tendinosis의 전체 검토 : 원인, 특징적인 증상, 치료 및 예후

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

Tendinosis는 염증이없는 근육 건 및 인대의 퇴행성 - 영양 장애 (degenerative-dystrophic) 병변 (간질, 연약함, 마모 및 기타 변화)입니다. 그것은 종종 건염과 혼동되지만, 이것들은 다른 질병입니다 : tendinitis, tendon과 ligament의 급성 또는 아 급성 염증이 발생합니다. tendinosis는 만성 과정이며 염증이 없거나 중요하지 않습니다.

musculoskeletal 시스템의 많은 다른 질병처럼, tendinosis 사람들이주의를 지불하지 않거나 신속하게 잊지 관절이나 근육의 영역에서 간신히 눈에 띄는 고통이나 그냥 불편부터 시작 교활하게 진행됩니다. 치료 없이는 질병이 급속히 만성이되어 심각한 힘줄과 인대의 조직에서 그들의 죽음 (괴사)까지 변화를 역전시키기가 어렵습니다. 심한 손상은 만성 통증을 동반하며 운동을 어렵게 만들고 신체 활동과 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다.

질병의 초기 단계에서 치료를 시작하고 악화 예방을 계속 수행한다면, 건망증은 영원히 잊어 버릴 수 있습니다. 그러므로 관절, 근육 및 힘줄에 가벼운 통증이있을지라도 가능한 한 일찍 정형 외과 외과 의사에게 연락을 취해야하며 부재시에는 외과 의사 또는 치료사에게 연락해야합니다.

더 기사 - 질병의 상세한 검토 : 원인, 독특한 증상, 진단 방법, 치료 및 예후.

질병의 세 가지 원인

Tendinosis는 근육 및 관절에 부적절한 (과도한) 하중의 결과로 발생합니다. 이로 인해 힘줄과 인대가 장기간 관절 경직의 경우와 마찬가지로 미세 외상을받으며 이로 인해 조직의 혈액 공급과 영양 상태가 악화됩니다. 다음 세 가지 경우에 가능합니다.

스포츠 활동. 전문 운동 선수 및 특정 스포츠에서 훈련에 많은 시간을 투자하는 아마추어는 종종 힘줄과 인대의 특정 그룹으로 고통을 겪습니다. 축구 선수와 운동 선수는 발목과 무릎 부위에 힘줄과 인대의 과부하를 겪습니다 (점퍼 무릎). 테니스 선수 - 어깨, 팔꿈치 (테니스 팔꿈치) 또는 손목; 골퍼와 야구 선수는 신근 근육 힘줄과 팔뚝을 회전시키는 근육 등을 앓고 있습니다.

무거운 육체 노동. 로더, 광부, 건축업자, 굴착기는 종종 큰 근육의 힘줄 (어깨, 허리, 경골 부위)의 패배를 경험합니다.

팔다리가 같은 비 생리 학적 위치에있을 때 특히 긴 부하 : 예를 들어 오랜 시간 동안 마우스를 누르거나 키보드로 많은 작업을하는 컴퓨터 사용자 및 타자기는 작은 근육 그룹 (손, 손가락, 손목 및 팔뚝)의 힘줄로 고통받습니다. 피아니스트, 재봉사, 사무원들도 마찬가지입니다.

특징적인 증상

Tendinosis는 경험있는 의사가 쉽게 진단을 내릴 수있는 전형적인 증상으로 발생합니다.

• 영향을받는 인대와 힘줄 부위의 통증. 육체적 인 힘에 의해 악화됨.
• 처음에는 통증 때문에 사지에서 움직이는 것이 어려워지고, 그 다음에 형성되는 강성 때문에.

통증의 초기 단계에서, 부하의 끝이나 최고점에서만 발생합니다. 장래에, 불편 함과 둔감, 이미 쉬는 고통, 근육을 누르거나 감각을 느낄 때의 불쾌한 감각 또는 통증. 치료가 없다면,이 과정은 일정하고 둔한 통증으로 만성이되어 환자의 운동 범위와 신체 활동을 급격히 제한합니다. 그러나 붓기, 부종, 힘줄 위로 피부가 붉어지는 증상은 tendinosis보다 tendinitis에 대해 더 많이 말합니다.

병리학 적 과정의 원인과 위치에 따라, tendinosis에는 몇 가지 특징이 있습니다.

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대퇴사 두근 힘줄의 건염

건염은 고관절에도 영향을 줄 수 있습니다.

, 1-1.5 개월 만에 완전한 회복이 관찰됩니다. 가장 흔한 합병증은 힘줄 파열과 만성 섬유증 (절점)의 형성입니다. 그러나 전체적인 전망은 유리하다. 치료는 보수적 인 방법으로 시행되며, 매우 드물게 외과 개입이 필요합니다.

염증 과정은 모든 힘줄에 영향을 줄 수 있습니다.

이것은이 병리가 운동 선수, 정원사 및 건축업자에게서 수시로 관찰된다는 사실을 확인합니다. 건염의 발병을위한 전제 조건은 다음과 같은 요소가 될 수 있습니다 :

고관절의 건염 : 그것이 무엇 때문에

• (텐도 - 힘줄) - syn.
• 예를 들어 브러시가 생산 현장에서 작업 메커니즘에 들어간 후 심한 부상을 입을 때 열린 상처 (찔린 것, 잘게 썬 것, 다진 상처)가 관찰됩니다. 상지 근육의 힘줄에 대한 손상은 일반적으로 손과 팔뚝의 수준에서 관찰되며, 더 자주 굴근입니다. 인접한 혈관 및 신경에 대한 손상과 함께 힘줄의 개인 상해도 주목됩니다.

염증 과정은 아주 흔합니다. 그 원인은 항상 동일하므로이 병리를 진단하는 것은 매우 간단합니다. 건염은 퇴행성 변화와 힘줄의 눈물이 발생하는 장기 만성적 인 과잉 스트레인에서 발생합니다. 이 유형의 염증은 힘줄을 감소시키고 파괴의 위험을 증가시킵니다.

근육을 강화하는 운동은 허벅지 근육이 약한 경우 무릎 관절의 힘이 여러 차례에 걸쳐 증가하기 때문에 매우 유용합니다. 운동을 강화하면 건염의 고통을 완화시킬뿐만 아니라이 문제에 대처하는 데 도움이됩니다.

• 꼬기.
• 항 염증 요법이 사용되며 심한 통증과 함께 코르티코 스테로이드 주사가 주어집니다.
• 걷거나, 엉덩이 납치하거나, ​​구부릴 때, 딸각 소리가 들릴 수 있습니다.
• 관절 주위 염증은 상해 나 퇴행성 파괴 과정보다 관절에 손상을줍니다. 그들은 또한 관절의 능동적 기능을 심각하게 제한하고, 약화시키고, 불편 함과 고통을 초래합니다. 외상성 병변 (골절, 염좌)과 관절 통증은 고관절에서 더 흔하게 발생하지만 가끔 TBS, 건염 (건염으로 확인되는 경우)의 또 다른 문제를 다루어야합니다. 실제로, tendinosis는 염증이 아닌 퇴행성 질환과 관련이 있으며, 늦은 골관절염의 결과 일 수 있습니다. 그러나 관절뿐만 아니라 힘줄도 혼합형 (염증성 및 퇴행성)의 병리 현상을 겪습니다 :이 경우 질병 염증이나 농흉이라고 부르는 근본적인 차이는 없습니다.
• . 그러나 인체에는 장소와 기능적인 과부하가 가장 흔히 발생하는 염좌의 원인이됩니다.
• 단일 또는 자주 관절 부상;

"테니스 엘보우 (tennis elbow)"또는 외측 상 과염 (epicondylitis)과 같은 부상의 증상은 있지만 팔꿈치 안쪽에는 손상 부위가 있습니다. 손을 아래로 누르거나 구부릴 때의 통증은 목 끝의 내측 부분에서 느껴집니다.

TBS 건염의 유형

• 팔이 골재의 움직이는 부분 사이에있을 때 파편이 발생하고 찢어진 상처가 생기고 근육이 수축하고 힘줄의 끝이 갈라집니다. 그 결과, 힘줄은 사지의 상처로 완전히 절단됩니다. 외과 적 복원이 필요합니다. 손의 기능을 정상화하기 위해 부상당한 모든 힘줄을 재봉해야하기 때문에 작업이 복잡하고 길어집니다. 힘줄 오버레이 신전 동적 부목의 상처 치유 과정을 가속화합니다.
• Tendonitis는 코스의 전염성이있을 수 있습니다. 선수들은 주로 근육, 인대, 힘줄에 큰 육체 운동을하기 때문에 근육 영양 장애를 앓고 있습니다. 관절의 다양한 류마티스 질환도 그러한 염증의 발생에 기여합니다.
• 통증 완화는 무릎 관절 용 벨트를 사용하여 달성 할 수 있습니다. 무릎 힘줄을 누르는 스트랩은 무릎 관절의 힘줄 부위에 하중을 올바르게 분배하는 데 도움이됩니다. 부하의 정확한 분배로 인해 통증이 덜 심해집니다.
• tendinitis tendon adductor 근육으로 운동 :

고관절 건염의 증상

석회화 건염의 경우 특히 충격파 치료 (충격파 요법)를 통한 효과적인 치료 :

TBS 염증의 일반적인 증상

• 대퇴 대퇴는 대퇴부를 따라 대둔근의 힘줄이 부착되는 것을 미끄러지게 한 결과 일 수 있습니다. 이 현상은 젊은 여성에서는 거의 발생하지 않으며 일반적으로 통증과 문제를 일으키지 않습니다.
• 엉덩이와하지의 일차 근육
• 또한, 병리 적 초점의 국지화는 질병의 증상 및 경과에 특징을 도입한다. 결과적으로, 이러한 유형의 병리학에 가장 유용한 치료 방법 또한 어느 정도 다르다.
• 혈류를 통해 퍼져 가장 취약한 장소에 영향을 미치는 박테리아 감염 -이 경우 뼈 관절의 요소;

De Kerven의 질병은 손목 엄지의 짧은 신전근과 긴 폭탄의 협착 성 건삭염이며 손목의 등쪽 인대의 I 채널이 좁아집니다. 이 병리학에서는 다음과 같은 증상이 관찰됩니다 : 손의 엄지 납치 및 외전 중 통증, 요골의 쇄골 모양 촉지 촉진. 또한 de Querven의 질병은 긍정적 인 Elkin 검사에 의해 결정됩니다. 이 검사는 엄지 손가락의 끝을 검지와 새끼 손가락의 끝과 섞어주는 것입니다. 피험자가 고통 스럽다고 느끼면 샘플은 긍정적입니다.

건염 발달 단계

- 여러 주 (state)의 구성 요소 중 하나입니다. 대부분 이것은 힘줄 자체의 조직에서 퇴행성 과정입니다. 만성 과부하에 대한 힘줄의 초기 반응은 주변 점막의 변화와 함께 콜라겐의 팽창과 현미경 분할입니다. 더 심한 경우에는 점막의 중심부가 젤라틴 점액질로 대체되어 점액의 퇴행이 진행됩니다.

1. 손가락 힘줄이 파열되면 손의 원위 지 골간 관절에서 활발한 굴곡이 없음을 감지 할 수 있습니다. 이는 깊은 flexor가 손상되었다는 증거입니다. 지 골간 관절에 활동적인 움직임이 없다면 손가락의 표면 및 심부 굴곡근이 손상됩니다. 그러나 중수 지류 관절에서 활발한 굴곡을 제공하는 벌레와 같은 근육의 기능은 보존 될 수 있습니다.
2. 2 F
3. 종종 tendinosis의 진단과 함께 iontophoresis가 치료로 사용됩니다. 이 절차는 약한 전기 방전의 도움으로 호르몬 약 (코르티코 스테로이드를 기본으로 함)의 분배입니다. 이온 삼투압 (iontophoresis) 덕분에 의약 물질은 코드를 통해 조직의 깊은 층으로 침투합니다.

TBS 염증의 특정 증상

바닥에 누워서 기울고, 윗 다리를 구부린 다음 앞 다리를 다리 아래 무릎 위에 올려 놓습니다.

그들 사이에 3-5 일의 간격으로 15 분의 4에서 6 회의 세션;

• 건염은 3 단계로 진행됩니다.
• 고관절의 건염은 대퇴근 및 장골근의 힘줄의 염증입니다.
• 손목을 확장시키는 근육의 측방 건염 (가늘고 긴 방사상 신근, 팔 머리 근육)은 종종 전문 운동 선수에서 발생합니다. 질병은 손이 약해지고 간단하고 습관적 인 행동을 수행하는 데 어려움이 있습니다.
• 관절의 기존 류마티스 성 또는 퇴행성 질환;

Calcific Tendonitis TBS

또 다른 이름은 손의 척골 신근의 협박 성 건염입니다. 손목의 뒤쪽 인대의 채널 VI가 좁아짐. 증상 : 척골의 성형 과정에서의 통증, 같은 부위에서의 부종.

활액막으로 덮인 힘줄 부위에는 염증 과정이있을 수도 있습니다 (건막염). 힘줄의 활막은 염증 세포를 포함하는 삼출물 또는 삼출물의 방출과 실제 염증 반응을 나타낼 수 있으며 과용, 즉각적인 외상 또는 염증성 질환으로 인해 반응성이있을 수 있습니다.

손가락의 감도를 조사하면 신경 손상이 감지됩니다. 타박상과 골절 된 상처에 대한 방사선 촬영법은 확실히 뼈와 관절에 손상 정도를 보여줄 것입니다. flexor tendons에 대한 상처가 더 흔합니다. 원위 지 골간 관절 부위에 손상이있는 경우, 손톱 관절이 60 ° 굽힘이 가능하며 연장이 불가능합니다.

• 아라토 나이트
• 보수적 인 방법으로 치료 한 결과 기대 효과가 나타나지 않는다면, 참석 한 외상 학자는이 질병에 대처하는 다른 방법을 제안 할 수 있습니다.
• 아래 다리의 양말을 당겨서 천천히 들어 올린 다음 바닥에 누워서 가볍게 내립니다.
• 충격파의 에너지 수준은 중간 및 높음 (세션 당 1500 펄스)입니다.

초기 단계에서 골반의 상부, 사타구니 또는 허벅지의 통증은 운동 후에 만 ​​발생합니다.

고관절 건염 치료

TBS에서의 병리학은 많은 이유로 점진적으로 발생하지만 더 자주 만성적 인 긴장 때문에 발생합니다 :

보수적 인 치료

운동을 테스트 할 때 팔꿈치 바깥 쪽의 통증에 초점을 맞출 수 있습니다. 불쾌한 감각은 팔뚝의 바깥 쪽에서 어깨에서, 또는 아래로 포기 될 수 있습니다.

• 뒤 문제, 자세 문제;
• 만성 건염
• 가장 흔한 건염의 원인은 운동량의 증가와
• 근위 지 골간 관절의 수준에서 손의 손가락의 신근의 힘줄 - aponeurotic 스트레칭의 패배와 함께, 중앙 부분의 무결성이 깨진 경우에도, 아마도 손톱의 확장, 때로는 중간은 굴곡 위치에있을 수 있습니다. 상당히 흔한 현상은 세 부분 모두가 영향을받을 때 손톱과 중간 지골이 구부러진 위치에있을 때입니다. 손가락의 신근은 주요 지골의 영역에서 손상을 입을 수 있으며 지골 사이의 관절에서 능동적 인 확장이 일어나지 만 주 지골의 연장 활동은 관찰되지 않습니다.
  • - 거의 건조되지 않은 조직의 무균 염증. 이는 관절 부위에서 재 부상을 입을 때 발생합니다. 이 경우, 근막과 힘줄 사이의 결합 조직에서 점 출혈과 부종이 나타난 후에 섬유 조직이 침착됩니다. 끈적한 인장은 통증을 유발하고 운동은 제한적이며 활동은 상실됩니다.
  • 건염은 다음과 같이 치료할 수 있습니다 :
• 근육의 열을 느낄 때까지 아래 다리의 왕복 운동을 반복하십시오.
• 다른 유형의 물리 치료는 미네랄 목욕 및 치료 진흙의 형태로 사용되며, 이는 스파 트리트먼트 중에 가장 잘 개최됩니다.

외과 적 치료

두 번째로, 통증 증상은 이미 훈련, 활동적인 움직임 및 증가 된 하중 중에 느껴집니다.

• 달리고 뛰어 내릴 때 표면에 다리가 끼는 영향;
• 팔뚝 굴곡에 관여하는 힘줄의 내측 건염은 골프, 야구, 체조 등 근육에 부하가있는 운동에서 가장 자주 발생합니다. 옆 건염과 달리 통증은 팔꿈치 안쪽에 집중됩니다. 주사 치료는 척골 신경이 국소화되어 있기 때문에 특별한 치료가 필요합니다.
• 퇴행성 과정 (예 : 사지 단축)으로 인한 관절의 해부학 적 장애;

TBS 건염으로 인한 체조

슬개골 인대는 "점퍼 니 (Jumper Knee)"로 잘 알려져 있습니다. 다양한 스포츠 유형의 대부분의 운동에서 4 개의 근육은 편심하게 작동합니다. 질병의 초기 단계에서 힘줄을 만지면 통증이 생기지 만 심각한 부상을 입으면 힘줄이 부어 오를 수 있습니다. 중대한 퇴행으로, 점액의 퇴행이 힘줄의 중앙 부분에서 발생합니다. 이 단계에서는 일반적으로 외과 적 개입이 필요합니다. 힘줄의 퇴행성 부분이 절제되어 남아있는 힘줄을 재건합니다. 슬개골의 묶음에서이 퇴행은 슬개골의 아래쪽 극 부위 또는 경골 결절에 부착 된 부분에서 발생합니다.

굴근의 상처와 외과 적으로 손가락의 신근을 치료할 필요가 있습니다. 예외적으로 손목 지골의 지골 과다 확장과 1 개월에서 1.5 개월 동안 직각의 중간 지골 굴곡이 효과적으로 도움이되는 말단 지 골간 관절에서의 신선한 휴식입니다.

운동 예제

이 질병은 아킬레스 건, 팔뚝의 신전, 다리의 아래쪽 3 분의 1을 손상시킵니다. 부갑상선 염은 급성 및 만성적 인 경로를 가질 수 있습니다. 힘줄의 염증 치료는 손이나 발의 고정입니다. 또한 효과적인 전통 물리 요법.

• - 코르티코 스테로이드 주사. 의사는 초음파 결과를 토대로 무릎 관절 주위에 코르티코 스테로이드 주사를 주사합니다. 이 절차 덕분에 통증이 가라 앉습니다. 그러나 힘줄을 약화시킬 위험이 있으며, 찢어지기 쉽습니다.
• 그런 다음 다리를 내리고, 휴식을 취하고, 다른 다리에 대한 운동을 반복 할 수 있습니다.
• 통증이 지나면 이동성을 복원하기 위해 TBS는 치료 운동을 진행합니다.
• 이후의 기간 동안 통증은 심각한 불안을 야기하며 심지어 걷거나 잠을 자고있을 때조차 일상 생활을 악화시킵니다.

엉덩이 근육의 다중 수축.

• 족부 염증 - 엄지 발가락의 힘줄, 발바닥, 후 경골근 및 아킬레스 건의 염증성 병변의 일반적인 이름.
• 면역 및 내분비 질환;
• 처음에 운동 선수는 운동 후 통증을 호소합니다. 점차적으로 통증은 수업 중 느껴지고, 시간이 지남에 따라 휴식 중에도 통증이 사라지지 않습니다. 검사를받는 동안, 통증은 영향을받는 힘줄에 직접적인 압력뿐만 아니라 능동적 인 확장에 의해 야기 될 수 있습니다. 가능한 intracirculation 석회화를 확인하려면 자기 핵 공명의 방법을 사용하여 엑스레이 촬영해야합니다. 힘줄의 반응은 생 역학적 편향 때문이 아니라 과도한 하중이므로 치료는 하중의 크기 변화를 포함해야합니다. 콜드, 초음파 및 비 스테로이드 약물도 사용됩니다. 괴상한 강화 운동의 사용뿐만 아니라 대퇴사 두근 스트레칭 운동을하는 것이 좋습니다. 동심원 권력 운동은 피해야합니다. 이 질환에서 코르티코 스테로이드 주사는 금기 사항이며, 힘줄에 직접 주입하면 약화되고 슬개 건이 파열 될 수 있기 때문에 금기 사항입니다. 병의 현저한 부종이 관찰되는 단계에 이르면 수술 적 개입이 권장됩니다.
• . 뼈 골격에 근육을 연결하는 장소가 작동 할 때, 그것은 무거운 짐을지고 있습니다. 이 하중이 규칙적이고 과도한 경우 힘줄 조직, 부착 장소의 연골 조직이 퇴행성 변화를 겪습니다. 괴사 (조직 괴사)의 작은 영역, 힘줄과 연골 조직의 지방 조직 변성 영역, 칼슘 염의 침착이 있습니다. 칼슘 염의 퇴적물은 힘줄 섬유 미세 붕괴가 한 번 발생한 곳에서 가장 자주 발생합니다. 칼슘 염은 고체 형태이며, 차례로 주변 조직을 손상시킬 수 있습니다.
• 외상에 관해서는, 응급 처치는 출혈을 멈추는 것이고, 그 후에 멸균 드레싱으로 상처를 덮고 수송 타이어를 적용하는 것이 바람직합니다. 응급실에서는 진단이 명확 해지고 상처가 치료되며 힘줄 봉합이 이루어지며 찢어진 상처, 뼈 골절 및 관절 부상의 경우 금기 사항이 적용됩니다. 현대 외과의 사는 굴근 건 및 만곡근의 만성 손상에 대한 성형 외과를 권장합니다.
  • 건염의 급성 염증 치료 (건염)는 항균 및 회복 방법을 제공합니다. 무균 건염의 경우 비 스테로이드 성 소염제가 사용됩니다.
  • - 혈소판이 풍부한 혈장 주입. 이 유형의 주사는 무릎 힘줄 부위의 만성 통증에 대한 불만이있는 환자를 치료하는 데 사용되었습니다. 현재까지 이러한 주사의 효과에 대한 연구가 계속되고 있습니다. 많은 전문가에 따르면, 혈장 주사는 새로운 조직의 형성에 기여할뿐만 아니라 영향을받는 힘줄을 치료하는 데 도움이됩니다.

이 운동은 복잡 할 수 있으며, 다리 아래의 신축성 테이프를 고정하십시오.

• 외과 적 치료가 거의 수행되지 않습니다 - 심한 통증이 동반 된 만성 후기 건염의 경우 :
• 고관절 영역이 근육에서 가장 부유하기 때문에 어떤 건이 염증인지를 결정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.
• Tendonitis TBS는 운동 선수의 전문적인 스포츠 질환으로, 단련 된 경기 및 경기가 열심히 개최됩니다.
• 후자의 도움으로 송아지 근육이 뒤꿈치 뼈에 붙습니다. 염증은 발가락에 서있을 때 심한 통증이 있고 파열되었을 때 그렇게 할 수 없다는 특징이 있습니다.
• 선천성 및 후천성 이형성증
• 문헌에서 슬개 건 인대의 파열에 대한 많은보고가 있는데, 특히 역도 선수에서 그러하다.
  • 장기간의 신체 활동으로 힘줄 섬유 사이의 연골 조직이 재생, 골화, 뼈의 성장이 나타난다 - 스파이크, 골 괴사 및 뼈 박차가 나타난다. 이러한 모든 프로세스는
  • 발의 힘줄에 대한 손상 정도 :

국소 적 치료는 아픈 다리를 고치는 것입니다. 질병의 급성 증상이 나타난 후에, 물리 치료 과정을 처방 할 수 있습니다. 온난화는 질병의 급성 증상 이후에 수행되어야합니다.

• - 수술. 장기 보존 적 치료가 쓸모없는 경우 의사는 환자에게 무릎 관절 수술로 문제를 해결할 것을 제안 할 수 있습니다. tendinosis의 치료 작업 중 일부는 무릎 근처의 작은 절개를 통해 수행됩니다.
• 또 다른 옵션이 있습니다.
• 힘줄의 가장 영향을받는 부분이 제거됩니다.
• 일반적으로 다음과 같은 특징적인 증상을 구분할 수 있습니다.

다른 사람들에게는 고관절염의 독립적 인 질병으로 드문 경우입니다. 그 결과 일반적으로 다음과 같이 발전합니다.

아킬레스 건염은 발 뒤꿈치 근처의 통증이 특징입니다. 이 질병은 운동 선수 (달리기 나 뛰어 넘을 때 과부하로 인한)와 보통 굽 높은 구두를 신은 여성이 갑자기 발바닥으로 바뀝니다.

우리는 함께 무릎 건염 치료에 성공합니다!

근육 경련 신경 병증 및 기타 장애. 단백 동화 스테로이드의 사용과이 외상 사이의 밀접한 관계가 주목되어야합니다
Tendinosam

증상 및 치료

1도 - 약간의 통증, 발목의 약간의 붓기. 발을 밟을 수 있습니다. 불편 함은 특별한 연고로 치료 한 며칠 후에 사라집니다.
이 절차에는 UHF, 마이크로파 치료, 초음파, 자외선이 포함됩니다. 유용한 특수 물리 치료. 부드러운 열과 자기장, 혈액 순환 개선, 염증 완화, 조직 붓기, 힘줄 손상 부위 회복.
"무릎 관절증"의 진단을 받으면 집에서도 환자의 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 집에서 고통을 덜어주기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

운동 요법 및 물리 치료

측면에 누워 곧게 뻗은 다리의 송아지 사이에 공을 놓습니다.
석회화 병리학의 경우 칼슘 침전물은 마취하에 바늘로 파괴되어 흡수됩니다.
다리를 옆으로 움직이고 다리의 높이를 제한 할 때 사타구니 부위의 불편 함이나 통증 - 이러한 증상은 내전 허벅지 근육의 힘줄의 특징입니다.
관절염 또는 관절염;
뒷 경골근의 건염, 또는 경골 건염은 평발로 이어질 수있는 흔한 질환입니다.이 근육은 걷는 데 올바른 위치에 발의 아치를 지탱하기 때문에 발생합니다. 따라서, 반대로 발바닥이있는 상태에서 근육의 힘줄이 먼저 영향을받습니다. 이 병리학은 달리기와 가중치의 운반으로 인한 통증의 외양과 강화에 특징이 있습니다.

외과 개입 및 기타 절차

근육 힘줄의 건염이 병에 걸릴 때 발생하는 염증 과정은 자극에 대한 신체의 정상적인 반응입니다.
퇴행성 변화는 상사 근 극에 대퇴사 두 힘줄을 부착하는 부위에서 발생할 수 있습니다. pathogenesis는 슬개 건 tendon의 건염이 발생했을 때 발생하는 것과 유사하지만,이 질병은 젊은 운동 선수들에게는 덜 일반적입니다. 나이가 든 운동 선수는 종종 퇴행성 질환으로 인한 힘줄 파열이 있습니다.
.
두 번째 정도는 관절의 중형 종양이며, 발로 움직일 때 날카로운 통증이 있습니다.
스트레칭은 부상의 가장 빈번한 유형이며, 보통 발목과 무릎 관절의 갑작스런 움직임이 진폭을 초과하여 발생합니다. 뼈는 근육과 뼈를 연결하고 인대는 뼈와 연결합니다. 이 두 정의는 종종 혼란 스럽습니다. 찰과상은 사실상 항상 약간의 손상이있는 미세한 파열이며, 손상이 심하면 전체 인대가 파열되어 중등도의 부상을 입어 개별적인 콜라겐 섬유의 파열이 발생할 수 있습니다.

집에서 스스로를 도울 방법?

첫째, 진통제를 복용 할 수 있습니다. 일시적으로 naprksen 또는 ibuprofen 도움이 될 것입 고통을 잊지.
바닥에 손을 대지 말고 양쪽 다리를 올리거나 내립니다.
질병의 최종 단계에서 힘줄 파열이 발생하면, 이식은 자신 또는 공여자 조직을 사용하여 수행됩니다.
보행 중 통증, 다리에 의존, 하복부 및 사타구니까지 확장 - 장골 근육의 힘줄의 염증 증상.

텐돈

염증, 염좌, 통증, 파열 및 힘줄 손상

텐돈 정의

전염성 또는 전신성 염증 과정;

아킬레스 건염의 경우 흔히 발생하는 합병증은 뒤꿈치 뼈와 발바닥이 날카로운 모서리를 가지고 발꿈치 뼈에서 발바닥으로 자라는 모양입니다. 걷는 동안, 그들은 부드러운 조직에 압력을 가해 심한 통증을 초래했습니다.

유해한 물질에 노출 된 결과, 면역계는 특별한 방식으로 반응하고, 초점이 바뀌게됩니다. 이 순간 복잡한 인체의 복잡한 작업의 목적은 영향을받는 장기의 기능을 복원하는 것입니다.

후 경골근 또는 경골 후 건염의 경 (Tibialis, 경골 경골)은 경골과 안의 발목의 안쪽을 따라 위치하는 후 경골근의 힘줄의 연장이다. 발의 아치를 지탱하는이 근육의 손상된 기능은 편평한 발의 발달로 이어진다. 차례대로 편평한 발은 발의 과도한 회내, 발 뒤꿈치의 통증, 발의 아치 통증, 발바닥 근막염 및 뒤꿈치 박차로 이어집니다. 경골 후 염증이 생기면, 달리기 중에뿐만 아니라 몸무게에 따라 통증이 증가 할 수 있습니다.

3도 - 힘줄 파열, 심각한 영구 통증, 관절의 상당한 붓기.

재건 능력이 높으면 인대가 부상을 입어 신속하게 회복됩니다. 인간의 가장 강력한 근육은하지에 있습니다. 또한 다리 뼈에 근육을 붙이는 힘줄이 막대한 하중을 견뎌야 함을 의미합니다. 그러나 불행히도 실패한 움직임이있어 다리에 힘줄이 늘어나는 것을 유발합니다.

둘째, 통증 증후군을 유발하거나 증가시키는 활동에 관여하지 마십시오. 스포츠를하면 잠시 스포츠를 가벼운 스포츠로 바꿉니다. 무릎 관절의 이미 아픈 힘줄을 손상시키지 않으려면 통증 때문에 작동하지 마십시오.이 상태는 상당히 악화 될 수 있습니다.

대퇴사 두근 건염으로 운동 :

텐돈 염증

건염 관절이 근육을 스트레칭하는 데 도움이 될 때.

대퇴 전자의 정점에있는 통증과 허벅지의 바깥 쪽 부분은 TBS의 선천성 이형성증 인 외전 건염의 건염을 나타내고 어깨 관절 건염은 여러 개의 근육을 포함하는이 관절의 염증의 총칭입니다. 이동

경골 후 건염은 다리 근육에 지속적으로 변형되어 발생합니다. 평평한 발이있는 기존의 오래 된 발판은 후 경골 근육의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.

또는 tendinopathies 근육이 과부하되었음을 나타냅니다. tendinosis는 근육에 과부하가 있기 때문에 운동 선수에서 발생합니다. 아킬레스 건 또는 종아리 골절 (종아리 삼각근)은 파열되고 매우 두꺼우 며 강한 긴장의 결과로 나타납니다. 일반적으로이 영역의 갭이 완료됩니다. 손상의 원인은 단단한 물체에 충격을 가한 직후 부상과 경골의 삼두근 근의 급격한 수축으로 인한 간접적 인 영향을 포함합니다. 불안정한 신발을 착용하고 불규칙하고 바위가 많은 곳에서 운동하면서 스포츠 활동 중에 근육의 불충분 한 가열로 아킬레스 건 스트레칭이 발생합니다. 스트레칭 힘줄은 세 가지 어려움으로 나눌 수 있습니다 :

셋째, 얼음을 준비하십시오. 통증을 유발하는 신체 활동 후 아픈 무릎에 얼음이 든 패킷을 부착하십시오. 얼음으로 마사지를 시도해 볼 수도 있습니다.

아래로 무릎을 꿇고 왼발 발 뒤꿈치에 앉는다.

심한 통증으로 신체 치료를 할 필요가없고, 다리의 각도를 점차 늘리거나 고정 된 자세로 시간을 유지할 필요가 없습니다.

무릎으로 뻗어 엉덩이의 굴곡과 함께 낮은 골반 지역 (전방 열등한 ilium)에 통증이 quadriceps tendonitis를 나타냅니다.

텐돈 계통

칼슘 대사 장애;

어깨 건염은 근육 캡슐 파열 후 가장 흔하게 발생하는데, 이는 외상으로 인해 발생할 수 있으며 관절 뼈에 의한 근육 손상으로 인해 발생할 수 있습니다.

고통. 대개 지속되고 연장되며 갑자기 나타나거나 염증이 생기거나 운동 중 또는 사지 발휘 직후에 나타납니다. 불쾌한 감각의 본질에 영향을받는 힘줄을 느낄 때 병적 과정의 경계를 결정할 수 있습니다.

• 근육 과잉, 만성 미세 외상, 건염 염증이 축적되어 비염이 발생합니다.
• 또한, kendinosis 류마티스 질환을 일으킬 수 있습니다 : 류마티스 관절염, 통풍, 반응성 관절염.
• 운동 선수는 위험에 처해 있습니다. 예를 들어 시작시 표면에서 발을 분리 할 때 힘줄에 급격한 긴장감이있는 선수, 높이에서 추락하는 동안 발의 날카로운 등 굴곡을하는 선수가 부상을 입을 수 있습니다. 아킬레스 건에 부분적인 손상은 절단 물체에 직접적인 상해를 입힐 때 발생합니다. 피해자는 힘줄에 날카로운 통증이 있습니다.

첫 번째 학위 - 부상 후 신체적 노출로 인해 가벼운 고통.

뼈는 근육과 뼈를 묶습니다. 그들은 점퍼의 형태로 근육을 여러 섹션으로 나눕니다. 또한 짧고, 길고, 넓고, 좁습니다. 줄무늬, 둥근 모양, 리본 모양 및 층류 힘줄이있을 수 있습니다. 이중 복막 근육에는 중간 힘줄이 있습니다. 그들은 신체 근육의 측면 표면을 따라 지나가고 그 두께 안으로 관통합니다.

오른쪽 다리의 종아리를 들어 올리고, 손으로 발바닥을 잡고 대퇴사 두근에 눈에 띄는 긴장이 나타날 때까지 당깁니다.

피로 통증을 피하기 위해 체조가 끝난 후에는 통증이 심한 장소에 얼음을 가하여 편안한 상태로 누워있는 것이 좋습니다.

이 만성 병리학은 중간 및 작은 둔부 근육의 힘줄 부분에 하소 된 덩어리가 퇴적되는 것과 관련이 있습니다.

관절 주위 조직의 연령 관련 노화;

아주 처음으로 가장 자주 supraspinatus 근육의 tendinitis가 발생합니다. 그것이 손상되면, 힘줄은 점차 얇아지고, 파괴되고 찢어집니다. 이 병리학 적 위치의 주요 특징은 관절의 운동 범위가 방해받지 않는다는 것입니다.

• 붓기. 그것은 염증의 중심에 형성되며, trans-and exudate는 조직에서 방출되어 병변의 크기가 증가하고 형태를 잃게됩니다.
• . 질병의 초기 단계에서 짧은 휴식 후에 종양과 통증이 사라지지만 만성화되면 불편 함이 영구적으로됩니다.
• 비슷한 운동을하는 것은 고통스럽지 않지만, 영향을받는 힘줄과 관련된 활동적인 움직임으로 고통을줍니다. 영향을받는 힘줄을 통한 촉진. 고혈압, 영향을받는 힘줄 부위의 고열. 멀리에서 또는 phonendoscope를 통해서만 들려지는 힘줄의 운동 중에 크랙킹이나 크런치 (삐걱 거리는 소리).

손의 힘줄에 파열과 손상

다리의 아래쪽 1/3 후면에는 출혈과 붓기가 있습니다. 격차의 영역에서 움푹 들어간 부분을 볼 수 있습니다. 환자는 손가락 패드에 설 수 없습니다, 발의 발바닥 굴곡은 불가능합니다. 응급 처치는 약물로 마취하고 사상자 부서에 전달하는 것으로 구성됩니다.

두 번째 정도 - 심한 통증, 손상된 힘줄 위로 피부가 부어 오름. 근육 약화와 운동 중 통증 증가.

파열과 손가락 힘줄 손상

근육과 마찬가지로, 힘줄은 평행 한 솜털로 이루어져 있습니다. 첫 번째 순서의 번들은 느슨한 결합 조직의 층으로 둘러싸여 있으며 두 번째 순서의 번들을 구성합니다. 두 번째 주문의 광선 그룹은 세 번째 주문의 번들을 형성합니다.腱는 밀도가 높은 섬유질 결합 조직으로 이루어져 있으며 세포질보다 섬유질이 많습니다.

위치를 고정하고 가능하면 오래 유지 한 다음 다리를 내리고 긴장을 풀어줍니다.

납치범의 건염 힘줄 운동

Calcific tendonitis TBS : 칼슘 침착을 나타내는 화살표

불충분 한 갑상선 활동.

파열 및 발의 힘줄 손상

보통, 계약 (운동 활동의 제한)은 봉소염, 활액막염 및 접착 성 관절염에 의해 발생합니다. Perithendinitis는 tendon sheath (tendon sheath)와 활막이 염증 과정에 관여 할 때 발생합니다.

• 기능 장애. 이동성 제한 (contracture)은 관절을 체액으로 채우고, 염증의 결과로 힘줄을 강화하고 조이기 때문에 발생합니다. 팔다리는 완전하게 구부리거나 구부리지 않을 수 없으며, 부동성 (강직)을 완료하기 위해 다른 습관적 인 움직임을 수행 할 수 없습니다.
• 보존적인 치료에는 뒷 경골 근육의 힘줄을 줄이고 족저 근막의 과도한 스트레칭을 방지하기 위해 강화 된 등받이와 발바닥 지지대가있는 정형 외과 용 구두 착용이 포함됩니다. 환자에게 가해지는 충격 부하를 줄이기 위해 갑 부분 지지대를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 좋은 쿠션성을 가진 재료로 만들어졌습니다.
• "테니스 선수의 팔꿈치"라는 용어로도 알려져 있습니다.

신선한 휴식을위한 치료 (2 주 이상) - 폐쇄 된 경피 봉합. 영향을받은 부위에 석고 주조를 4 주 동안 적용하면 다리는 항상 한 위치에 유지됩니다. 이음선에서 실을 제거한 후 다리를 4 주 동안 다른 위치에 고정시킵니다.

3도 - 완전 또는 부분 건 파열, 근육 수축이 발생합니다. 파열되는 순간에 박수와 날카 롭고 심한 통증과 부종이 나타날 수 있습니다.

이로 인해, 독특한 특징은 고강도 및 낮은 신축성입니다. 근육의 힘줄 부분은 근육의 복부보다 15에서 25 년 빨리 자랍니다. 최대 15 년 동안 힘줄이 잘 발달하지 못하고 성장이 근육 성장과 함께 하나의 강도를 갖습니다. 나이든 사람들의 몸에는 조직에 변화가 있고, 힘줄의 탄력이 방해 받아 종종 상해를 초래합니다.

다리의 위치를 ​​바꾸고 운동을 반복하십시오.

옆에 누워서 팔뚝에 기대고 다른 손을 엉덩이에 올려 놓으십시오.

이 질병은 증상을 동반합니다 :

파열과 다리의 힘줄에 손상

Tendonitis는 대퇴 위, 사타구니 및 골반에서 가장 흔하게 관찰되며, 미세 외상 (microtraumas)으로, tendon의 피로 파열은 주로 골반과 허벅지의 뼈에 붙어있는 위치에 있습니다.

손목 건염은 피아니스트와 PC 운영자가 좋아하는 염증 질환입니다. 그것은 특징적인 증상의 존재를 탐지하는 검사에 기초하여 진단됩니다.

텐돈 통증

삐걱 거리는 소리 (cretipation). 환자와 옆에서 움직일 수있을 때 발생합니다.

초기에는 휴식, 냉기, 초음파, 레이저 또는 자기 물리 치료, 마사지, 비 스테로이드 성 항염증제, 전신 효소 치료제 등 염증 과정을 완화하기 위해 보수 치료가 권장됩니다. 그러나 급성기에는 휴식이 필요합니다.

Tendonitis - Tendinosis

상처가 오래 되었으면 (2 주 이상), 대개 흉터의 끝 부분에 흉터 조직이 형성되고 제거되고, 피부 절개가 힘줄 위에 가해지고, 힘줄의 끝 부분이 Tkachenko 박사의 방법에 따라 특별한 봉합으로 꿰매어집니다. 조직에 결함이 있으면 플라스틱을 6 주간 석고 모형을 사용하여 수행하십시오. 특별한 운동과 물리 치료법을 사용할 때 완전 회복이 보장됩니다. 보통 수술 방법으로 3 단계의 힘줄 손상이 회복됩니다. 1 차 및 2 차 학위를받은 많은 희생자들은 치료에 특별한주의를 기울이지 않으며 무언가가있는 곳에서 근력의 약화, 힘줄과 "외장"의 염증이 발생할 수 있습니다. 근본적으로,이 현상은 발의 근육의 힘줄에서 관찰되고 tenosynovitis라고합니다.

갑작스러운 움직임과 과전압 동안 파열로부터 힘줄을 보호하는 것은 힘줄 조직의 종 탄성입니다. 따라서 힘줄 부상을 예방하기 위해서는 활발하고 발달되고 강화되어야하며 규칙적인 운동과 특정 운동은 탄력과 힘을 회복시켜 줄 것입니다. 엉덩이 관절염은 부하를 조절하고 TBS의 기능을 담당하는 근육을 적절하게 지원함으로써 성공적으로 치료할 수 있습니다 첫 번째 단계에서 손을 돕고, 허벅지의 넓은 근막을 긴장시키고, TBS의 심한 통증을 위로 다리를 들어 올리십시오.

힘줄에 이어 건염이 있습니다.

염증의 원인

예를 들어, 작은 손가락, 검지 및 엄지 손가락을 모으려고하면 날카로운 통증이 손목에 나타납니다. 구부릴 때, 양손으로 주먹을 풀면, 아픈 팔은 지방 발적과 발열이 상당히 지연됩니다. 검진 및 사지 촉지시 관찰 신체 운동은 가능한 한 빨리 시작되어야하며 근육의 신축 및 강화 운동을하는 것이 좋습니다.

손목 신근 근육 (brachiocephalus 근육, 길고 짧은 방사상 손목 신근) • 상완골의 외측 상완의 촉진에 통증. "테니스 팔꿈치"는 아마도 팔꿈치 관절에 가장 일반적인 스트레스 피로 손상 일 것입니다. 이러한 유형의 손상은 테니스뿐만 아니라 탁구, 배드민턴, 골프 등에서도 발견됩니다. 아킬레스 건은 가장 강하고 근육이 긴장되면 늘어나서 발가락이나 점프에 서게합니다. 측면 투영에서 발목 관절의 x- 선을 이용한 진단, 자기 공명 영상 초음파 장비. 손상은 또한 전통적인 촉진에 의해 결정될 수 있습니다. 만성 염증은 힘줄 섬유의 얇아짐에 영향을주는 위축성 과정에 의해 복잡해지며, 이는 낮은 하중에서 쉽게 부서 질 수 있습니다. 다리에 힘줄을 잡아 당길 때, 응급 처치는 고정, 고정 된 위치에서의 고정으로 구성됩니다. 그런 다음 20-30 분 (하루에 4-5 회 반복) 동안 얼음을 가할 필요가 있으며 그 후에 매번 붓기의 퍼짐을 제한하기 위해 탄력 붕대로 압력 붕대를 바르십시오.

위대한 지혜가있는 위대한 단서가 있습니다. "젊었을 때 힘줄을 가르치는 사람은 노년기에 활기를 얻을 것입니다." 근육을 훈련시키기 위해 신체적 인 노력이 필요하다면 힘줄이 정적 스트레스로 훈련됩니다. 육체 운동으로 힘줄과 근막은 산소가 풍부 해지고 탄력있게되고 지구력과 힘이 얻어집니다 비디오 : 엉덩이 근육을 스트레칭하는 운동.

이전 연습에서와 같이 위치를 수정하십시오.

tendinosis의 증상

허벅지의 강제 위치 (구부러지고, 후퇴하며, 안쪽 또는 바깥쪽으로);

다른 지역화의 경향성의 특징

외측 상 과염

긴 내전근 (사타구니 근육 힘줄의 건염) : 팔뚝 힘줄 부위의 염증 과정에서 가장 흔한 증상은 습관적 행동을 수행하는 데 어려움이 있으며, 특히 손에 물건을 쥐고있는 문제입니다. 염증성 염증은 실제로 특별한 증상이 없습니다. 관절 또는 주변 조직의 다른 병리와 구별 할 수 있습니다.

특별한 고정 장치 (붕대, 붕대)를 사용할 수 있습니다. 특정 시뮬레이터의 사용뿐만 아니라 특정 시뮬레이터의 세부 사항에주의를 기울여 부하의 정도를 줄여야합니다.

주요 병리학은 만성적 인 자극에 대한 반응으로 섬유증을 일으키는 주로 신전근의 짧은 방사형 신근 인 신근 근육의 반복적 상해입니다. 다른 근육 그룹들도 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어, 손가락의 일반적인 신근, 긴 방사형 신근, 그리고 손의 척골 신근 (extensor)이 있습니다. 다리는 대퇴사 두근의 힘줄의 파열이 있습니다. 허벅지의 대퇴사 두근의 힘줄은 슬개골과 경골 결절의 표면과 옆 부분에 붙어 있습니다. 이것은 매우 강한 연결이지만, 근육은 또한 강도가 있기 때문에 슬개골 부착 바로 아래의 부위에서 횡 방향으로 힘줄이 파열되는 것을 막을 수 있습니다. 파열되는 순간 충돌이 일어나 무릎 위에 날카로운 통증이 느껴집니다.

내측 상 과염

얼음으로 손상된 혈관에서 출혈을 멈 춥니 다. diclofenac, analgin, ketans과 같은 통증은 심한 통증을 완화시킵니다. 염증 및 부종이 제거 된 후 2 일째, 혈종이 발병하지 않으면 열 치료법의 다음 단계가 적용됩니다. 열의 영향으로 혈류가 정상화되고 손상이 신속하게 치료됩니다. 항염증제 연고를 사용하는 것이 효과적이며, 그 중 Finalgon, Efkamon, Voltaren이 인기를 얻고 있습니다.

1. 힘줄은 탄력적이어야하며,이 재산의 손실은 내부 기관의 변위, 자연 형태의 변화, 절점과 물개의 형성으로 이어진다. 힘줄의 힘은 훈련의 자신의 방법을 창조 한 bogatyr Alexander Zass에게 알려졌다.
2. 외상 후 관절과 같이 무릎의 염증성 염증은 운동 선수에서 가장 흔합니다.
3. 시간이 지남에 따라 탄성 코드 또는 테이프의 저항으로이 운동을 수행하십시오.
4. 운동을 제한하는 근육 경련;

Ileo-lumbar (엉덩이의 T. flexor) - 엉덩이 관절의 Tendinitis - 대퇴 근위부의 연결부의 힘줄에서 염증 과정에 대한 집합 적 이름.이 병의 다른 흔한 증상을 나타내는 다른 국소화는 다른 통증 증상을 나타낼 수 있습니다. 피해 유형 및 징후 :

드 케르 벤 병

하드웨어 검사가 힘줄의 염증의 특징적인 징후 중 일부만 추적 할 수있을 때. 따라서 감별 진단은 매우 중요합니다. 질병을 결정하는 방법 :

궤양 성 식도염

만성 건염이있는 환자를 검사 할 때 자성 핵 공명의 방법을 사용하는 것은 드문 일이 아닙니다. 비정상적인 충동이있는 부위는 건의 퇴행성 변화와 외과 적 개입의 필요성을 나타냅니다. 건락 부위는 비후 퇴행성 조직 절제로 치료를 받고 급성 파열에 사용 된 방법에 따라 치료 및 치료를 받게됩니다.

슬개 건의 건염

임상 특징. 우울증의 형성, 출혈, 조직 팽창. 대퇴사 두근은 음색을 잃고, 긴장은 반구형 돌출로 이어진다. 아래 다리를 연장하려고하면 실패합니다. 응급 처치 - 타이어 부과 및 병원 배달. 허벅지의 대퇴사 두근의 힘줄 파열 치료를 위해 마취 요법과 힘줄 끝의 스티치가 흡수성 물질의 실을 사용합니다. 석고 주조는 6 주 동안 적용됩니다. 그런 다음 물리 치료와 물리 치료를 보여줍니다. 이동

동물과 식물성 단백질이 풍부한 제품을 사용함으로써 힘줄이 더 빨리 회복합니다. 1 주일 후, 전문가의 감독하에 일련의 운동을 통해 점차 근육통을 앓게됩니다. 기계적 손상은 외상 치료제의 직접 또는 간접적 인 영향으로 발생합니다.

일반 Grigory Ivanovich Kotovsky, 포로에 앉아, 정적 운동을 연습하고 전례없는 힘과 지구력으로 유명했습니다. 대부분의 경우, 무릎 관절의 건염 (tendinosis)은 외상의 결과이며 슬개 대 인대와 건의 상태에 큰 영향을 미칩니다.

대퇴사 두근 힘줄의 건염

iliopsoas tendon의 tendonitis로 운동 긁기 :

후 경골 건염

촉진에 통증.

직선 및 넓은 허벅지 근육 (T. 대퇴사 두근) 긴 내전근의 Tendon tendonitis는 다리 외전시의 불편한 감각과 사지의 움직임의 심각한 제한이 특징입니다. 이 간단한 방법의 결과로, 힘줄 부위의 부종 및 비대칭의 존재를 감지하고, 병변의 경계를 감지하고, 통증의 성격 및 원인 (능동적 또는 수동적 움직임)을 결정하고 관절의 이동성을 제한 할 수 있습니다.

stenoziruyushchego dendinitis 또는 Osgood-Schlatter 병의 징후가있을 때 물리 치료 절차 및 다양한 보존 적 치료 프로그램이 실패한 경우 외과 적 개입이 권장됩니다. 힘줄 무력증의 해부 또는 부분 절제는 물론 흉터 조직 절제. 수술 후 재활은 보통 2 ~ 3 개월간 지속되며 마사지, 스트레칭 운동의 점진적인 사용 및 힘의 발달이 포함됩니다.

건염 치료

통증은 보통 팔꿈치의 측면 부분에서 느껴지며 어깨를 따라 또는 팔뚝의 바깥 부분을 따라 포기할 수 있습니다. 운동 선수는 손목 부위가 점차 약해지고 컵을 들거나 세탁물을 비틀거나 손을 흔드는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 보통 구부러진 가운데 손가락이 저항을 극복하기 위해 연장 될 때 팔꿈치의 외측 부분과 상지의 측부에 통증이 집중됩니다. 팔꿈치 관절의 x- 레이는 대개 큰 변화를 보이지 않으며 자기 공명 영상 만이 손상의 위치와 성격을 명확하게하는 데 도움이됩니다. 많은 사람들이 다리와 팔의 힘줄에 통증을 경험합니다. 의사들은 매일 그러한 불만을 처리해야한다고 말하면서, 직접 행동은 뭉툭한 사물로 타격을가합니다. 간접 행동 - 근육의 날카로운 수축. 닫힌 병변이 있는데 그 사이에 틈이 있고 훨씬 적은 염좌가 있습니다. 폐쇄 부상은 자발적인 파열을 포함하며, 보통 만성 손상 및 힘줄 구조의 근 위축성 변화로 발생합니다. 또한, 갭의 원인은 감염 - 독성 및 대사 - 독성 인자, 예를 들어, 당뇨병, 관절염, 전염병 일 수있다.

촉진, 열 화상, 초음파, 생검 등의 방법을 사용하여 힘줄의 병리를 확인합니다.

이러한 무릎 관절의 질병은 빈번한 도약으로 유발 될 수 있으므로 농구 선수와 배구 선수가 위험에 처해 있습니다. 이 때문에 건염은 종종 "무거운 무릎"이라고 불립니다. 그러나, tendinosis는 운동 선수뿐만 아니라 스포츠에서 멀리 떨어진 사람들에게도 발생합니다. 대부분의 경우,이 질병의 치료는 무릎 관절 주위에있는 근육을 늘리고 강화시키는 것으로 시작됩니다.

Tendonitis : 그것이 무엇이며 어떤 힘줄이이 질병에 감염되기 쉽습니다.

오른쪽 무릎에 떨어 뜨려서 왼쪽 발을 앞으로 밀고 그것을 올바른 각도로 구부린 다음 발을 바닥으로 누르십시오 (발의 위치는 무릎 아래 또는 약간 앞쪽에 있습니다)

관절 주위 조직에서 X 선으로 볼 수있는 구름처럼 흐릿한 흠

외전근 힘줄의 넓은 근막 (T. abduceus 근육) 등의 tendonitis의 긴장은 허벅지 바깥 쪽의 강한 통증 증후군에서 나타난다.

이유

실험실 테스트. 박테리아 감염 또는 류마티스 과정이있는 경우에만 나타납니다.

텐돈 염증은 관절에서 통증과 뻣뻣함의 흔한 원인입니다. 건염 : 무엇이며, 왜, 어디에서 발생합니까? 이 질병은 염증성 질환이지만 보통 평지에는 나타나지 않습니다. 대부분의 경우, 건염은 관절의 병리학 적 과정에 선행되며, 대부분의 경우 촉매는 외상, 감염 또는 스트레스가 많은 상황입니다.

• 굴곡근과 팔뚝의 전 내근 (원형 pronator, 방사형 및 척골 굴곡근, 긴 손바닥 근육)의 내측 epicondylitis-tendinitis. 이것은 굴곡근 부착 부위의 반응성 염증을 가진 내측 상 과두의 만성 자극입니다. 일반적으로 그것의 주된 원인은 과도한 외반 변형입니다. 내측 epicondylitis는 다양한 스포츠에서 발생합니다 :
• tendonitis, tendinosis 및 tenosynovitis와 같은 힘줄의 병원성 과정은 드문 일이 아닙니다. Tendinitis는 스포츠 중에 근육의 가열이없는 상태에서 불편한 자세로 오랫동안 앉아있는 잘못된 자세로 발달합니다. 전염병, 관절염의 관절염과 근골격계의 질병, 팔다리 길이가 다르면 근육과 힘줄의 부하가 증가합니다.
• 피부를 손상시키지 않으면 서 피하 부분적 또는 완전한 틈이 있습니다. 인대의 파열로 인한 건재 탈구, 관절을 움직일 때의 출혈, 부기 및 통증으로 끝납니다. 변위가 너무 커서 시각적 검사로 결함을 볼 수 있습니다. 특히 손가락 신근에 관한 것이라면. 탈구의 치료 - 3 주에서 4 주간 석고 주조로 고정.
• 관절 내부의 힘줄이 무너지면 관절 경의 사용이 효과적입니다. 힘줄 발달의 이상은 근골격계의 발달, 비정형 과정 또는 비정상적인 부착의 결함의 결과입니다.
• 우선, tendinosis는 통증을 통해 나타납니다. 고통은 무릎이 과부하되었을 때 발생합니다. 통증은 아래 다리지지 부위와 슬개골 사이에있는 건들 부위에서 느껴집니다. 고통은 신체 활동이 막 시작되었거나 강렬한 훈련 후에 발생할 수 있습니다. 염증성 염증은 무릎의 진행성 질환이므로 제 시간에 치료를 시작하지 않으면 심한 통증으로 인해 계단을 오르거나 의자에서 일어날 수 없습니다. 스스로 치료하지 않는 것이 중요하며, 관절 통증은 당연히 좋지만 건염으로 인한 문제를 해결할 수는 없습니다.
• 허리를 똑바로 세우고 근육을 안정시킵니다.
• 질병을 결정하는 것은 엑스레이, 초음파 또는보다 정확한 연구 - MRI로 수행 할 수 있습니다.
• 이 질환은 어떤 염증이 특징 인 흔한 특징이 있습니다.

증상

척추 건염의 건염은 허벅지 전체에 불쾌감을주는 것으로, 하복부에 줄 수 있습니다. 진단은 인체의이 영역에서 다른 질병과 증상의 유사성으로 인해 다소 어렵습니다.

방사선 촬영. 위의 증상이 나타날 때 골절을 제외하고 석회화 건염이있는 소금 침착, 아킬레스 건 염증이있는 발 뒤꿈치 및 슬개골 자체의 인대 건염에 의한 무균 성 괴사 등의 증상이 나타날 때 항상 처방됩니다.

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• 골프 이 스포츠에서는 골퍼의 팔꿈치라는 개념이 있더라도 가장 자주 발견됩니다.
• 힘줄에 통증이 있으면 인접한 조직에서 통증이 있습니다. 통증이 갑자기 또는 점차적으로 증가 할 수 있습니다. 견딜 수없는 통증은 칼슘 침착 물, 어깨의 이동성 및 관절염의 장애로 특징 지어집니다. 힘줄 파열과 관련되어 있기 때문에 힘줄에 날카로운 통증이 관찰됩니다. 아픈 힘줄과 tenosinovit. 힘줄의 통증의 원인은 기관의 용량을 초과 할 수 있습니다. 장기간의 운동으로 조직의 영양 장애가 발생하고 신진 대사가 방해받습니다.
• 장기간 및 습관적 인 탈구의 경우 외과 적 중재가 나타나며 통증 증후군에 의한 손상을 지속적으로 상기 시키며 기능적 활동이 명백하게 변화합니다. Tendon 파열은 대개 커다란 균열, 견딜 수없는 통증 및 파열 된 근육의 운동 기능 손상으로 나타납니다. 심한 부상으로 찔린 다진 상처를 입었을 때 열린 상처가 관찰됩니다. 피해 수준 :
• 근골격계의 침범과 함께 여러 종류의 힘줄의 염증성 질환이 있습니다.
• 질병의 치료는 다양한 방법으로 수행 될 수 있습니다. 대부분의 경우 tendinosis는 보수적 인 방법으로 치료되기 시작하며, 질병에 대한 승리로 선정되지 않은 경우에만 수술을받습니다.

진단

허리를 약간 앞으로 돌리면 왼쪽 무릎이나 엉덩이에 손을 대고 골반을 뒤로 가져갑니다.

치료는 대부분 수술없이 시행됩니다.

• 통증 증상의 점진적인 발전.
• • 무릎의 Tendinitis는 점프, 관절의 심각한 과부하 또는 근육의 고르지 않은 발달에 의해 가장 자주 유발됩니다. 무릎의 힘줄의 염증의 통증은 특히 계단을 내리거나 올라갈 때 걷는 경우에 발생합니다.
• 계산 된 또는 자기 공명 영상. 감별 진단을 위해 할당 된 것으로, 의심스러운 경우에는 퇴행성 변화뿐만 아니라 힘줄 눈물을 제거해야합니다.
• 인체에는 마모의 한계가 있습니다.
• 야구

훈련 도중 근골격계에 상당한 기계적 부하가 가해 지므로 강렬한 훈련으로 모세 혈관과 결합 조직의 네트워크뿐 아니라 미세 외상 (경미한 조직 손상), 특히 근육과 힘줄이 생길 수 있습니다. 정상적인 휴식 조건 하에서, 조직은 치유하고있을뿐 아니라 훈련 및 경쟁 활동 중에 기계적 부하를보다 쉽게 ​​견딜 수 있도록 구조를 개조 (개조)합니다. 부적절한 휴식의 경우, 피로의 과정은 개조 과정을 초과하며, 이로 인해 미세 외상이 점차 누적되어 소위 만성 또는 피로 손상으로 변합니다.

가장 흔한 염좌 부위

부착 부위로부터 힘줄 분리 1.

통증 완화를 위해 의사는 나프록센이나 이부프로펜과 같은 진통제를 처방 할 수 있습니다. 그러나 일시적인 구제 조치 만 취할 수 있고 건망증의 원인에 영향을 미치지 않는다는 사실을 기억해야합니다.

외측 및 외측 상 과염

이 자세를 유지하고 다른 다리에 스크래치를 반복하십시오.

아픈 고관절은 적극적인 움직임이없는 상대적인 휴식 상태에 있어야합니다.

통증의 증상은 초기 운동 중에 사라지지만 더 큰 힘으로 반복 하중으로 복귀합니다.

아킬레스 건과 후 경골근의 염증

이 질환의 증상은 염좌 또는 힘줄의 징후와 유사하므로 진정한 문제를 확인하려면 감별 진단이 필요합니다. 경골 결절의 무균 괴사는 슬개 건의 건염의 합병증 일 수 있습니다.

초음파 검사. 힘줄 구조의 변화를 감지하는데 유익 할 수 있습니다.

. 하중이 너무 높으면 휴식 중에 재생되는 경향이있는 미세 외상이 형성됩니다. 관절 과부하가 치명적인 경우 회복 메커니즘은 완전히 작동 할 시간이 없으며 근육이 과다 노출에 적응할 필요가 없습니다. 결과적으로, 퇴행성 과정은 손상 부위에서 시작됩니다.

테니스. 손목을 구부리거나 반동 한 공을 치는 동안 상당한 힘으로 손목을 구부린 플레이어는 팔 근육 그룹에 상당한 "과부하"를 경험할 수 있습니다.

건염은 스포츠에서 가장 흔한 피로 손상입니다.

어깨 관절염

힘줄의 전체 길이를 따라 간격을 둡니다.

무릎 건염은 운동 및 물리 치료 기술로 효과적으로 치료됩니다. tendinitis와 체조는 무릎 관절의 arthrosis와 체조보다 덜 유용합니다.

iliopsoas 근육을위한 더 어려운 운동 :

손목의 염증

얼음으로 압축하면 통증이 집중되는 부위에 적용 할 수 있습니다 (힘줄을 가라 앉히는 것을 제외하고는 열과 반대로 치료할 수 있음).

걸음 걸이가 바뀌고 손발이 곧 나타납니다.

환자의 상태는 건염의시기 적절한 치료로 3 일 이내에 호전됩니다

고관절 건선의 건염

건염의 진단은 때로는 어렵 기 때문에 정형 외과에서 특별히 설계된 검사가 사용되며 이는 건 염증의 특정 위치에서만 유익합니다. 예를 들어, 어깨의 건염의 미분 검출에서, nidus에 단동성 마취제를 투여 한 후 통증이 멈 추면 질병이 확인됩니다.

• 힘줄에 염증이 형성되는 가장 확실하고 빈번한 원인은 관절에 과도하고 지속적인 스트레스이며, 그 결과 뼈에 대한 근육 부착 부위가 가장 큰 영향을받습니다.
• 다른 스포츠에서는 팔뚝 굴근 (탁구, 스쿼시 및 체조)에 상당한 부담이 듭니다.
• 건염

무릎의 염증

Tendon은 근육으로의 전환 영역에서 파열합니다. 이러한 현상은 노인과 근육 과전압 또는 운동 선수와 관련이있는 사람들에서 발생할 가능성이 가장 큽니다.

tendinosis의 치료는 스트레칭 운동의 도움으로 수행됩니다. 근육 경련이 줄어들고 근육과 힘줄이 길어지기 때문에 규칙적으로 수행해야합니다. "허리와 골반을 바닥에서 분리 한"가위 "