엄지 발가락의 탈구

엄지 발가락의 전위 - 그 현상이 빈번하다. 어린이와 노약자는 위험에 처할 가능성이 더 큽니다. 활동적인 사람, 운동 선수는 문제에 면역되지 않습니다. 우리는 인대에 손상이있을 경우 어떻게해야하는지에 대한 최초의 발표 자료를 제공합니다.

전위 (Dislocations) - 관절 사이의 연결이 손상되어 특수한 유형의 상해입니다. 기계적 물체에 노출 된 결과가됩니다. 관절염과 같은 관절 질환에 걸린 사람들은 다른 부상을 입는 경우가 더 흔합니다.

전위는 두 가지 유형이 있습니다 :

• 불완전하다. 이 유형의 관절은 서로 부분 접촉을합니다.
• 완료. 다리 또는 지골의 기저부에 인대가 완전히 파열되어 있습니다.

다리에 상처를 입히면 측면 문제가 발생합니다. 염좌, 다양한 골절 및 타박상이 가능합니다.

손가락의 지골을 포함하여 발에서 멀리 떨어져있는 표면은 부상당한 것으로 간주됩니다.

엄지 손가락의 어긋남의 원인

1. 자주 발생하는 원인은 실패로 간주됩니다. 예를 들어, 얼음 위로 미끄러 져 가면서 균형을 유지하려는 희생자는 결국 넘어집니다. 다리가 몸을 지키려고 할 때 다리의 관절이 그런 하중을 견디지 못합니다. 실패로 인해 찢어진 인대가 발생합니다. 발가락이나 지골 부위가 옮겨져 몸을 지닐 수 없습니다. 갑자기 움직이면 작은 손가락이 탈골 될 수 있습니다.
2. 파업 이후의 탈구는 드문 것으로 여겨지지만 때로는 손에서 손으로하는 전투, 유도 반에서 일어난다.
3. 갑작스런 움직임으로 인한 스트레칭이나 염좌는 예를 들어 아이가 걸려 넘어 지거나 날카롭게 움직이는 경우와 같이 어린이에게 더 흔합니다.
4. 병적 인 탈구는 다리 관절의 질병의 결과가됩니다.
5. 마비 성 전위는 관절 근처 근육 마비가 발생할 때 발생합니다. 습관적인 움직임 (하향 경사, 걷기) 중에 나타냅니다.

손가락을 통해 두뇌에 충동을 지시하는 고통의 경우에, 신경계의 많은 결말을 통과한다.

엄지 발가락에 상해를 입히는 데는 모든 사람이 위험합니다. 그러나 희생자 명부에는 축구 선수, 프로 운동 선수 또는 아마추어 선수가 더 자주 포함됩니다.

발가락 범프

일반적으로 대부분의 사람들이 예상치 못한 방법으로 가해자 부상을 입습니다. 발가락의 탈구는 규칙의 예외는 아니었다. 손상의 결과로 인대의 오작동이 발생합니다. 뼈, 지골, 근육 조직은 고통받을 수 있습니다.

때때로 전위 자체가 탈구 (dislocation)가 뒤따를 때 병합 상해가 발생한다. 문제는 무거운 물체를 두드려 결과적으로 손가락의 지골이됩니다. 문, 돌 또는 철 표면 모서리에 부상을 당하면 부상이 발생하면 인대가 손상 될 수 있습니다.

발가락의 탈구의 결과

발가락의 기능은 전신의 균형을 유지하기위한 것이므로 주제를 연구해야합니다. 예기치 않은 손상의 결과로, 걷는 능력을 잃을 수 있습니다. 부상은 무거운 물체를 치는 결과 발생하며, 추가적인 현지 힘이 운동에 필요합니다. 정상적인 뇌졸중은 병이있는 부위 근처에서 피부를 찢어 내지 않지만 조직의 혈관과 하층을 손상시킵니다.

동시에, 피하 출혈이 형성되고, 결과적으로 혈액이 손상된 부위의 한계를 벗어나지 않으면 축적되기 시작합니다. 붓기가 있습니다. 손상된 부위에 혈액이 축적되면 신경 종말이 자극을 받고 통증이 증가합니다.

손가락이 부 자연스럽게 측면으로 빗나가면 전위의 존재가 확인됩니다. 발가락과 스트레칭의 전위는 타박상이나 골절과 구별 될 수 없습니다. 따라서 관절의 손상은 건강에 해로울 수 있습니다. 부상 중에 나열된 증상이 나타나면, 발견 직후 외상 센터에 연락 할 필요가 있습니다.

전위를 나타내는 증상 :

• 징후는 똑같은 방식으로 나타납니다. 타박상에 예리하고 날카롭게 표현 된 통증이 있고, 관절의 모양이 바뀌며, 어떤 사람도 외상 학자뿐만 아니라 그 차이를 알아 차릴 수 있습니다.
• 부상 부위에서 관절에 인접한 조직이 손상되어 붓기가 나타납니다.
• 손가락 기능이 손상되었습니다. 그 원인은 손가락 위에 인대가 부풀어 오르거나 손상되는 것입니다.
• 손가락이나 지골의 색깔이 바뀝니다. 이것은 출혈이나 혈종 형성으로 발생합니다. 부상 부위가 약간 붉고, 자주색 색조에이를 수 있습니다.
• 다양한 신경 장애로 인해 손상된 부위가 고정화됩니다. 이것은 관절에 인접한 신경 종말을 쥐거나 짜내는데 발생합니다.

다리의 탈구 진단

탈구의 경우, 진단을 결정하는 것은 불가능합니다. 위반은 엑스레이를 사용하는 의료 종사자가 직접 확립합니다. 탈구의 증상은 염좌, 타박상 또는 골절과 유사합니다.

X 레이는 의사가 손상된 부위의 뼈의 안전성, 인대의 무결성을 결정하고 병리학의 부재 또는 존재를 확인합니다.

전위 치료

부상이 발생한 후 환자는 부상당한 다리의 고정과 고정을 보장합니다. 그런 다음 집에있는 의사에게 전화하거나 환자를 외상 학부로 가져 가십시오.

탈구의 첫 증상이 나타나면 타이어가 손상된 부위에 가해 지므로 스카프로 부위를 고정시킬 수 있습니다. 복용 한 행동으로 인해 발가락 관절에 큰 해를 끼치는 움직임을 환자가 할 수 없습니다.

부상당한 부위에는 냉찜질을하는 것이 좋습니다. 가방에 얼음이 없으면 차가운 물체가 구출됩니다. 감기 압박의 도움으로 염증이 완화되고 결과적으로 부종이 감소되고 통증이 점차 가라 앉습니다.

통증이 심한 경우, 진통제는 응급 처치 키트에서 마취약을받습니다. 마약을 복용하기 전에 금기 사항에 익숙해 질 필요가 있습니다. 당신이 마약에서 그 사람을 찾으면 거절하는 것이 낫습니다.

응급 처치 중 탈구를 재설정하는 것은 금지됩니다. 이 조치는 손상된 관절에 더 많은 상처를 입힐 것입니다.

의료의 의미는 실향민 지역을 줄이는 것입니다. 작은 관절이 더 쉽게 원인. 가장 위험한 것은 과거의 부적절한 감소로 인한 만성적 인 탈구이다. 결과는 잘못된 관절의 형성이며, 문제를 해결하기 위해 외과 의사의 개입 없이는 작동하지 않습니다.

재활 절차

재활 행사 기간은 의사에 의해서만 결정됩니다. 기간은 증상 감지 및 응급 치료의 속도에 따라 다릅니다. 일반적으로 환자는 침술, 근육 마사지 및 기타 절차 : 손상된 조직에 대한 국소 혈액 공급을 향상시키는 물리 치료 과정을 처방받습니다.

손상된 다리를 보호해야하고 과부하가 걸리지 않도록 손가락 기능을 완전히 다시 시작하려면 1 개월 동안 치료를 받아야합니다. 주요 치료가 끝나면 관절이 생깁니다. 발가락을 움직여 서서히 하중을 증가시켜야합니다.

전통 약으로 염좌 치료

때로는 문지방에서 멀리 떨어진 곳에서 하이킹을하거나, 마을 밖에서 또는 피크닉을하면서 손가락의 위치를 ​​어긋나게하거나 스트레칭을 할 수 있습니다. 부상 직후 외상 센터에 연락 할 수없는 경우 전통적인 치료사의 요리법을 사용할 수 있습니다.

이러한 도움은 환자의 고통을 완화시키고, 부종이나 혈종을 부분적으로 줄이며, 통증을 완화시키기위한 것입니다.

1. 끓는 물로 테이블 식초와 해바라기 오일은 염증 과정을 제거 할 수있는 도구를 준비합니다. 나열된 구성 요소를 결합하고 모직물을 적시고 손상된 손가락을 다시 감아 야합니다. 그때 아픈 곳은 셀로판과 단단히 묶여 있습니다.
2. 동일한 목적을 위해, 끓는 물 (끓는 물 50 리터당 100g)을 부어 필요로하는 잔디 커프를 사용하고 4 시간 동안 주장하십시오. 결과 주입은 아픈 부분에 압축을 적용하는 데 사용되며, 응용 프로그램은 hemostatic 속성을 가지고 있습니다. 스트레칭의 경우 압축하십시오.
3. 탈구로 푹신함을 제거하면 매자 나무 껍질을 돕고, 100g을 갈아서 우유 한 잔과 섞는다. 주장 된 후에, 혼합물은 30 분 동안 삶아진다. 하루에 세 번 찻 숟가락을 마 십니다.
4. 신경이 손상된 경우, 마른 검은 포플러 1/2 컵을 가져다가 끓인 물을 부어 양조합시다. 압축 형태로 아픈 부분에 혼합물을 넣으십시오.

엄지 또는 스트레칭 부위의 다리 이탈은 심각한 부상으로 간주되지만 종종 치료가 성공적입니다. 외상 학자의 권고를 따를 경우 1 개월 반 후에 엄지 발가락 부분의 관절이 완전히 기능을 재개합니다.

삔 발가락 치료

왜 인대가 늘어난 이유 : 주된 이유

인대는 골격과 내장의 일부를 연결하고 고정시키는 결합 조직의 형성 물입니다. 그들은 올바른 위치에 장기를 잡고 뼈를 고정시킬 수 있습니다.

또한 인대는 관절의 움직임을 지시 할 수 있습니다. 따라서 인대의 파열은 자신의 무결성을 침해 할뿐만 아니라 관절이 제대로 작동하지 못하게합니다.

또한, 그러한 상해는 뼈 또는 일부 내부 장기의 위치를 ​​변화시킬 수 있으며, 이는 또한 매우 불쾌합니다.

전문적인 스포츠 활동으로 인해 다리의 인대에 무리가 생겨 스트레칭이 발생합니다. 이를 방지하려면 갑작스런 움직임을 피하는 것이 좋습니다.

발의 인대 조직은 일일 증가 된 하중을 경험하며, 그 결과 그러한 병변은 흔하지 않습니다. 스트레칭이 깊게 국소화 된 결합 조직의 층에 손상을 주었을 때.

심한 경우에는 다리에 인대가 파열 될 수 있습니다. 발은 구부러진 조인트로 뒤틀리는 동작 중에 주로 늘어납니다.

그러한 스포츠에 관여하는 선수는 위험합니다 :

• 축구;
• 파워 리프팅;
• 농구;
• 보디 빌딩;
• 발레

이유

실수로 집 구석에 발을 들여 놓으면 집에서 쇠약해질 수 있습니다.

위험 그룹에는 축구 또는 농구 경기 중에 부상 당할 수있는 선수가 포함됩니다.

어린이들은 종종 인대가 충분히 강하지 않은 염좌로 고통받습니다. 발의 탈구는 다리 관절의 질병으로 인한 것일 수 있습니다.

손가락의 탈구는 관절의 자연 구조에 대한 복잡한 기계적 위반입니다. 그것을 일으킨 타격의 강도에 따라, 탈구는 다소 위험 할 수 있습니다.

파괴적인 효과는 관절면의 변위로 이어지고 관절 봉이 파열되어 추가적으로 복잡해질 수 있습니다. 가장 심각한 의학적 경우에는 관절낭에 심각한 손상과 함께 뼈와 근육을 유지하는 인대의 파열이 동반됩니다.

의학은 지골의 완전한 탈구 또는 단 하나의 염좌의 개념을 공유합니다. 두 번째 경우는 "아 탈구"의 정의를 받았으며 첫 번째 경우만큼 위험하지 않습니다. 또한 적용된 힘과 충격 벡터의 정도에 따라 하나의 손가락을 벌린 것이 아니라 한 번에 여러 손가락을 벌릴 수 있습니다.

다리에 염좌는 운동 선수에게 전문적인 문제로 간주됩니다. 이러한 자연 재해는 가장 많이 발견됩니다.

그러나 보통 사람은 그런 성가신 일이 발생할 수 있습니다. 그것은 다른 상황에서 발생합니다 :

• 성장의 높이에서 떨어지는;
• 발목이나 무릎에 발사;
• 역도;
• 점프;
• 조깅하는 동안 갑자기 제동;
• 스포츠 활동;
• 다리를 잡아 당기는 것;
• 관절의하지의 날카로운 굽힘.

물론 평범한 사람이 조용한 삶을 살면서 그러한 부상을 입을 기회가 너무 많지 않습니다. 극단적 인 휴식과 부도덕 한 생활 방식을 좋아하는 사람들이 위험에 처해 있습니다.

사람이하지의 다리를 구부리면 결과가 나타날 수 있습니다.

• 발의 발가락 중 하나가 구부러 지거나 변형 된 부주의 한 움직임;
• 폭포;
• 구석을 때리는 것;
• 무거운 물건 (가구, 돌)에 멍이 든 발;
• 날카로운 점프.

엄지의 전위는 또한 관절 표면의 염증성 질환으로 인해 발생합니다.

활성 또는 스포츠 게임 중에 손가락을 뺄 수 있습니다.

발가락 탈구의 증상은 다음과 같습니다.

• 이산 된 관절이있는 부위의 날카로운 통증;
• 손상된 손가락을 부분적으로 또는 완전히 옮기지 못함.
• 손가락과 그 주변의 팽창과 팽창;
• 하지의 손가락에있는 네일 플레이트의 손상;
• 다리가 짧아지는 것처럼 보이는 다리의 손가락의 시각적 변화와 발 전체의 시각적 변화.

손가락의 전위의 증상은 손상이 발생한 직후에 나타납니다. 손상의 결과로 표시된 표시는 시간이 지남에 따라 진행됩니다.

다리가 잘 발달 된 인대 장치를 가지고 있기 때문에 발가락의 탈구는 드문 현상입니다. 그러나 상해의 결과는 인간의 삶의 질을 저하 시키므로 증상이 사라질 때까지 주위를 돌아 다니기가 어려워집니다.

병의 원인 :

• 갑작스런 발의 움직임, 가구 구석에 타격;
• 경기 중 부상 또는 훈련 강화;
• 굴절을 조이고, 무거운 물체를 떨어 뜨린다.
• 발에 착륙하면서 높이에서 뛰어 오르다.
• 인대와 근육 기관의 발달이 불충분하여 어린 시절이었습니다.

본문의 번들은 다음 기능을 수행합니다.

• 관절과 내장에서 뼈를 연결하십시오.
• 신체 부위를 고쳐라.
• 팔다리의 움직임을 안내한다.

인대 자체는 파열로 고통받을뿐만 아니라 합류하는 관절에서도 고통받습니다. 이 때문에 뼈 또는 기관의 이동성과 위치가 방해받습니다.

부상의 주요 원인은 두 가지입니다.

• 퇴행성. 인대가 나이가 들면서 더 얇아지기 때문에 40 세 이상의 사람들은 특별히 조심하고 갑작스러운 움직임을 만들어서는 안됩니다. 불쌍한 혈액 공급은 조직에 필요한 물질을 공급하며 뼈에있는 골조직은 정상적인 이동성을 방해합니다.
• 외상. 그것은 번들의 기계적 작용에 의해서만 설명됩니다. 그것은 어색한 움직임이나 추락의 결과로 발생합니다.

다음과 같은 경우 외상성 스트레칭이나 파열이 발생합니다.

• 빠른 달리기 중 급 브레이크;
• 걸림돌;
• 역도;
• 조인트에 펀치.

통계에 따르면 다리 힘줄의 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 다양한 폭포;
• 거친 지형에서 운전할 때 날카로운 돌기. 또한 인대 파열에 대한 불만의 절반이 여성의 발 뒤꿈치를 걷은 후에 발생한다고 생각할 수도 있습니다.
• 집중적 인 운동;
• 불편한 신발 착용.
• 관절염;
• 선천적 인 약한 힘줄;
• 비표준 배치와 이에 따른 근골격계 구성 요소의 불균등 한 개발. 접근 가능한 언어로 - 팔다리의 길이가 다릅니다.
• 근골격계의 질병;
• 다양한 감염.

또한, 다리의 힘줄 파열은 종종 "스포츠 질환"이라고 불려 지는데, 그 원인의 70 %가 운동 선수에게서 나왔기 때문입니다.

다리 부상에 대한 염좌 치료 및 부상 회복

족부 인대 장치의 높은 이동성 때문에, 사람은하지의 외상 증가 경향이있다. 걷기, 달리기, 활발한 스포츠를 할 때 발이 주 하중이된다. 발 손상의 정도에 따라 결과가 파손됩니다. 발목 염좌 - 사람들이 전문가의 도움을받는 가장 일반적인 피해. 그것은 유능한 치료와 의사의 모든 권고 사항을 이행해야합니다. 스트레칭을하고 제 시간에 치료를 시작할 때 제대로 행동하기 위해서는 원인과 증상을 알아야합니다.

발목 염좌의 원인

발은 발 뒤꿈치, 주상골, 탈수, 중족골의 경골에 붙어 있는데, 인대는 봄, 길고 짧은 발바닥, 뒤꿈치 - 주상, 뒤꿈치 - 직사각형 인대입니다. 근육 주위의 프레임은 뼈와 인대를 손상으로부터 보호합니다.

발의 염좌는 종종 점프와 조깅 (농구, 배구, 운동 선수)과 관련된 운동 선수에서 관찰됩니다. 무거운 무게와 막대를들 때, 역도에서 비슷한 피해가 종종 발견됩니다.

발의 염좌를 자극하는 요인 :

• 과체중;
• 특정 스포츠;
• 어려운 육체 노동;
• 불편한 신발을 신고 하이힐을 걷다.
• 고르지 않은 표면 (종종 산과 숲을 여행하기 위해 팬들 사이에서 발견됨)을 걷다.
• 발의 비정상 아치 (편평하거나 편평한 아치);
• 선천성 인대 강도 부족, 인대 부족;
• 발 부상 (염좌, 골절), 인대의 염증.

염좌의 정도와 증상

손상 증상의 정도는 염좌의 정도가 얼마나 높은가에 달려 있습니다. 의사들은 그러한 부상의 3도를 할당했습니다 :

1. 첫 번째 (가벼운) 신축 정도는 개별 인대 섬유가 찢어지는 것을 특징으로합니다. 부상 부위가 약간 아파서 붓기가 적습니다. 피해자가 발을 움직이거나 걸을 수 있습니다. 잘 수행 된 응급 처치로 심각한 치료 조치없이 자체적으로 진행됩니다.
2. 두 번째 학위는 일부 번들 섬유의 완전한 파열이 특징입니다. 스트레칭 징후가 뚜렷합니다. 증상이 더욱 두드러집니다. 부상을 입을 때와 며칠 동안 통증이 심합니다. 발을 밟으려고 할 때 날카로운 통증이 나타납니다. 발의 움직임은 제한적입니다. 부종은 보통이며 (종양이 며칠 동안 증가하고 발의 이동성을 감소시킨 다음 아래로 내려 간다.), 영향을받는 부위 (피부 출혈로 인한 혈종)에 피부색이 변한다.
3. 세 번째 스트레칭 정도는 인대 또는 여러 인대의 완전한 횡단 파열이 특징입니다. 희생자는 걸을 수 없습니다. 부종과 혈종이 있습니다. 이러한 손상의 특징적인 증상은 사람이 다가 오자마자 나타납니다.

또한 온도가 올라갈 수 있습니다. 염좌에 탈구가 동반되면 부상 중에 특정 클릭 (크런치)이 발생합니다.

발가락 염좌

이러한 손상은 무거운 물체가 손가락에 떨어지거나 단단한 장애물 (문지름, 돌, 계단 밟기)을 칠 때 발생할 수 있습니다. 고통은 뻗어있는 그 발가락에 초점을 맞 춥니 다. 발뿐만 아니라 피부색의 변화, 부종이 특징입니다. 강건한 힘줄은 골절 된 골절이나 탈구가 동반 될 수 있습니다.

엄지 발가락의 손상은 발바닥이나 등쪽 방향으로 부자연 스럽거나 과도한 움직임이있을 때 발생합니다. 이러한 부상은 종종 뒤 및 족저 인대의 신축과 결합됩니다. 이 경우 통증이 발 전체에 걸쳐 발생합니다. 사람은 정상적으로 걸을 수없고 발끝에 서 있습니다.

강한 스트레칭

이와 별도로 세 번째 스트레칭 정도를 말씀 드리고자합니다. 이러한 부상은 종종 발의 탈구를 동반합니다. 통증은 강하고 견딜 수 없으며 심지어 완전히 쉬어야합니다. 부종은 매우 강하며 변색 (혈종)이 심합니다. 발의 과도한 변칙 이동성 (인대의 완전한 파열을 결정할 수있는 가장 현저한 신호)이 있습니다. 응급실의 즉각적인 도움과 환자 치료가 필요합니다. 완전하게 찢어진 인대는 스스로 회복 할 수 없으므로 3 차 학위는 수술 적 개입이 필요합니다.

진단

모든 손상은 건강 진단으로 시작됩니다. 전문의는 육안 검사,주의 깊은 촉진, 환자의 발을 약간 움직입니다. 동시에 희생자가 자신의 감정을 알려줍니다. 손상 정도와 합병증을 명확히하기 위해 전문가는 발 엑스선, 초음파 진단, MRI를 처방합니다. 이러한 진단 방법은 의사가 적절한 치료 과정을 처방하는 정확한 진단을 할 수 있습니다.

스트레칭을위한 응급 처치

발의 인대가 손상된 경우 응급 처치를 제공하는 것이 중요합니다. 신속한 회복의 열쇠는 시간에 취한 조치로 합병증의 위험을 줄입니다. 응급 처치는 다음을 포함합니다 :

1. 발의 나머지 부분을위한 조건 생성 (환자를 앉거나 앉히기).
2. 손상된 발의 고정화. 고정 붕대 (다리를 짜지 말 것)를 사용하면 모든 천이 가능하지만 탄력 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 심한 손상이있는 경우 타이어가 겹칩니다 (자, 보드 또는 기타 고정물을 사용할 수 있음).
3. 차가운 물에 담긴 수건과 천에 싸인 얼음. 이렇게하면 통증이 완화되고 붓기가 줄어 듭니다.
4. 부종과 혈종을 줄이기 위해 다리를 들어 올리고 롤러를 아래에 놓습니다.
5. 약물 마취 : Analgin, Ibuprofen (아세틸 살리실산을 함유 한 약물은 혈액 순환을 증가시켜 출혈을 일으키기 때문에 투여 할 수 없습니다).
6. 인대가 완전히 파열되었다고 의심되면 발의 근육이 심하게 손상됩니다. 구급차를 부르거나 환자를 응급실로 이송하십시오.

스트레칭 치료

다리의 인대가 손상된 경우에는 의사와상의해야합니다. 자가 약물 치료는 합병증, 불완전하고 부적절한 회복으로 어려움을 겪습니다. 전문가는 정확한 진단을 내리고 치료를 처방 할 것입니다.

발목 염좌 치료 과정은 다음과 같습니다.

• 약물 치료;
• 수술 (높은 수준의 손상);
• 물리 치료;
• 운동 요법.

피해자를 걱정하는 질문 : "복구가 얼마나 오래 지속됩니까?" 의사의 반응은 일반적으로 표준입니다 : "모든 것은 손상, 유능하고시의 적절한 치료의 정도에 달려 있습니다."

발목 인대의 첫 번째 신장 정도는 적절한 조치를 취한 경우 10-14 일 후에 완치 될 수 있습니다. 고정 붕대는 3 일째에 제거됩니다. 추가 치료는 운동을하는 발 관절의 개발입니다.

두 번째 정도의 스트레칭 치료는 약 한 달간 지속됩니다. 처음 2 주간은 고정 된 붕대로 걸어야 할 것입니다.

3 차 손상에서 인대의 복원은 최대 6 개월까지 지속될 수 있으며 발 고정은 최대 1 개월까지 지속됩니다.

약물 치료

통증이 심한 환자는 경구 투여 용 진통제 ( "Paracetamol", "Ibuprofen", "Nise"정제)를 처방받습니다. 아스피린은 이부프로펜과 파라세타몰로 온도를 낮추기 위해 부상당한 첫날에는 복용 할 수 없습니다.

처음 며칠간은 쿨링 효과 ( "멘톨")가있는 연고가 주어지며, 주요 증상을 제거한 후 온혈 연고를 사용하여 혈액 순환을 촉진하고 조직 재생을 촉진합니다 ( "결장술", "캡시 캠"). 국소 마취의 경우 의사는 항염증제, 진통제 (Nurofen, Diclofenac, Nise, Ketoprofen, Dolobene, Nikofleks, Troxevasin 및 기타)로 젤 또는 연고제를 처방합니다. 항생제는 상처가있는 상태에서 처방됩니다.

강한 인장 스트레칭과 발 인대 파열로 인해 노 보카 인 (Novocain), 리도카인 (Lidocaine) 또는 하이드로 코르티손 (Hydrocortisone) 주사가 통증 완화에 사용됩니다.

집에서

집에서의 스트레칭 치료는 약간의 손상만으로 가능합니다. 치료는 부드러운 붕대를 관찰하면서 탄력 붕대에 붕대를 적용하는 것으로 구성됩니다. 처음 3 일 동안 그들은 손상된 발에 감기 압박을 가하고, 그 다음에 따뜻한 압박을가했습니다. 또한 거의 모든 가정에서 쉽게 찾을 수있는 제품을 기반으로 압축 할 수 있습니다.

• 알코올 (물과 알콜은 동등한 것);
• 천연 바디 타;
• 다진 양파와 바다 소금 (설탕으로 대체 될 수 있음);
• 다진 마늘, 유칼립투스 잎, 동물 지방;
• 마늘과 레몬 주스의 주입;
• 다진 생 감자;
• 뜨거운 우유 (식혀지는 변화);
• 두꺼운 크림의 상태에, 물과 섞인 찰흙;
• 알로에, elderberry의 짓 눌린 나뭇잎.

압축은 필름 아래에서 몇 시간 동안 적용되고 맨 위에 붕대로 고정됩니다. 전통 의학은 주 치료에 추가 될 수 있습니다. 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 그렇지 않으면 상황을 악화시킬 수 있습니다.

물리 치료 및 마사지

급성기가 지나면 물리 치료는 의사가 처방합니다. 이것은 UHF, 자기 요법, 마약을 이용한 전기 영동 일 수 있습니다. 이 기간 동안 마사지가 매우 중요합니다.

물리 치료와 마사지 과정은 일주일 동안 지속되며 약간의 부상과 최대 몇 달이 걸리며 발의 인대에 심각한 손상을줍니다.

고정 용 붕대를 제거한 후 특수 운동을 추가로 할당합니다. 마사지와 함께 운동 요법의 과정은 회복을 가속시키고, 다리의 근육을 강화시키고, 손상된 인대를 개발합니다.

발목 염좌의 합병증

발을 스트레칭하는 합병증은 다음과 같습니다.

• 스트레치 재발;
• 인대가 약하고 달리기 및 보행시 수반되는 통증으로 인한 만성 불안정성;
• 인대 파열;
• 인대 염증 (관절염);
• 발바닥 근막 염;
• 관절의 탈구 및 아 탈구;
• 뼈 골절.

치료 및 재활 기간 동안 부상당한 다리에 대한 신체적 스트레스가 점진적으로 추가되어야합니다. 스포츠 훈련이 시작됩니다. 이로 인해 재발 위험이 줄어 듭니다.

발목의 염좌는 운동을 복잡하게 만들고 많은 어려움을 초래합니다. 치료는 빠르지 않으며 적어도 2 주가 소요됩니다. 병원 방문을 연기 할 필요가 없습니다. 신속하고 유능한 치료는 신속한 회복과 합병증의 부재입니다. 예방을 잊지 마세요. 편안한 신발을 신을 필요가 있습니다. 신체 운동을하고 평평하지 않은 표면을 걷는 경우 조심해서 발을 들여다보십시오.

다리 인대를 스트레칭 할 때

염좌의 증상은 부상, 출혈, 통증 및 제한된 운동 부위에서 부어 오릅니다. 힘줄 손상 정도에 따라 3 단계의 염좌가 있습니다.

1 차 연신으로 섬유의 작은 부분이 손상되지만 전반적인 구조와 완전성이 유지되고 손상 부위에는 혈종이 없습니다. 부상 부위가 약간 부어 오르고, 약간의 붓기가 유지되고, 통증 증후군은 경미합니다. 이것은 가장 쉬운 손해의 형태로, 복구에는 일반적으로 2 주가 소요됩니다.

두 번째 신장 정도에서는 더 많은 섬유와 관절낭이 손상됩니다. 혈종이 나타나고 손상된 관절이 부풀어 오르면 그 안에 움직임이 제한되고 통증이 동반됩니다. 관절낭에 손상이있는 경우 관절 조음에서 병적 이동성의 발현이 기록됩니다. 손상의 본질에 피해 복구 동원은 4-6 주 안에 생긴다.

세 번째 정도의 인장이 발생할 때 인대가 완전히 파열됩니다. 부상, 심한 붓기, 피하 혈종, 관절이 안정적이지 않은 경우 (병리학 적 이동성의 증상이 기록됨) 부상 부위의 통증이 뚜렷합니다. 회복에는 6-8 주가 소요되며 의료 개입 없이는 회복이 항상 발생하는 것은 아닙니다.

스트레치 할 때 인대는 합병증을 예방하고 신경 섬유 파열의 가능성을 없애기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

발가락 염좌

발가락의 염좌는 발목과 무릎 염좌뿐만 아니라 매우 흔합니다. 대개 발가락의 인대는 다음과 같은 경우 부상을 입습니다.

스포츠 활동; 액티브 엔터테인먼트; 동작 중 과전압 및 부하.

점프 또는 관절 움직임의 빈번한 변화 방향 (축구 선수, 농구 선수, 안무가, 체육 교사 등)과 관련하여 스포츠 관련자의 염좌 위험이 높습니다. 어린이의 경우 뼈의 성장판에 부분적인 손상이 동반되기 때문에 염좌와 파열은 특히 위험합니다.

독립적 인 합병증 인 발가락의 염좌는 노년기에 발생합니다. 그것은 osteopenia과 근력 약화의 발전에 선행됩니다. 이런 성질의 대부분의 부상은 특별한 치료와 수술을 필요로하지 않으며, 회복은 나이에 따라 2-3 주가 소요됩니다. 재활 기간 동안 발의 붓기를 완화하고 통증을 줄이기 위해 먼저 감기에 고정시키고 냉기를 가할 필요가 있습니다. 앞으로는 특수 연고 (Ibuprofen, Deep Relief, Troxevasin 등)를 사용할 수 있습니다. 예외적으로 어린이는 성장기 판 결손 및 이와 관련된 병리 가능성을 없애기 위해 아이를 의사에게 보여줘야합니다.

다리에 강한 염좌

다리의 심한 염좌는 부상 부위의 통증, 부종, 혈종 및 발적의 증가로 나타납니다. 심한 통증 때문에 관절의 움직임이 불가능합니다. 파행이 있습니다. 두 번째 또는 세 번째 스트레칭 정도에서는 힘줄이 부분적으로 또는 완전히 파열되는 경우를 제외하고 힘줄에 손상이 가해지며 손상된 부분의 뼈 조직이 손상됩니다.

스트레칭 할 때 가장 먼저 할 일은 사지의 움직임을 제한하는 것입니다. 누워서 발을 높은 위치에 두는 것이 가장 좋습니다.

부상 부위에 냉기를 가할 필요가 있는데, 이는 부기를 완화하고 통증을 약간 줄이는 데 도움이됩니다.

부상 당했을 때 균열이나 크런치가 있었다면 관절낭의 손상 가능성, 인대의 파열 및 뼈 조직과 골절의 부분적인 분리 가능성을 없애기 위해 가능한 한 빨리 신청해야합니다. 이러한 자연 재해로 인해 수술과 장기간의 회복이 필요합니다.

다리에 강한 염좌는자가 치료가 불가능하며 의학적 개입이 필요합니다. 그렇지 않으면 치료 거부 또는 의사 처방전 위반으로 장기간의 재활 및 근골격계 합병증이 발생합니다.

엄지 발가락 염좌

엄지 발가락의 과도한 지느러미 또는 족저 굴곡이있을 때 엄지 발가락의 염좌가 발생합니다. 외부에서, 염좌는 첫 번째 중족 지간 관절의 붓기, 움직일 때의 고통, 발걸음을 조심하거나 발끝에 서서 나타나게됩니다.

엄지 발가락 힘줄을 늘리면 족저와 뒤 인대가 늘어나고 분리되며, 발가락이 손상되고 엄지 발가락의 지골의 기저부 인 sesamoid bone이 손상됩니다.

엄지 발가락의 인대가 튼튼하게 뻗어 있으면 통증이 퍼지고 전체 발에 퍼지며 부상 부위에서 붓기와 혈종이 두드러지며 손가락의 움직임은 매우 고통스럽고 발을 완전히 밟을 수 없습니다. 이러한 상해 (건 골절, 지골과 중족골의 뼈 골절)가 발생하면 합병증을 진단하기 위해 엑스레이 또는 MRI 촬영을해야합니다. 심한 경우의 치료는 병을 완전히 낫게하고 상처 부위의 냉증, 진통제 연고 및 연고를 제거하고 부기를 제거합니다. 붕대가 손상된 관절에 반드시 적용되거나 특수 탄성 클램프가 사용됩니다. 인대가 완전히 파열되고 사지의 떼어 내기 골절은 마사지, 운동 요법 및 물리 치료를 포함한 추가 재활을 통해 7-10 일 동안 석고 부목을 부과합니다.

아무도 곤란한 움직임, 탈구 또는 융기로 인하여 인대를 뻗는 데 면역이되지 않습니다. 스포츠 훈련이나 경기, 역도 및 기타 신체 활동 증가로 부상을 입을 수 있습니다. 근육 조직을 구성하는 개별 섬유의 손상 또는 파열, 즉 다리 근육의 스트레칭은 매우 고통스러운 부상이며 특정 치료가 필요합니다.

병리학 적 위험 및 위험 인자

"스트레칭"이라는 개념은 매우 광범위하며 손상의 전체 범위를 결합합니다.

인대 외상; 다리에 힘줄을 기지개; 근육 섬유 손상.

그리고 우리가하지를 고려한다면 발, 다리 또는 엉덩이에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레칭 그 자체는 건강에 위험한 것은 아니지만 근육과 인대가 늘어나면 큰 관절이 손상 될 수 있기 때문에 그 결과로 치명적인 결과를 초래합니다. 이러한 부상은 점차적으로 관절강 내에 축적되는 액체의 누출로 이어질 수 있습니다. 따라서 활액낭염, 관절염, 뼈 또는 연조직의 기형이 발생합니다. 꽤 자주 힘줄 섬유의 외상 후 염증이 결과 일 수 있습니다.

국내 전위 및 기타 부상은 흔한 일이며, 특히 다음 범주의 사람들이 위험에 처해 있습니다.

초과 체중으로 고통받는; 저 발달 된 전정기구; 고혈압 또는 저혈압으로 인해 지속적으로 현기증이 나기 시작합니다. 그 결과로 손상된 자세와 중력 중심이 바뀌 었습니다. 발이 부정확하게 형성되고 편평한 다리 또는 만곡 족이 관찰되는 경우 근육을 펴는 것만으로 충분합니다.

첫 번째 및 후속 치료의 증상 및 제공

문제를 나타내는 주요 증상은 심한 통증의 발생입니다. 통증이있는 ​​부위에서 휴식이 발생한 것처럼 느낄 수도 있습니다. 부상 부위에 붓기 또는 심한 붓기가 나타나면 부상당한 다리를 밟을 때 통증이 악화되어 움직입니다. 뇌졸중으로 인한 손상의 경우 혈종이 발생합니다.

먼저 다리를 쭉 뻗을 때해야 할 일을 생각해보십시오. 그러한 상해에 사용되는 방법은 주로 그 중증도에 달려 있습니다. 심각한 부상은 전문가의 검사를 필요로하며 가벼운 부상은 특정 규칙에 따라 집에서 치료할 수 있습니다.

아픈 사지는 완전한 휴식, 어떤 움직임의 부재가 필요합니다. 다리의 인대를 잡아 당길 때 다음으로해야 할 일은 다리를 고정하는 것입니다. 먼저 다리를 올리면됩니다. 감기는 피해 지역에 적용해야하지만, 그 전에 피부는 압축 된 얼음으로 덮여있는 천으로 보호되어야합니다. 그러한 절차의 기간은 30 분을 초과하지 않으며, 신청 사이의 간격은 2에서 3 시간입니다. 감기는 붓기를 완화시키는 데 도움이됩니다. 그런 과정을 거친 후에는 부분적으로 통증을 완화시키는 쥐어 짜기 붕대를 사용해야합니다.

다리에 염좌 (2-3 일 후)가 줄어들 었다는 증상이 나타나면 치료가 다음 단계로 넘어 가고 여러 가지 절차가 수반됩니다.

영향을받는 지역에는 온난화가 가해 지므로 그 역할은 온난 한 모래 또는 소금으로 채워진 완벽한 티슈 백입니다. 뜨거운 욕조와 가벼운 마사지의 좋은 리셉션. 부상당한 지 이틀 만에 그들은 체조를 시작합니다. 운동의 주요 목표는 근육 예열이므로 운동은 가능한 조심스럽고 매끄러 워야합니다. 근육 탄력성의 회복을 촉진시키는 운동은 작은 하중으로 실행을 시작하고 점진적으로 증가시킵니다. 걸을 때, 프로세스가 급한 통증을 유발하지 않을 때, 어색한 움직임이 반복적 인 손상을 유발할 수 있기 때문에 절뚝 거리지 않는 것이 중요합니다. 계단은 작아야하며 지팡이를 사용하여 수직 자세를 안정시키지 마십시오.

제약 치료

효과적으로 스트레칭을 치료하면 염증 과정을 감소시키고 통증을 완화하고 부종을 완화시키는 데 도움이되는 연고 나 젤에 도움이됩니다. 부상 직후에는 냉각 효과가 있고 헤파린 및 기타 마취제가 함유 된 통증 완화제를 사용하는 것이 좋습니다. Lidocaine, Indovazin, Heparil 임명 될 수 있습니다.

이틀 후, 온난화 조성물로 이동하여 혈액 순환을 향상시킵니다. 임명 가능 :

최종, 혈관을 확장하고 혈액 순환을 향상시킬 수 있습니다. Naphthalgin, 그것에 포함 된 analgin로 인해 마취 역할. 붓기 흡수를위한 Nikofleks 연고. Efkamon 또는 Sanitas -이 따뜻하게하는 준비는 천연 물질로 만들어지며, 장뇌, 파라핀 및 혈액 순환에 도움이되는 정유가 포함되어 있습니다.

손상된 부위에 요오드 망을 만들었 더니 간단하게 붓기를 제거 할 수 있습니다. 약제 준비 이외에, 그들은 전통적인 약 조리법을 사용합니다.

인기있는 요리법 사용

다리에 인대를 스트레칭 할 때 무엇을해야하는지, 그리고 매우 간단한 구성 요소로 간단하고 효과적인 연고를 준비하고 압축하는 방법을 고려하십시오.

한 달걀 노른자를 추가하여 물로 희석 한 마찰 비누의 약용 혼합물을 만들 수 있습니다. 균질의 덩어리가 될 때까지 성분들을 혼합 한 후, 문제 부위에 적용하고 붕대해야합니다. 손상된 부위와 생 감자를 껍질과 함께 잘게 잘린 상태로 바릅니다. 절차는 아침과 저녁에 진행되며, 시간은 15 분입니다. 일반적인 찰흙으로 다리에 염좌를 치료하는 방법을 고려하십시오. 물로 미리 희석하여 크림 모양의 점도를 얻은 다음 린넨에 바르고 데미지를 입히고 탄력있는 붕대로 고정시킵니다. 다리에 최소한 2 시간 정도의 압축을 유지해야합니다. 상해 직후 알로에는 훌륭한 민간 요법입니다. 식물의 잎은 부서지며 탄력있는 붕대를 확보하여 아픈 부위에 결과적인 누룩을 넣어야합니다. 압축이 가열 된 후 신선한 것으로 변경됩니다. 인대를 부러 뜨릴 때 익은 노인 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 한 잔의 양은 5 리터의 끓인 물로 부어집니다. 액체에 큰 숟가락의 탄산 음료도 첨가해야합니다. 에이전트 주입 및 냉각 후 영향을받는 영역을 주기적으로 씻어냅니다. 회복 단계에서 다리를 스트레칭하는 또 다른 도구는 뜨거운 우유입니다. 우유 압축을 준비하기 위해 거즈는 4 개의 층으로 말려지고 가열 된 액체에 적셔지며 아픈 부분에 놓입니다. 면봉과 압축 종이 층을 거즈 위에 놓습니다. 냉각 후 압축은 신선으로 변경됩니다. 점토에서 마늘과 사과 사과 식초의 펄프로 빻아 서, 성분을 완전히 섞어서 가루 반죽의 균일 한 혼합물을 준비합니다. 결과로 생성 된 컴포지션이 영향을받는 영역에 적용됩니다. 압축은 탄력있는 붕대로 고정되며, 모직 천으로 따뜻하게합니다. 시술은 낮에 실시하고, 점토를 가열 한 후 압축을 푼 다음 피부를 씻고 다른 압축을합니다. 절차는 세 번 반복해야합니다. 양파의 통증을 효과적으로 완화합니다. 준비를 위해 양파는 부서지며 손상된 지역에 적용된 설탕을 뿌린 부드러운 소재 위에 두꺼운 층으로 바릅니다.

전통 의학의 처방전을 사용하기 전에 주치의와 상담해야합니다. 조기 치료가 시작되면 더 일찍 증상을 정상화 할 수 있습니다.

하지의 일반적인 손상은 다리의 염좌입니다. 그러한 피해는 매우 고통 스럽습니다. 완전히 예상치 못한 결과를 가져올 수 있습니다. 얼음 위에서 넘어 지거나 미끄러졌습니다.

스트레칭은 약간의 정도가있을 수 있습니다. 그러나 결합 조직이 매우 심하게 손상되어 파열되는 경우가 있습니다. 부상의 심각성은 의사에 의해서만 평가 될 수 있습니다. 따라서 의료 진료를받는 것은 필수입니다.

이유

다리에 염좌는 운동 선수에게 전문적인 문제로 간주됩니다. 이러한 자연 재해는 가장 많이 발견됩니다.

그러나 보통 사람은 그런 성가신 일이 발생할 수 있습니다. 그것은 다른 상황에서 발생합니다 :

그의 높이의 높이에서 떨어지고, 발목이나 무릎 지대에 부딪치며, 몸무게를 들어 올리며, 뛰고, 조깅하는 동안 갑자기 제동을 걸고, 스포츠를하고, 다리를 돌리는 걸림돌과, 관절의하지의 날카로운 굽힘.

물론 평범한 사람이 조용한 삶을 살면서 그러한 부상을 입을 기회가 너무 많지 않습니다. 극단적 인 휴식과 부도덕 한 생활 방식을 좋아하는 사람들이 위험에 처해 있습니다.

1 차 스트레칭

동일한 이유로조차 염좌를받은 다른 환자에서는 병리학의 심각성이 다를 수 있습니다. 부상의 정도는 가장 쉬운 것으로 간주됩니다. 이러한 진단은 조직이 찢어지지 않았지만 약간 변형 된 경우에만 이루어집니다.

첫 번째 다리의 염좌는 수술을 필요로하지 않습니다. 조직은 약간의 고통을 겪고 스스로 회복 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 비슷한 이상이있는 환자의 치료는 팔다리를 필요한 위치에 고정시키는 것으로 제한됩니다.

의약품은 의사의 재량에 따라 처방 될 수 있습니다. 그러나 1도 다리의 염좌에 대한 연고조차도 항상 사용되는 것은 아닙니다. 시체는 2 주에서 3 주 이내에 성공적으로 재활됩니다.

2 단계 스트레치

부상 중에 스트레칭이 발생하지 않고 결합 조직 섬유가 부분적으로 파열되면 더 심각합니다. 이 경우, 관절이 불안정 해져서 조직이 손상됩니다. 의사는이 병리를 2 급의 다리에 염좌로 분류합니다.

환자가 의사의 모든 처방을 준수하면 섬유 치유 과정이 신속하게 이루어집니다. 이를 위해서는 중요합니다.

아프고있는 다리에 부담을주지 말고, 확실한 고정을 보장하고, 다리를 안정되게 유지하고, 붕대를 착용하십시오.

또한 전문가가 마약 처방을 처방합니다. 도움을 받으면 손상된 부위의 통증을 제거하고 염증 과정을 중단합니다.

대부분의 경우 두 번째 정도의 염좌 치료는 비슷한 방법으로 제한됩니다. 그러나 때로는이 치료가 성공적이지 않습니다. 보수 치료의 결과가 불만족 스러울 경우 의사는 수술을 처방합니다.

부상의 제 3 정도

가장 심각한 병리는 결합 조직이 완전히 파열 된 경우 진단됩니다. 3 등급의 다리에 염좌 증상이 나타납니다. 즉시 의료 조치가 필요합니다.

이러한 형태의 상해에 대한 치료 적 치료는 효과적이지 않습니다. 환자에게 수술을해야합니다. 최대한의 회복 효과를 위해서는 최소한의 지연으로 수행해야합니다. 의료 지원이 제 시간에 제공되지 않으면 부상당한 사람은 근골격계의 작업에 영향을 줄 수있는 건강에 위협이되는 결과에 직면하게됩니다.

증상

각 부상 정도에는 의사가 이상 증상의 복잡성을 판단하는 데 도움이되는 자체 징후가 있습니다. 전문가 만 문제를 올바르게 진단 할 수 있습니다. 그러나 다리의 염좌가 어떤 모양인지 그리고 의학적 도움을 요청할만한 가치가 있는지 이해하려면 어떤 사람이라도 병리학 적 증상을 알아야합니다.

주요 내용은 다음과 같습니다.

다리의 통증, 타박상의 출현, 걸으려는 어려움, 관절 운동의 변화 등이 있습니다.

그런 징후가 나타나면 즉시 의사를 방문해야합니다. 의료 조언을 받기 전에 사지의 병리학 적 과정의 발달 속도를 줄이기위한 조치를 취하는 것이 필요합니다.

다리에 염좌를 할 때해야 할 일 (응급 처치)

더 이상의 회복의 예후는 부상을 입었을 때 얼마나 신속하고 정확하게 반응하는지에 달려 있습니다. 따라서 자격있는 의료 서비스를 제공하기 전에 다리에 인대를 뻗을 때해야 할 일을 아는 것은 매우 유용합니다.

다리를 편안하게 유지하십시오. 가능하면 고정 된 상태로 잠급니다. 이것은 부종의 발달을 감소시키고 고통의 수준을 감소시킬 것입니다. 팔다리의 고정 상태는 추가적인 손상 및 출혈의 위험을 줄이며, 손상된 부위에는 차가운 물체를 바르십시오. 이것은 15 분 이내에 완료되어야합니다. 감기에 대한 노출은 1 시간 간격으로 여러 번 반복됩니다. 이러한 조치는 부기의 출현을 예방하고 통증을 완화 할 수 있습니다. 감기가 조직에 미치는 영향은 관절 이상의 위험을 줄여줍니다. 부상당한 사지를 신체 위로 올리도록 고정하십시오. 특히 관절 부위에 혈병이 나타나면 마약을 마셔 충격을주지 마세요.

이러한 권장 사항을 구현하면 피해자의 상태를 상당히 완화하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 활동은 부상의 경우에만 응급 처치입니다. 환자는 의사의 검사를 받아야합니다.

재활

다리에 염좌가 얼마나 고침은 부상의 정도와 회복 과정에 대한 환자의 태도에 달려 있습니다. 재활 과정을 가속화하기 위해 의사는 특정 규칙을 준수하도록 권장합니다.

첫날에는 발을 완전히 쉬게했습니다. 다음에서는 덜 걷도록 노력하십시오. 조치를 취해야한다면, 부상당한 다리를 밟지 마십시오. 아픈 다리에 가해지는 하중은 손상된 조직에 더 많은 상처를 입힐 수 있습니다. 팽창을 줄이고 안정된 상태로 관절을 유지하는 데 도움이되는 최선의 선택은 탄력있는 붕대입니다. 발을 높이 (의자, 베개, 수건)에 두십시오. 이러한 간단한 조작은 사지의 팽창 수준을 현저히 감소시킵니다. 이로 인해 손상 부위의 불편 함이 감소합니다. 의사가 처방 한 약을 복용하십시오. 마취 연고를 다리에 사용하고 의사가 권장하는 물리 치료 운동을하십시오. 그들이 시작하기 시작하는 날은 부상의 심각도에 달려 있습니다. 1 등급 손상의 경우 2 일째부터 운동 요법을 권장합니다. 움직임에 통증이 동반되면 운동을하는 것은 금지되어 있습니다. 이 경우, 체육 교육이 연기되고 그것을 수행하려는 시도 중 불편 함이 의사에게보고됩니다. 통증이 사라지면 다시 시작해야합니다. 이러한 재활은 치유를 가속화시키고 손상 이전의 운동 범위를 복원하는 데 매우 중요합니다.

약물 치료

1 차 및 2 차 염좌의 치료에서 성공적인 효과는 치료 활동을합니다. 통증이 심해지면 의사는 필요한 약을 사용합니다. 어떤 경우에는 항염증제를 사용합니다. 약제는 정제, 주사제 또는 외용제의 형태로 투여 될 수있다.

다리에 염좌를위한 연고가 가장 자주 사용됩니다. 환자의 상태와 예상되는 효과에 따라 의사는 다음을 선택할 수 있습니다.

첫 번째 그룹의 연고는 벌독, 뱀, 겨자 및 후추 추출물, 또는 메틸 salicyt 있습니다. 이 물질들은 조직 열 전달을 증가시키는 효과가 있습니다. 부상당한 직후에는 외부 온난 화제를 사용할 수 없습니다. 스트레칭이 시작된 후 며칠 동안 또는 예방을 위해 처방됩니다.

발에 대한 냉각 효과 진통제 연고는 문지르지 않고 피부에 적용됩니다. 조성은 자기 흡수되어야합니다. 스트레칭 첫날부터 마약을 사용할 수 있습니다. 그러나 이것은 의사 선임 후에 만 ​​이루어져야합니다.

민간 요법 치료

약물 이외에, 대체 의학에 따라 만들어진 합성물은 통증을 경감시키고 염좌시의 부종을 줄이는 데 도움이됩니다. 매우 인기가 있습니다 :

활에서 압축, elecampane의 로션 달임, 천연 바디 타.

부상 후 조직 복원에 도움이되는 효과적인 민간 요법은 아픈 부분에 따뜻한 모래를 적용하는 것입니다. 그러나이 방법을 사용하기 전에 다리의 염좌를 따뜻하게 할 수 있는지 의사에게 문의해야합니다.

민간 요법으로도 치료하는 것은 금지되어 있습니다. 잘못된 사용은 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

보수 치료가 도움이되지 않거나 상해의 심각성이 매우 높으면 수술이 처방됩니다. 다리에 염좌를위한 수술 절차의 예후는 꽤 성공적입니다. 그러나, 이것의 핵심은 의사에게의 적시 방문이며 전문가의 모든 약속의 엄격한 시행입니다.

인대를 스트레칭 할 때해야 할 일

다리에 인대 조직을 잡아 당기는 것과 같은 부상은 외상 학자에게 자주 나타나는 진단입니다. 운동 선수, 육체 노동에 종사하는 사람들, 발 뒤꿈치를 좋아하는 여성은 위험에 처한 사람들의 집단입니다.

부적절한 치료로 정상적인 움직임을 수행 할 수 없으므로 다리 인대를 잡아 당기는 것은 위험합니다. 동시에 이러한 손상은 골절보다 위험합니다. 그러나, 일반적인 징후가 매우 유사하기 때문에 기본 징후에 근거하여 다른 상해와 스트레칭을 구별하는 것이 종종 어렵습니다. 최선의 선택은 의료 전문가에게 결론을 제공하는 것입니다.

대부분 발목에서 스트레칭이 발생합니다. 이것은 가장 활동적이지만하지의 취약 부위입니다. 인대 장치 부상에 대한 두 번째 장소에서 무릎 관절입니다.

인체의 인대는 뼈와 관절뿐만 아니라 근육 섬유를 상호 연결하도록 설계되었습니다. 인대는 결합 조직으로 대표되며 약한 신축성을 가지므로 미세하게 부서져 쉽게 과도하게 조여집니다.

이유

다양한 요인들이 다리의 신축을 유발할 수 있습니다. 동시에, 이러한 유형의 손상의 발달 기전은 항상 동일합니다. 조직의 섬유는 부 자연스러운 긴장 상태에 놓이게되고, 구조가 변하고, 마이크로 브레이크가 생깁니다. 그러한 마이크로 브레이크가 많이 있고 너무 강하면 인대가 완전히 파열 될 위험이 있습니다. 이것은 하반부에 강한 외부 영향이있을 때 발생합니다.

문제의 부상의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 관절의 과도한 비틀림 (이 경우 염좌가 탈구를 수반 할 수 있음);
• 다리의 갑작스런 움직임 또는 빠른 달리기 후에 갑자기 멈추는 경우 (때로는 근육 조직에 손상이 동시에 발생 함);
• 수반되는 외상 (턱걸이, 걸림돌);
• 리프팅 무거운 물건;
• 인대 지역에 타격;
• 가을;
• 실패한 점프.

나열된 이유는 스포츠 (축구, 농구, 피겨 스케이팅, 파워 리프팅)를하는 과정에서 종종 발생하며 때로는 훈련 후에도 나타납니다. 사고가 났을 때 그리고 산업 현장뿐만 아니라 일반 가정에서도 피해가 발생합니다. 또한 - 발가락 전위를 읽습니다.

증상

특정 사례에서 어떤 유형의 손상이 발생했는지 구체적으로 말하면 부상의 특정 징후를 돕습니다.

다리가 펴지는 일반적인 증상은 몇 가지 점으로 줄어 듭니다.

1. 심한 통증;
2. 손상된 부위의 팽창;
3. 혈종, 내부 타박상;
4. 제한된 이동성 - 부상 정도가 강할수록 움직임이 적을수록 피해자가 피해 지역에 완전히 고정되어있는 경우가 있습니다.

스트레칭 중 나타나는 증상은 더 강하거나 약해질 수 있습니다. 누군가는 다리를 가볍게 두드리고 동시에 근육을 늘리고, 탈구 시키며 찢어지게합니다. 다른 경우에는 심각한 사고가 발생한 후에도 약간의 스트레칭 만 고정됩니다.

복잡성 수준에 따라 3 단계의 염좌가 있습니다.

• 1 급 인대 섬유에 약한 손상. 혈종은 결석하고 부종은 약하며 통증은 단기간에 나타나지 않습니다. 10-14 일 내에 완전히 손상을 제거 할 수 있습니다.
• 2 학년 여러 섬유가 손상을 입었습니다. 혈종이 나타나고, 부종이 보입니다. 발의 움직임은 통증을 유발합니다. 때로는 병리학 적 이동성이 있습니다. 완치 기간은 약 1 개월 반입니다.
• 3 학년 힘줄의 모든 섬유가 손상되며 때로는 완전한 파열이 일어납니다. 부종은 매우 강하고 빠르게 증가합니다. 정체 된 충혈, 흑색 혈종. 관절 영역의 안정성 상실. 고통은 희생자에게는 견딜 수 없으며 휴식을 취하더라도 지속됩니다. 직접 치료할 수있는 능력은 의료 조치에 달려 있습니다. 부상에서 회복까지의 기간은 2-3 개월입니다.

다리의 각 부분의 손상에는 또한 특정 특징이 있습니다.

발가락 염좌

연령대가 다른 사람들의 일반적인 유형의 손상. 그것은 스포츠를하고 적극적으로 생활하며 발에 강한 신체적 부하를 경험하는 사람들에게 나타난다. 노인의 경우 외상은 관절, 인대, 근육 위축의 만성 질환으로 유발됩니다.

힘줄의 통증은 그러한 경우 국소 적으로 나타납니다. 나머지는 경구 투여를위한 진통제뿐만 아니라 연고의 도움으로 제거됩니다. 대부분의 경우 손가락의 인대 손상은 1도 손상의 한 예입니다.

다리에 강한 염좌

대부분 무릎 또는 발목 관절에 적용됩니다. 다리에 그러한 염좌는 통증이 있으며, 혈종에 의해 나타나는 부종이 활발히 증가한다는 특징이 있습니다. 스트레칭을 강하게하면 피해자가 정상적으로 움직이지 않습니다.

압도적 인 대다수의 사람들에게서, 그러한 부상은 힘줄, 근육 및 뼈의 손상과 동시에 발생합니다.

의사의 참여가 없으면 치료가 실패 할 수 있습니다. 어떤 경우라도 재활 기간은 상당한 시간이 필요할 것입니다.

엄지 발가락 염좌

위에서 언급 한하지의 상처와는 달리, 엄지 손가락의 신축은 증상과 치료 및 회복면에서 다소 복잡한 상처입니다.

이러한 상해의 메커니즘은 엄지 영역에서 발의 과도하거나 날카로운 구부림과 관련됩니다. 그러한 상처의 고통은 발 전체로 퍼지고, 똑같은 것은 팽창에 관해 말할 수 있습니다. 종종 혈종이 나타나고, 하나 또는 모든 손가락의 이동성이 손실됩니다.

진단

처방을 내리고, 피해 정도를 결정하고, 의사에게 인터뷰하고 피해자를 조사하고 설문 조사를하는 것 외에도 도움이 될 예측을하십시오. 이를 위해 특수 장비가 필요합니다.

특히 중요한 것은 골절, 조직의 파열, 탈구 등의 부수적 인 부상을 배제하는 것입니다. 진단 과정에서 다양한 병리 및 만성 질환이 종종 확인됩니다.

다리를 기지개 할 때, 엑스레이 또는 자기 공명 화상 진찰은 주문된다. 두 번째 절차는보다 유익한 것으로 간주되지만 비용이 많이 들지만 모든 의료기관이 모든 환자에게 무료로 MRI를 수행 할 수있는 기회는 아닙니다.

스트레칭이 심각한 증상을 동반하지 않고 피해자에게 최소한의 불편을 주면 의사는 추가 진단을 거부하고 인대의 상태가 만족 스러운지 확인합니다. 만성 질환이 의심되는 경우 팔다리의 추가 초음파 검사가 수행됩니다.

정형 외과 의사 또는 외상 학자는 염좌의 희생자, 덜 자주 외과 의사와 함께 일하고 있습니다.

치료

염좌에 대한 응급 처치의 완전한 치료를 방지합니다. 주요 조치는 고정, 마취, 냉각뿐 아니라 다리의 높은 위치를 보장하는 것입니다.

다리에 힘줄을 잡아 당겨서, 심지어 가장 가벼운 것도 의사와의 상담을 제공합니다. 치료는 부상이 얼마나 심각한가에 달려 있습니다. 첫 번째 중증도는 탄력성 붕대, 부목 및 항 염증 마취 연고 (Lioton, Troxevasin, Heparin)의 사용으로 다리 고정을 제한 할 수 있습니다. 입원 치료와 외과 적 개입은 다리에 근육과 인대를 심각하게 늘리는 데 도움이됩니다. 번들을 실로 꿰맬 수 있으며 성형 수술로 성형 수술을 할 수 있습니다. 수술 후, 환자는 상해 현장에서 10-15 일 동안 캐스트를 착용합니다.

의사가 집에서 치료를 받았다면, 부상당한 후 처음 2 일 동안은 발을 따뜻하게하고 문지르고 마사지하는 것이 용납 할 수 없음을 기억하는 것이 중요합니다. 3 일째부터는 목욕을하고, 다리에 온난화를가하십시오. 이 경우, 고정 용 붕대 또는 붕대를 약 1 주일 정도 착용해야합니다. 그것은 치료 과정을 위해서만 제거됩니다.

다리에 염좌를 돕는 민간 요법은 약초 (목욕의 형태로 압축), 마른 밤나무 세팅, 양배추 잎의 로션, 강냉이 감자 및 소금을 든 난황입니다. 인대의 부상과 함께 다리에 힘줄이 늘어나고 근육이 손상되면 치료 방법이 동일한 형식으로 수행되지만 더 강렬합니다.

치료 과정은 재활 조치로 끝납니다. 이 마사지, 운동 요법, 물리 요법. 2-3 개월 후에 문제를 해결할 수 있습니다.

예방

인대의 문제를 피하려면 간단한 예방 조치를 취해야합니다.

1. 다리의 힘줄이 상처를 입은 경우에는 원인을 알아 내고 치료에 관한 권고를받을 의사를 찾아야합니다.
2. 스포츠의 정확성을 관찰하는 것이 중요합니다 : 올바른 안전화를 사용하고, 조인트를 고정하고 (붕대 또는 클램프를 적용하십시오), 훈련 전에 스트레칭하십시오;
3. 굽 ​​높은 신발을 신다.
4. 체중 조절;
5. 연장 된 다리를 피하십시오.

예방 조치를 무시하고, 의료 권고를 무시하고, 통제되지 않은자가 약물 치료뿐만 아니라 전통적인 방법의 왜곡은 상태를 악화시킬 위험을 만듭니다. 인대의 경우, 그러한 위협은 정상적인 운동에 문제가 있습니다.