침에 따라 준비됩니다.
사지가 부풀어 오르면 잔디 추출물이 집에서 사용됩니다. 다음과 같이 준비하십시오.
- 흰색 포 틸리 야의 팅크 - 효과적인 민간 약물. 이 도구는 갑상선 손상의 경우에 사용됩니다. 알코올 0.5 l에 뿌리 50 g을 넣고, 20 일 후에 여과한다. 1 일 3 회, 30 방울의 물을 절반의 물에 희석하여 섭취하십시오.
- 야 로우 추출물. 250 ml의 물에 한 스푼의 약초를 넣으십시오. 1 시간 후, 혼합물을 불에 태우고 20 분 동안 끓인 후 약해진다. 국물은 작은 부분으로 나뉘어져 있습니다. 하루 종일 전체 볼륨을 마셔야합니다.
- 심장 병리학의 백그라운드에서 발생하는 부종에 대한 홈 밤. 100 그램의 홍차를 곁들여 야생 장미, 익모초, 민트의 열매와 섞어 큰 스푼으로 만듭니다. 컬렉션에 호손, 카밀레, 발레 리아 누스의 작은 술을 추가하십시오. 혼합물의 찻 숱가락을 끓는 물 200 ml에 넣고 15 분 동안 고집한다. 차 대신 사용하십시오.
- 사지가 신장 문제로 인해 부어 오르면 전나무로 치료됩니다. 끓는 물 200ml에 소나무 바늘 큰 스푼을 넣으십시오. 1 시간 반 동안 수조에서 삶아서 원래의 양으로 물로 희석합니다. 국물을 세 부분으로 나누어 하루 종일 마 십니다.
- 호박 주스 펄프에서 주스를 짜내십시오. 매일 반 컵을 마 십니다.
부풀어 오르거나 압축하는 데 효과적입니다.
- 양배추로 압축하십시오. 저녁에 시트는 주스가 추출 될 때까지 싸우고, 팔 또는 다리의 부종에 적용하고 호일로 덮은 다음 붕대로 따뜻하게합니다. 밤에는 제거하지 말고 아침까지 출발하십시오.
- 터 펜틴 문지름. 가열 된 피마자 기름과 테레빈 유 (2 : 1)를 섞는다. 저녁에는 제품이 부은 다리의 피부에 바르고 가벼운 마사지 동작으로 문질러줍니다. 따뜻한 양말을 착용하고 침대로 가십시오.
- 장뇌와 올리브유를 같은 비율로 혼합하십시오. 그들은 발에서 무릎 관절까지 발을 문지르고,면 헝겊으로 테이프를 감고, 그 위에 따뜻한 붕대를 감습니다. 매일 밤 30 일간 보압하십시오.
집에서 만든 약은 의사와상의 한 후에 사용합니다. 그는 적절한 허브를 선택하고, 사용에 대한 권장 사항을 제공 할 것입니다. 부종을 빨리 없애기 위해서는 의사의 조언을 정확히 따라야 만 약속을 정확히 이행해야합니다.
손과 발의 붓기
안녕하세요, iwoman.club 사이트의 독자 다리와 팔의 붓기로 인해 적어도 한 번은 모든 사람을 혼란스럽게 만들었습니다. 우리 몸은 80 %의 물이며 내부 기관이 오작동하거나 불균등 한 운동을하면 조직의 세포 간 공간에 정체됩니다. 부종이 생깁니다. 촉각을 결정하는 가장 간단한 방법은 발이나 손 뒤쪽의 피부를 누르는 것입니다. fossa가 형성되면 (약간의 시간 후에, fossa가 사라집니다), 압력 대신에 표피의 색깔이 급격히 희미 해집니다 - 이것은 부종입니다. 사지의 바깥 부분을 상향 운동시킴으로써 부종의 경계를 느낄 수 있습니다.
팽창의 유형
- 비정기 또는 불규칙 (발에 하루 종일 보냈다 오랜 시간 동안 앉지 않고, 불편한 신발, 초과 중량, 매우 더운 날씨, 붓기의 발생을 악화시킨다). 부작용을 제거하거나 완화하면 문제를 해결할 수 있습니다!
- 만성 또는 정기적 (pastoznost는 끊임없이 일어나고, 아침과 저녁에 나타난다). 여기에서 지연, 전통적인 치료 방법 및 자체 지정 의약품은 부적절하고 심지어 위험합니다! 유능한 전문가의 상담만으로 문제를 해결하고 환자의 상태를 완화 할 수 있습니다.
부기가 나타나는 이유는 무엇입니까?
만성 부종의 주요 원인 :
1. 심혈 관계 질환
비대칭 인 "심장"부종은 저녁에 발생합니다. 피부는 춥고 푸른 빛을 띠며, 압력이 가해지면 천천히 수평을 유지합니다. 붓기는 다리뿐만 아니라 몸 전체에 나타날 수 있으며, 그 외모는 종종 과도한 신체 활동에 기인합니다. 부하가 제외되고 부종이 계속되면 : 게으르지 말고 - 의사에게 진찰을 받으십시오!
2. 신장 및 비뇨 생식기 질환
Edemas는 신체의 윗부분에서 대칭적이고 국부적이며 치료없이 다리에 영향을 주며 아침에 발생합니다. 팽창은 움직이며 압력과 함께 움직입니다. 환자는 허리 통증과 눈 아래의 "봉지"에 대해 걱정했습니다.
3. 내분비 계통 장애
호르몬의 배경이 바뀌면 얼굴과 상체는 부종의 영향을받으며 질병이 악화되면 다리가 영향을받습니다.
4. 혈관 질환 (정맥류 유출 장애)
Edemas는 육체 노동에 의해 가중되어 저녁에 나타납니다. 다리에는 정맥 혈관의 뚜렷한 네트워크가 있으며 다리의 발목은 팽창하지만 발가락은 그렇지 않습니다. 고통스러운 경련이 가능합니다.
5. 림프계의 위반.
다리의 붓기, 림프 전류의 위반, 매우 고밀도, 고통스럽고 끊임없이 증가합니다. 그들 자신을 제거하는 것은 불가능합니다.
6. 임신 중 수정 일.
임신이긴하지만 질병은 아니지만 부은 다리가 영구적 인 상태라면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 임신 중 생리 부종과 병리학 적 부종을 구별하는 것은 매우 중요합니다. 이것은 신장의 침해, 심장 질환 및 기타 여러 가지 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다!
붓기의 근본 원인을 정확하게 진단하고 파악하면 포괄적 인 치료 (약물 및 운동 사용)가 긍정적 인 결과를 가져 오며 오랜 시간 동안 문제를 해결할 수 있습니다.
부기와 싸우기위한 운동
붓기를 완화시키고 제거하기 위해 발가락으로 연필을 감고 테니스 공을 굴리고 발 뒤꿈치부터 발끝까지 발을 굴리고 자전거를 운동하는 특별한 운동이 좋습니다. 하루 종일 반복 할 수 있습니다. 간단한 행동은 다리의 혈액과 림프 흐름을 개선하고 붓기를 없애는 데 도움이됩니다. 다리를 올리면서 20 분 이상 누워 있거나 "자작 나무 나무"를 만들면 (신체와 팔다리 높이를 올리면) 신체의 아래 부분에서 유출되는 물의 흐름을 원활하게 할 수 있습니다.
압축 스타킹 (양말, 팬티 호스)은 임산부뿐만 아니라 많은 거리를 걷거나 오랫동안 앉아 있거나 앉아있는 사람들에게도 매우 유용합니다. 이 멋진 니트웨어는 팔다리에서 림프 흐름과 혈액 순환을 적절하게 분산시키고 부종을 예방합니다.
다리와 다리의 마사지는 붓기를 덜어 주며, 얼어 붙은 얼음 조각으로 아주 잘하며, 대조 또는 규칙적인 욕조로 시술을 완료합니다. 물에는 바다 소금 2st.l을 첨가 할 수 있습니다. 물 1 리터당 또는 허브 (자작 나무 잎, 카모마일 꽃가루 및 박하 혼합 비율)의 달이기.
부종의 약물 치료
만성 부종의 약물 치료의 경우, 강력한 이뇨제 (이뇨제)가 다른 작용 기전과 효과 (속도, 지속 기간 또는 효과 강도)로 처방됩니다.
가장 인기있는 약물 :
- torasemide, veroshpiron, lasix, triphas, hypothiazide, diacarb, chlorthalidone, furosemide - saluretics (그들은 NaCl 이온의 배설을 증가시킨다.
- veroshpiron, spironolactone, amloride - 이뇨제 비 칼륨 철회;
- 우레아, 만니톨, monitol - 삼투 성 이뇨제 (신장이나 간부전 환자에서 혈액 순환을 증가 시킴).
모든 약물은 강력하고 금기 사항이 많으며 의사 만이 최고의 약을 선택할 수 있습니다!
부종에 대한 민간 요법
에피소드 부종과의 싸움에서 우리는 전통 의학의 병기고에서 나온 압축물에 도움을받을 것입니다.
우수한 이뇨 효과가 있습니다 :
- 차가운 녹차;
- 수단의 로즈 (히비스커스 라)에서 차를 마시고 뜨거운 경우 - 압력을 높입니다.
- 비타민 C (물 1 리터당 말린 과일의 1/2 컵 - 비등 후 저온에서 20 분 동안 끓인 다.)가 풍부한 엉덩이의 달인.
- 백리향과 린든 꽃 (250ml의 물에 1 : 1의 비율로 2 큰술, 수조에서 끓여서 30 분 동안 방치)의 달임;
- 곰팡이 차, 들보 및 lingonberry 잎 (우리는 보온병에 잠이 들어 1 : 1 : 1의 비율로 1.5 tbsp, 유리로 부어 3 시간 주장);
- 아마 종자의 달임 1.st.l. 물 200ml를 수욕에서 10 분간 끓여 준다.
- 약사 신 요금 (orthosiphon staminate) 또는 Nephrofit (약초 준비 포장) - 패키지 지침에 따라 양조하십시오.
구제가 여러 번 복용하지 않으면 약초를 마시면 안된다는 것을 상기하십시오. 의사에게 문의하십시오!
여분의 유체를 제거하는 제품
부기에 걸린 환자의 식료품 바구니는 반드시 다음을 포함해야합니다.
- 수박 -이 육즙이 많은 기적 베리는 몸에서 여분의 물을 쉽게 제거합니다.
- 메밀 (buckwheat) - 소금과 다른 첨가물없이 삶아서 부종과 완벽한 저녁 식사에 맞서는 위대한 도우미입니다.
- 사과 - 소화를 개선하고 혈액의 콜레스테롤을 감소 시키며 신체에서 과도한 체액을 제거합니다.
- 딸기 - 딸기, 딸기, 딸기, 달콤한 체리 - 모든 종류의 비타민이 들어있는 작은보고, 외부 및 내부 부종에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 불가리아 고추 - 칼륨과 마그네슘이 풍부한 잘 알려진 야채는 과도한 소금을 제거하고 동시에 독소를 제거합니다.
- 오이는 믿을 수 없지만 "심장 모양"의 부종에도 불구하고 대처할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 소금과 조미료없이 사용하는 것입니다.
- 파슬리 - 이뇨 작용을위한 녹색의 선두 주자 - 오이와 후추 샐러드에서 아낌없이 줍니다.
- 가지 (파란 색) - 붓기에 큰 도움이되지만 삶은 것 또는 찌른 모양으로 만 사용하십시오.
- 말린 살구는 아주 강한 이뇨제, 특히 주입 물 또는 설탕 물감이므로, 저혈압, 알레르기 및 천식은 조심해서 사용해야합니다.
- 크랜베리 주스는 말린 장과의 신선한 또는 설탕에 절인 과일에서 부종에 대하여 전투에있는 임산부를 위해조차 좋습니다, 그것은 당신에게 유용 할 것이다, 다만 음료를 달게하지 말라.
더위에주의를 기울이십시오 : 우리는 매운 음식과 짠 음식, 주류, 탄산 음료를 배제합니다. 우리는 더 순수한 물을 사용합니다. 우리는 자주 그리고 조금씩 마 십니다! 우리는 높은 발 뒤꿈치가없는 편안하고 가벼운 신발을 착용하고 편평한 달리기가 아닌 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 가장 이상적입니다. 의류는 꼬집거나 너무 많이 꼬집어서는 안됩니다. 우리는 붕대 드레스, 단단한 청바지 및 코르셋에 "아니오"라고 말합니다!
몸을 들어보고 간단한 추천을 따르고 다리가 가볍고 아름다움으로 당신을 기쁘게 해줍니다!
때때로 다리와 팔이 부풀어 오릅니다. 왜 이런 일이 생깁니 까?
팔과 다리가 부어지는 이유는 무엇입니까? 이 질문은 종종 많은 사람들에게서 발생합니다. 몸의 어느 부분에서나 얼굴, 다리, 손 또는 목에 액체가 쌓일 수 있습니다. 팔이나 다리의 붓기는 불편한 신발, 자고있는 자세, 다량의 물 마실 때 등 무해한 이유로 자주 발생합니다. 붓기의 흔한 원인은 제품에 대한 신체의 반응입니다. 종종 사지는 아침이나 잠자거나 열기가있는 곳에서 부풀어 오른다. 오늘 우리는 팔과 다리가 부어 오르는 원인을 더 자세히 연구 할 것을 제안합니다.
손 붓기의 원인
손이 붓는 가장 흔한 원인은 취침 전에 마시는 물의 양이 너무 많습니다. 또한 저녁 식사 및 술에 소비되는 알코올의 양은 신체의 반응에 영향을줍니다. 이 경우 수면 후 수 시간 후에 손에 붓기가 보통 사라집니다. 여성이 영구적으로 부종을 가지며 오래도록 지내지 않는 경우는 드뭅니다.
이것은 심각한 질병의 존재 또는 오랫동안 잊혀진 질병의 악화를 나타낼 수 있습니다. 부종에는 약물을 복용하지 않고는 제거 할 수없는 부종이 있습니다. 종종 임신 중 여성의 손이 팽창합니다. 특히 출산 전 거의 임신 마지막 삼 분기에는 특히 그렇습니다.
이것은 표면의 작은 상처와 찰과상을 통해 피부의 상층에 박테리아가 침투하기 때문입니다. 이러한 감염이 발생하면 종양 부위가 매우 가려져 체온이 38-40 ° C까지 올라갈 수 있습니다.
이것은 거의 발생하지 않으며 여성의 신체 또는 이전의 외상에 대한 보호 기능의 약화에 대해 말하고 있습니다. 제 시간에 치료를 시작하지 않으면 부종이 연조직을 따라 더 퍼질 수 있습니다. 손에 붓는 다른 여러 원인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 부족한 혈액 순환, 혈관 막힘;
- 타박상 또는 기타 부상;
- 손가락 모양이 크게 부풀어 올라 갑상선 질환의 징후가 될 수 있습니다.
- 신장, 간 및 심장의 오작동;
- 큰 짐, 피로, 열심히 일, 규정 식 및 매일 일과의 위반;
- 장기간의 신체 활동.
아침에 부어 오른 손 이외에 거울에 부은 눈꺼풀이 보이면 간과 신장의 오작동에 대해 몸에 신호가 될 수 있습니다. 이는 신체에서 유해한 물질과 과도한 액체를 제거 할 수 없습니다. 류머티즘과 관절염의 발병 초기에는 관절과 손이 부어 오르고, 만질 때 통증이 발생합니다. 이 경우 부종은 6-8 주간 지속될 수 있습니다.
아침에 손이 붓고 겨드랑이의 림프절이 증가하면 림프 흐름이 방해 될 때 폐 질환의 가능성이 높습니다. 이러한 증상이 나타나면 유방암의 가능성을 배제하기 위해 유방 전문가에게 검사를 받기 위해 여성이 보내집니다.
비만, 과체중, 만성 피로 및 수면 부족이있는 사람들을 위해 아침에 손이 부어 오르는 것이 일반적인 문제입니다. 임신 중 여성에서는 호르몬 변화로 인해 손이 부풀어 올 수도 있습니다.
다리 부종의 원인
다리가 부 풀리는 이유는 다양합니다. 단기간의 붓기는 알레르겐과의 접촉 후 또는 불리한 조건에서 발생할 수 있습니다. 그렇다면 왜 다리가 부풀어 오르는가? 가능한 이유 :
- 혈관의 정체를 일으키는 좌식, 좌식 생활 방식은 혈전증과 정맥류를 유발할 수 있습니다.
- 수면 부족 또는 불편한 침대로 인해 아침에 다리가 부어 오를 수 있습니다.
- 짠 음식과 달콤한 음식, 왜냐하면 우리는 종종 물을 많이 씻어서 몸이 빠져 나올 시간이 없기 때문입니다.
- 월경 전에 PMS는 체액 제거에 약간의 문제가 있지만 이것은 정상적이며 치료가 필요하지 않습니다.
- 알코올 남용;
- 열, 이는 림프 배수의 침범에 기여합니다.
정맥류
붓기가 오랫동안 사라지지 않으면 정기적으로 발생하며 어떤 시점에서 붓기를 확인할 수없는 경우 종양이 일부 질병의 증상 일 수 있습니다.
팔다리와 얼굴의 부종
90 %의 경우에 팔과 다리가 부어 오른 원인은 내부 장기의 오작동에 있습니다. 종종 사람들은 과도한 체액을 체내에서 제거하지 못하여 신장을 비난하며 이로 인해 체액이 정체 되긴하지만 이는 항상 사실이 아닙니다. 내분비 계에 의한 심장 병리 또는 비정상적인 호르몬 생성은 이러한 상태를 초래할 수 있습니다. 다음으로 우리는 부종이 어떻게 나타나고, 무엇인지, 그리고이 불쾌한 증상을 없애기 위해 어떻게해야하는지에 대해 이야기 할 것입니다.
부종 발생의 기전
과도한 체액이 세포 사이의 공간에 축적되기 시작하면 팔과 다리의 팽창이 나타납니다. 이 과정은 몸 전체 또는 특정 부위의 조직에 영향을 줄 수 있습니다. 여성들은 나이트 크림이나 마스크를 바른 후 얼굴 붓기를 자주 경험합니다. 이 상태는 투약이 필요하지 않습니다. 화장품을 사용하지 않고 얼굴이 부어 오르면 문제는 내부 기관의 작업과 관련이 있습니다.
건강한 사람의 경우, 지속적으로 정의 된 양의 액체가 세포 사이의 공간으로 들어간 다음 세포에서 나온 것입니다. 외부 또는 내부 요인으로 인해 자연 균형이 깨지면 얼굴, 손 또는 사지가 부어 오릅니다. 장기의 작동에 문제가있는 사람은 항상 팽창합니다.
팽창의 유형
만성 및 때때로 부종이 있습니다. 여성에서는 손과 발의 부종이 더 흔하며 부적절한식이 요법이나 부적절하게 선택된 화장품에 원인이있는 경우가 많습니다. 불규칙한 액체 축적은 불리한 환경 요인의 영향으로 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 과도하게 높은 주변 온도;
- 취침 전에 많은 양의 물을 마셔 라.
- 한 자리에 오랫동안 머물러 라.
- 불편한 옷과 신발을 끼고;
- 소금과 향료 남용.
에피소드 부종을 제거하는 것은 매우 간단합니다. 발생 원인을 제거해야합니다. 아침과 저녁에 조직의 만성 팽창이 관찰됩니다. 그것은 환자가 어떤 종류의 질병으로 고생하고 있음을 나타냅니다. 그러한 부종을 스스로 치료하지 마십시오. 유체의 유출을 지속적으로 위반하는 경우 의사에게 가야합니다. 육안 검사와 상태 평가를 바탕으로 적절한 전문가에게 안내 할 것입니다.
팔다리의 붓기
이런 유형의 병리학은 근무일이 끝날 때 많은 사람들이 직면합니다. 팔과 다리의 붓기는 몸에 피가 멈추는 것을 나타냅니다. 보통 그들은 같은 위치에 많은 시간을 보내는 사람들에게서 관찰됩니다. 아침에 손이나 발이 붓는 것을 알아 차리는 경우 공황 상태가되어야합니다. 이것은 유체의 유출이 심각하게 방해 받음을 의미합니다. 의사에게 가야합니다.
안면 팽창
얼굴 부종은 자연적인 이유와 내부 기관의 질병 모두에서 발생할 수 있습니다. 여성들은 화장품을 바꿀 때이 현상에 직면 해 있습니다. 다량의 소금과 조미료가 함유 된 음식을 과도하게 섭취합니다. 종종이 현상은 월경 출혈 일주일 전에 관찰됩니다. 이 기간 동안 신체는 혈액 손실을 보상하기 위해 체액을 축적하기 시작합니다.
얼굴의 붓기에는 종종 내분비 계통의 질병에 발의 약간의 붓기가 수반됩니다. 눈꺼풀의 붓기는 비뇨기계의 문제로 인해 발생합니다. 이 경우 여전히 황색 멍이 나타날 수 있습니다. 눈꺼풀 피부가 얼굴의 부종을 배경으로 자주색 색조를 보이면 심혈관 계통을 검사해야합니다.
붓기의 주요 원인
팔과 다리의 붓기의 주된 원인은 진부한 물리적 과로입니다. 사람은 직장에서 스트레스를 받고 있고, 충분한 수면을 취하지 못하고 제대로 휴식을 취할 수 없습니다. 결과적으로 이것은 사지에 액체가 축적되게합니다. 이 증상이 토요일 휴식 후에도 사람을 떠나지 않으면 팔다리와 얼굴이 부어 오르는 모습이 어떤 종류의 질병을 일으킨다 고 생각하는 이유입니다. 부종의 주요 원인 :
- 심장 문제;
- 혈관의 이상;
- 비뇨기 계통의 질병;
- 임신 시간;
- 간 담도계의 질병;
- 수술 후 합병증;
- 내분비 계통 질환.
심혈관 질환
심장의 일에 문제가있는 부종은 매우 구체적입니다. 처음에는 발가락과 손이 부어지기 시작하고 팔다리가 전체 길이에 걸쳐 영향을받습니다. 처음에, 환자는 병리학을 알지 못하나, 세포 내 공간에 과도한 액체가 존재 함으로 인해 불편 함을 느끼기 시작합니다. 팔과 다리가 부어 오르는 원인은 심근의 성능 저하입니다. 그는 더 이상 필요한 양으로 혈액을 펌프질 할 수 없으므로 혈관에 축적됩니다. 이로 인해 정맥 밸브의 부분적 기능 장애가 유발됩니다.
비뇨기 계통의 질병
사람은 종종 신장의 문제로 인해 얼굴과 팔다리의 붓기에 직면합니다. 몸에서 나오는 과량의 체액은 배설되지 않습니다. 결과적으로 피부와 지방에 축적되기 시작합니다. 신장 시스템이 정상적으로 기능하지 못하면 환자의 첫 번째 일은 다리와 얼굴이 부풀어 오르기 시작하는 것입니다. 손은 나중에 질병으로 고통 받기 시작합니다. 이 질병은 붓기를 유발합니다.
- 수 - 신장증;
- 신우 신염;
- 지정되지 않은 신장 증후군;
- 비특이적 신염;
- 사구체 신염.
혈관 병리학
다리와 얼굴의 팽창은 혈관계에서 림프의 침체로 관찰 할 수 있습니다. 종종이 문제는 호르몬 시스템의 특성 때문에 여성에서 관찰됩니다. 팔다리의 혈액 정체는 정맥류로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질병은 밸브의 느린 파괴와 혈관벽의 탄성 손실을 동반합니다. 혈관 병리에 대한 얼굴과 손은 매우 드물게 팽창합니다. 그러나 당뇨병이나 죽상 경화증의 경우 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
간 담도계의 병리학
남성과 여성의 붓기는 비정상적인 간 기능의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 대부분의 단백질이 씻기 시작하기 때문에 체내에 액체가 축적되기 시작합니다. 부종은 전신으로 퍼지고 시간이 지나도 감소하지 않습니다. 간 담도계의 질병은 만성적 일 수 있습니다. 알코올 중독자는 알코올 남용을 시작하면 후자의 질병으로 고통받습니다. 간은 독성 물질에 대처할 수 없기 때문에 단백질 합성이 방해 받고 액체가 맴돌 기 시작합니다. 흔히 복수는이 병리학의 배경에서 발생합니다.
내분비 질환
내분비 시스템은 호르몬 생산을 담당합니다. 잘못 작동하기 시작하면 부종 및 기타 신진 대사 장애가 발생할 수 있습니다. 내분비 계통의 병리학은 몸통과 얼굴의 붓기를 유발합니다. 사지가 진행됨에 따라 사지가 부풀어 오릅니다.
임신 기간
마지막 임신기의 임신 기간 중 많은 여성들이 밤에 붓기가 발생합니다. 이것은 아기의 피가 크기 때문에 심장으로 돌아 가기가 어렵 기 때문입니다. 또한 때로는 여성의 장기에있는 어린이의 특수 배치를 통해 부분적으로 클램핑됩니다. 결과적으로 정상적인 혈류가 방해받습니다. 부종의 또 다른 원인은 골반 정맥입니다. 임산부에서는 매우 드물게 발생합니다. 이 질병은 대부분 유전적인 특성을 가지고 있습니다.
추가 이유
앞서 언급했듯이 다양한 조미료와 짠 음식을 남용하면 얼굴과 몸이 부어 오를 수 있습니다. 이것은 또한 취침 전에 많은 양의 액체를 사용하는 것을 포함 할 수 있습니다. 혈전증은 종종 팔다리의 부종을 동반합니다. 이 병은 전문적인 의료가 필요하기 때문에 스스로 찾으면 스스로 붓기를 없애고 즉시 병원에 가야합니다.
근육을 스트레칭하는 부상은 종종 유체의 정체를 일으 킵니다. 과도하게 강한 통증 증후군이없는 경우,이 상태는 추가적인 치료가 필요하지 않습니다. 주위 온도가 매우 높으면 신체가 체온을 정상으로 되돌리려 고 노력하고 있습니다. 따라서 액체가 다리에 남아 있기 시작합니다.
분리 된 범주에는 불편한 신발과 의복을 착용하는 사람들이 포함되어야합니다. 몸에 대한 태도와 같은 부종이 나타나는 이유는 혈관에 신체적으로 장기간 영향을 미치지 않습니다. 배가 뻗기 시작하기 때문에 위험합니다. 결과적으로 환자는 정맥류로 나타납니다.
치료 방법
붓기에 대한 치료 방법은 다양합니다. 체내의 체액 흐름을 정상화하는 특정 방법의 선택은이 불쾌한 증후군의 출현을 초래 한 원인에 달려 있습니다. 환자는 내부 기관의 기능을 정상화시키는 다양한 약물을 처방받습니다. 비 침습적 치료법을 적용 할 수없는 신체의 혈전증 및 기타 병리학 적 증상은 수술을 위해 추천됩니다.
약물 치료
약물 선택은 손상된 체액 대사의 초기 원인에 의해 영향을받습니다. 몸에서 과량의 물을 제거하는 것을 목표로하는 약물은 신장 질환을 치료합니다. 이뇨제는이 경우에만 처방되며 심장 문제가 있습니다. 신체의 주요 근육과 비뇨기 계통의 모든 것이 순조롭게 진행된다면이 유형의 약물은 처방되지 않습니다. 다음 약물은 부기를 치료하는 데 사용할 수 있습니다 :
- 갑상선에 문제가 있으면 호르몬 요원;
- 환자가 정맥류로 진단되면 venotonic 약;
- 간에서 문제가있는 단백질 함량이 높은 약물;
- 혈관 질환이 발견되면 림프 배액 약품.
수술
부종으로 환자를 구제하고 전신을 밝게 보편적으로 수술 할 필요는 없습니다. 심장 문제의 경우 우회 수술을하거나 인조 밸브를 환자에게 놓습니다. 환자가 혈전증을 앓고 있으면 혈전이 제거됩니다. 정맥류가 영향을받는 혈관을 제거 할 때. 수술 전에 환자는 항상 완전한 건강 진단을받습니다.
민간 요법
붓기를 치료하는 데 사용되는 전통 의학의 수단은 신체의 과도한 액체 방출에 기여하지만 질병 자체의 원인을 치료하지는 못합니다. 이런 이유로 의사는 공식 진단을하기 전에 약초와 팅크를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 종종 붓기는 약물이나 물리 치료 요법의 도움으로 제거 할 수있는 내부 기관의 이상으로 인해 발생합니다. 이러한 조건에서 전통 약의 사용은 해를 끼칠 수 있습니다. 다음 초본 준비가 특히 유명합니다 :
- 녹차 또는 히비스커스 국물. 두 음료는 모두 냉각 된 상태로 섭취하는 것이 좋습니다. 뜨거울 때 압력이 상승 할 수 있습니다.
- 약국의 신장 비용. 그들은 사용하기 쉽다. 이러한 기금을 준비하는 지침은 항상 함께 제공됩니다.
- 호박 주스 원시 호박에서 꺼내. 주스는 신진 대사를 가속화시키고 신장 작용을 정상화 시키는데 도움을줍니다. 그것은 하루에 2 번 사용하는 것이 필요합니다.
- 야로우의 주입. 당신은 200g의 마른 원료를 500ml의 보드카에 부은 다음 10 일 동안 주입하거나 완제품을 약국에서 구입할 수 있습니다.
부은 팔다리와 얼굴의 상태를 개선하기 위해 차 또는 주입을 사용할 필요가 없습니다. 양배추를 압축 할 수 있습니다. 야채의 사전 시트는 버려 져서 주스를 마신 다음 부어 오른 부위에 적용해야합니다. 음식 필름으로 압축을 고정하십시오. 밤새도록 몸에 보관해야합니다. 마찬가지로 올리브 오일과 녹나무 오일을 혼합하여 사용할 수도 있습니다. 성분은 같은 비율로 혼합 한 다음 발에 바릅니다. 예비 적으로 팔다리를 붕대에 감은 후 압축을 고착 필름으로 고정해야합니다.
제품을 사용해야합니다.
당신이 수시로 부종을 경험하면, 당신은 당신의 식단을 약간 바꾸어야합니다. 메뉴에서 매운맛, 지나치게 짠 맛 또는 달콤한 음식을 제거해야합니다. 탄산 음료와 알코올 음료도 몸에 액체를 저장하는 경향을 극복하는 데 도움이되지 않습니다. 순수한 물만 소량 만 마셔도됩니다. 이미 부종이 발생했다면 다음 제품들이 부종에 도움이 될 것입니다.
- 사과;
- 수박;
- 말린 살구;
- 메밀 (소금과 조미료 제외);
- 오이;
- 크랜베리;
- 열매의 다른 유형;
- 가지 (삶은 또는 조림);
- 파슬리;
- 불가리아어 고추.
치료 체조
다리와 얼굴의 붓기는 신진 대사가 느려서 종종 나타납니다. 특별한 운동은 신진 대사를 가속화하고, 혈류를 정상화하며, 신체가 빠르게 붕괴되는 것을 돕습니다. 운동 자전거는 하루 동안 무제한 반복 될 수 있습니다. 환자는 발가락, 즉 체조를 위해 소위 체조를 할 수 있습니다. 그 (것)들을 가진 목표를 이동하거나 다만 연필을 구르는 것을 시도하십시오.
"자작 나무"운동을 하루에 2-3 번 이상 수행하는 것이 좋습니다. 신체적으로 어려운 위치에 있거나 경추가있는 어깨 거들이 충분히 유연하지 않으면 다리에 언덕을 던져 10-20 분 정도 누워있을 수 있습니다. 일반적으로 소파 나 침대에서 휴식을 취할 때는 다리를 쭉 펴고 베개 나 가슴 위의 다른 표면에 놓으십시오. 그래서 당신은 발의 혈액 유출을 촉진합니다.
부종의 발병 예방
이 불쾌한 현상의 발생을 방지하기 위해 건강한 생활 방식을 도울 것입니다. 항상 내부 장기의 상태를 모니터하고 신선하고 높은 비타민 음식을 먹는다. 특히 신체의 수분 균형을 모니터하는 것이 중요합니다. Edemas는 수분 섭취가 부족한 경우가 많으므로 매일 1kg 당 30ml의 물을 마 십니다.
의사는 정맥류와 부종이 심한 경향이있는 사람들은 압축 속옷을 착용 할 것을 권장합니다. 정맥의 상대적으로 정상적인 상태로 압축의 첫 번째 수준과 니트 맞는. 환자가 정맥류 확장증을 앓고 있다면, 세탁의 유형과 그 효과는 의사가 결정합니다. 나쁨은 부기 발 마사지와의 싸움에 도움이됩니다. 얼음 조각이나 특수 오일을 사용할 수 있습니다. 약용 식물을 가진 부종 욕조의 출현을 예방하는 데 도움이됩니다.
왜 얼굴, 팔, 다리가 부어 오르는가? 그리고 무엇을해야 하는가?
텍스트 : Evgenia Skvortsova
성인 인 사람의 몸은 약 70 %의 물이며, 그 중 2/3는 세포 내부에 있고 다른 세 번째는 그들 사이 공간에 있습니다. Edemas는 세포 간 공간의 유체 양이 증가하는 것처럼 나타납니다. 이것에 대한 많은 이유가 있으며, 가장 명백한 것은 타박상과 같은 조직 손상입니다. 붓기는 과음, 짠 음식 (소금 유지 액체) 또는 알코올 섭취와 관련 될 수 있습니다.
붓기가 거의 나타나지 않고 빠르게 가라 앉으면 걱정할 이유가 없지만 더 자주 발생하면 특정 질병이 있음을 나타낼 수 있습니다. 사람, 팔 또는 다리가 분명한 이유없이 부풀어 오르는 경우해야 할 일 : 전문가 건강 관리 센터의 Verba Mayr, Natalia Edel, 일반 의사, Dobry Doctor 클리닉의 가정의 Nina Markova, Chaika Clinic의 일반 개업의 인 Anton Averinov.
팽창이 나타나는 이유
부종은 세포 간 공간에서 림프 및 혈관으로부터의 혈장 축적입니다. 사실 과열에 대한 신체의 반응 (팔과 다리는 종종 열이 난다. 신체가 체액을 이용하여 조직을 식힐 수있다.), 혈행 장애, 당뇨병, 심장 질환 또는 신장 문제 같은 일부 약물. 다른 건강 문제.
치료사 나탈리아 에델 (Natalia Edel)에 따르면, 부종의 흔한 원인 중 하나는 체액이 적절한 속도로 조직 밖으로 유출되지 않을 때 불충분 한 림프 배액이다. 림프관에는 림프의 흐름을 조절하는 밸브와 근육이 있습니다. 그러나 나이가 들면서 유전이 약하거나 (예를 들어, 임신 중에) 더 이상 자신의 업무에 대처하지 못하고 부종이 생깁니다.
왜 얼굴이 부 풀릴까요?
건강 상 문제가 없다면 아침에 술에 취한 후 아침에 얼굴이 붓거나 취침 전에 취한 다량의 액체가 오히려 빨리 잠복합니다. 몸 자체는 과량의 물을 제거하여 물 - 소금 대사를 정상화시킵니다. 차가운 물로 더 빨리 청소하고, 얼음 조각으로 얼굴을 식히고, 쉽게 자기 마사지를받을 수있을뿐만 아니라 짠 음식, 기름기가 많은 음식, 튀긴 음식을 거절 할 수 있습니다. Anton A. Averinov 박사에 따르면, 여성들은 남성의 얼굴이 붓는 것을 경험할 가능성이 더 큽니다. 그 이유는 피하 지방의 구조 때문입니다. 여성에서는 더 느슨하고 물을 잘 유지합니다.
붓기가 명백한 외적인 이유없이 나타나고 오랫동안 가라 앉지 않으면 심장이나 신부전의 "종"이 될 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 심장 근육이 필요한 양으로 혈액을 펌프질 할 시간이 없으므로 유체의 유출이 심해집니다. 두 번째로는 신체에서 칼륨과 나트륨 염의 교환이 방해 받고 혈액 내의 단백질 수준이 감소하여 결과적으로 액체가 필요한 양으로 배설되지 않습니다.
한 사람이 매일 아침 부풀고 두통이 나면 검사를 연기하지 않는 것이 좋습니다. 고혈압 및 뇌 순환 위험이 높습니다.
신장 기능 부전에서 부종은 대개 눈꺼풀 아래에 나타나며 낮에는 사라집니다. 부종이 배뇨 장애와 피로를 동반하면 신장 문제를 의심 할 수 있습니다. 그러나 정확한 진단을하기 위해 어쨌든 의사를 방문하지 않고는 할 수 없습니다. 우선 비뇨기과 의사가 아니라 치료사에게 돌리는 것만으로도 충분합니다. 혈액 및 소변 검사를 받고 간을 초음파 검사합니다. 한 사람이 매일 아침 부풀고 두통이 나면 검사를 연기하지 않는 것이 좋습니다. 고혈압 및 뇌 순환 위험이 높습니다.
별도의 이야기 - 심각한 위험을 나타내는 알레르기 반응과 관련된 부종. 니나 마르 코바 (Nina Markova)는 환자가 말벌에 물린 데다가 얼굴, 후두 및 혀의 붓기가 몇 초 만에 나타 났으며 눈이 부었고 열리지 않았기 때문에 호흡하기가 어려워졌습니다. 신속한 입원과 항히스타민 제 복용으로 여성을 구할 수있었습니다. 의사는 이러한 상황에서 필요한 의약품이없는 경우 피해자에게 물을주고 구급차가 도착할 때까지 반쯤 앉을 수 있도록해야한다고 의사는 말합니다.
손이 부풀어있을 때해야 할 일
저녁 시간에 손가락에서 반지를 제거하는 것이 쉬운 일이 아니라면 당황하지 마십시오. 치료사 Anton Averinov는 여성의 손이 적당히 붓는 것은 월경 기간이나 임신 중에 호르몬 변화에 대한 신체 반응으로 종종 발생한다고 지적합니다. 그런 부종은 대개 스스로를 지나치므로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 팽창이 통증과 동반되면 정맥 혈전증이 불편 함의 원인이 될 수 있습니다.
한 팔만 부풀어 오른다. 이 경우 전문가는 가능한 한 빨리 의학적 도움을 요청할 것을 권고합니다. 원인은 종종 심부전, 신경 질식 또는 내분비 질환입니다. 손 (특히 손가락)이 자주 부풀어 오르면 식사 후 가슴 앓이와 메스꺼움이 나타나면 간장에 걸릴 확률이 높습니다.이 장기는 신경 종말이 없기 때문에 결코 아프지 않습니다. 한 가지 조언 : 치료사와 상담하고 간 문제가 확인되면 간호사에게 진찰을 받는다.
다리의 붓기를 어떻게 다룰 것인가?
보통 발과 발이 오랫동안 발에 오면 팽창합니다. 동시에 사지에 큰 하중이 가해지고 부드러운 조직에 액체가 축적됩니다. 다리가 부풀어 오르는 경우도 있습니다. 예를 들어 장거리 비행 중 컴퓨터에서 작업하거나 교통 정체를 일으키는 등 오르지 않고 오랫동안 앉아 있으면 다리가 부풀어 오른다. 대부분의 경우, 이러한 불편 함은이 병의 증상이 아니며 짧은 휴식 후에는 붓기가 사라집니다. 15 ~ 30 분 동안 누워서 발을 들어 올려 심장의 높이보다 높게 유지하는 것이 가장 좋습니다. 또 다른 옵션은 대조 발 욕조를 만드는 것입니다. 이 방법은 부종을 제거하는 것뿐만 아니라 정맥 밸브에 대한 좋은 교육입니다. 팽창이 너무 자주 일어나고 스트레스에 의존하지 않으면 동맥과 정맥의 건강을 점검하십시오. 정맥의 탄력과 혈액 유출을 위반하면 혈관 주위의 조직이 부어 오르는 것이 불가피합니다. 혈액의 침체가 유발됩니다.
정맥류는 종종 다리가 부어 오른 여성들에게서 흔히 나타나는 진단입니다. 정맥류 예방을 위해 체중의 정상화와 신체 활동이 가장 잘되지만, 이미 발생 된 문제의 치료 방법은 압축 양말 선택에 도움을 줄 의사에 의해서만 결정됩니다. 특별 양말과 스타킹은 대서양 횡단 비행과 같이 오랫동안 앉아 있거나 많이 걸어야하는 경우에도 유용합니다. 이 경우, 다리가 부풀어 오르지 않으면 착용해야합니다. 니나 마르코바 (Nina Markova) 박사는 발 및 발목의 부종이 오랫동안 가라 앉지 만 다른쪽에 가라 앉지 않는다면 문제는 종종 다리의 깊은 정맥의 혈전과 관련되어 있으며 긴급한 건강 진단이 필요하다고 지적합니다.
환자가 병원에 데려 갈 때, 청바지는 가위로 잘려야했습니다. 다리가 너무 부어있었습니다.
때로는 심한 붓기가 신경 결말을 침범 할 수 있습니다. 그래서, 단단한 청바지에 부어서 다리가 벗겨지기 시작한 여성의 이야기가 언론에 의해 적극적으로 논의되었습니다. 환자가 병원에 데려 갈 때 다리가 너무 부풀어 져서 청바지를 가위로 자르려고했다. 의사가 발견 : 다리의 일시적인 실패의 원인 - 신경 압축. 이동하는 동안 여성은 무거운 상자를 들어 올려 반나절 동안 다리를 부 풀리게하고 단단한 청바지는 압력을 증가 시켰습니다. 이 이야기는 단순한 불행처럼 보일지 모르지만, 가끔씩 하루 종일 벗을 필요가없는 좁은 신발을 생각해보십시오. 저녁에는 발이나 다리의 "붓기"를 낳습니다. 시간이 지남에 따라 상황이 너무 자주 반복되면 정맥 판의 만성적 인 분열이 발생할 수 있으며 혈관의 관강에서 정체가 시작됩니다. 이 경우 외과의 사나 정맥 전문의와상의하지 않고는 할 수 없습니다. 도플러 초음파 검사 (잠재적으로 건강에 해로운 혈관에 대한 연구)는 문제를 진단하고 의사가 올바른 치료 방법을 선택할 수 있도록 도와줍니다.
신장의 질병 및 특히 심장에서 다리의 부종도 드문 일이 아닙니다. 이 경우, 그들은 충분히 오랫동안 쓰러지지 않고 저녁에 증가 할 수 있습니다. 심부전은 종종 호흡 곤란, 가슴 불편 및 두통을 동반합니다. 이 경우 치료 전문가 (혈액 및 소변 검사에 대한 추천을 제공 할 것입니다)와 심장 전문의 (의사는 심전도, 심 초음파 및 치료 처방을 할 것입니다)의 도움을 받아야합니다. 붓기의 원인이 분명하지 않다면, 전문가들은 포괄적 인 검사를 권장합니다 : 필요한 검사, 심전도, 신장 초음파, 갑상선 기능 검사. 결과에 따라 진단이 내려지고 적절한 치료가 처방됩니다. 그러나 의사의 처방전없이 이뇨제를 마시는 것은 큰 실수입니다. 이러한 약물은 몸에서 유익한 미세 요소를 제거 할 수 있습니다. 예를 들어, 심박수와 뼈 밀도는 달려 있습니다.