발 뒤꿈치 통증 : 원인
사람이 다리 나 손에 아프다면, 원칙적으로 그는이 사실을별로 중요시하지 않습니다.
우리는 발 뒤꿈치 통증을 피로감, 신체 활동 증가 및 무거운 짐을 지우는 것과 관련시킵니다. 동시에, 다리와 발 뒤꿈치에있는 고통스러운 감각은 정상적이고 논리적 인 현상이됩니다.
하지 사지의 통증이 체계적이며 명백한 이유가 없어 불편을 초래한다면 올바른 검사는 검사를 통해 검사와 검사를 통해 질병의 원인을 파악하고 적절한 치료를 처방 할 수있는 의사를 방문하는 것입니다.
통증의 주요 원인
발 뒤꿈치가 상처받는 이유에 대한 명확한 대답은 없습니다. 이것은 각 개인이 개인이어서 고통의 원인이 다를 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 그러나하지에 통증을 유발하는 몇 가지 주요 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 부상, 상처 또는 균열;
- 몸 전체에 영향을 미치는 질병;
- 바이러스 성 질병, 감염;
- 관절에 영향을 미치는 염증성 병리학 적 과정;
- 과도한 하중;
- 다리에 오래 머물러 라.
일반적으로 발 뒤꿈치 통증은 무거운 물체를 두르고 오랫동안 똑바로 서있는 것과 관련이있는 사람들의 특징입니다. 예를 들어, 발동기, 판매원, 경비원 및 기타. 그러나 대부분의 경우 질병의 원인은 병뿐만 아니라 다리뿐 아니라 전체 유기체의 상태에도 나쁜 영향을 미치는 병리학 적 과정입니다.
발 뒤꿈치가 아프면 의료 도움을 받아야합니다. 문제의 근원을 알아내는 것이 중요합니다. 치료의 효과와 효율성은 그 문제에 달려 있기 때문입니다. 환자가 전문의를 찾는 시간이 길수록 재활에 소요되는 시간과 노력 및 비용이 줄어 듭니다.
또한 통증의 원인은 체중이 급격히 증가 할 수 있습니다. 사람이 신속하고 통제 할 수 없게 회복하면 주 부하가 하반부로갑니다. 동시에 통증의 본질이 체계적으로됩니다. 즉, 각 운동마다 불편 함이 느껴집니다. 문제를 무시하면 위험한 결과가 발생할 수 있습니다.
자가 면역 질환은 또한 발 뒤꿈치 통증의 원인이 될 수 있습니다. 대부분 치료하기 어렵 기 때문에 발의 뼈가 변형되거나 관절이 돌이킬 수 없게 파괴됩니다. 따라서 설문 조사를 연기하는 것은 불가능합니다. 첫 증상에서 당신은 지구 치료사에게 가야합니다. 그는이어서 환자를 전문가에게 의뢰 할 것입니다.
발 뒤꿈치의 통증으로 인한 부상
걸을 때 발 뒤꿈치가 상처를 내면 하체 부상과 관련된 불편 함을 느끼게됩니다. 이 경우 부상은 최근 몇 년 전에 발생할 수 있습니다. 타박상, 염좌, 골절은 수십 년 후에도 발생할 수 있습니다. 어떤 상황에서도 의사를 방문하여 통증을 줄이거 나 완전히 없애는 치료를 받아야합니다.
다리 부상, 발이 최근에 발생한 경우 질병의 증상이 다를 수 있음을 알아야합니다. 일반적으로 미세 외상의 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증입니다. 발 뒤꿈치 통증은 다음과 같은 상처로 인해 발생할 수 있습니다.
- 스트레칭 또는 찢어지는 힘줄;
- 다양성의 타박상;
- 골반염은 슬픈 결과로 인해 위험한 질병입니다.
- 종골을 포함한 발 골절.
이 경우 부상은 숨겨져 있고 직접적 일 수 있습니다. 가장 위험한 것은 숨겨진 부상입니다. 왜냐하면 값 비싼 치료법과 장기간의 재활이 필요할 때가 너무 늦기 때문입니다. 다리의 근육이 날카롭게 감소하여 둔각, 단단한 물체에 숨겨진 힘줄의 영향으로 직접적인 상해가 발생할 수 있습니다.
부상은 일반적으로 시각적으로나 촉각 적으로 쉽게 식별됩니다. 발을 조사 할 때 환자는 날카로운 고통을 느낍니다. 보았을 때 발의 전체 표면에 퍼지는 뚜렷한 팽창이 나타납니다. 또한, 발이 다쳤을 때, 그 움직임은 방해 받는다. 그래서, 사람은 정상적으로 발목을 구부리고 곧게 펴질 수 없습니다. 때로는 그렇게하는 것이 거의 불가능합니다.
부상과 관련된 발 뒤꿈치 통증은 거의 즉시 나타납니다. 발 뒤꿈치 뼈 타박상은 전문적으로 스포츠에 종사하는 사람들 중에서 가장 흔합니다. 일반적으로 점퍼, 단거리 선수 또는 주자입니다. 또한, 발 뒤꿈치에 타박상이 생기면 착륙 실패 또는 넘어 질 수 있습니다. 동시에, 가을의 높이는별로 중요하지 않습니다.
발의 타박상은 날카 롭고 불타는 고통을 동반합니다. 걷고 움직일 때 증가 할 수 있습니다. 부상 위험은 주변 조직과 뼈의 염증을 일으킬 수 있다는 것입니다. 따라서, 발 뒤꿈치 뼈 손상이 의심되는 경우 정형 외과 의사 또는 외과 의사와 긴급히 연락해야합니다.
발 뒤꿈치 통증을 유발하는 질병
지금까지 면책 특권 감소로 이어지는 엄청난 양의자가 면역 질환이 있습니다. 면역 체계의 실패로 인해 병적 인 변화가 완전히 건강한 인간 조직에서 일어나기 시작합니다. 예를 들어 관절염의 관절염은 걸을 때 발 뒤꿈치에 심각한 사격감을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 통풍, 다양한 형태의 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염과 같은 질병이있는 사람의 경우 통증이 지속적으로 동반됩니다.
강직성 척추염은 만성 질환으로 척추 및 일부 관절에서 발생하는 염증 과정을 동반합니다. 또한 심한 통증은 강직성 척추염과 같은 위험한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질환에서 첫 번째 증상은 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 것입니다. 이것은 척추 관절염이 관절의 유연성, 척추 원판의 협착에 영향을 준다는 사실 때문입니다.
포괄적 인 검사와 질병의 원인을 밝혀낸 후에 만 처방되는 발 뒤꿈치 통증은 종골의 무결성을 손상하거나 발이나 발열이 붓는 것과 같은 부수적 인 증상을 동반 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 통증을 일으킬 수있는 질병이 의심되는 경우 포괄적 인 진단을 받아야합니다.
류마티스 관절염은 사람에게 위험한 결과와 심각한 증상을 초래합니다. 대부분의 경우 표준 치료가 어렵 기 때문에 장애를 포함한 슬픈 합병증의 위험이 높습니다. 보통 류마티스 관절염의 발 뒤꿈치 통증은 움직이거나 걷는 경우에만 나타납니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 그들은 더 영구적이고 더 급격하게 타 오르게됩니다.
감염 및 급성 염증 과정으로 인한 발 뒤꿈치 통증
다리의 발 뒤꿈치가 상처를 내면 먼저 관절과 결합 조직에서 염증을 일으키는 바이러스 성 및 전염성 질병의 몸에 존재를 배제 할 필요가 있습니다. 염증이 통증의 원인 인 경우, 염증은 한 곳에서만 국한되고 신체의 다른 부위에는 영향을 미치지 않기 때문에 인근 관절과 조직에 영향을 미칠 수는 없습니다.
또한, 해당 지역은 쉽고 빠르게 치료됩니다. 그러나 그러한 결과는 발 뒤꿈치 통증이 염증이나 감염으로 인해 발생하는 경우 일 수 있습니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.
- 결핵;
- 급성 활액낭염 또는 골수염;
- 발바닥 근막 염;
- Gaglung-Shinz 질병 및 다른 사람.
이 질병 중 일부는 극히 드물지만 러시아의 5 명마다 영향을 미치는 질병도 있습니다. 예를 들어 결핵은 폐뿐만 아니라 관절, 뼈에도 영향을 미칩니다. 발 뒤꿈치가 아파서 공격을 받으면 상처 부위에 직접있는 결핵성 미생물이 불편을 초래할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 결핵은 두껍게하고 다짐, 걷기에 가혹한 팽윤 및 고통에 의해 성격을 나타낸다. 시간이 지남에 따라 이웃 조직의 감염이 발생하여 누공 및 기타 보형물이 형성됩니다. 또한, 발 뒤꿈치에는 세포와 조직의 죽음이 있습니다.
또한 통증은 발 뒤꿈치를 자극 할 수 있습니다. 이 질병은 바이러스 성이므로 박테리아가 나타나면 잠시 후 발 뒤꿈치가 박차를 가할 수 있습니다. 그들은 최소한의 스트레스로도 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다. 이 질환은 엑스레이로 진단 할 수 있습니다. 그것은 성공적으로 치료되고 완전히 제거됩니다.
발 뒤꿈치가 아플 수있는 이유를 이해하려면 일반적인 혈액 검사를 사용할 수 있습니다. 정맥혈 검사는 거의 모든 염증성 질환과 감염을 확인할 수 있습니다. 요산 또는 특정 마커와 같은 지표가 증가하면 건선 유형의 통풍이나 관절염을 감지하는 데 도움이됩니다.
류마티스 전문의 또는 외상 학자는 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다. 전문의의 선택은 통증의 원인에 달려 있습니다. 치료는 여러 단계로 수행됩니다. 우선 약물 치료가 시행되고 물리 치료가 처방됩니다.
발 뒤꿈치의 통증이 아침에 나타나거나 끊임없이 계속된다면, 한 번에 여러 가지 이유가있을 수 있으므로 전문가에게 상담해야합니다. 발 뒤꿈치 부분의 통증이 독립적 인 질병이 아니기 때문에자가 치료가 위험한 결과를 초래할 수 있다는 것을 기억해야합니다. 즉, 긴급 치료가 필요한 다른 질병이 있음을 의미합니다. 그렇기 때문에 통증을 무시할 수 없으므로 유일한 올바른 결정은 전문가를 방문하는 것입니다.
심각한 발 뒤꿈치 통증의 위험한 효과 : 어떻게해야합니까?
발은 지상에 가해지는 충격력의 수평을 맞추고 정확한 무게 분포를 보장합니다. 발가락에서 발 뒤꿈치까지 부드러운 롤이 척추와 다리 관절을 풀어줍니다. 해부학적인 구조와 뚱뚱한 층으로 인해, 그들은 많은 압력을 견뎌냅니다. 골격의 26 개의 뼈 중 뒤꿈치가 나머지 부분보다 큽니다.
그러나, 다공성 해면질 뼈 조직은 치밀하고 밀도가 나쁘기 때문에 심한 스트레스 하에서 다리에 불편 함이 발생한다. 발 뒤꿈치가 아파지면 발을 밟을 수 없습니다. 보수 치료를 시작하기 전에 다리를 눕힐 수 있습니다. 조건이 정상화되지 않은 경우 포괄적 인 검사를받습니다.
발 뒤꿈치 통증의 원인
불편 함은 조직과 혈관을 압박 할 때 더 자주 걱정합니다. 발 뒤꿈치를 걷거나 신발에 불편 함을주는 신발에 의한 진부한 과잉 변형 이외에 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 다른 많은 요인이 있습니다. 이것은 이동 중에 외부 하중이 증가하기 때문입니다. 체중은 종골, 아킬레스 건, 발목 인대에 나타나며 부종, 홍조를 유발합니다. 상해에 대한 전조는 신경 및 모세 혈관 채널의 통로에 의해 설명됩니다. 그 특성은 병변의 영역, 즉 국부 화의 초점에 달려 있습니다.
심한 타박상, 반응성 관절염은 아침에 가장 불쾌감을 유발합니다. 이것은 당뇨병 성 혈관증 일 수 있으며, 이로 인해 동맥과 정맥이 변형되어 조직의 혈액 순환과 신진 대사 과정을 방해합니다. 환자의 발 뒤꿈치가 심한 경우 결합 조직의 염증이 원인 중 하나입니다. 병리학은 여러 합병증을 수반하며 발의 관절에 영향을줍니다. 부종, 철새 통증은 걷는 중 처음으로 방해받으며 끊임없이 고통을 겪습니다.
- 뼈, 피하선, 활액낭;
- 인대와 근막;
- 꼬집어 진 신경;
- 간내 관절.
옆에서 아파하면
이것은 측면, 탈론 - 비골 인대의 스트레칭, 균열을 나타냅니다. 그러한 효과가 종아리의 타박상을 유발하는 경우는 드문 일이 아닙니다. 이 과정은 아동과 운동 선수가 더 자주 고통받는 연골 조직의 북 - 아폽 시스 - 질환의 발병으로 이어진다. 활동은 아킬레스 건과 인대, 발바닥 근막염, 골막염을 앓고 있습니다. 종골 결절 골절을 제외한 나머지 외상성 근력 문제는 치료 후 추적없이 사라집니다.
뒤에 불편 함이있을 때
경골 신경의 수근의 압착은 뒤쪽에서 오는 통증을 동반합니다. 종종 발 뒤꿈치 마운드 또는 Haglund 기형 (아킬레스 건에서의 성장), 활액낭염에 균열이 생길 때 발생합니다.
- 스포츠 상해;
- 타박상;
- 과도한 운동;
- 역도;
- 높이에서 떨어지다.
통증이 아프다.
그들은 비뇨 생식기, 장의 병리학의 배경에 대해 발전하거나 뼈 결핵, 골수염에 의해 유발됩니다. 움직일 때 찌르는듯한 느낌과 불타는 느낌 - 근막 손상 또는 조직 마모의 결과로 피하 지방이 얇아집니다. 위축은 콜라겐 섬유 - 단백질 구조의 부분적 또는 전체 파괴로 인해 형성됩니다. 이 경우, 걷는 동안, 사람은 내부에서 못을 느낀다.
비디오
비디오 - 발 뒤꿈치 통증
고통의 본질
지역화와 강도가 다릅니다. 때로는 심각한 질병의 증상으로 나타나거나 발 병리의 발달 징후입니다.
- 숨겨진 부상;
- 조직 감염;
- 골절;
- 면역,
- 감염성;
- 내분비 질환.
병인에 따라 날카 롭고 둔감한 구별. 이것은 적혈구 침범 일 수 있으며, 급격한 혈액 순환을 일으켜 사람이 발 전체에 타는듯한 느낌을받습니다. 중족근 신경통은 신경의 외부 압력이 발의 모든 부분에서 찌르는듯한 통증을 유발할 때 배제되지 않습니다. 파괴적인 프로세스 개발을위한 다른 시나리오가 있습니다.
전신 질환
자가 면역은 세포가 외래로 조직을 인식하고 파괴 할 때 방어 시스템의 기능이 실패한 결과로 나타납니다. 길을 따라 약점, 식욕 부진, 만성 피로가 있습니다. 면역 질환의 발병 - 심리적 측면, 힘줄과 관절의 손상, 감염.
류마티스 성, 통풍성, 전염성 관절염
요산염의 침착에 의해 유발 된 염증은 엄지 손가락의 관절에 급격한 증상을 일으켜 발에 국소 적으로 온도가 상승합니다. 아킬레스 건, 발목, 아지 엉덩이 관절이 오래 지속되는 과정에서 고통을 겪습니다. 몇 년이 지나면 만성 질환이됩니다.
강직성 척추염
추간 관절의 염증은 인대 골화, 이동성의 상실을 초래합니다. 따라서 이름 - 강직성 척추염 또는 유착. 자가 면역 질환의 첫 번째 증상 중 하나는 진보적 인 통증이며, 정적 인 자세로 악화됩니다. 이 질병은 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 장기간에 완전히 움직이지 못하게 될 것입니다. 의사의 95 %에서 의사에게 갈 때 osteochondrosis라는 결론을 내립니다. 진행성 증상이있는 환자는 정형 외과의 사는 류마티스 전문의에 의해 검사를 받고,기구 검사 방법을 통해 진단을받습니다.
염증성 질환
활액낭염은 앞뒤의 활막 아킬레스 건 염증을 유발합니다. 힘줄이나 종골에 약간의 상처를 입은 후에 더 자주 발생합니다.
1. 발의 아치를지지하는 판인 무구 증의 염증은 발 뒤꿈치에 돌출부가 형성되고 연조직이 변형됩니다.
- 뒤꿈치 osteochondropathy 또는 무균 성 neurosis는 Schinz 질병에게 불린다. 병리학은 종종 청소년기의 소녀에게 영향을줍니다. 발생의 원인은 완전히 밝혀지지는 않았지만, 과거의 감염 및 상해 후에 혈관 장애로 인한 패배의 사실이 입증되었습니다.
뼈 결핵
심한 발 뒤꿈치 통증은 관절의 epiphysis에서 개발 후 활막, 연골에 확산과 발 뒤꿈치에 영향을 미칩니다. 증상 - 붓기, 근육 굴곡, 관절의 부분 운동성, 장액 액이있는 다수의 소포. 후기 치료의 경우, 인대 조직은 완전히 파괴됩니다.
발 뒤꿈치 골수염
골수, 조직, 골막에 영향을주는 농양 괴사 성 염증. 아이들에게 더 흔합니다. 급성 통증이 즉시 나타나는 엉덩이와 발목의 발달과는 달리, 해부학 적 하부 영역에는 명백한 증상이 없습니다. 병리학은 당뇨병 성 궤양의 배경, 상처에 포도상 구균, 곰팡이가 감염된 후 균열이 발생합니다. 감염과 염증은 퍼지지 않습니다. 그들은 하나의 초점으로 지역화되어 있으며 치료에 잘 반응합니다.
종골 및 발바닥 통증의 다른 원인
말초 신경계의 병리학은 발바닥의 굴곡 기능의 장애, 피부의 영양 변화, 그리고 해부학 적 영역의 무 진행성 단계에서 나타난다.
사구체의 육종은 경미한 증상을 나타냅니다. 시간이 지남에 따라 연조직이 영향을 받거나 병리학 적으로 골 형성에 영향을 주어 뼈에 영향을 미칩니다. 발 뒤꿈치가 다 치면 진통제가 먼저 도움이됩니다. 시간이 지남에 따라 스릴은 증상이 증가함에 따라 심화됩니다. 동시에 발 뒤꿈치 골절의 확률이 증가합니다.
치료가 없을 때 살모넬라증이나 임질인지에 관계없이 잠재 성 형태의 비뇨 생식기 및 장 감염은 반응성 관절염으로 끝납니다. 당뇨병, 면역 병리, 결핵 및 매독 조직의 영양 실조에 의해 형성되는 영양 궤양의 발 뒤꿈치는 매우 아플 수 있습니다. 그들은 피부를 손상시키고 기저층에서 뼈까지 침투합니다. 긴 치유 후에 흉터가 형성됩니다.
어떤 의사에게 약속하기
발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법? 우선, 문제는 외상 학자에게 제기됩니다. 그들이 철새가 다른 곳에서 느껴진다면 류마티스 전문의와 상담해야합니다. 아마도, 전신 질환에 의해 유발되거나 대사 장애가 배경으로 형성되었을 수도 있습니다. 궤양이 나타나면 당뇨병이 있다고 가정 할 수 있습니다. 의심을 확인하거나 불식 시키면 내분비 학자에게 도움이됩니다. 체중 감소, 빈혈, 기분이 좋지 않음, 발바닥에 문제 - 종양 전문의에게 편지 쓰기.
- 생화학 및 완전한 혈구 수.
- 엑스레이
- 반응성 관절염이 의심되는 경우 - 미생물 학적 연구와 혈청 학적 분석.
- 전형적인 증상 - 종양 표지자 검사.
- 뼈 결핵 및 골수염 진단 - 생검.
동시에 의사의 추가 조치로 검사 결과와 임상상이 결정됩니다.
치료 요법
치료는 일반적인 지침에 따라 시작됩니다.
- 걷는 것을 없애고, 운동을하며, 발을 지우는 시간을 줄입니다.
- 과체중으로 여분 파운드를 제거하십시오.
- 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
- 발에 특별한 운동을하십시오.
이러한 증상을 없애기 위해서는 다리를 찌지 말고 비 스테로이드 제제 (NSAIDs)를 마십시오 - 1 % -5 % diclofenac, fastum gel, ketoprovein. 중등도의 발 뒤꿈치 통증을 완화 시키면 위장관 질환이없는 상태로 처방되는 니 메밀 (nimesil), 팬진 (fanigan), 덱살 진 (dexalgin), 케탄 (ketan)이 도움이됩니다.
전신 질환 치료 방법
다른 병리에 의해 유발 된 발 뒤꿈치에 통증이있을 때, 치료의 목표는 그것을 제거하는 것입니다. 전신 질환은 항염증제, 세포 분열 억제제, 금 염, 면역 억제제로 치료됩니다.
- remikade, metatresat, cyclofosvan;
- 항 말라리아제 - rezokhin, hingamin, sulfonamides 및 D-penicillamine, sulfonamides.
발 뒤꿈치 활액낭염은 기본적인 면역 억제 약물 인 효소 억제제를 제거합니다. 급성기에는 2 % 리도카인 봉쇄를하십시오. 감염성 형태가되면 먼저 병원체 (gonococcus, spirochete)의 유형을 확인한 다음 치료법을 처방하십시오. 재발하는 병리학의 경우에, 기포는 구멍이 뚫리고 공동은 살균 해결책으로 세척된다.
- NSAID 약;
- 코르티코 스테로이드;
- 부기를 제거하기위한 연고.
비뇨 생식기 감염이있을 때 발 뒤꿈치가 아파지면 어떻게해야합니까? 항생제가 도움이 될 것입니다. 트로피 병변은 혈액의 유변학 적 성질을 개선하고 혈액 순환을 활성화시키는 약물로 제거됩니다.
부상의 경우 :
손상된 곳으로 피가 흐르는 것을 줄이기 위해 dimexide와 함께 감기를 가하고 단단히 붕대를 감습니다. 2 일 후, 불편 함을 제거하는 헤파린 이부프로펜을 사용한 따뜻한 적용이 처방됩니다. Troxevan과 liotone은 부종을 제거하는 데 적합합니다. 대안에서는 보드카가 압축됩니다. 부종이 가라 앉은 후, 솔저 (solefragon), 게브 가멘 (gevkamen) 또는 최종판 (finalgone)이 발바닥에 묻혀 있습니다.
골절의 경우 :
안과 밖의 뼈의 변위는 족저 부분의 타박상을 동반합니다. 부종으로 인한 발목의 회전은 제한적이며, 관절 접합은 불가능합니다. 무릎 고정을위한 골절의 경우 석고 붕대를 바늘로 4 주에서 2 개월 동안 적용합니다.
심한 경우에는 힘줄 파열로 발 뒤꿈치가 뛰게됩니다. 단독의 근막염 환자의 90 %에서 9 개월 후에 보존 적 치료 후 효과가 나타납니다. 치료는 이부프로펜 (이부프로펜)을 복용하는 것을 기본으로합니다. 때로는 염증을 완화하기 위해 코르티코 스테로이드가 추가됩니다.
모든 경우에, 물리 치료 절차는 조직 재생 (자기 치료, 레이저 치료, 수동 치료, phonophoresis)을 위해 처방됩니다. 올바른 구두를 선택할 필요가 없도록하기 위해 약국에서 insoles와 발 뒤꿈치 쿠션을 사용하는 데 불편 함을 느끼면 발바닥을 반죽하고 목욕을하십시오.
발 뒤꿈치 통증 : 제거하는 방법
발 뒤꿈치 통증은 가장 흔하게 임신 여성, 노인, 운동 선수 및 학생을 괴롭히는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 그러한 고통을 극복하는 것이 때때로 쉽습니다. 왜냐하면 목욕을하고, 압착하고, 연고로 발랐기 때문입니다. 사실, 어떤 심각한 질병에 의해 불쾌감이 유발되는 경우, 충분한 조사와 근본 원인을 확립 한 후에 만 불쾌한 감정을 제거 할 수 있습니다.
어린 시절, 평상시처럼 다리가 어지럽 혀지지 않을 때 - 이것은 당연하게 여겨지고, 많은 관심을 기울이지 않습니다. 그러나 다리에 문제가 발견되는 즉시 우리는 우리의 삶과 기분이 얼마나 많은지 깨닫기 시작합니다. 동시에 매우 고통 스럽다는 매우 불쾌한 발 뒤꿈치 통증은 오랫동안 평상시의 일상에서 벗어날 수 있습니다. 결국, 짧은 산책조차도 지구력의 진정한 테스트가됩니다.
발 뒤꿈치 통증의 주요 원인
통증의 원인은 매우 클 수 있습니다. 그리고 반드시 그 근원이 심각하고 난치병이 될 수있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치에 불편한 통증이있는 이유 중에는 외적인 부정적 요인이나 다양한 질병이있을 수 있습니다.
가장 잘 알려진 이유는 다음과 같습니다.
- 발 뒤꿈치에서 완전히 평평한 발바닥으로의 날카로운 전환은 전혀 충격 흡수가 아닙니다. 발과 발 뒤꿈치에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
- 종종 다리에 아픈 감각을 불러 일으키는 요인, 특히 여성의 경우, 불편 함이있는 높은 굽의 신발 인 "stilettos"를 착용하는 경우가 있습니다. 이 경우 발의 하중은 불균등하게 분산됩니다. 발의 일부가 과부하 상태입니다. 발가락과 발 뒤꿈치 부분에는 끊임없이 긴장감이 생기고 일부는 비활성 상태입니다. 결과적으로 슈팅 캐릭터의 격렬한 고통이 뒤꿈치에 나타납니다.
- 스포츠 훈련 중 큰 부하 - 조깅 후에 통증이 발생하면 일시적으로 다른 종류의 근육 부하로 전환해야합니다.
- 부상 또는 발 뒤꿈치 부상은 불타는 고통의 원인 중 하나 일 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 손상되면 염증 과정이 반드시 나타나지 않을 수도 있습니다. 보통, 발목 인대가 손상되면 통증이 발생합니다. 움직일 때, 바늘이 발에 파고있는 것처럼 감각이 나타날 수 있으며, 각 단계마다 신체 깊숙이 깊어집니다. 이 경우 부상당한 다리를 밟지 말고 최대한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 임신 후반기에는 여성의 체중이 6kg에서 18kg으로 증가합니다. 결과적으로, 체중 증가 및 혈액 순환의 악화로 인해 통증 증후군이 발생할 수 있으며, 이는 일반적으로 걷거나 저녁에 느껴질 수 있습니다. 체중 증가는 마른 여자들에게 더 쉽습니다.
발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 가장 잘 알려지고 가장 흔한 질병은 다음과 같습니다.
이러한 질병은 스스로 치료할 수 없기 때문에 다른 전문가에게 연락해야합니다.
- 류마티스 전문의;
- 외상 학자;
- 외과의 사;
- 결핵 전문의;
- 종양 전문의;
- 신경 학자;
- 정형 외과 의사,
건강 검진 및 질병의 원인을 찾기위한 통증의 과정에서 의사에게. 이렇게하면 쉽게 질병을 진단 할 수 있고 의사가 통증을 없애기위한 효과적인 치료법을 처방하는 데 도움이됩니다.
발 뒤꿈치 통증의 유형
발 뒤꿈치의 통증은 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.
1. 아프다. 대부분의 경우 체중이 급격히 증가하기 때문에 임신 3 기의 여성에서 발견됩니다. 종종 아프는 고통은 불편한 신발이나 굽 높은 신발을 착용하게 만듭니다. 종종 그러한 통증의 원인은 뼈를 일정 위치에 유지하는 인대의 만성 염증 인 근막 염 (fasciitis)입니다. 보통이 질병은 오랫동안 발로 서서 한 위치에 서 있어야하는 사람들, 즉 미용사, 영업 사원 및 외과의가 경험합니다.
2. 급성 관통 통증. 이러한 통증은 통풍으로 고통 받고 반응성 관절염으로 고통 받고 골절로 고통받습니다. 골절의 경우, 뒤꿈치가 변형되어 오른쪽이나 왼쪽으로 기울어 질 수 있습니다.
3. 걷는 때 발 뒤꿈치 통증. 안식일에 너를 괴롭히지 않으면, 움직일 때 급성 통증이 생기고, 아킬레스 건 염증이 될 수있다.
4. 아침에 발 뒤꿈치 통증. 깨어 난 후에 일어 서서 고통 스럽다면, 가장 가능성이 높습니다. 짧은 통증 때문에 통증이 진정 될 수 있습니다. 때로는 발 뒤꿈치가 밤에 불안해하고 잠 못 이루는 밤을 일으킬 수 있습니다.
5. 임신 중 발 뒤꿈치 통증. 늘 그렇듯이, 그들은 본질적으로 아프고, 또한 하루가 끝날 때 발생할 수 있습니다. 1 시간 정도면 충분하며, 발 뒤꿈치에 부하가있는 고통이 있습니다. 출산과 체중 감소 후 통증이 사라집니다.
6. 안식의 안식. 원칙적으로, 불쾌한 감각은 근무일의 끝과 발걸음이 끊임없이 드러납니다. 발은 저녁에 상처를 많이 입기 시작합니다. 작업 활동이 다리의 영구적 인 존재와 관련이없는 경우 생식기의 전염성 질환이나 장의 전염성 질병에 의해 휴식 중 통증이 유발 될 수 있습니다. 보통 만성 질환의 악화 이후에 발생할 수 있습니다.
7. 산후 발 뒤꿈치 통증. 임신 중에는 통증이없고 출산의 결심 후 발 뒤꿈치에 불쾌감을주는 통증이 나타나기 시작하면 요추의 신경에 손상을 입힐 수 있습니다. 때로는 잘못된 노동 흐름이 환자의 파행의 원인이 될 수 있습니다. 이것은 대개 골반이 매우 좁은 여성이나 큰 아기가 태어날 때 발생합니다.
8. 쑤시는 고통. 발 뒤꿈치 부분에 고동 통증과 부종이 나타나면 근막이나 곰팡이의 배경에 대해 종종 발생하는 세균 감염의 존재를 판단 할 수 있습니다.
9. 다른 형태의 다발성 신경 병증으로 발전하는 발 뒤꿈치에 통증을 태우는 증후군. 어깨와 골반 띠와 같은 상체에서 때때로 걷는 동안 근육의 통증, 불타는 감각, 근육 경련, 감각 마비, 따끔 거림 또는 "거위 덩어리 크롤링"이 특징입니다. 휴식시 이러한 증상이 현저히 감소합니다.
발 뒤꿈치 통증 치료
발 뒤꿈치가 아프면 가장 정확한 결정은 치료를 지연시키지 않고 자신을 치료하려고하는 것이 아니라 즉시 의사의 진찰을 받아 질병의 원인을 파악하고이 상태의 여러 가지 합병증을 예방하십시오.
발 뒤꿈치에있는 고통스러운 감각을 완화하기 위해 사용되는 시간제 테스트 된 민간 치료 방법뿐만 아니라 많은 약물, 약제 연고가 있습니다. 의사가 가장 효과적이고 올바른 방법을 선택하고 적시에 포괄적 인 치료를 시작하는 것이 바람직합니다.
발 뒤꿈치 통증 치료제
적절한 의약품은 의사가 처방하고, 누군가가 발 뒤꿈치 통증에서 약물을 제거한 경우,이 질병으로 고통받는 모든 사람에게 구입해야한다는 의미는 아닙니다. 이것은 특히 정제에 해당됩니다. 젤, 용액 및 연고는주의해서 취급해야합니다.
의약품의 특성 :
- 항 염증성 비 스테로이드 성 약물. 비 스테로이드 성 소염 진통제를 복용하면 통증이 완화되지만 부작용이 많으므로 오랜 기간 동안 사용할 수 없습니다. 이러한 약물은 젤의 형태로 생산되며 신속하게 감각을 잃지 만 그러한 약물의 치료 효과는 없으며 고통의 원인을 제거 할 수 없으며 고통을 덜어주기 위해 종종 정형 외과 의사에게 처방됩니다. 앰풀로 제조 된이 약리학의 준비 과정은 근육 내 주사를 목적으로하며 급성기와 근막염의 만성 관절염 치료에 사용됩니다.
- 항염증제 진통제 해열제. 주사 용 앰플, 연고, 좌제 및 정제로 제공됩니다. 직장 좌약은 창자에 빠르게 흡수되어 최소 금기 사항이 있기 때문에 가장 효과적입니다. 이 약물은 통증의 근본 원인을 제거하는 것이 아니라 통증을 차단하고 통증을 줄이며 염증을 완화시키고 열을냅니다. 관절염, 근막 염, 뒤꿈치 박차로 유발되는 증상 발 뒤꿈치 통증의 치료에 사용됩니다.
- 항 염증 마취제 및 현지 조치의 항균제. 병 형태의 액체 형태로 방출하십시오. 그것은 열을 통해 통증 증상을 줄이고, 약물이 염증과 부종을 경감시키는 가온 수용액의 형태로 주로 사용됩니다.
발 뒤꿈치 통증 치료를위한 민간 요법
일반적으로 사람들은 즉시 치료를 요구하지는 않지만 전통적인 치료자의 권고를 사용하고 전통적인 방법을 사용하여 고통을 없애려고합니다. 대체 의학에서는 발 뒤꿈치에서 통증을 완화하고 염증을 줄이기위한 간단하고 효과적인 방법이 많이 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 압축, 연고, 약초를 사용하는 욕조.
민간 요법 :
- 발 뒤꿈치의 통증은 열과 냉기가 교대로 나타나는 욕조에서 제거 할 수 있습니다. 찬물과 뜨거운 물을 같은 양의 두 컵 받침의 도움을 받아 발을 차갑게 한 다음 따뜻한 물에 번갈아 담그면됩니다. 일반 물 대신 카모마일 약품을 사용할 수도 있습니다. 이 절차가 끝나면 발 뒤꿈치를 마사지 할 수 있습니다.
- 레몬 주스와 함께 "아이스 쿠션"을 사용하십시오. 수건에 싸서 희석 된 레몬 주스로 가득 찬 얼음 조각으로 채워진 작은 비닐 봉지가 발 뒤꿈치에 적용됩니다. 절차 기간은 최대 15 분입니다. 이 "베개 (pillow)"는 발과 운동 훈련에 과중한 부하를 가한 후에 사용됩니다.
- 박차로 인한 발 뒤꿈치의 통증을 국소화하기 위해 강력한 항 염증 효과가있는 일반적이고 인기있는 식물 인 습지 Cinquefoil의 도움을받을 수 있습니다. 이 식물 덕분에 면제가 정상화되고 신체에서 염분을 제거하는 과정이 가속화됩니다. 의약품 준비 : 한 가지 Art. 내가 팅크 sabelnik 늪 희석 1/3 tbsp. 물, 섭취하기 전에 하루에 3 번 먹습니다. 코스 기간 - 20 일 후 10 일간 쉬십시오. 필요한 경우 과정을 반복 할 수 있습니다.
- 발 뒤꿈치 통증을 완화시키기 위해 호두 팅크를 사용하는데 이는 내부에서 사용됩니다. 의미는 20 gr에서 준비됩니다. 잘게 잘린 호두, 200ml의 보드카를 부은 다음 10 일 동안 주장하십시오. 약은 하루 3 번 먹기 전에 스푼으로 사용됩니다. 이러한 민간 요법으로 치료하면 효과적으로 발 뒤꿈치 통증이 완화됩니다.
- 특히 관절염과 발 뒤꿈치 박차의 치료에서 발 뒤꿈치의 통증을 진정 시키는데 도움이됩니다. 검은 무를 압축합니다. 이렇게하려면 작은 강판으로 피부를 문질러서 뿌리를 씻으십시오. 죽을 서리 케이스에 뿌리고 발 뒤꿈치에 발라 준 후, 압축 물은 플라스틱 백으로 그리고 탄력있는 붕대로 고정됩니다. 이 절차는 매일 할 수 있으며 밤새 출발 할 수 있습니다. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 치료는 완전한 치유 때까지 수행됩니다.
- 마른 라일락 꽃의 팅크를 준비하는 것은 발 뒤꿈치에서 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 발전소는 보드카를 1/10의 비율로 고집하는 데 10 일이 걸립니다. 여과 한 후 하루에 2-3 번 끓인 물 50ml 찻 숟가락을 섭취하십시오. 병행하여 밤에 아픈 부분을 수행하고 문지르면됩니다.
- 발 뒤꿈치 통증을 위해, 그들은 또한 고지 사람 새 (knotweed)의 신선한 풀을 신발에 넣고 하루 종일 걷고 있습니다. 아침에 풀은 신선한 것으로 바뀐다.
발 뒤꿈치에 통증을위한 연고 사용
전통 의학에서 주로 연고가 사용됩니다.
- 항 염증성 비 스테로이드 성 약물. 그들은 영향을받는 지역에 적용하기 쉽고 빠르게 염증과 통증을 덜어줍니다. 다른 것들 중, 그들은 실제로 혈액에 흡수되지 않기 때문에 최소한의 부작용이 있습니다. 근육과 관절의 질병에 통증이 있으면 환자 영역을 하루에 세 번 연고로하고 완전히 흡수 될 때까지 잠시 누워 있어야합니다.
- 합동 수술 후에 항 염증 물질을 기반으로 한 연고가 종종 사용되며, 부상 후 통증을 완화시킵니다.
- Phenylbutazone 기반 제제는 관절염, 통풍, 활액낭염 및 발 뒤꿈치 박동에 효과적으로 사용됩니다. 마약은 하루에 세 번까지 얇은 필름으로 피부에 바릅니다.
- 피 록시 캄 (piroxicam)을 기반으로 한 약물은 마취되어 빠르게 피부에 흡수됩니다. 수술 후 연고를 적용하고, 뒤꿈치 박동을 치료할 때뿐만 아니라 폐쇄 된 발 뒤꿈치 골절을 사용하여 약을 하루에 세 번 적용합니다.
발 뒤꿈치 통증
발 뒤꿈치 통증이 자주 압축을 사용하는 경우,이 기성품 용 의약품 솔루션을 사용하거나 독립적으로 준비하십시오. 일반적으로 고추, 보드카, 마늘, 계피, 의료용 알코올 및 기타 온난화 제품을 사용합니다.
조리법을 압축합니다.
- 강판 된 양파의 인기있는 제법과 자작 나무 타르의 숟가락은 발 뒤꿈치에서 통증을 치료할 수 있습니다. 두꺼운 층이있는 발 뒤꿈치에 균일 한 양파 덩어리를 바릅니다. 상단에 3 층으로 접힌 천으로 뚜껑을 덮고 붕대로 고정시킨 다음 5 시간 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 절차는 5 일 연속으로 진행됩니다.
- 붉은 뜨거운 고추는 온난 효과를 만드는 데 사용됩니다. 씨와 함께 붉은 고추의 포드는 고기 분쇄기에 지상입니다. 꿀 꿀 30 ml를 슬러리에 넣는다. 모든 작업은 장갑과 눈으로 보호해야합니다. 혼합물을 헝겊에 올려 놓고 붕대로 고정시키고 발 뒤꿈치에 최소 4, 최대 6 시간 동안 두십시오. 압축시킨 후 지방 크림으로 피부에 윤기를 바르십시오. 고추는 발 상처, 갈라진 틈, 물 옥수수에 사용할 수 없습니다.
- 마늘을 기본으로 압축을 준비하려면 : 강판에 5 정향을 창살하고 흰색 다진 된 학교 초크와 질량을 섞는다. 거즈에 누룩을 바르고 아픈 부위에 3 ~ 5 시간 정도 머물러 라. 이 도구는 열린 상처와 발 뒤꿈치에 균열이있는 상태로 사용하면 안됩니다.
- 발 뒤꿈치 통증에 대한 효과적인 치료법은 꿀 큰술, 요오드 50 밀리리터 및 미세한 소금 한 티스푼이 혼합 된 것입니다. 혼합물을 거즈에 바르고 취침 전에 영향을받은 장소에 놓고 위에 폴리에틸렌으로 덮고 붕대로 잘 고정하십시오. 드레싱은 밤새도록 두어야합니다. 이 혼합물의 양은 다섯 가지 절차에 충분합니다.이 질환으로 진단되면 발 뒤꿈치 박동을 없앨 수 있습니다. 예방 조치로 6 개월 후에 치료를 반복하십시오.
감자로 만든 압축은 발 뒤꿈치 통증에도 도움이됩니다.
1) 껍질을 벗긴 감자를 잘게 섞은 다음 10ml의 루골을 넣고 잘 섞는다. 다른 뜨거운 혼합물을 아픈 부분에 붙이고 거즈 붕대로 고정하고 완전히 차가울 때까지 압축을 둡니다. 이 압축은 일주일 동안 매일 사용할 수 있습니다.
2) "균일 한"감자로 삶은 으깬 감자에 30ml의 정제 된 등유를 붓는다. 매스는 아픈 부분에 적용되어 셀로판을 감싼다. 양말을 맨 위에 착용하고 3 시간 동안 걷는다. 치료 과정은 8-12 절차입니다.
- 약용 담즙으로 약을 준비하려면 30ml의 제품과 20ml의 약 알콜을 스푼의 가정용 비누와 섞은 다음 강판에 분쇄해야합니다. 미사는 아픈 부분에 부과하고 헝겊으로 싸십시오. 압축을 3 ~ 5 시간 동안 유지하십시오. 압축시킨 후 따뜻한 물로 발을 씻고 마사지하십시오. 치료 과정은 10 절차입니다.
- 마취제로 인기있는 방법으로는 꿀과 오트밀로 만든 특수 단 빵을 추천합니다. 감염된 다리에 말라서 마른 상태에서 케이크를 부은 후 붕대로 고정하십시오. 가능한 한 오랫동안 다리에 압축을 유지하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 10 절차입니다.
발 뒤꿈치 통증 치료
치유 욕조는 발, 염증, 통증 증후군의 불편 함을 효과적으로 완화하는 데 도움이됩니다. 보통 쟁반에는 해물 소금, 허브 티, 야채와 과일을 사용하십시오.
조리법 욕조 :
- 따뜻한 물 2.5 리터가있는 분지에서 베이킹 소다 큰 스푼을 부어 요오드 20 ml를 부은다. 용액을 발라서 용액을 완전히 차게하십시오. 골절이나 발 뒤꿈치 타박상에 목욕을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
- 20 그램의 건조한 쐐기풀 잎은 1 리터의 물을 부어 2 분 동안 요리합니다. 완전히 차가워지면 다시 따뜻하게하십시오. 여과 된 국물에 발 뒤꿈치를 완전히 식힌다. 절차는 취침 전 매일 실시됩니다.
- 양배추 스토킹을 비우고 끓는 물을 부어 5 분 동안 끓인 다음 긴장시킵니다. 국물에 국물을 부어 약간의 뜨거운 물을 넣으십시오. 피트를 용액으로 물통에 담그고 적어도 15 분 동안 기다리십시오. 절차는 수면 전야에 수행됩니다.
발 뒤꿈치 문제 예방
가장 먼저, 산책이나 달리기 연습을 자제해야합니다. 자전거 타기 나 수영장에서 수영하기 위해 발을 보호하지 않기 때문입니다. 정상 체중으로 이끌어내는 것이 중요합니다. 결국 추가 킬로그램 하나 하나가 전체 유기체뿐만 아니라 발 뒤꿈치까지도 해를 끼칠 수 있습니다.
평발의 증상이 조금이라도 있다면 특별한 정형 외과 insoles를 구입해야합니다. 그들은 발의 근육과 인대를 양호한 상태로 유지하는 동시에 발 뒤꿈치를 보호하는 데 도움이됩니다.
발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 선호하십시오. 이러한 높이의 발 뒤꿈치를 사용하면 발 뒤꿈치를 약간 내리고 발을 과도하게 스트레인하지 않을 수 있습니다.
발 질환을 예방하기 위해 정기적으로 특수 치료 운동을하는 것이 매우 유용합니다.
발 뒤꿈치 통증 (공격에 상처를 입음) : 원인, 진단 및 치료
자연은 운동 중에 최대 하중이 발 뒤꿈치 전체에 해당하는 인체를 "건설"했습니다. 이것이 신체의이 부분이 가장 취약한 것으로 여겨지는 이유이며, 여기에 사소한 불만은 심각한 운동 장애로 변할 수 있습니다. 이 자료에서는 모든 사람들이 왜 발 뒤꿈치 통증이 발생하는지, 그것이 대처할 수 있는지, 최선을 다하는 방법을 알 수 있습니다.
걸을 때 발 뒤꿈치를 밟을 때 아파요.
통증, 그리고 결과적으로 걸을 때 발 뒤꿈치를 기대지 못하는 경우는 아주 흔합니다. 그것은 일반적으로 걷기가 연장 된 상태가 선행 될 때 발생합니다. 예를 들어, 사람이 일어나서 아침에 첫 걸음을 내딛는 경우. 때로는 통증이 너무 강하여 발끝에 한 발짝 나아갑니다. 대부분의 경우, 이러한 증상은 족저 근막 염의 존재와 관련이 있습니다. 이 어려운 질병에서 어떤 이유로 든 퇴행성 과정은 발바닥 근막에서, 또는 더 간단히 발 뒤꿈치에서 시작됩니다. 동시에, 종아리와 발바닥 사이에 위치한 내부 결합 조직의 급성 염증이 관찰됩니다.
이 "아프다"를 무시하면 수술만으로 도움이 될 수 있습니다. 또한, 적시에 고품질의 치료를받지 못한 근막 염은 감염된 부위에 엄청난 양의 염분이 침착되게합니다. 결과적으로 뼈는 성장하고 크기가 커지기 때문에 걷기가 극도로 어렵고 고통 스럽습니다.
심한 발 뒤꿈치 통증
상당한 정도의 갑작스러운 발 뒤꿈치 통증이 아킬레스 건염을 나타낼 수 있습니다. 이것은 매우 흔한 질병으로 설명 된 부위의 심한 통증 이외에도 부종과 발적이 동반됩니다. 그러한 질병은 항상 즉각적인 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면, 힘줄의 파손과 완전한 파열이 아주 빨리 발생할 수 있습니다. 그리고 이것은 휠체어로가는 직접적인 경로입니다.
발 뒤꿈치에 심한 통증이 있거나 뒤쪽과 옆면에 심한 통증이있을 때, 발목 염의 출현을 나타냅니다. 이것은 결합 조직의 마이크로 브레이크와 같은 것입니다. 이 경우 통증은 심하지 만 장기간 운동 할 때만 발생합니다.
발 뒤꿈치가 부어 공격에 상처를 입는다.
발 뒤꿈치가 아프지 만 겉으로 부어 오른 상황은 대부분 발 뒤꿈치 활액낭염으로 판명됩니다. 이 질병은 대부분 발 부상의 결과입니다. 활액낭염에서는 활액을 함유하고있는 특별한 관절낭이 손상됩니다. 때때로 진단에는 심각한 감염이 수반되며 종양은 아픔보다 훨씬 높아집니다. 어떤 경우에는 그런 고통스러운 붓기가 무릎 부위에 닿습니다.
활액낭염은 진단하기가 매우 어렵고, 치료는 또한 염증성 유체의 완전한 제거와 개별 증상의 제거를 의미합니다 : 발적, 부기, 통증.
발 뒤꿈치에 통증이 있습니다 - 그게 뭐죠?
발 뒤꿈치의 통증에는 "총격 사건"이있을 수 있습니다. 가장 흔히 부상을 입은 후에 발생합니다 : 스트레칭이나 심각한 부상. 이 경우 통증은 사람을 놓아 두지 않고 휴식 상태에있게합니다. 다리가 조금이라도 움직이면 허벅지까지 방사선에 의한 고통스러운 공격을 유발합니다.
그러나, 발 뒤꿈치의 "발사"는 예상치 못한 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 여성들은 출산 후 그러한 느낌을 경험합니다. 발 뒤꿈치에서 일반적인 과정과 요통의 관계는 무엇입니까? 그러나 그러한 현상은 허리 척추의 조여진 신경 신호이다. 그러한 증상이 있으면 의사와 즉시상의해야합니다.
욱신 거리는 통증은 감염 내부의 발 뒤꿈치 관통과 거기에 누룩이 분비되는 축적을 나타낼 수 있습니다.
이유
뒤꿈치 부위의 통증 증후군은 아무리 많은 질병이 유발 되더라도 근 위축 및 염증 과정에 의해 유발됩니다. 알려진 바와 같이, 발 뒤꿈치는 일종의 힘줄 "아치"에 의해지지됩니다. 다음과 같은 이유로 인해 어려움을 겪습니다.
- 통풍
- 소금 퇴적.
- 류마티스 성 또는 반응성 관절염.
- 종양학.
- 부상.
- 뒤꿈치가 박차를가한다.
- 강직성 척추염.
이들은 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 다행히도 항상 그렇게 어려운 것은 아닙니다. 그 이유는 매우 진부하고 쉽게 제거 할 수 있습니다.
- 다리에 오래 서서.
- 불편한 신발 착용.
- 날카로운 체중 증가.
- "스틸레토"여성들을 입었습니다.
이러한 위험 요소가 제거되지 않고 오랜 기간 동안 통증이 사라지지 않으면 즉시 의사와상의해야합니다. 실제로이 경우에는 병리학의 발전에 대한 질문 일 가능성이 높습니다.
의사가 연락 할 수있는 진단
대다수의 경우, 발 뒤꿈치 통증의 문제는 정형 외과 의사, 외과 의사 또는 외과 의사 방문을 통해 해결됩니다. 간혹 환자가 좁은 전문의에게 리디렉션되는 경우가 있습니다.
어쨌든 모든 진단은 환자의 설문 조사와 검사로 시작됩니다. 다음은 아픈 부위를주의 깊게 만져 보는 것입니다. 그런 1 차적인 진단 절차 후에 만 환자는 기악 시험을 위해 참조됩니다 :
어떤 경우에는 생검 및 종양 표지자가 처방됩니다. 또한 혈액과 소변은 류마티스 인자의 검출에 필수적입니다.
치료
치료는 모든 검사 결과를받은 후에 만 의사가 처방합니다. 이것은 다음을 포함하는 통합 된 접근 방식으로 만 생산됩니다.
- 의약품 리셉션.
- 물리 치료 절차.
- 치료 체조 활동에 참석.
가장 무시 된 경우에는 수술 적 개입이 필요합니다.
통증이 타박상 또는 다른 상처로 선행 된 경우, 젤, 연고 및 크림과 같은 국부 적용 수단을 적용 할 수 있습니다. 보통 Fastum-gel, Viprosal, Finalgon입니다.
통증이 투약으로 중단 될 수없는 경우 관절 내 블록이 구출 될 수 있습니다. 원칙적으로, 이러한 주사는 비 스테로이드 항염증제를 발 뒤꿈치의 활막에 직접 삽입하는 것을 포함합니다.
발 뒤꿈치 통증을위한 물리 치료 절차로서, 충격파 치료가 가장 자주 처방됩니다. 전기 영동 또한 매우 효과적입니다.
통증의 원인이 상해 인 경우, 의사는 손상의 악화를 막기 위해 특수 고정 장치의 착용을 처방 할 것입니다.
모든 경우에 비타민 B와 D3의 강화 된 과정을 병행 섭취하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 신선한 채소, 과일 및 칼슘이 풍부한 음식을되도록 많이 식단에 첨가해야합니다.
예방
이러한 질병의 발생을 방지하기 위해 가장 간단한 권장 사항을 구현할 수 있습니다. 그래서, 그것은 필요합니다 :
- 나쁜 습관을 버려라.
- 편안한 신발을 착용하고 뒤꿈치를 "남용하지 마십시오."
- 바로 먹고 초과 중량을 모니터하십시오.
- 최소 운동을 수행하십시오.
또한 모든 활동을 휴식과 번갈아해야한다는 것을 기억해야합니다.
발 뒤꿈치 통증을 피할 수 없다면 즉시 의사와상의해야합니다. 결국, 자기 투약은 결코 좋은 결과를 가져 오지 못합니다.