근염의 치료 방법 및 치료 방법

근육염은 골격근의 급성 또는 만성 염증 과정을 특징으로하는 병리학의 광범위한 그룹입니다. 환자를 진단 할 때, 의사는 추간판 탈장이나 골 연골 증의 징후와 질병의 증상이 유사하기 때문에 특정 어려움을 겪습니다. 근염의 원인은 다양하며 통증의 국소화 부위도 다양합니다. 의료 개입이없는 경우 인체 건강 상태는 심각하게 악화됩니다. 관절의 움직임 범위는 제한적이며 근육 약화가 증가합니다. 근염을 치료하기 전에 환자는 실험실 검사와기구 검사를 받게되며 그 결과는 근육의 염증을 유발하는 요인을 확립하는 데 도움이됩니다.

치료의 기본 원칙

의사는자가 치료의 위험,시기 적절한 진단 및 치료의 필요성에 대해 경고하기 위해 지치지 않습니다. 이것은 특히 근염의 치료에있어 가장 심각한 결과를 야기합니다. 원칙적으로 목이나 등의 통증이 나타날 때, 환자는 감염된 부위에 보온 용 연고를 바르며 따뜻한 스카프로 감싸줍니다. 병리의 원인이 위장관에서 증식하는 기생충 벌레가되면 이것은 절대적으로 무의미한 운동입니다.

신경과 의사는 여러 가지 치료법을 사용해야하는 통합 접근법을 시행합니다.

• 증상이 심하며 심한 통증의 중증도를 줄이고 관절 운동성을 회복시키는 데 사용됩니다.
• 염증 과정 (기생충 침입,자가 면역 질환)의 원인을 제거하기위한 비강 자극 성;
• 병적 인 치료, 몸의 회복, 근염으로 인한 합병증의 진단 및 치료.

치료 계획에는 인체에 ​​다양한 영향을 미치는 약물이 포함됩니다. 항히스타민 제, 항 염증 및 진통제, 진경제, 근육 이완제, 글루코 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 회복을 촉진하고, 성인 어린이에서 근염 치료법의 효과를 향상 시키려면 신경 학자가 환자에게 처방하십시오 :

• 캡슐, 환제, 정제로 약리학 제제를 복용;
• 온난화 젤, 연고, 크림, 발삼의 사용;
• 물리 치료 절차를 수행합니다.

골격근에서의 염증 과정의 결과로, 강하고 날카로운 통이 눌려 질 때 물개가 형성됩니다. 그런 경우 약을 복용하는 것이 필수적입니다. 환자들은 근육 내 및 정맥 내 투여를 위해 약물을 처방했다. 보존 적 치료의 긍정적 인 결과가 없으면 외과 수술이 수행됩니다.

환자는 급성 또는 만성 근염의 치료 중에 비타민을 복용하는 것이 좋습니다.

치료를 시작하는 방법

의료 권고는 가정에서 모든 유형의 근염의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 치료 첫 날에 환자는 반드시 휴식을 취해야합니다. 조금이라도 사람이 고통스럽게 움직이기 때문에 이것은 어렵지 않습니다. 인간의 상태를 완화시키는 데 도움이 될 것입니다.

• 신진 대사에 나쁜 영향을주는 지방, 소금 및 향신료가 많은식이 요법 음식을 배제하는 것이 필요합니다.
• 염증 과정의 중간 생성물과 최종 생성물을 씻어 낼 수 있도록 적어도 2 리터의 순수한 비 탄산수를 환자에게 투여해야한다.
• 최소한 치료의 시점에서, 당신은 흡연과 음주를 중단해야합니다.
• 약간의 통증 증후군이 있어도 신체 활동을 피해야합니다.
• 의사들은 비타민과 미네랄 화합물의 매장량을 보충하기 위해 Vitrum, Selmevit, Complivit, Supradin, Makrovit 과정 섭취에 대해 조언합니다.

가열 패드, 가열 및 산만 한 외부 약제 사용은 신경과 전문의 만 사용할 수 있습니다. 화농성 전염성 과정이 몸에서 일어나는 경우에, 그런 약은 합병증을 자극 할 것입니다.

치유 연고

외부 사용을위한 비 스테로이드 항염증제는 근염 치료에 도움이 될 것입니다. 이 약제의 활성 성분은 손상된 근육에 직접 침투합니다. NSAIDs는 염증을 멈추고 가까운 연조직의 통증과 붓기를 없앱니다. 외부 치료법은 내부 사용 의약품에 비해 부작용이 적고 금기 사항이 적습니다. 근염의 치료를 위해 집에서 그러한 연고가 사용됩니다 :

myositis 연고의 치료에 잘 입증 된 천연 성분. Apizartron의 성분은 국소 자극, 진통, 항 염증 효과가있는 벌독을 포함합니다. 그리고 Vprosal 연고에는 구르 사, 살리실산, 녹나무 및 껌 테레빈 유 독약이 들어 있습니다. 외부 약제 적용 후 몇 분 이내에 환자의 상태가 좋아지고 통증이 사라지고 관절의 이동성이 정상화됩니다.

치료 myositis는 자연적인 성분 - 꿀벌 또는 뱀 독을 가진 외부 방법을 도울 것이다

겔 형태의 외부 수단

등 근육의 근염 치료제를 예약하는 데있어 신경 학자들은 젤을 선호합니다. 연고와 달리 이러한 기금은 피부에 거의 완전히 흡수되어 효과적인 전신 효과를 나타냅니다. 또한, 젤은 적용하기 쉽고 옷에 기름기가 많은 자국을 남기지 않습니다. 약물을 선택할 때, 의사는 염증 과정의 발달 정도, 근염의 단계 및 유형을 고려합니다. 예를 들어, 만성 질환의 치료에서는 재발을 예방하기 위해 동종 요법 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 급성 형태의 근염은 통증과 염증을 신속하게 완화시키는 성분으로 젤을 사용해야합니다.

가장 효과적인 약물은 다음과 같습니다.

• Fastum 젤. 약물 케토 프로 펜의 유효 성분은 항 염증 및 진통 효과가 있습니다.
• 심부름. 젤의 성분은 levomenthol과 ibuprofen을 포함합니다. 염증 부위에 적용한 후, 약물의 산만하고 항 염증성 인 성질 때문에 통증이 감소합니다.
• Traumel S. 결합 된 동종 요법 치료법에는 약용 식물 추출물이 포함되어 있습니다. 물론 젤을 사용하면 손상된 근육이 점차적으로 회복되고 국소 면역이 증가합니다.

근염의 치료에서 Voltaren은 1 % 및 2 % 겔의 형태로 활발하게 사용됩니다. 외부 약제의 활성 성분은 diclofenac입니다. 그것은 염증의 초점에 직접적으로 영향을 주어 붓기와 통증을 막습니다. 환자의 단일 적용 후에 이미 강성이 사라집니다.

항생제 치료

항생제의 사용은 병원성 박테리아에 의해 유발 된 근염의 치료에 필요합니다. 주치의는 항균제의 일일 투여 량과 항균제 투여 량 및 치료 기간을 결정합니다. 처방전에, 환자의 생물학적 샘플에 대한 실험실 연구를 수행하여 근염 병원균의 유형과 항생제에 대한 민감성을 확인합니다. 신경 병리학자가 처방 할 때 고려하는 것은 이러한 매개 변수입니다.

이러한 약물은 신속하고 효과적으로 염증 과정을 제거합니다.

• 페니실린 - 아목시실린 (Amoxicillin), 아목시실린 (Amoxiclav), 아우 멘틴 (Augmentin), 판클라브 (Panklav), 암피실린 (Ampicillin);
• macrolides - Jozamycin, Azithromycin, Sumamed, Erythromycin;
• 테트라 사이클린 및 세 팔로 스포린 - Ceftyacon, Cefalxin, Cefoxime.

급성 및 만성 myositis 단일 항균 약물 치료에 잘 응답합니다. 병리학의 심각성에 따라, 비경 구 투여 용 정제, 캡슐 또는 용액을 사용할 수있다. 모든 항생제는 장내 미생물의 상태에 악영향을 미치기 때문에 동시에 신경 병리학자는 젖산균으로 약물을 처방합니다.

Myositis는 항생제로 치료할 수 있습니다.

비 스테로이드 성 항염증제

인체의 염증 과정은 일반적인 중독 증상을 유발할 수 있습니다. 이들은 체온의 급격한 상승, 소화 장애, 근육 및 관절 통증을 포함합니다. 환자의 상태를 완화하면 알약, 캡슐 또는 주사 용액으로 비 스테로이드 성 소염 진통제가 도움이됩니다.

• 멜 록시 캄
• 니 메슬 리드,
• 이부프로펜
• Diclofenac,
• 인도 메타 신.

NSAIDs는 몸에 복잡한 효과가 있습니다. 통증을 없애고, 온도를 낮추고, 염증을 막습니다. 이러한 약물은 점막을 손상시킬 수있는 능력으로 인해 위장관 병변이있는 환자에게 처방되지 않습니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제의 치료는 반드시 프로톤 펌프 저해제 (Pantoprazole, Rabeprazole, Omeprazole)의 사용을 동반해야합니다.

근육 이완제

약물은 골격근을 이완시키는 데 사용되며, 근육 경련은 근육이 심한 통증을 유발합니다. 신경과 전문의는 광범위한 효과로 인해 근육 이완제를 처방하지 않습니다. 알약이나 근육 주사를하면 모든 골격근이 이완되어 환자에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 따라서 근염 치료를위한 근육 이완제의 사용은 일반적으로 시행되지 않습니다. 강한 근육 경련이있는 경우에만 그러한 준비를 할 수 있습니다.

활성 성분의 흡수가 신경 말단에서 충동 전도를 억제 한 후에 단청 및 다 신경 반사 작용을 차단하여 경련을 완화하면 통증을 빠르게 제거 할 수 있습니다. 국소 마취 효과, 부어 오름 감소 및 손상된 근육의 혈액 순환 정상화로 인해 환자의 운동 활동이 증가합니다.

기생충 병인 치료 용 근염은 구충제로만 가능합니다.

기생충 근염의 치료

벌레의 일부 종은 내장의 기생충에만 국한되지 않고 근육 조직으로 퍼집니다. 기생충의 활성 번식은 염증을 일으 킵니다. 그들의 중요한 활동 과정에서, echinococcus, 돼지 및 소 사슬은 근육 섬유뿐만 아니라 전체 인체 전체에 부정적으로 영향을주는 독소를 방출합니다.

실험실에서 치료 방법 선택을위한 웜 유형을 결정하십시오.

다음과 같은 항 정신병 약이 가장 일반적으로 사용됩니다.

처방 된 현탁액 또는 정제가 효과적이지 않으면, 다른 활성 성분과 제품으로 대체됩니다. 기생충은 알레르기 반응의 발달을 유발합니다. 그들의 중증도를 줄이기 위해 항히스타민 제를 사용할 수 있습니다 :

어떤 경우에는 계란, 유충 및 성인 기생충을 신속하게 제거하기 위해 의사는 enterosorbents (활성탄, Smektu, Polysorb) 및 완하제 (Forlax, Dufalac, Lactusan)를 처방합니다.

호르몬 약

일부 질병에서는 면역계가 체내 세포에 대한 항체를 생성하여 외래 단백질로 인식합니다. 자가 면역 병리는 다발성 근염과 피부 성 다발을 유발합니다. 후자의 경우, 염증 과정은 근육뿐만 아니라 피부에도 영향을 미친다. 그러한 근염의 치료를 위해 주치의는 환자에게 글루코 코르티코 스테로이드를 처방해야합니다.

• 프레드니솔론,
• 메틸 프레드니솔론,
• 하이드로 코르티손,
• 덱사메타손

치료 시작시,이 호르몬 제제는 다량으로 사용 된 다음 점차적으로 사용량이 감소합니다. 이 계획은 글루코 코르티코 스테로이드의 특징 인 "금단 증상 (withdrawal syndrome)"예방에 필요합니다. 호르몬 약물은 신속하게 염증을 멈추고 통증 및자가 면역 질환의 다른 부정적 증상을 없앱니다.

높은 효능에도 불구하고 글루코 코르티코 스테로이드는 심각한 금기와 부작용으로 인해 거의 처방되지 않습니다. 호르몬 약은 마비와 함께 심한 통증을 가진 환자를 만드는 봉쇄의 일부입니다. Lidocaine, Novocain. 이러한 절차는 통증의 중증도를 줄이고 염증 과정의 확산을 막습니다.

클래식 또는 지압 - 만성 근염에 효과적인 치료법

마사지 요법

myositis의 어떤 모양든지에서, 안마는 회복의 단계에서만 전문가에 의해 실행되어야한다. 그렇지 않으면, 조작은 염증 된 골격근으로 인한 심한 통증을 유발할 것입니다. 마사지하는 동안, 감염된 부위와 척추의 모든 부위가 영향을받습니다. 치료 절차가 시작되면 전문의는 근육을 따뜻하게하고 문질러서 다가오는 하중을 준비합니다. 마사지 조작의 결과는 다음과 같습니다.

• 개선 된 혈액 순환;
• 경련의 제거;
• 향상된 관절 운동성.

근염에 대한 통상적 인 방법은 점차적으로 사라집니다. 산소, 생물학적으로 활동적이고 영양소는 혈액과 함께 경련 조직으로 흘러 들어 오기 시작합니다. 만성 근염의 치료를 위해 다음과 같은 수동 기술이 사용됩니다.

• 림프 배수 마사지. 시술 과정에서 근육 조직이 이완되고 축적 된 슬래그와 독성 화합물이 제거됩니다. 이로 인해 국소 면역 증진, 혈액 순환 개선 및 근섬유 신경 분포의 개선, 근육의 충혈 제거;
• 지압. 조작은 근육 조직의 혈액 공급을 정상화하고 증가 된 음색을 제거하는 데 도움이됩니다. 신진 대사가 가속화되고, 부종이 용해됩니다.

최근에는 의료기관에서 전자 마사지와 진동 마사지로 만성 근염을 치료할 수 있습니다. 치료 적 조작은 전체 근골격계의 작업을 정상화시킵니다.

물리 치료

모든 형태의 근염, 특히 자궁 경부는 약리학 적 약물로 성공적으로 치료되지만 치료에는 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 신경과는 정기적 인 운동으로 회복 속도를 높이는 것이 좋습니다. 그들은 원래 근육의 색조를 유지하고 체력을 증가시키는 데 도움을 줄 것입니다. 육체적 인 문화는 조기 근육 쇠약의 우수한 예방, 만성 myositis의 재발을 방지한다. 신체 활동을 증가시키는 데 약간만 필요한 것이므로 다리, 허리, 목의 통증에 대해 잊어 버릴 수 있습니다. 전문가가 추천하는 것 :

• 의무적 인 워밍업으로 운동을 시작하는 것이 필요합니다. 근육이 따뜻해질 것이고, 피가 그들 안으로 침투하기 시작할 것이고, 심장의 수축 작용은 증가 할 것이다.
• 훈련 도중 무거운 짐을 피하십시오. 수업은 재미 있어야하며 불편 함을 야기하지 않아야합니다.
• 훈련 후에 신체가 회복 될 필요가 있습니다. 작업을 시작하기 전에 천천히 걷거나 누워서 맥박을 정상화하고 호흡해야합니다.

근염의 치료를위한 특별한 운동은 없습니다. 조련사는 지방화 및 진단 된 손상 정도에 초점을 맞추어 환자별로 개별적으로 선택합니다.

물리 치료법은 모든 형태의 근염에서 통증을 효과적으로 제거합니다.

물리 치료

경험 많은 신경 학자들은 마약뿐만 아니라 목, 다리 또는 손의 만성 근염을 치료하는 것을 선호합니다. 동시에 환자는 물리 치료를받습니다. 근염에서 가장 효과적인 것은 그러한 조작입니다 :

• 근골격계를 회복시키는 반사 요법;
• 진공 요법은 분자 산소, 영양소, 미세 요소로 손상된 섬유의 혈액 공급을 정상화합니다.
• 국부적 인 면제를 자극하고 고통스러운 감각을 삭제하기 위하여 자석 치료는 실행된다;
• 레이저 요법은 모든 조직의 팽창과 골격근의 염증을 제거합니다.
• 운동 요법은 급성 형태의 근염으로조차 환자에게 나타나는 물리 치료 적 절차입니다. 특별한 패치는 심한 통증의 발생을 피하기 위해 염증이있는 근육에 가해지는 부하를 줄이는 데 도움이됩니다.

근염의 치료에서 전기 영동 없이는 거의 움직이지 않습니다. 이 조작으로 염증의 영향을받는 영역에 약리학 적 제제 (NSAID, 마취제, 진경제)의 용액을 직접 전달할 수 있습니다. 이 절차는 회복을 상당히 촉진하고 증상의 심각성을 신속하게 줄이는 데 도움이됩니다.

민간 요법은 재활 기간 동안에 만 근염의 치료에 사용됩니다. 약용 식물은자가 면역 질환을 치료하기 위해 병원균을 파괴 할 수 없습니다. 근육 염증의 경우, 의료기관에 즉각적인 호소가 도움이 될 것입니다. 전체 검사 후 환자는 특정 유형의 병리학에 필요한 약물로 치료 과정을 처방받습니다.

근육통 - 원인 및 치료

근육통이란 무엇인가?

오늘날 근육통은 매우 흔한 증후군이며, 성인 남성과 여성뿐만 아니라 청소년들도 경험합니다. 근육통은 다른 기원입니다.

근육, 힘줄, 인대 등의 섬유 구조에서 발생하는 통증을 섬유 근육통이라고합니다. Fibromyalgia는 만성 근육 통 증후군의 가장 흔한 형태입니다. 섬유 근육통은 종종 수면 장애를 동반하는 것으로 밝혀졌습니다. 통증, 아침 경직, 무력감 및 수면 장애의 조합은 환자의 75 % 이상에서 나타납니다.

섬유 근육통은 국소화가 다를 수 있지만 다음과 같은 영역이 가장 많이 영향을받습니다.

• 머리 뒤;
• 허리 (요통);
• 목;
• 어깨 관절 부위;
• 가슴;
• 무릎 관절 근처의 엉덩이.

이러한 통증은 주로 여성에서 발생합니다. 신체적 또는 정신적 과부하, 수면 장애, 외상, 습기 또는 감기, 때로는 전신적인 류마티스 성 질환으로 인해 유발되거나 악화 될 수 있습니다.

원발성 섬유 근육통의 증후군은 특히 젊은 건강한 여성들에게서 나타나며, 불안, 스트레스와 우울증, 청소년, 특히 ​​소녀의 감수성이 특징입니다. 남성은 일이나 운동 과부하시 국소 섬유근통에 더 취약합니다.

원발성 fibromyalgia는 extra-articular soft tissue의 병변으로, 근골격계의 통증과 촉진 작용에 의해 결정되는 특이한 통증이있는 ​​부위 또는 과민 반응이 특징입니다.

많은 연구 결과에 따르면 선진국 인구의 1-2 %가 섬유 근육통에 시달리고 다른 류마티스 질환 중에서이 병리의 비율이 증가하는 경향이 있습니다.

원발성 섬유 근육통 증후군의 특징은 질병의 객관적 징후가 적은 환자의 다양성과 다양성입니다. 원발성 fibromyalgia의 주요 증상은 일반적으로 근육의 불쾌한 감각과 결합되는 만성 확산 musculoskeletal 통증입니다.

근육통의 원인

근육 경련의 원인은 다릅니다. 근육 통증이 통증에 반응 할 때 모든 종류의 상해가 발생할 수 있습니다. 또한 근육 경련의 원인은 사람이 컴퓨터에 잘못 앉은 경우, 책상에 앉아있는 학생 또는 한 어깨에 가방을 들고있을 때와 같이 장기간의 정적 스트레스가 될 수 있습니다.

이러한 전압이 오랫동안 유지되면 근육 세포는 스트레스 상태에있는 것으로 "익숙해 져있는 것"으로 보이며 대사 과정을 방해합니다. 그리고 마지막으로, 감정적 인 스트레스는 경련으로 이어질 수 있습니다.

근육통의 또 다른 일반적인 원인은 myositis, 근육 조직의 염증입니다. Myositis는 인플루엔자와 같은 다양한 질병의 합병증으로 발생할 수 있습니다. 근육 상해 또는 비정상적인 신체적 운동으로 인한 스트레인.

급성 손상시기에 근육통은 반사적이며 조직 깊숙히 위치한 수용체의 과도한 흥분과 관련이 있습니다. 근육통은 혈관 기원이있을 수 있으며 혈액 공급이 충분하지 않을 때 발생합니다.

이 경우 활발히 활동하는 근육의 증가 된 요구에는 필요한 양의 산소와 영양분이 제공되지 않습니다. 근육염이 팔이나 다리의 근육에 통증을 느끼면 몸이 움직이며 운동에 의해 가중됩니다.

종종 근육통은 근력 약화를 유발하는 다발성 근염의 초기 증상입니다. 류마티스 성 다발성 통증으로 알려진 목 근육 근육의 통증과 긴장, 어깨 거들, 골반 거들과 다리 근육으로 확장됩니다.

또한 근육통은 다음과 같은 질병의 증상 일 수 있습니다.

운동 후에 근육이 상처받는 이유는 무엇입니까?

후기 통증은 인간에게 전형적인 것이 아닌 부하가 발생할 때 발생합니다. 대부분의 경우, 훈련 첫날에 많은 연습을하려고하는 초보자가 경험합니다.

또한 훈련 계획을 대폭 변경 한 경험이있는 선수들 에게서도 발생할 수 있습니다. 무거운 하중 후에 모든 근육이 아프다. 이 비정형 상태는 즉시 신체적 피로로 취급됩니다. 모든 비정상적인 운동은 항상 그러한 반응을 일으킨다는 것을 기억해야합니다. 근육 섬유 내에 작은 틈이 생겨서, 미세한 상처가 형성됩니다.

계속 증가하는 고통을 일으키는 것은 바로 그 사람들입니다. 집중 회복 과정이 몸에서 일어나기 시작합니다. 향상된 단백질 합성, 근육 성장을위한 물질 및 호르몬 방출. 근육 염증은 당신이 근육의 무게와 부피를 증가시키기 시작했기 때문에 전혀 고통스런 현상이 아닙니다.

체육관에서 2 ~ 3 주 동안은 불편 함을 완전히 제거하고 리듬을 입력하는 데 도움이됩니다. 잘 설계된 프로그램은 수업 계획을 정확하게하는 데 도움이됩니다. 교육 계획은 3-5 개월마다 한 번만 변경해야합니다.

지연된 근육통이 없다면 운동 부하와 강도를 높일 수 있습니다. 반대로 모든 근육이 상처를 입으면 부하를 줄이고 운동 강도를 줄여야합니다.

욱신 거리고 날카로운 통증이 당신이 부상을 입었다는 증거가 될 수 있습니다. 이 경우 진단을 위해 외상 센터에 연락해야합니다.

또한 혈종, 타박상 및 다양한 종양이 또한 상해의 징후가 될 수 있습니다. 합병증을 피하기 위해, 경련이나 클릭과 같은 관절의 불편 함에주의를 기울여야합니다. 근육 질환은 진단이 필요한 다른 질병의 원인 일 수 있습니다.

근육통 치료

근육통의 치료는 주로 질병 원인의 설치에 달려 있습니다.

처음에는 해열제를 사용하여 아픈 사람에게 진정 효과를줍니다. 근육통을 정확하게 진단하기가 어려운 경우가 있습니다.

의사들은 증상의 사슬을 좁히는 방법, 즉 항염증제를 처방약으로 처방하는 방법을 사용합니다. 급성 견딜 수없는 통증의 경우 정제와 연고의 형태로,보다 복잡한 경우에는 정맥 내 주사로 비 마약 성 진통제를 복용해야합니다.

근육통이 오랫동안 치료되지 않으면 더 심각한 질병의 발병을 유발할 수 있습니다.

• 골 형성;
• 골 연골 증;
• 추간판 탈장;
• 관절통 및 기타.

근육통 치료를위한 조치

약물 치료

항염증제 및 진통제 : indomethacin, diclofenac, analgin. 관절을위한 연고는 우수한 보온 및 항염증제 특성을 가지고 있으며, 그들의 선택은 주로 최종 결핵, 곰팡이 젤로 제한됩니다. menovazin 문질러서, 후추 팅크 좋은 효과가 있습니다.

물리 치료

치료와 예방을위한 필수 절차. 운동 세트는 의사가 엄격하게 개발합니다.

물리 치료

히스타민, 노보 카인, 감염된 근육 부위의 자외선 조사로 전기 영동 치료.

수동 요법

카이로 프랙틱 의사는 통증을 완화하고 부종 환자를 구제하며 혈액 순환을 개선합니다. 이 치료 방법은 전문가가 감독하는 것이 바람직하며, 질병을 빨리 잊을 수 있습니다.

민간 요법

따뜻한 목욕 (통풍성 체질, 라돈, 황화수소 목욕), 파라핀 요법 및 진흙 포장의 접수도 매우 유용합니다.

"근육 통증"에 대한 질문 및 답변

질문 : 안녕하세요! 나는 소녀이며 나는 14 세입니다. 3 일 전에 나는 강렬한 운동 후에 팔과 다리에있는 근육을 갑작스럽게 통과시킨 다음 다시 나타나기 시작했습니다. 그리고 수업이 끝나면 체조가 멈추지 않습니다. 부모님은 일주일 전 모스크바에서 비행기를 타기 시작했을 때 이것이 oklimatization의 결과 일 수 있다고 생각합니다. 그러나 나는 그곳을 처음으로 비행 한 사람이 아니 었습니다.하지만 그렇지 않았습니다. 무엇이 될 수 있으며 어떤 치료법을 사용해야합니까?

답변 : 신경과 전문의의 자문이 필요합니다.

질문 : 안녕하세요. 근육통이 나를 괴롭 히며, 전문가는 내가 변할 것인가? 고마워.

답변 : 상해 인 경우, 외상 학자에게 추가적인 증상 (발열, 약점 등)이있는 경우 - 치료사에게 근육통 만 있다면 - 신경과 의사에게.

질문 : 안녕하세요! 왼쪽 다리에 작은 경골과 큰 경골 근육이 매우 아팠습니다. 나는 42 세이며 마을에 산다. 나의 체중은 내 신장과 일치한다. 나는 매우 적극적인 생활 방식을 선도합니다. 치료 방법과 고통의 원인은 무엇입니까? 움직일 필요가 있지만 고통, 어떻게 있어야하는지, 도움 때문에 나는 할 수 없습니다.

답변 : 안녕하세요. 진단을하려면 근골격계의 정맥 병리학 및 병리학에 관해 이야기 할 수 있어야하므로 의사가 검사해야합니다.

질문 : 안녕하세요. 주기적으로 국소화 된 팔과 다리의 근육에는 날카로운 경련 통증이 있습니다. 주로 허벅지의 큰 근육 부위와 손목 관절 부위. 고통은 한 근육에서 몇 초간 지속 된 다음 다른 근육에서 시작됩니다. 일일 일 수도 있고 며칠이 아닐 수도 있습니다. 그것은 모두 Finlipsin 복용의 배경에서 시작되었으며, 약물은 2 개월 동안 마시지 않습니다. 통증은 사라지지 않습니다. 이게 뭐야?

답변 : 안녕하세요. 아마 약의 부작용. 신경과 의사와 상시 협의가 필요합니다.

질문 : 저는 26 세입니다. 목이 아프고 두 번째 날에 목과 허리 근육, 약점, 발열, 어지럼증이 시작되었습니다. 이게 합병증이 될 수 있니?

답변 : 인후통은 물론 합병증의 진행으로 이어질 수 있지만, 귀하의 경우에는 일반적으로 질병에 동반되는 증상이 설명됩니다. 약화, 현기증이 발열과 관련이있을 수 있으며 근육통은 가장 흔히 중독 증상입니다. 부적절하고 늦은 치료로 합병증이 발생하지만 둘째 날에는 발달 가능성에 대해 이야기하기에는 너무 이르다. 즉시 의사와 상담하고 적절한 치료를 시작해야합니다.이 경우 합병증의 위험이 크게 줄어 듭니다.

질문 : 저는 21 세입니다. 달릴 때 다리에 통증이 있습니다. 1 년 전, 저는 체육관에서 약혼했고, 180kg의 체중으로 약 80kg의 체중을 가졌습니다. 체육관에서의 연습을 그만두고 시간이 지남에 따라 체중이 증가하기 시작했습니다. 그는 93kg으로 멈추었고 체중 감량이 필요하다는 것을 깨달았습니다. 나는 한 주에 2-3 번 축구를하지만 허벅지의 안쪽, 뼈 근처, 그리고 다리의 앞쪽 근육에 통증이 있습니다. 1 ~ 2 분 후에 근육이 매우 피곤하기 시작하고 발이 들어 올려지기 어려워집니다. 보통, 조깅 후, 장소가 정강이의 내부에서 상처를 시작, 그냥 걷는 때뿐만 아니라, 터치에서, 그것은 실행하지 않고 약 4 일, 꽤 오랜 시간이 걸립니다. 이 모든 것은 오른쪽과 왼쪽 발에 적용됩니다. 나는 이것이 많은 체중에 의한 것 같아요, 어쩌면 저런 방식으로 움직이지 않을 수도 있습니다. 귀하의 회신에 미리 감사드립니다.

답변 :이 경우에는 개인 검사와 검사를 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 근육 약화의 원인을 파악하기 위해 근전도 검사를 수행하기 위해 혈액 화학 검사를 통과하는 것이 좋습니다. 의사는 검사 결과를받은 후에 만 ​​정확한 진단을하고 적절한 치료법을 처방 할 수있을뿐만 아니라 체중 조절에 도움이되는 최적의 식사를 선택할 수 있습니다.

질문 : 처음에는 엄지 발가락이 약 15 분 동안 앉은 후부터 시작되었습니다. 한달 후 다리의 종아리에 약간의 통증이 있었고, 2 달 동안 통증이 있었고, 통증이 심해지기 시작했고, 구부릴 염려가 없었습니다. 통증이 지나치도록 (앉아있을 때) 멈추고 의사에게 넘겨 주었다. 나는 이미 한 달 동안 치료를 받았다. 주사 (mydocalms), 약 (meloxicam). 조금 더 쉬웠지만 심한 통증은 사라지지 않았다. 다리 근육에 머리를 기울이면 위 운동 근육에 걸을 때 심한 통증이 나타난다. 병원에서 1 개월 동안 자궁을 제거하기 위해 2011 년 9 월에 수술을 받았다. 44 세. 그런 통증을 어떻게 제거합니까?

답 : 종아리 근육의 통증의 원인은 많지만, 가장 흔한 것은 죽상 경화증, 혈전 정맥염, 척추 및 말초 신경 질환입니다. 기생충 질환은 또한 근육통을 일으킬 수 있습니다 : trichinosis, cysticercosis, toxoplasmosis. 척추, 말초 신경계, 혈관에 대한 적절한 연구를 위해 의사, 신경과, 정주사와 상담 할 것을 권합니다. 연구의 결과에 근거하여 의사 만이 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

질문 : 안녕하세요! 삼촌이 병원에있어. 그는 온도가 37.6 인 동안 위염, 췌장염 및 담낭염으로 치료 받았다. 위염과 췌장염이 완치되고 온도가 계속 상승하여 오후 3 시부 터 저녁까지 상승하며 아침이 가라 앉을 때 근육통이 있습니다. 나는 웜 및 골수 찔림에 대한 혈액 검사를 포함하여 다양한 검사를 기증했습니다. 결과는 좋습니다! 의사는 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 없으며 진단을 내릴 수 없습니다. 무엇이 될 수 있으며 어떤 테스트를 받아야합니까?

답변 : 체온이 상승하면 체내에 염증이 있고 근육에 지속적인 통증이 생기면 장기간 중독이 될 수 있습니다. 이 경우 혈액 및 소변 (bacpericulture)에 대한 세균 학적 분석과 항생제 검사를 권장합니다. 또한 가슴 엑스레이 촬영을 권합니다. 염증의 원인과 항균제에 대한 민감성을 결정한 후에는 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.

근육 근염 치료 방법 : 마약, 민간 요법 및 영양?

한 사람이나 다른 사람의 삶에있는 모든 사람은 모든 사람에게 똑같이 불쾌감을주는 여러 가지 종류의 고통에 직면합니다. 그러나 통증이 없으면 우리 몸은 통증의 도움으로 손상된 기관이 우리에게 고쳐야 할 위반 사항을 알리기 때문에 정상적으로 기능 할 수 없습니다. 우리가 근육에 통증을 느낀다면 이것은 아마도 조직에서 염증 과정의 징후 일 것입니다.

근육 근염은 무엇입니까?

근육염은 염증성, 외상성, 만성적 인 근육 조직 질환으로 몸 전체에 통증과 감각을 동반합니다. 대부분이 질병은 목, 등, 어깨, 가슴의 근육에 존재합니다.

근염의 유형, 원인에 따라

발생 원인에 따라 다음과 같은 유형의 근염이 있습니다.

• 기생충 근염 - 근육 조직은 기생충에 의해 영향을받습니다. 체온이 상승하고, 영향을받는 근육의 모든 부분에 통증이 생깁니다 (위, 아래 사지 - 비복근, 대둔근, 가슴, 혀, 하악의 근육).
• 외상성 근염은 부상, 큰 관절의 하중으로 발생합니다. 그 결과 근육 섬유가 손상되고 출혈이 일어나거나 염증 과정이 진행됩니다. 이 질병의 증상은 발열, 근육 부종, 영향받은 근육의 약화입니다.
• 급성 전염성 근염은 다양한 유형의 바이러스 감염을 겪은 후 진전이있는 질병의 한 유형입니다. 주요 증상은 근육 통증, 설사, 체중 감소입니다.
• 피부 근염은 피부, 모세 혈관, 근육 조직 및 내부 장기의 병변입니다. 염증 과정의 결과로 사지 근육의 약화, 목의 증가, 합병증의 경우 독립적으로 움직이고 간단한 행동을 수행하는 능력이 상실됩니다.
• 어린이 피부 근육염 - 어린이의 근육염은 발열, 불쾌감, 급성 증상의 약화가 동반되어 발생합니다.

흐름의 본질에 의해 방출 :

• 만성 근염 - 치료 후 염증은 완전히 제거되지 않고 증상이 느리게 진행되며 부작용 (피로, 저체온 등)의 결과로 진행될 수 있습니다.
• 급성 근염은 부상이나 근육이 심한 후 통증과 염증이 급하게 발생합니다.

병리학의 본질에 의해 :

• 국소 근육염 - 한 근육의 염증 과정이 발달합니다. 영향을받는 지역의 압력과 움직임으로 인해 날카로운 통증이 있습니다. 일정한 응력 상태의 결과로 관절과 팔다리의 이동성이 제한됩니다.
• 다발성 근염은 근육 그룹의 병변으로, 예를 들어 요추 및 어깨 근육에 힘이 증가하는 근육통이 있습니다.

또한 골화근염이 있으며, 이는 드문 경우이며, 부상, 근육 손상 후 또는 선천적 인 유전 적 특성을 나타냅니다. 증상 - 통증, 부종, 피부 발적.

염증 과정의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 카타르 성 질병, 감염;
• 만성 병리;
• 조직 손상의 화농성 초점;
• 자가 면역 질환 및 스트레스.

종종 전염병이 옮겨지면 질병이 발생할 수 있습니다. 저체온증, 외상, 높은 신체 활동, 독성 물질에 의한 중독은 또한 질병을 유발할 수 있습니다.

진단

의사가 환자를 처음 검사하고 검사 결과를 편집하면 근육의 염증 여부를 확인하거나 반박 할 수 있습니다. 병변 부위에서 채혈 된 혈액의 검사는 원래의 정보를 보완합니다.

진단 조치의 순서는 염증 과정의 존재, 분포 영역, 병변의 범위, 형성의 원인을 식별 할 수있게합니다.

올바른 진단을 위해서는 다음과 같은 특정 유형의 검사를 실시해야합니다.

• 적혈구의 침강 속도를 보여주는 혈액 검사;
• 근전도 검사는 신경 섬유가있는 근육의 영향을받는 부위의 상태를 확인할 수있게 해줍니다.
• 전산화 단층 촬영 (computed tomography)은 조기에 골 형성염의 징후를 감지 할 수 있습니다.
• 자기 공명 영상은 연조직의 상태를 자세히 보여줍니다.

진단 결과는 근염의 유형과 양질의 치료 방법을 결정하는 데 사용됩니다.

어떤 의사가 근염을 치료합니까?

이 질병의 치료를 담당 할 의사는 다른 역량을 가질 수 있습니다 - 그것은 모두 근염의 국소화에 달려 있습니다. 근육염은 치료사, 외상 학자, 신경 병리학 의사, 정형 외과 의사 또는 외과 의사가 치료할 수 있습니다.

처음 통증이 나타날 때, 류마티스 전문의 나 치료사에게 연락을 취해 1 차 시험을 치른 후 전문가에게 진단과 치료를 의뢰 할 수 있습니다.

근염의 증상 및 증상

myositis 치료 방법?

합병증을 피하기 위해서는 진단을 확인한 후 의사의 감독하에 치료를 시작해야합니다.

약물 치료

약물 치료는 증상과 염증 과정을 제거하기 위해 의사가 처방합니다.

질병 치료를 위해 다른 제약 그룹의 약물을 처방 할 수 있습니다.

• 정제 (Nimesulide, Ibuprofen, Movalis, Peroxicam, 등)에서 NSAID 그룹의 준비.
• 주사를위한 비 스테로이드 제제 (Meloxicam, Diclofenac, Mydocalm).
• 진통제 (Antipyrin, Analgin, Paracetomol).
• 연고 (Turpentine 연고, Traumel C, Dolaren-gel, Rostiran 등).

물리 치료

근염에서의 물리 치료는 근육 수축을 회복시키고 혈액 순환을 상당히 증가시킵니다.

다음 절차를 권장합니다.

• 타는 지역의 온난화 및 감싸기.
• 수동 요법 - 기술 세트는 통계 긴장에 의해 수행되며, 근육의 스트레칭은 그 질병의 진단과 치료입니다.
• 마사지 - 혈액 순환을 정상화하고 근육 통증을 완화 시키며 붓기를 없애줍니다. 그러한 치료의 주된 목표는 모든 팔다리의 일을 시작하기 위해 회복 과정을 시작하는 것입니다. 마사지는 열 절차를 사용하여 증가하는 효과로 수행되어 염증이있는 근육을 완전히 이완시킬 수 있습니다.

자기 요법

마그네토 요법은 근육 약화, 염증, 피부 발적을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 면역력을 높이고 첫 번째 시술 후 통증을 감소시키는 효과적인 치료법입니다. 의사가 처방 한 치료법은 자기장을 사용하여 강화할 수 있습니다.

종종 Almag-01과 같은 약물을 사용하면 팽창을 완화시키고 대사 과정을 안정화 시키며 염증을 감소시킵니다. 전자기장 치료법에는 금기 사항이 있습니다.

물리 치료

물리 치료는 신체적 운동 (스포츠, 게임, 체조)의 집합과 생리적 및 심리적 건강을 회복시키는 재활 요법의 특정 유형이 아닙니다.

운동 치료 후 상당한 개선이 있습니다.

• 팔다리의 이동성, 관절이 향상됩니다.
• 혈액 공급 및 일반적인 혈류 역학이 활성화됩니다.
• 팽창이 감소되고 통증이 감소됩니다.

민간 요법 치료

민간 요법은 또한 의사가 처방 한 의약품과 결합하여 근염을 치료할 수 있습니다. 가정에서 치료의 기본 원칙은 온난 한 연고, 에센셜 오일을 사용하여 마사지함으로써 도움을받는 지역의 열을 유지하는 것입니다.

효과적이고 입증 된 전통 의학의 요리법 :

• 말 꼬마 요정에서 나온 비약. 4 tsp. 1 tsp와 섞인 버터. 말꼬리 가루의 경우, 결과물 인 혼합물은 관절 부위 또는 뒤쪽으로 문질러 야합니다.
• 양배추 잎을 압축. 양배추 2 장에 탄산 음료를 뿌리고 아픈 부위에 붙입니다.
• 바디 라 기 연고. 버터 (1 tsp)는 ¼ 스푼의 바디 타기와 섞였습니다. 열을 사용하여 취침 시간에 문질러주십시오.
• 우엉의 압축. 우엉의 잎은 끓는 물로 비늘이 퍼지고 근육의 영향을받는 부위에 붙습니다.
• 감자에서 조리법. 감자를 제복을 입고 끓여서 반죽하고 목이나 등을 감습니다.
• 주입 아도니스. 잘게 잘린 나물 2 작은 술은 끓는 물 (200 ml)을 부어서, 긴장하고 1 시간 동안 주장하십시오. 하루에 세 번 큰 스푼을 마셔 라. 이 주입은 통증을 크게 감소시킵니다.

어린이의 근육염

성인과 마찬가지로 종종 어린이의 근육염은 부상으로 인한 저체온증과 과거의 전염병 이후에 발생합니다. 이 병은 근육의 수축 기능, 혈액 순환을 약화시킵니다.

증상 :

• 높은 체온.
• 영향을받는 장기의 영역에서 통증이 있습니다.
• 뻐근함
• 물개 모양.
• 근육 경련의 존재.

의사는 염증을 멈추고 통증을 줄이기 위해 어린이를 처방합니다.

• 항염증제 (Nurofenu, Diclofenac 선호).
• 호르몬 약은 부모가 질병을 시작하고 전문가에게 늦은 경우에 처방됩니다.
• 혈액 순환을 개선시키기위한 온난 한 연고 (Nikoflex, Finalgon).
• 구충제는 질병의 기생충 근염 및 감염성 항생제로 처방됩니다.
• 질병이자가 면역 질환에 의해 유발 된 경우 면역 억제제 및 글루코 코르티코 스테로이드의 사용.

소아에서 근염의 치료는 또한 물리 치료법을 사용하여 수행됩니다.

• 초음파 요법;
• 치료 운동;
• 초고주파 치료.

임신 중 근염

임신 한 여성을위한 근육염은 진정한 도전입니다. 염증 과정은 하나 이상의 근육의 활동을 방해 할 수 있으며 특히이 위치에서는 어렵습니다.

임신 중 근육염은 본질적으로 생리 학적 및 병리학 적 일 수 있습니다.

• 생리학 - 척추 근육의 부하로 인해 발생합니다. 치료를 필요로하지 않으며, 출산 후에 사라집니다. 원인 - 체중 증가, 호르몬 작용, 자궁 성장.
• 병리학 - 내부 장기의 질병 배경에 나타납니다.

임산부에게는 모든 약물이 안전하지는 않으므로 의사가 처방하고 현재의 용어 (임신 기간)를 엄격히 준수해야합니다. 건강 상 위험하지 않으면 천연 성분만을 함유 한 Dr. Mom 연고를 사용할 수 있습니다.

Paracetomol은 하나만 허용됩니다. 근육 경련이 임산부에게 불편 함을 안겨 주면 No-silo를 복용 할 수 있습니다.

임신 중에 사용이 금지 된 약품 :

임신 중 질병 발생 확률을 줄이려면 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

• 건강한 수면.
• 급격한 체중 증가를 피하십시오.
• 마사지
• 붕대 사용.

농양 근염

농양 근염은 가장 위험한 유형의 질병이며,자가 치료는 특히 연고의 사용이 금지되어 있습니다. 근육염은 근육, 기관의 정상적인 기능 및 삶의 질 자체를 심각하게 혼란시킵니다.

주요 증상 :

• 약점;
• 붓기;
• 근육 강화;
• 영향을받는 지역의 불편 함;
• 고열

화농성 근염의 원인은 다음과 같습니다.

• 포도상 구균;
• 연쇄상 구균;
• 폐렴 구균;
• gonococci.

시기 적절한 진단을 수행 할 필요가 있습니다 : MRI, 초음파, 근전도 검사, 분석. 화농성 근염의 치료에서 항생제, 해열제 및 통증 완화제가 처방됩니다.

근육 근염의 영양

근육에 유해 물질이 축적되면 여러 가지 비타민 (A, C, E)을 중화시킬 수 있습니다.

이러한 이유로 일일 식단에는 다음이 포함되어야합니다.

• 샐러드 (달콤한 고추, 토마토, 그린 샐러드 잎).
• 야채 또는 올리브 기름의 형태로 샐러드 드레싱.
• 키위, 귤, 자두, 오렌지, 사과 (바람직하게는 녹색, 달고 신맛)와 같은 비타민이 풍부한 과일.
• 살리실산이 풍부한 음식을 추가하여 과일에 항 염증 효과를줍니다.
• 당근, 감자, 사탕무는 매일 메뉴에 있어야합니다.
• 나무 딸기 잎, 모란, 습지 cowberry의 국물은 혜택을 가져올 것이다.
• 매일 300 그램의 어패류를 섭취하면 요리 방법이 중요하지 않으며 끓이고 끓여야합니다.

낮에는 액체 (물, 컴포트, 녹차, 로즈힙 수프, 크랜베리 ​​주스, 크랜베리, 복숭아, 석류 주스)를 2 리터까지 섭취하는 것이 좋습니다.

경련은 모든 형태의 근염으로 존재합니다.

발작의 원인 중 하나는 특정 물질의 부족 일 수 있습니다.

• 마그네슘 (곡물, 시리얼, 블랙 베리, 콩류에 존재);
• 칼슘 (발효유, 유제품, 마늘, 양배추, 파슬리, 샐러리);
• 아연 (간, 치즈, 고기, 닭고기 달걀, 호박에서 발견됨).

빠른 회복을위한 임상 지침

• 어떤 형태의 근염이 있어도, 환자는 휴식을 취할 수 있습니다 (때로는 휴식).
• 식이 요법을하는 것이 좋습니다, 매운, 알콜, 짠하고 지방이 많은 음식을 완전히 포기하는 것이 필요합니다. 야채, 곡물, 과일 치료 기간을 선호하는 것이 좋습니다.
• 감염의 배경에 질병이 발생한 경우 항생제를 처방해야하며,
• 화농성 근염의 검출을 위해 외과 적 중재가 처방 될 수 있습니다.
• 항염증제는 모든 유형의 근염의 사용에 필요합니다. 연고의 목적은 병변의 국소 부위에 전형적이다.
• 전문가에게 도움을 요청하는 모든 환자에게 의료 마사지와 물리 치료가 필요합니다.

예방

근염의 출현을 피하기 위해 질병 예방에 특별한주의를 기울여야합니다.

• 저체온증과 초안을 피하십시오.
• 앉아서 근육 운동을 할 때.
• 운동 중 과도한 스트레스를 피하십시오.
• 근염의 원인이되는 질병은 즉시 치료됩니다.
• 체조, 자전거 타기, 수영하기.
• 자세를 지켜보십시오.

미리 테센

분명히 우리 중 많은 사람들이 아무 곳에서나 볼 수있는 신체의 한 부분이나 다른 부분의 근육통을 경험했습니다. 운동을 방해하고 전혀 살아 가기가 어렵습니다.

근육 자체의 통증 자체는 절대로 신체에 해를 끼치 지 않으며, 치명적이지 않으며, 많은 사람들은 그러한 불편 함으로 살아가는 데 익숙해집니다. 그러나 전통 의학의 안전한 수단의 도움을 얻어서 제거 할 수 있다면 왜 고통스러워할까요? 그러나 근육통 치료를 시작하기 전에 원인의 원인을 찾아야합니다.

근육통의 원인

급성, 심한 또는 지속적인 근육통을 일으키는 많은 이유가있을 수 있지만, 흔히 볼 수있는 주된 것들을 열거합니다.

• 순환 장애;
• 신체 활동 증가;
• 연부 조직이나 관절, 타박상, 염좌의 오래되거나 새로운 부상;
• 좌골 신경통, 류마티즘, 척추 측만증, 갑상선 질환, 바이러스 감염 등과 같은 수많은 질병;
• 몸에 비타민과 미네랄이 부족합니다.
• 정주 및 기타 앉아있는 생활 방식 및 기타 여러 가지.

근육통을 완화시키는 법

• 근육에 심한 통증이 있더라도 황산 마그네슘으로 구성된 영국 소금을 제거하는 데 도움이됩니다. 아시다시피 마그네슘은 연질 조직에서 과도한 액체를 제거하는 데 도움이되는 특성을 지니고있어 붓기가 줄어들어 근육이 빠르게 이완되고 경련이 사라집니다.

소금의 복용량은 개별적으로 선택됩니다, 당신은 작은 컵으로 시작할 수 있습니다. 따뜻한 물에 소금 한 컵을 녹인 다음이 용액을 따뜻한 욕조에 부어 15-20 분 동안 누워 있어야합니다. 릴리프는 오히려 신속하게 이루어 지지만 당뇨병 및 심혈관 질환 환자에게는 이러한 목욕이 금기입니다.

• 위의 처방 외에도 마그네슘이 풍부한 식품을식이 요법에 추가 할 수 있으므로이 요소가 부족하면 근육의 성능에 악영향을 미칩니다. 가장 간단한 제품은 호박과 해바라기 씨, 콩, 참깨와 아마씨, 캐슈 너트와 아몬드입니다.

• 등, 다리 및 연조직의 근육통은 에센셜 오일로 마사지하여 완화 할 수 있습니다. 근육 경련은 lemongrass, marjoram 및 박하 기름의 혼합물을 잘 제거하고, 근육 긴장 및 고통은 카모마일, 라벤더, 페퍼민트, 마조람, immortelle 및 바질 기름의 혼합물을 구호합니다. 그러나 어떤 종류의 기름을 구할 수 없다면 괜찮습니다. 불완전한 구성으로 마사지 할 수 있습니다.

마사지의 경우, 기저귀 (예 : 해바라기 또는 올리브 오일) 1 큰 술을 접시에 부은 다음 여러 가지 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 넣어야합니다. 근육 경련을 완화하기 전에 마사지가 필요합니다.

근육통 치료 민간 요법

• 일부 근골격계의 통증은 붉은 고추로 안심할 수 있습니다. 이를 위해 100ml의 식물성 기름에 고춧가루를 넣습니다. 이 매우 불타는 치료법이 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있기 때문에, 분말의 양은 엄격하게 개별적으로 선택됩니다 - 당신은 기름 100ml 당 티스푼의 1/4로 시작하여 병이있는 부위에 문질러 서 문지르십시오. 굽기가 약하면 고추의 복용량을 늘리십시오.

• 나는 말꼬리와 같은 보편적 인 약용 식물에 대해 이미 썼다. 이를 바탕으로 근육과 관절의 통증을위한 수제 연고를 만들 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 건조한 잘게 잘린 풀 1 큰술을 부드러운 무염 버터 2 큰술과 완전히 섞어 라. 소량의 연고가 아픈 부위에 바르며 문질러서 호일로 싸서 따뜻하게합니다.

이 연고는 혈액 순환을 정상화시키고 부종을 완화 시키며 근육과 류마티스 통증을 완화시킵니다. 하루 2 ~ 3 회 신청할 수 있습니다.

• Melilot에는 진통제와 항 경련제가 있습니다. 근육과 관절의 통증을 완화시키기 위해 주입이 이루어졌습니다. 클로버의 말린 꽃 4 큰술 500ml를 끓는 물에 부어서 하루에 2-3 시간마다 한 모금을 마셔야합니다.

근육통에 대한 민간 요법

• 껌 테레빈 유는 타박상, 염좌 및 관절 통증에 사용할 수있는 매우 강력한 항 염증 효과가 있습니다. 테레빈 유 1 큰술, 사과 사이다 식초 1 큰술, 달걀 1 개를 섞으십시오. 이 덩어리를 아픈 부분에 압축 모양으로 부과하고 단열하십시오.

• 집에 신선한 양배추 머리가 있으면 근육 조직에 통증을 완화시키는 데 사용하십시오. 1 장을 떼어 내고 헹구십시오. 주전자를 꺼내기 전에 롤 핀으로 가볍게 굴려서 아픈 부위에 붙이고 셀로판으로 감아 서 따뜻하게하십시오. 이 압축은 몇 시간을 유지합니다.

• 나는 이전에 모든 집에 있어야하는 약 3 개의 봉투를 썼다. 허리 근육 통증을 완화하기 위해 그 중 하나가 유용합니다. 우리는 굵은 소금 한 봉지를 프라이팬이나 전자 레인지에서 허용 온도까지 가열하여 환자의 허리에 얹고 위에 담요를 놓습니다. 즉, 마른 열로 치료하십시오. 식힌 후, 우리는 가방을 제거 요오드 그물을 적용 후추 패치를 접착제와 환자를 보내주십시오.

• 파라핀은 연조직의 통증 치료에 탁월한 효과를냅니다. 간단히 말해서, 요리법은 다음과 같습니다 : 액체 상태로 파라핀을 녹여, 2 층의 아픈 부분에 브러시로 바르고, 필름으로 덮고, 양털로 무언가를 따뜻하게합니다. 30 분 후에 파라핀을 제거 할 수 있습니다.