출산 후 다리가 붓는 것과 어떻게해야할까요?

통계에 따르면, 임신 중 및 출산 후 부종이 발생할 때마다 네 번째 여성이 발생합니다. 즉 장기에 과량의 체액이 축적됩니다. 가임기 동안 부종은 완전히 자연스러운 현상으로 거의 피할 수 없지만 출생 후 점차 사라집니다. 출산 후 붓기가 완전히 진정되지 않는 경우가 있습니다. 그 이유는 무엇이며 취해야 할 조치는이 기사에서 더 자세히 읽으십시오.

다리가 부 풀리는 이유 - 원인

임신 기간 중 부종으로 고통받는 여성들은 이전의 조화를 신속하게 되찾기를 원합니다. 원칙적으로, 출산 후 1-2 주가 지나면이를 수행 할 수 있습니다. 보다 드문 경우로 복원하는 데 한 달이 걸립니다. 산후 기간의 붓기의 원인 :

• 신장 기능에 문제가 있습니다. 임신 중에 신장 작용이 손상되어 이뇨제의 도움을 받아야한다면 산후 기간의 이전 기능으로 되돌아가는 데 시간이 걸릴 것입니다. 비뇨기 계통의 질병은 또한 출산 후 부종의 장기적 존재에 기여합니다.

• 건강에 해로운 음식. 완벽한 영양소를 유지하기 위해 전문 영양 학자와 건강한 생활 습관 옹호자는 매일 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 그 자체로는이 충고는 유용하지만, 구식으로 들어가는 여성의 주된 임무는 출산 후 즉시 부종을 없애는 것이 아닙니다. 부어 오름을 줄이려면 흡수 된 액체의 크기를 줄이고 일시적으로 갈증을 유발하는 볶음, 짠맛, ​​매운 음식을 버려야합니다.
• 과도한 활동. 출산 후, 여성이 매일 대처해야하는 걱정의 수는 여러 번 증가합니다. 정상적인 휴식을위한 시간의 부족은 종종 산후 기간의 다리 부종의 효과적인 통제를 방해하는 주요 요인입니다. 이와 관련하여, 젊은 어머니들은 자영업을위한 시간을 할당하면서 일상적인 업무로 스스로 과로하지 않아야합니다.
• 혈관 질환. 산후 통풍이 정맥류와 직접 관련이있는 경우가 있습니다. 이 질병은 잠복기가 오래 걸리지 만 아기가 태어난 후 일정한 부종이 동반되면 경험이있는 유착 전문의에게 조언을 구하는 중요한 이유입니다.

출산 후 붓기가 없습니다 -해야 할 일

다리와 몸의 다른 부위, 특히 회음부의 붓기의 문제는 수세기 동안 직면 해 왔으며,이 기간 동안 그들을 싸울 수있는 여러 방법이 개발되었습니다. 출생 후 부종이 보통 다리에 형성됩니다 - 신체의 이러한 부분을 좋은 휴식을 제공합니다. 이것의 의미는 무엇입니까? 머리 위로 발을 올려 놓으면 누워있는 자세로 1 ~ 2 시간마다 혈액 흐름이 좋아집니다. 다음과 같은 간단한 연습을 수행하는 것이 유용합니다.

• 시계 방향 / 반 시계 방향으로 발의 원형 회전.
• 뒤꿈치에서 발끝까지 롤.
• 양말을 신고.

피로감을 없애기위한 염욕 및 발 마사지는 아기가 태어난 후 다리의 뻐끔함을 제거하는 데 도움이됩니다. 취침 전에 이러한 절차를 수행하는 것이 바람직하며, 진정 효과가있는 주니퍼 (juniper) 또는 카밀레 (chomomile)의 달임 물을 물에 첨가함으로써 효과를 높일 수 있습니다.

특히 다리를 횡단하지 말고 동맥을 끼지 않고 붓기를 유발하는 안락한 의자를 선택하지 말고 등을 똑바로 유지하는 방법에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 수면 중에는 왼쪽에 누워있는 것이 좋습니다 - 혈액 순환을 좋게하고 고품질 휴식을 제공합니다.

영양과 관련하여 자몽, 레몬, viburnum, 포도, 바다 갈매 나무 및 토마토와 같은 음식물을식이에 포함 시키면 혈액을 줄이고 산후 기간 동안 다리가 부어 오르는 것을 줄일 수 있습니다. 젊은 엄마의 몸은 신제품에 감염되기 쉽기 때문에 알레르기 반응을 일으키지 않도록 점심 식사를해야합니다.

얼마나 부은 것이 사라질 것인가?

배송 후 부풀어 오름은 얼마나 오래 지속됩니까? 평균적으로 붓기는 2 ~ 3 주 이내에 사라지지만 때로는이 과정에 1-2 개월이 걸릴 수도 있습니다. 이 경우, 충분한 이유없이 신장 질환이나 다른 질병의 존재를 경고하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 출산 후 다리의 가장 심한 붓기조차도 시간이 지남에 따라 정상으로 돌아옵니다.

어떻게 그리고 어떻게 제거해야하는지 - 부종 치료

원인에 따라 다리가 붓고 다른 치료가 필요합니다. 자가 처리는 문제의 촉매를 잘못 식별 한 이후 최상의 해결책은 아니며 솔루션을 지연시키기 만하면됩니다. 필요한 치료 과정을 예약하려면 의사와 상담하십시오. 부인과를 수집하고 출산 후 형성된 부종을 검사 한 후, 그는 출현을 유발 한 요인을 확실하게 결정하고, 어떤 방법이 이들을 퇴치하는데 가장 효과적인지 결정할 것입니다.

산후 기간 동안 다리 붓기의 근본 원인이 신장 질환과 관련되어 있으면 치료 과정이 필요합니다. 의사의 권고 사항을 무시하고, 처방 된 약을 친숙한 약제로 대체해서는 안됩니다. 의사는 모유 수유 여성을위한 별도의 협소 한 그룹에 속하는 최소 독성 약물을 처방합니다. 다른 의약품을 사용할 때, 그들의 행동이 아이에게 부정적인 영향을 줄 가능성이 있습니다.

정맥류를 치료하는 것은 다소 복잡합니다. 여기에서 특정 방법에 따라 행동 할 필요가 있으며, 그 주요 구성 요소는 휴식이며 다리 위치를 변경합니다. 정기적으로 그리고 일관된 간단한 요구 사항을 이행하면 가능한 한 빨리 출산 후 나타나는 다리의 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다.

부적절한식이 요법과 과도한 활동으로 인해 다리의 붓기가 발생하면 최고의 약은 라이프 스타일의 변화입니다. 어린 엄마는 자기 자신뿐만 아니라 아기의 삶에도 책임이 있다는 것을 알아야하며, 나머지는 더 이상 사치가 아니라 필수적입니다.

비디오 : 다리 부종에 대처하는 방법

출산 후 다리가 부어 오르는 것은 매우 일반적인 문제입니다. 이 주제는 경험 많은 의사가 실용적인 권장 사항을 제시하는 다양한 TV 프로그램에서 인터넷을 통해 적극적으로 논의됩니다. 부종 및 기타 유용한 정보를 제거하는 상담 전문가 - 동영상을보고이 모든 것에 대해 배우게됩니다.

출산 후 발생한 부종은 대개 첫 주에 발생합니다.

출산 후 많은 여성들이 과도한 다리, 팔, 심지어 얼굴의 붓기에 직면합니다. 종종 붓기는 임신 중에도 발생하며, 마지막 삼 분기에 증가하고 아기가 태어난 후에도 지속됩니다. 어떤 엄마들은 아기를 돌보는 데 너무 열중하고 있습니다. 그래서 그들은 출생 후 붓기에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 의사는 숨겨진 질병의 존재를 나타낼 수 있으므로이 문제를 무시하는 것을 권장하지 않습니다.

출산 후 붓기는 여성의 외모를 해칠뿐만 아니라 옷이나 신발을 고를 때 어려움을 겪을뿐만 아니라 유방을 거칠게 만들어 아기를 먹이기 어렵게 만듭니다.

팽창의 원인

대부분의 경우 부종의 원인은 모체에 과도한 부하가 있거나 일부 시스템의 활동에 위배됩니다. 종종 수유중인 여성들에게서 출산 후 붓기가 발생합니다. 모유 양을 증가시키기 위해 모유 수유를 할 때, 엄마는 가능한 많은 양의 물을 마시려고 노력하며, 이로 인해 몸 속에 축적되고 부기가 증가합니다.

부종은 출산 중 추가로 조작되는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어, 제네릭 약물을 정맥 내 주입하면 부종이 여성의 신체와 얼굴에 나타날 수 있습니다. 그러나 특별 행사가 필요하지 않으며 출생 후 첫 주 동안 독립적으로 개최됩니다.

임신 마지막 개월에 신장에 가해지는 부하가 크게 증가합니다. 그로 인해 적절한 양의 체액을 처리하는 기능에 대처하지 못하기 때문입니다. 출산 후 신장 기능이 회복되고 주중에 붓기가 사라집니다. 그러나 임신 전에 신장 질환이있는 여성의 경우 붓기가 꽤 오래 지속될 수 있습니다.
부기의 다른 원인 중 다음과 같습니다 :

• 신체의 부드러운 조직에 나트륨 염이 침착 됨;
• 자궁 크기의 증가와 내부 장기에 대한 압력으로 인해 혈액 순환이 원활하지 못합니다.
• 심혈관 시스템의 위반;
• 정맥류 확장, 혈관 취약성, 혈전 정맥염은 조직의 체액 보유에 기여하며, 그러한 경우 부종의 국소화는 손상된 혈관의 위치와 일치한다.
• 갑상선 문제;
• 장시간 걷기, 서있다, 다리에 큰 하중, 특히 정맥 기능 부족 여성;
• 소금기가 없거나, 매운, 기름진 또는 단 음식의 과도한 사용으로 구성된 부적절한 식사는 신장을 효과없이 작동하게합니다.

초기 정맥류의 초기 증상은 피부의 거미 정맥, 다리의 무거움, 부종입니다. 부종이 대칭으로 양 다리에 나타나는 경우, 대부분, 정맥류에 대해 이야기하고 있습니다. 피부색과 붓기의 변화가 한쪽 다리에서만 관찰된다면 이것은 정맥 혈전증의 증상입니다. 이 질병은 매우 위험하므로 긴급 건강 진단이 필요합니다.

부종 퇴치의 주요 방법

일반적으로 출산 후 부종은 신체에 가해지는 부하가 줄어들고 모든 시스템의 활동이 정상화되므로 약 일주일 후에 사라집니다. 이 기간이 지나면 붓기가 지나치지 않으면 여성은 그것을 없애기 위해 여러 가지 조치를 취해야합니다.

물론, 부종을 없애기 위해서는 왜 그들이 나타나는지 알아야하며이 원인을 제거해야합니다. 혈전증과 정맥류가있는 여성은 정맥 전문의에게 검사를 받아야합니다. 신장 의사는 신장 문제를 없애는 데 도움을 줄 것입니다.

기저 질환을 치료할뿐만 아니라, 붓기가 다음과 같은 권장 사항을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 다이어트를 수정하십시오. 붓기로 고통받는 여성은 짠맛, 신맛, 매운맛, 기름기, 튀김 및 훈제 제품을 식단에서 제외해야합니다. 그들은 신체의 수분을 묶어서 조직에 축적시킵니다.
• 유체 섭취를 줄입니다. 이뇨 효과가있는 음료수를 마시는 것이 좋습니다. 그것은 딜 물, 꿀, 레몬, 과일 음료, 케 피어와 ryazhenka, 허브 차와 탄산 물을 사용하는 것이 유용하지만 일시적으로 커피, 차, 소다수, 달콤한 compotes을 거부하는 것이 좋습니다. 부기가 가라 앉기 전까지는 매일 수분 섭취량 (수프, 국물, 과일 수를 제외하고)은 1.5 리터를 넘지 않아야합니다. 액체의 사용을 완전히 포기하는 것은 가치가 없습니다. 결핍은 생산 된 우유의 양에 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
• 진정 효과가있는 팬티 스타킹은 출산 후 다리 부종을 덜 발음하는 데 도움이됩니다. 동시에 다리를 가능한 한 자주 휴식하고 수평 위치를 취해야합니다.
• 출산 후 다리가 부어 오르는 속도가 빨라지 며 하루 동안 여러 번 앉거나 누워있는 자세로 몸높이 바로 위에 다리를 고정시킵니다. 무릎 아래에 베개를 놓거나 잘 알려진 미국의 전통에 따라 의자 나 소파의 팔걸이에 다리를 얹어서 할 수 있습니다.
• 매일 혈관을 강화하고 신체의 다른 부위에서 혈액 순환을 활성화하며 따라서 붓기를 줄이는 데 도움이되는 샤워를하는 것이 좋습니다. 이 절차는 특히 정맥 및 혈관 문제에 유용합니다.

유방암 여성 의사는 심각한 질병을 치료할 문제가 아니라면 약물을 사용하여 부기를 없애는 것이 좋습니다. 이뇨제도 엄마의 우유로 신생아의 몸으로 들어갈 수 있습니다.

따라서 자기 치료를해서는 안되며 의사의 조언을 구해야합니다.

출산 후 많은 여성들을 괴롭히는 심한 붓기는 특별한 사건없이 첫 주 동안에 사라집니다. 그들이 오래 머무르면 여성은 의사와 상담하고, 필요한 검사를하고, 좁은 전문의를 만나야합니다. 장기간의 붓기가 발달중인 질병의 첫 증상 일 수 있기 때문입니다.

puerperal 다리 부종을 제거하는 방법

아이를 낳는 동안 말단이 부어 오르는 것이 빈번합니다. 일반적으로 불쾌한 증상은 적시에 사라지지만 출산 후 다리가 부어 오르는 일이 없어지지 않아 어린 엄마를 혼란스럽게합니다.

다리의 특징적인 붓기

산후 부종의 정도는 증상의 위치와 강도에 따라 다릅니다. 4 도가 있습니다.

• 학위 1 - 하단 다리 위치;
• 2도 - 복부가 추가됩니다.
• 3 학년 - 손과 얼굴에 진행됩니다.
• 4 학년 - 거의 전신을 포함합니다.

출산 부종의 원인

질병으로 고통받지 않는 건강한 여성, 질병 상태를 발견하면 출산 후 다리가 부어 오르는 이유가 궁금합니다.

병리학의 일반적인 원인

하지의 아픈 상태를 유발할 수있는 원인 :

• 일상의 방해. 아이를 돌보는 것은 한 여자에게서 많은 시간을 필요로합니다. 휴식의 부족, 좋은 수면은 다리의 피로와 붓기로 이어집니다.
• 먹지 않아. 간식과 영양 부족으로 과도한 체중과 근골격계에 걸리는 부하가 증가합니다.
• 짭짤하고 튀긴 음식 남용. 어떤 이유로 엄마가 모유 수유를 중단 한 엄마에게 특히 그렇습니다. 임신 중에 금지 된 것을 보충하고자하는 욕구 (소금과 튀긴 음식을 많이 사용함)는 출산 후 여성이이 제한을 채 웁니다.
• 비타민 결핍증.

고통스러운 증상을 예방하기위한 권장 사항을 따르면 출산 후 다리 부종의 위의 원인이 스스로 사라집니다.

그러나 부종에는 동반 질환이 동반 될 수 있습니다. 동반 질환은 발견되면 의사를 방문해야합니다. 병리학은 다음을 포함합니다 :

• 정맥류. 혈류 장애 및 혈관의 울혈 변화는 팔다리의 부종을 유발합니다.
• 혈전증 다리에 부하가 걸리면 정맥 루멘이 막힐 수 있습니다 (혈전 형성, 겉보기에는 부은 팽창).
• 신부전, 비뇨 생식기계의 문제. 임신 중에 신장에 대한 부하 (호르몬 변화와 자궁 확대의 압력이 소변의 유출을 막아 줌)를 증가시킨 다음 몸에서 체액이 느리게 제거되는 데 기여합니다.
• 심장 혈관계의 질병. 약한 심장 근육은 순환 혈액의 원하는 양에 대처할 수 없으며 임신 중에 여성에서 증가하여 혈관의 정체를 초래합니다. 이 병리학에서는 다리 부종이 24 시간 (피로로 인한 부종과는 달리)이며 신체의 하반부의 특징입니다.
• Gestosis. 미래의 어머니의 최악의 병리 중 하나. 종종 임신 중에 발생하면 의사는 태아를 구하기 위해 긴급한 외과 개입 (제왕 절개)을 결정합니다.

주입 후 다리 붓기

산후 여성의 몸이 아직 "재건"되지 않았고 신장이 과잉 체액 제거에 잘 대처하지 못했기 때문에 점안제 (최대 2 리터)로 용액을 도입하면 문제가 악화됩니다. 이러한 배경에서 다리의 심한 붓기는 제거하기가 더 어렵습니다.

수술 후 부종

모든 수술에서 질병의 위험과 예측할 수없는 위험한 상태가 항상 증가합니다. 다리의 붓기는 수술 중 외과 의사의 실수로 발생할 수 있습니다 (신체 하반부에서 혈액이 유출되는 혈관 손상). 수술후 부종이있는 혈관을 압착하면 혈류가 복잡 해져 다리에 혈액이 고여있게됩니다.

산후 부푼 다리와 함께해야 할 일

출산 후 발생한 사지의 부종을 제거하는 방법을 고려하십시오.

사지 부종에 대한 응급 처치

아기가 태어난 후 회복 기간은 신체의 변화가 정상으로 돌아 오면 각 여성이 다르게 진행됩니다.

건강한 어머니의 경우, 다리의 부종은 출산 후 한 달 이내에 지나야합니다.

다음 권장 사항은 여성이 부종을 제거하고하지의 부종을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 다리를 이용한 원형 운동, 양말 들어 올리기, 손가락 쥐어 짜기 등의 간단한 운동을하지 말고 수행하십시오.
• 다리 마사지.
• 다이어트, 다이어트의 정상화.
• 좋은 휴식과 좋은 잠.
• 압축 속옷을 착용.

약물 치료

자기 환약에 의지하지 마십시오.

여성의 모유 수유시 마약 사용이 제한 될 때와 마찬가지로 자격을 갖춘 전문가 만 올바른 의료 처방을 처방합니다.

치료를 위해 얼마나 걸리나요? 이 질문에 대한 대답은 문제를 해결하기 위해 선택한 방법에 따라 다릅니다. 포괄적 인 검사를 마친 후 주치의를 결정할 것입니다.

• 순환계 또는 비뇨 생식기 질환의 치료에는 최대 30 일이 소요됩니다.
• 정맥류의 치료를 위해서는 6 개월까지 장기간 치료를 받아야합니다 (질병의 발병 단계를 기준으로 함).
• 규정 된 비타민 복합체는 다리의 부종을 완화시켜줍니다.

수유기의 의사는 양성 질환을 더 잘 처방하려고 노력하며, 종종 민간 치유에 의존합니다.

민간 요법

모든 허브 팅크와 발 욕조는 의사의 허락하에 만 사용할 수 있습니다.

혈압이 상승하고 이뇨제로 다음 주입약을 사용하십시오 :

• 자작 나무와 사과 주스;
• 비뇨기과 학비 (약국 이뇨제);
• cowberry 국물;
• 린든 티.

발 목욕을 위해 다음 첨가제를 사용하십시오 :

• 현인과 쐐기풀;
• 감귤류 껍질;
• 멜리사와 카모마일.

다리에 식물성 원료가 든 목욕 후 가벼운 마사지를 할 수 있습니다.

이 시술에 대한 정맥류에 극도의주의를 기울여 접근해야합니다 (가능하면 전문가와 상담 한 후 가능).

연락 할 의사

보통 건강을 돌보는 여성은 자신이 갖고있는 질병에 대해 알고 있습니다. 그들은 전문가에 의해 대우되고 "계정"에있다.

4 주 후에 사지의 산후 부종이 사라지지 않으면 의사와상의해야 할 모든 이유가 있습니다. 이 경우 테스트를 제공하는 포괄적 인 설문 조사가 필요합니다.

다리의 혈관 시스템을 진단하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

의사 (정맥 학자)는 혈우병을 검사 할 수있는 가장 효과적인 방법을 선택할 수 있도록 도와줍니다 (관련된 증상 및 병리학 적 유전의 역사를 바탕으로 설명 된 증상에 따라).

신장 질환으로 부종이 생기면 숙련 된 신장 전문의가 치료를 처방합니다.

병이 심장 문제로 인해 발생하면 심장 전문의가 도움을줍니다.

예방

하지의 부종 발생에 대한 사전 예방 조치는 배달 전에 취해 져야합니다. 마지막 기간 (임신 3 학기)에 임신 중에 붕대를 착용하는 것 외에도 자궁 혈관에 자궁이 자라는 압력을 줄이고 다리에 가해지는 부하를 줄이며 정맥류가 최소가 될 가능성을 줄입니다.

출산 후 다리가 부어 오르면 어떻게해야합니까? 고통스러운 상태의 위험을 줄이는 방법 먼저 증상을 유발하는 원인을 제거해야합니다.

이렇게하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 압축 속옷 착용 (출산 및 산후 기간 중 다리 혈관의 건강 상태를 유지하기위한 예방 조치).
• 하이힐의 사용 금지, 발 뒤꿈치가없는 신발, 때 리고 걷는 다리는 편안함을 느껴야합니다.
• 적절하게 집계 된식이 요법 (지방, 튀김, 짠 맛, 매운 음식, 탄산 음료 제외, 과일과 채소에 우선권 부여).
• 주치의의 모든 권고 사항 준수.

대조적 인 샤워, 발 욕조, 마사지, 신선한 공기 속에서의 산책, 좋은 수면, 휴식, 가볍게 운동, 좋은 기분은 새로 만든 엄마의 건강에 중요합니다.

출산 후 부종

부종은 무엇입니까? 부종의 본질은 무엇입니까? 부종을 피하는 방법과 부종이 나타나면 어떻게 치료할 것인가? 그것을 알아 내려고 노력합시다.
부종은 신체의 과도한 체액에 사람의 조직과 장기가 직접 반응하는 것입니다. 피부의 연조직을 손가락으로 누르면 부종을 쉽게 감지 할 수 있습니다. 잠시 동안 누르는 부분에 딤플이 있으면 곧 사라질 것이고, 붓기에 관해 이야기 할 수 있습니다. 임신 중 부종은 원칙적으로 정상적이고 위험하지 않은 현상입니다. 그러나 팽창은 혈압 상승이나 심한 통증을 동반 할 수 있습니다. 이 경우 의사는 부종의 징후를 제거하고 그들을 부추 기는 질병을 치료할 수있는 적절한 약물 및 절차를 처방했습니다. 임신 한 여성의 몸에 체액 체류가 자연적으로 부름을받을 수 있다면, 산후의 동일한 현상이 우려를 불러 일으킬 것입니다.

대부분의 경우 출산 후 붓기가 하반부에서 관찰되지만 손과 얼굴도 부풀어 올라 가방이 눈 아래에 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는 전신의 붓기도 있습니다. 이 현상이 출생 후 첫날에 사라지지 않으면 여성은 전문가의 조언이 필요합니다.

출산 후 부종이 발생하는 주요 전제 조건은 다음과 같습니다.

• 신장병.
  미래의 어머니가 신장이나 다른 장기의 질병을 진단 받으면 출생 후 부종은 거의 불가피합니다. 아마도 신장은 아기의 운반 중에 두 배의 하중이 있었기 때문에 정상 모드에서 재건 할 시간이 필요했을 것입니다. 연구 후에 의사 만이 그러한 경우에 치료의 필요성에 대한 결론을 내릴 것입니다. 신장 장애가있는 임산부는 특별한 통제하에 있으며, 산후 기간의 관찰이 필요합니다.
  
• 영양 문제.
  영양사가 몸을 좋은 상태로 유지하기 위해 가능한 한 많은 양의 물을 사용하도록 권장한다는 사실에도 불구하고,이 조언은 어린 엄마에게 유용하지 않은 것으로 경미하게 말해야 할 수도 있습니다. 몸이 부종을 가지기 쉬운 경우에는 체액의 섭취를 제한하고 짠 음식, 절인 음식, 훈제 음식을 먹지 않도록해야합니다.
  
• 활동
  젊은 어머니는 문제가 많아서 그녀의 모든 시간을 그녀의 발로 보내야합니다. 부종이 생기는 것은 피할 수없는 일입니다. 발을 안 쉬면됩니다. 낮잠을 자다가 다리를 몸의 높이보다 높게 잡으려고 노력해야합니다.
  
• 혈관 질환.
  정맥류 - 정맥류 - 부종의 흔한 원인입니다. 이 질병은 감추어 질 수 있으므로 부종이 나타나면이를 확인하거나 배제하기 위해 정맥 학자와 상담해야합니다.

출산 후 붓기를 치료하는 법

부종의 치료 및 처치 방법은 먼저 붓기의 원인을 확인한 의사가 결정해야합니다. 이뇨제와 차, 특히 수유부모의 절대적으로 받아 들일 수없는자가 관리. 의사는 적절한 검사를 처방하고 어떤 요인이 당신의 상태에 영향을 줄 수 있는지 설명합니다. 수유부는 아동의 건강에 부정적인 영향을 미치지 않도록 특정 의약품만을 사용할 수 있습니다.

심각한 병태가 밝혀지지 않은 경우 간단한 권고 사항이 주어집니다 : 더 쉬어서 신체의 위치를 ​​자주 변경하십시오. 간단한 팁조차도 정기적으로 구현하면 가능한 한 빨리 팽창을 완화 할 수 있습니다.
귀하의 라이프 스타일을 정정하십시오. 아이가 태어날 때 당신은 아이를 낳을 책임이 있으며, 따라서 건강과 복지가 둘 모두에게 필요하다는 것을 기억하십시오.
부종을 없애기위한 일반적인 권장 사항 중에는 2 시간마다 휴식을 취해야하며 다리는 반드시 다이스 위에 있어야합니다.

이 시간에 운동은 간단하지만 효과적입니다.

• 몸을 비스듬하게 올려 다리를 낮추고 누워서 누워서.
• 뒤꿈치에서 발끝까지 굴러;
• 발목의 다른 방향으로의 원 운동;
• 짧은 양말을 걷다.

앉는 동안 자세를 모니터하고 다리를 교차시키지 말고 다리의 혈관을 짜내 야합니다. 왼쪽에서자는 것이 더 나은 혈류를 제공합니다. 한 곳에 서서 뒤꿈치부터 발끝까지 롤을 수행하십시오.
발 마사지와 편안한 목욕은 피곤한 다리를 풀고 붓기와 싸우는 데 도움이됩니다. 목욕은 바다 소금, 카모마일 달걀 또는 다른 약용 식물과 함께 사용할 수 있습니다. 시술 후 단단한 수건으로 발을 문질러 주며 영양 크림을 바릅니다.

viburnum, 포도, 레몬, 바다 buckthorn을 먹으면 혈액을 얇게하고 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 자신의 신체와 어린이의 신체에 알레르기 증상이 나타나지 않도록 각 신제품을 조심스럽게 복용하십시오.

집에서 다리 붓기를 제거하는 방법을 정확히 알고 있습니까?

대부분의 여성들은 출산 후 부종에 대해 알고 있으며 그 현상은 단지 불쾌하지 않습니다. 종종 산후 부종은 심각한 건강 문제의 증상입니다. 첫 주에만 관찰되어 점진적으로 사라지면 점차 사라질 수 있습니다. 신체가 임신 중에 축적 된 체액을 "하룻밤"에 없앨 수는 없습니다. 그러나 때때로이 과정은 3-4 주까지 지속됩니다. 이것은 젊은 엄마가 크게 걱정한다는 사실로 설명됩니다. 때때로 밤에는 긴장을 풀 수 있으며, 심지어 혈액 순환과 림프 흐름을 포함한 생리 학적 과정이 정상으로 돌아갈 시간이 없습니다.

주된 이유는 무엇입니까?

다리의 붓기가 오래 가지 않으면 그 이유가 더 심각 할 수 있습니다. 예를 들어, 신부전 또는 만성 질환의 발병 : 임신 중에 신장이 과다하게 나타나고 출생 후 기능이 회복되지 않을 수 있습니다. 이제는 자주 발생합니다.

다리 부종의 또 다른 원인은 진보적 인 정맥류입니다. 이는 흔하지 않은 것도 있습니다. 많은 임산부가 정맥에 심한 영향을 미치고 출생 후에 부종이 생길 수 있습니다. 정맥류는 즉시 치료하는 것이 좋습니다.

위에서 설명한 경우 전문의 - 비뇨기과 전문의, 정맥 학자 등에게 연락해야합니다. 정맥류로 시작할 때 다리를 더 올리면 더 자주 누워서 쉬는 것이 좋습니다. 특별한 발 욕조를 만드십시오; 혈액 희석제를 포함한 특정식이 요법을 따르십시오.

그런데, 출산 후 다리의 부종의 가장 흔한 원인은 건강에 해로운 음식과 생활 습관입니다. 출산 후, 임신 중에는 금지되었던 것들, 특히 모유 수유를하지 않은 사람들에게 먹는 것이 이제는 가능할 것입니다. 이런 경우에, 여성들은 종종 "내리고"소금에 절인, 훈제 한, 튀긴 음식과 음식을 먹기 시작합니다. 그런 다음 많은 양의 액체를 마 십니다. 또한 그들은 차 또는 커피뿐만 아니라 달콤한 탄산 음료도 마 십니다. 비타민과 미네랄 부족으로 임신 중에 몸은 많은 양을 소비합니다. 이러한 음식은 혈액 성분에 부정적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 혈액이 두꺼워지고 신장 질환, 정맥류 등과 같은 문제가 발생합니다. 따라서 다리의 붓기.

출산 후 몸을 깨끗하게하고 모든 기능을 완전히 회복시키고 부종을 예방하려면 최소한의 소금으로 삶은 조림과 구운 형태로 음식을 먹고 허브 차와 짭짤한 조림 과일 및 깨끗한 비 탄산수를 마시는 것이 좋습니다. 미네랄 포함. 숙제는 활동이 "연속적"이 아니도록 계획되어야합니다. 하루 동안 여러 번 휴식을 취해야합니다. 신체가 항상 직립 상태에 있으면 다리가 부어 오르지 않을 것입니다.

때로는 다리의 붓기가 고혈압의 배경에서 발생합니다. 원칙적으로 그러한 경우에는 두통이 발생하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 자신에게 더 세심한주의를 기울여야합니다.

다리의 붓기를 빠르게 제거하는 방법

부종이 병리학 적 상태에 기인하지 않으면 독립적으로 관리 할 수 ​​있습니다. 어린 엄마가 하루의 대부분을 걷고 있지만 혈액 순환을 좋게하기 위해 신선한 공기를 더 많이 마셔야합니다. 지상에서의 조용한 걷기는 아파트 앞뒤로 달리기와 동일하지 않습니다.

얼음 발 마사지

얼음으로 부은 발 마사지를 제거하는 데 도움이됩니다. 약초, 야로우, 카밀레, 샐비어 등을 사용하는 것이 좋습니다.

다리 부종으로 대조 샤워

대조적 인 샤워는 훌륭한 도구입니다 : 찬물로 끝내고 단단한 수건으로 문질러주십시오. 말 밤, 개암, 멘톨, 시어 버터 (아몬드, 호호바), 비타민, 미네랄의 추출물로 팽창 크림을 바를 수 있습니다. 선택할 수있는 것이 많습니다.

허브 발 목욕

약초 나 해염을 가한 온욕도 레몬 팽창, 오레가노, 쐐기풀, 우엉, 자작 나무 잎 등을 먹을 수 있습니다.

신발은 편안하고 부드러워 야합니다. 당신은 교차 다리에 앉아있을 수 없습니다 - 그것은 혈류를 손상시킵니다.

다리에 유용한 운동

간단한 규칙적인 운동은 다리의 정상적인 혈액과 림프 순환을 회복 시키는데 도움이됩니다. 아침에 일어나 자마자 침대에서 운동 "자전거"를 1-2 분 동안하고 다리를 최대한 들어 올리십시오. 그것을 수행하는 것이 길어질수록 혈액 순환이 빨라질수록 근육이 너무 많이 변형되어서는 안됩니다.

그 직후, 계속 다리를 들어 올린 상태에서 엄지 손가락으로 원을 그리 듯 발을 좌우로 회전시킵니다.

낮에는 정기적으로 부종으로 발에 "서있는"운동을하십시오. 가벼운 점프 - 몇 초 동안 발끝에 서서 부드럽게 5-10 번 뛰어 넘습니다. 쉽고 재미있는 운동 : 의자 (의자, 소파)에 앉아 맨발로 바닥에 누워있는 작은 공 또는 연필을 가져 가십시오.

안쪽에, 당신은 이뇨 작용으로 알려진 허브의 즙을 먹을 수 있습니다 : 말꼬리, 흰 자작 나무 잎, 딜, 파슬리, 베어 베리 등.

의약품

출산 후 다리의 붓기에 대한 이뇨제의 허가는 별도로 말해야합니다. 작은 집안 일을 많이하는 어린 아이가있는 여성은 초본 주입과 달인을 준비하는 시간을 찾기가 쉽지 않다는 것이 분명합니다. 약국에 가서 이뇨 작용으로 약을 구입하는 것이 훨씬 쉽습니다. 복용하기 쉽습니다. 물을 마시고 빨리 행동하십시오. 10-15 분 후에는 이미 화장실에 갈 수 있습니다.

이뇨제 푸로 세 미드

그러나 이뇨제로 농담을해서는 안됩니다. 의사가 처방하고 각 경우에 맞는 약을 선택해야합니다. 결국 약물은 다른 방식으로 작용합니다. 예를 들어, 일부 이뇨제는 칼륨을 체내에 저장하는 반면 일부는 적극적으로 칼륨을 저장합니다. 후자에는 많은 부작용이 있는데 특히 심장 활동에 악영향을 미치지 만 인기가있는 유명한 잘 알려진 푸로 삽 (Furosemide)이 포함됩니다. 많은 환자가 그 결과에 대해 생각하지 않고 스스로 처방합니다.

다리의 부종에 대한 경미한 준비가 있습니다. 예를 들어 Trifas는 몸에서 칼륨과 칼슘을 거의 없애고 Furosemide보다 몇 배 더 효율적으로 작용합니다. 또한, 후자의 폐지 후에, 소위 "반동 효과"가 종종 나타납니다 : 물의 흡수가 증가하고, 다시 세포 외부 및 내부에 축적됩니다. Tryphas는 이러한 단점이 없지만 전통적으로 러시아 의학에서 사용 된 유사한 준비보다 훨씬 많은 비용이 든다.

다리 부종의 카네 프론

실질적으로 안전합니다 - 구성 성분에 대한 개인적 불내증의 경우 금기 사항 - Canephron은 로즈마리, 켄타우로스, dogrose 및 lovage를 포함한 약초 제제입니다. 그것은 너무 부드럽게 행동하여 임산부와 영아에게도 처방되며, 다리가 부어 오를뿐만 아니라 항 염증 효과가 있으며 또한 전반적인 건강을 크게 향상시킵니다. 이 약의 가격은 매우 저렴합니다.

그럼에도 불구하고 출산 후 다리의 부종을 완화시키기위한 안전한 이뇨제를받을 가능성조차도 의사와상의해야하며보다 적극적인 이뇨제는 엄격히 통제하지 말아야합니다. 결국, 출산에서 회복 할 수있는 시간을 갖지 못한 여성의 몸, 최소한의 화학 약품조차도 심각한 해를 입히고 만성 질환을 유발할 수 있습니다.

출산 후 부종을 제거하는 방법

만성 질환이나 부적절한 생활 방식으로 인해 출산 후 붓기와 붓기가 발생합니다. 임신 중에도 여성들은 거리에서 걷는 술, 담배, 지방이 많은 음식을 버려야합니다.

8 번째 여성마다 출산 후 붓기가 나타납니다. 몇 달 동안 얼굴과 사지의 부종이 관찰되었습니다. 대부분의 경우, 젊은 엄마들은 다리 사이의 체액 침체, 즉 질의 붓기에 대해 불평합니다. 이 문제가 계속되거나 큰 불편을 느끼면 의사에게 연락해야합니다.

산후 부종이 발생하는 이유

임신 중이나 출산 후 여성의 몸은 많은 수분을 축적합니다. 이것은 모든 중요한 시스템의 재구성과 호르몬 수준의 변화 때문입니다. 출산 후 붓기는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

조직에 정체 된 유체를 유발하는 주요 요인 :

정맥류. 골반 장기의 부하가 증가하고 혈액 순환이 원활하지 못하여 임신 중 정맥류가 심해집니다. 붓기 외에도 엉덩이와 송아지에 혈관이 있습니다.

비뇨 생식기 질병. Urolithiasis 또는 방광염은 배뇨 장애를 일으키고 몸에서 물의 자연적인 제거를 방해합니다.

심혈관 질환. 심장 근육의 장애가있는 경우 다리가 부어 오르는 경우가 많습니다.

내분비 계통의 질병. 당뇨병에서는 팔다리가 부어 오르며 특히 병리학 적으로 임신을 유발합니다.

임신 기간 동안의 나트륨 염의 축적.

임신 초기와 출산 후 많은 양의 체액 사용.

많은 양의 튀김, 지방질, 짠 음식 섭취.

붓기는 만성 질환뿐만 아니라 앉아있는 생활 방식이나 다리에 큰 부담을 유발합니다. 또한,이 병리학은 제왕 절개의 결과입니다. 붓기를 없애기 위해 여성이 탄력있는 붕대 또는 특수 압축 스타킹을 착용합니다.

출산 후 부종을 제거하는 방법

만성 질환에 체액 저류의 원인이 없다면 집에서 불편 함을 없앨 수 있습니다. 출산 후 부종은 평범한 삶의 방식을 수정 한 후에 통과 할 것입니다.

어머니는 다음 규칙을 준수 할 것을 권장합니다.

1. 지방, 튀김 및 짠 음식에서 제거하십시오.
2. 신장에 대한 부담을 줄이기 위해 하루에 2 리터 이상의 물과 차를 마셔야합니다.
3. 커피와 술은 마실 수 없습니다.
4. 다리를 올리면 자고.
5. 카모마일과 박하 차 마셔.
6. 압축 속옷을 착용하십시오.
7. 이뇨제를 사용하여 phytowatch하십시오.
8. 마사지 문제 영역.
9. 이뇨제를 복용하십시오. 의사와상의 한 후에 만하십시오.

규칙 준수 1 주일 후 붓기가 증가하거나 통과하지 못하는 경우 의사에게 진찰을 받으십시오. 환자를 검사하고 검사 한 후에 효과적인 치료가 처방됩니다. 중요한 것은이 증상을 무시하지 않는 것입니다.

약물 치료

부종의 약물 치료는 특히 의사가 모유 수유를하는 경우에만 의사의 감독하에 실시해야합니다. 많은 마약은 우유 붐을 방해하거나 아기를 해칠 수 있습니다.

병리학의 치료는 그 출현 이유에 달려 있습니다.

이뇨제. 여분의 유체를 자연스럽게 제거하도록 지정되었습니다. 모유 수유 중에 사용할 수있는 약물 : "Kanefron", "Fitolysin", "Urolesan"

항생제. 이 약들은 거의 사용되지 않고 질 부종이 나타난다. 이 병리학은 전달 중 감염에 의해 발생할 수 있습니다.

철제 준비. 종종 빈혈증을 유발하는 정맥류에 처방됩니다.

비타민 복합체. 젊은 엄마의 몸은 큰 스트레스를 받고 있으므로 비타민 결핍이 발생할 수 있습니다. 질병을 예방하기 위해 비타민이 처방됩니다.

약물 치료의 도움으로 붓기를 제거 할뿐만 아니라 병리 원인을 제거 할 수 있습니다. 비뇨 생식기 시스템이나 혈관에 대한 문제는 효과적인 치료의 한 달 만에 해결됩니다. 정맥류의 진행 단계로 인해 부종이 발생하면 6 개월 이상 치료 과정을 거쳐야합니다.

식이 교정

출산 후 너무 짠 음식과 부적절한 음식이 풍부하기 때문에 종종 붓기가 발생합니다. 이 경우 여성은 작은 음식 교정을 도울 것입니다. 붓기가 완전히 제거 된 후에 점차 정상적인 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

젊은 엄마의 메뉴에서 제외해야합니다 :

• 소금;
• 커피와 강한 차;
• 훈제 고기;
• 피클;
• 칩, 짭짤한 크래커;
• 튀긴 음식;
• 소시지, 지방 육류 및 생선;
• 견과류는 대량으로 말린 과일.

또한 붓기와 싸우기 위해서는 알코올 음료와 탄산 음료를 완전히 배제하는 것이 좋습니다. 어떤 여성이 모유 수유를하는 경우, 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 따라서 이러한 제한으로 인해 문제가 발생하지 않습니다.

운동

산후 부종은 앉아있는 생활 방식이나 일정한 앉기, 다리에 서기 때문에 발생할 수 있습니다. 따라서 물리 치료는 문제를 해결하는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 15 분 동안 매일 아침 운동에주의하는 것이 좋습니다.

여성이 종종 앉아있는 자세에 있으면 매시간 5 분간 휴식을 취해야합니다. 나머지 동안 시계 방향으로 발을 비틀고, 웅크 리기를 수행하고 발 뒤꿈을 맞추는 것이 좋습니다.

출산 후 정맥에 문제가 생기지 않도록하려면 임신 중에도 매일 치료 운동을 시작하십시오. 연습 중 가장 유용한 것은 "자전거", "가위"및 "자작 나무"입니다. 또한 다리를 들고 들고있는 모든 요소는 혈액 순환을 회복시키고 골반계의 기능을 향상시킵니다.

민속 법

모유 수유 중에 팔과 다리의 붓기를 없애기 위해 의사는 전통 약을 권할 수 있습니다. 이뇨제와 진정 작용을 가진 약초는 많은 산후 문제를 제거하는데 도움이 될 것입니다.

부종의 경우 다음과 같은 치료법을 사용하십시오.

• 이뇨제 허브 티 (카밀레, 민트, 주니퍼);
• 자작 나무 수액;
• 린든 차;
• 레몬 밤;
• 감귤류 껍질, 차에 첨가되거나 보드카가 주입 됨;
• 말 밤에 팅크;
• 쐐기풀과 현인의 달이기.

이 식물은 내부뿐만 아니라 발 욕조에 달팽이를 첨가하는 데에도 유용합니다. 이 절차는 물에 바다 소금을 첨가하여 취침 시간에 수행해야합니다. 모이스처 라이저로 다리를 문질러서 문제 부위를 마사지 한 후.

심한 정맥류가 있으면 의사와 상담하지 않고 목욕이나 마사지를 처방하는 것은 불가능합니다. 혈관 노드에 충격이 가해지면 다리가 손상 될 수 있습니다.

일부 허브는 개인적인 편협을 유발할 수 있으므로 민속 방법을 적극적으로 적용하는 것은 권장되지 않습니다. 의사와상의하고 건강 상태를 모니터하십시오. 발진이 있거나 대변에 문제가 있으면 약용 달맞이와 팅크의 사용을 중단하는 것이 좋습니다.

붓기가 사라지면

출산 후 여성의 몸은 구조 조정에 시간을 필요로합니다. 상태의 정상화는 2 개월 이내에 이루어집니다. 여성이 모유 수유를하지 않으면 더 긴 회복 과정이 가능합니다.

결과적으로 출산 후 붓기는 젊은 어머니를 두려워해서는 안됩니다. 그들은 몇 달 안에 통과합니다. 여성이 건강하고 합병증없이 전달이 이루어지면 부은 다리와 팔이 빠르게 정상으로 돌아옵니다. 만성 질환이있는 경우, 사지와 얼굴의 상태는시의 적절하고 효과적인 치료에 달려 있습니다.

정맥류로 인한 부종이 나타난다면 여성은 오래 치료해야합니다. 이 경우 정맥류의 주요 증상이 제거 된 후 붓기가 가라 앉습니다 : 거미 정맥과 절제 형태로 확장 된 정맥.

출생 후 몸 전체, 특히 다리와 팔의 붓기가 종종 관찰됩니다. 이 상태가 몇 주 후에 지나야하므로 여성은 걱정하지 않아야합니다. 부기가 불편하거나 오랜 시간이 걸리면 의사와상의해야합니다.

출산 후 부종

통계에 따르면, 매 4 번째 여성은 임신 중이나 후에 부종으로 고통 받고 있습니다. 임신 기간 동안 부종은 자연스럽고 희귀 한 여성은 그들을 피할 수 있습니다. 일부 여성들은 너무 익숙해 져서 출산 후 며칠 동안 어떻게 붓기가 급격히 감소하는지 알게됩니다. 그러나 일부 산모에서는 출산 후 붓기가 완전히 없어지지 않습니다. 이 경우 어떻게해야할까요?

붓기가 무엇이고 왜 나타나는지?

부종은 다량의 체액이 체내 조직에 축적 된 결과입니다. 이 현상의 특징은 손가락으로 부종을 누르고 약 1 분 동안 누르고 있으면 작은 구멍이 압력에 나타나지만 잠시 후 나머지 피부와 수평이 유지된다는 것입니다.

임신 중 부종은 대부분의 경우 위험하지 않습니다. 유일한 예외는 심한 통증이나 압박감이 동반되는 상황입니다. 그러나 그러한 문제는 드물다.

출산 후 부종의 주된 원인은 몸에 수분이 과도하게 함유되어 있기 때문입니다. 임신 중에는 아기를 운반하기 위해 엄마가 필요한 물을 필요로하기 때문에 정상입니다. 그러나 출산 후 붓기는 특히 오래 걸리지 않으면 그 여자에게 경고해야합니다.

가장 자주, 미래의 어머니가 다리와 팔을 붓기는하지만, 때로는 얼굴이 부어 오르거나, 눈 밑에 가방이 있거나, 몸 전체가 부어 오르는 경우가 있습니다. 산후 부종의 출현을위한 기본 전제 조건을 고려하십시오.

출산 후 붓는 원인

붓기가 전체 임신을 괴롭힌 여성은 슬림하고 딱 맞는 느낌을 빨리 느끼기를 꿈꿉니다. 대부분의 경우,이 소망은 배달 후 한 달, 때로는 한 달 이내에 충족됩니다. 그러나 이것이 일어나지 않으면 그 이유는 다음과 같을 수 있습니다.

1. 신장 문제. 임신이 어려우며 신장이 그 기능에 완전히 대처할 수 없다면 이전 정권 (어린이없이)으로 재조직하기 위해 시간이 필요합니다. 또한 미래의 산모가 임신 중에 진단받은 적이 있거나 이전에 진단받은 요로계 질환이있는 경우, 출산 후 부종이 오래 지속될 수 있습니다.
2. 부적절한 영양. 영양사와 건강 식품 지지자는 그림을 완벽한 상태로 유지하기 위해 최대한 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 이 충고는 분명히 유용하지만, 출산 후 부종으로 무엇을해야하는지 궁금해하는 여성에게는 그 일에 충실하지 않아도됩니다. 가끔씩 마시면 매일 마시는 물의 양을 줄이기에 충분합니다. 그 효과를 높이려면 일시적으로 갈증을 일으키는 튀김, 매운 음식, 짠 음식 및 단 음식을 버려야합니다.
3. 활동 방금 출산 한 여성에게는 많은 걱정이 있습니다. 시간이 많이 부족하고 앉을 시간도별로 없다. 이러한 상황에서 저녁에 다리에 부종이 생기는 것은 자연스러운 것 이상입니다. 수퍼 액티브 엄마를위한 조언 : 진정하십시오. 전 세계에서 모든 일을하는 것은 불가능하므로 운전할 필요가 없습니다.
4. 혈관 질환. 어떤 경우에는 출산 후 부종의 원인이 정맥류입니다. 이 질병은 오랜 세월 동안 나타나지 않을 수 있지만, 아이가 태어난 후에도 다리가 계속 부풀어 오르는 경우,이 질병이 존재하면 정맥류 전문의에게 연락하여 진단하십시오.

출생 후 부종에 대한 치료 방법 : 치료 방법

부종의 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다. 추측하지 말고 실수로 잘못된 치료를하도록하지 않으려면 의사와상의해야합니다. 그는 필요한 검사를하고, 붓기를 검사하고, 외모에 영향을 미치는 요소에 대해 이야기 할 것입니다.

부종이 신장 질환과 관련이 있다고 밝혀지면 약물 치료 과정이 필요할 것입니다. 그것을 무시하는 것은 그 재량에 따라 처방 된 약을 바꿀뿐만 아니라 가치가 없습니다. 수유부의 경우, 아주 좁은 그룹의 약물이 있으며, 다른 모든 약물은 아기에게 나쁜 영향을 줄 수 있으며 출산 후 부종과의 싸움을 도울 수 없습니다.

정맥류는 치료하기가 더 어렵습니다. 일반적으로 치료 방법은 단순한 권장 사항을 기반으로합니다 : 더 많은 휴식, 다리 위치 변경 등. 단순함에도 불구하고 규칙적으로 일관되게 수행되는 경우에만 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 의사의 추천 목록을 얻을 수 있습니다.

영양 실조 및 과다 활동이 더 좋습니다. 이 경우 치료 자체가 존재하지 않습니다. 라이프 스타일을 변경하거나 적어도 조정할 필요가 있습니다. 엄마는 자기 자신뿐 아니라 부스러기 때문에 책임이 있으므로 자신을 돌보고 더 쉬어야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 기분이 아니라 필요한 것입니다.

출산 후 부종을 제거하기위한 일반적인 권장 사항

여성들은 현대 의학의 출현 전부터 에베 뉴로 고통을 겪었습니다. 그리고 그들을 위해 삶을 편하게하기 위해서, 그들은 붓기를 제거하는 방법을 발견하고 발명했습니다.

출산 후 부종이 가장 흔히 다리에서 발생하기 때문에 가장 먼저 할 일은 다리에 휴식을주는 것입니다. 이것은 무엇을 의미합니까? 때로는 잠자리에 들러 다리가 머리 위로 들어 올려 지도록해야합니다. 이것은 피가 유출되는 데 도움이됩니다. 그리고 이것은 저녁에 하루에 한 번하지 말고 주기적으로 - 1 시간 또는 2 시간마다해야합니다.

또한, 작은 연습을 수행하는 것이 유용 할 것입니다 :

• 발의 원형 운동은 시계 방향과 반 시계 방향;
• 다리의 높이와 발가락의 짧은 걷기;
• 발 뒤꿈치와 뒤에서 굴러 라.

제대로 앉을 필요가 있습니다. 발목까지도 다리가 교차하지 않도록하십시오. 등은 직선이어야하며, 의자는 다리 위의 동맥을 끼지 않고 편안해야합니다.

왼쪽에서자는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 혈류가 좋아집니다. 오랜 시간 동안 한 곳에 서 있어야하는 경우 때때로 발끝을 올라야합니다.

피로 회복을위한 발 마사지와 소금 욕조가 매우 유용 할 것입니다. 이러한 절차를 수행하는 것은 취침 전 최고이며, 소금을 든 물의 효율성을 높이기 위해 카모마일 또는 주니퍼의 달인을 첨가 할 수 있습니다.

출산 후 혈액을 묽게하고 출산 후 붓기를 줄이려면 viburnum, 자몽, 포도, 토마토, 레몬, 바다 갈매 나무속과 같은 다이어트 식품에 포함시킬 수 있습니다. 그러나, 젊은 엄마의 시체는 신제품에 매우 민감하고 알레르기로 반응 할 수 있기 때문에 신중해야합니다.

출산 후 다리와 회음부 팽창 : 원인, 조치, 조건, 치료

아기가 태어난 후에는 모든 여성이 회복 기간을 거쳐야합니다. 회복 기간은 모두 다르게 지속됩니다. 첫 달에 거의 80 %의 젊은 엄마들이 출산 후 붓는 것과 같은 문제에 직면 해있다. 그러나 다리와 질은 아기의 운반 중에 막대한 하중에 견뎌야하기 때문에 가장 자주 영향을받습니다. 무엇 puerperal 조직 부종의 주요 원인이며 어떻게 든이 과정을 중지 할 수 있습니까?

이유

먼저 부종이 있고 부종이 없는지 확인해야합니다. 직물의 증가 된 크기에 손가락을 대고 뗍니다. 형성된 포사 (fossa)는 몇 분 후에 사라질 것입니다. 이것은 붓기이며 출산 후 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 임신 마지막 단계 및 출생 후 첫날에 풍부하고 과도한 수분 섭취량;
• 나트륨 염의 조직에 축적;
• 신장에 부하가 증가하는 요로 감염 (몸 전체의 건조한 피부와 부종이 급증 함);
• 심혈관 시스템의 문제 (부종, 거미 정맥 및 플라크의 형성과 병행하여 신체의 다른 부분에 나타나는 것뿐만 아니라 경련);
• 다리에 너무 많은 하중이 가해질 수 있습니다 (예를 들어, 어린 엄마가 혼자서 아기와 집안일을 다뤄야 만하는 경우).
• 호르몬 변화;
• 성장하는 자궁은 아기를 안고있는 동안 주변 기관에 압력을 가해 혈액이 사지에서 빠지기 어렵게합니다.
• 임산부의 혈액에서 철분의 수준이 감소하여 산후 갑상선 기능 저하증을 유발합니다.
• 정맥 부전, 정맥류 - 이것은 출산 후 다리가 부어 오르는 주된 이유입니다. 왜냐하면 정맥은이 기간 동안 자신의 몫에 걸린 부하에 대처할 수 없기 때문입니다.
• 튀김, 짠맛, ​​매운맛, 달콤한 음식의 식단에 풍요;
• 출산 중 생성 된 정맥 주사액의 부작용;
• 출산시 출생시 질이 심하게 다칠 때 (특히 봉합사가 파열되는 경우), 출산 후 회음부가 발생합니다. 출산 후 제대로 치료를 받으면 출산이 이루어져야합니다.
• 감염이 시작된 경우 (드물지만 여전히 발생 함), 음순과 질이 부식 될 수 있습니다.이 경우 항생제 치료를 받아야합니다.

이러한 모든 문제는 원인이 올바르게 결정되면 매우 빠르고 쉽게 해결됩니다. 과잉 체액이 모두 축적되어 유출이 위의 요인으로 인해 방해되기 때문에 출산 후 다리의 부종이 가장 자주 관찰됩니다. 그들을 없애기 위해서는 먼저이 현상의 근본 원인을 제거해야합니다.

응급 처치

뚜렷한 이유없이 출산 후 다리가 부 풀리 자마자 (아기가 태어날 때 정맥 주사액을받지 못했고 요로 질환이나 순환기 질환을 앓은 적이없는 경우) 다음을 수행하여이 문제를 직접 해결하십시오. 방법으로.

1. 하루 섭취량을 1.5 리터로 줄입니다. 수유에 영향을 미치지 않도록 우유로 차를 마 십니다.
2. 더 쉬기를 시도하십시오. 팔다리에 걸리는 부담을 줄입니다 : 다리가 부종이있는 경우는 걷지 말고, 아기가 손에 직접 닿지 않도록하십시오 (문제가있는 경우). 체조를 시작하십시오.
3. 앉아있는 동안 다리를 더 올리려고하십시오.
4. 회음부의 부종을 제거하기 위해 얼음이있는 뜨거운 물병을 바르십시오.
5. 다이어트에서 튀김, 짠맛, ​​매운맛, 너무 달콤한 음식을 제거하십시오. 그러나 바다 buckthorn, viburnum, 레몬, 포도, 토마토 및 크렌베리에 podlelech 가치가있다.
6. 바다 소금, 카밀레, 주니퍼, 자작 나무 잎, 박하를 추가하는 것이 유용한 매일 따뜻한 차가운 목욕은 출산 후 붓기를 없애는 데 도움이됩니다.
7. 가슴에 아기를 자주가하십시오.
8. 가족 중 누군가 저녁에 마사지를하라고하십시오.
9. 정맥의 문제로 다리 부종이 심한 경우에는 하루에 여러 번 샤워를하십시오. 그것은 혈액 순환을 활성화시키고 혈관을 강화시킵니다.
10. 또한 출산 후 다리가 부어 오른 환자는 편안하고 치료 가능한 압축 속옷 (예 : 스타킹 또는 스타킹)을 착용 할 것을 권장 할 수 있습니다.
11. 왼쪽면에서 잠을 자면 체액과 혈액 순환의 유출이 좋아지기 때문에 며칠 동안 부종을 제거 할 수 있습니다.

당신이 모든 것을 올바르게했다면, 결함은 일주일 이내에 문자 그대로 사라질 것이고, 당신에게 옛 형태를 돌려 줄 것입니다. 그러나 출산 후 부종이 오랫동안 사라지지 않으면 사태가 훨씬 심각합니다. 이 경우 걱정할 가치가 있으며 의사의 도움을 받으십시오.

타이밍

이 불행으로 인해 출산 후 붓기가 지나가고 그것에 대해 걱정할 수없는 여성의 경험은 이해할 수 있습니다. 이상적으로 말하면, 여러 기관과 시스템의 중대한 질병으로 인해 과정이 자극되지 않으면 모든 것이 1 ~ 2 주에 걸쳐 진행되어야합니다. 이 기간은 매우 개별적이며 조건부 임에도 불구하고 문제가 지정된 시간보다 오래 가지 않으면 의사에게 즉시 의뢰하고 검사를 받고 귀하의 상태에 대한 이유를 찾아야합니다. 그 후에야 그들은 가까운 장래에 출산 한 후에 당신의 몸에 붓기가 사라질지를 확실히 말할 것입니다. 신속한 회복을 위해서는 전문가가 처방 한 모든 치료 과정을 거쳐야합니다.

약물 치료

인터넷 덕분에 현대 여성들은 출산 전후 신체에서 일어나는 과정에 관해 가능한 한 잘 알고 있습니다. 부종의 주요 원인이 조직의 체액 유지라는 사실을 알게되면, 그들은 이뇨제를 적극적으로 마시 므로써 스스로를 함정에 빠지게합니다. 첫째, 수유가 방해받습니다. 둘째, 아이는 앓고 있으며, 또한 마약을 통해 이러한 약물을 삼켜 야합니다. 셋째, 대부분의 경우 붓기는 결코 사라지지 않습니다. 왜냐하면 모든 것이 신장과 잘 맞기 때문입니다.

출산 후 얼마만큼의 붓기가 사라지고 그 모습이 완전히 회복 된 후에 당신이 확실히 알고 싶습니까? 이 질문은 시험 후에 만 ​​의사가 대답 할 수 있습니다.

• 이들이 순환계 또는 비뇨 생식계의 병리학적인 경우 1 개월까지 치료가 처방됩니다.
• 소홀한 상태의 정맥류 인 경우 더 긴 시간 동안 치료를 받아야합니다 (더 이상 지내지 않으면 6 개월까지).
• 의사는 자신이 이뇨제를 사용해야하는지 여부와 수유 및 아기에게 해를 끼치 지 않기 위해 어떤 약을 사용해야하는지 결정할 것입니다.
• 감염이있을 때 출산 후 질의 붓기가 항생제로 치료됩니다.
• 비타민과 미량 원소가 처방되는 경우가 많으며, 젊은 엄마의 몸에서는 부족합니다.

세제 화장품의 위험성에 대한 많은 결론이 있습니다. 불행히도, 새로 만든 모든 엄마가 듣는 것은 아닙니다. 베이비 샴푸의 97 %에서 Sodium Lauryl Sulfate 또는 그 유사체가 사용되었습니다. 이 화학이 어린이와 성인 모두의 건강에 미치는 영향에 관한 많은 기사가 있습니다. 독자의 요청에 따라 가장 인기있는 브랜드를 테스트했습니다. 결과는 실망 스러웠습니다. 가장 널리 알려진 회사는 가장 위험한 구성 요소가 있음을 보여주었습니다. 제조업체의 법적 권리를 침해하지 않기 위해 특정 브랜드의 이름을 지정할 수 없습니다.

모든 테스트를 통과 한 유일한 회사 인 Mulsan Cosmetic가 10 점 중 10 점을 성공적으로 받았습니다. 각 제품은 천연 ​​성분으로 만들어졌으며 완전히 안전하고 저자 극성이었습니다.

화장품의 자연 스러움을 의심한다면 유효 기간을 확인하십시오. 10 개월을 초과해서는 안됩니다. 화장품 선택에 신중을 기하십시오. 그것은 당신과 당신 자녀에게 중요합니다.

당신이 부종 부종의 원인을 안다면 가능한 한 빨리 부종을 제거 할 수 있습니다. 그러면 회복 기간이 단축되고 정상 상태로 빨리 회복됩니다. 가능한 빨리 아이를 데리고 다니면서 생각하는 것이 낫습니다. 예방 조치를 취하면 흐린 형태에 대한 고통과 복합물로 고통받을 필요가 없습니다. 이 불행을 피할 수 없다면, 아기와의 의사 소통에 방해가되지 않도록 치료 과정을 거쳐야합니다.