어린이의 외반 변형

매일 아기가 점차적으로 발달하고, 몸 전체, 특히 다리, 팔다리에서 변화가 관찰됩니다. 이 과정의 정상적인 과정을 따라야합니다. 어떤 부정적인 특징이라 할지라도 즉각적인 의학적 개입, 적절한 치료가 필요합니다.

정기적 인 검사는 발의 외반 변형과 같은 많은 질병, 편차의 발생을 방지하는 데 도움이됩니다. 통계에 따르면, 5 세 미만 어린이의 약 30 %가 발의 다양한 질병으로 고통 받고 있습니다. 경미한 병태는 심각한 건강 문제로 발전 할 수 있습니다.

일반 정보

어린이의 발의 외반 변형은 모양, 축의 변화입니다. 발이 심각하게 변하고 있습니다. 손가락이 나오면 뒤꿈치가 평상시와 바뀝니다. 문제는 시간이 지남에 따라 무릎이 다른 방향으로 구부러지고, 빵 부스러기의 다리가 불균형 해지는 것을 알지 못할만큼 충분히 어렵습니다.

아이는 통증을 호소하고, 거상이 있으며, 대부분의 경우 발 뒤꿈치 부위에 부종이 있습니다. 많은 질병처럼, 발의 외반 변형이 점진적으로 흐르고, 의사는 병리학의 여러 단계를 구별합니다. 심각한 질병의 발병 초기에 심한 경우에는 삶의 결함이 생기지 않습니다.

원인과 증상

전문가에 따르면, 아기의 발의 발 변형은 유아기의 근골격계에 과부하로 인해 발생합니다. 때로는 부모님들이 너무 바스라기가 그 결과에 대해 생각하지 않고 다리를 쓰길 원합니다. 아기의 인대 장치는 병리 현상을 수반하는 하중에 대처할 수 없습니다.

인대 장치에 대한 초기 하중은 흔한 현상이지만 어린이의 발의 외반 변형의 주된 원인은 아닙니다.

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추가 부정적인 요소는 다음과 같습니다.

• 내분비 계통의 질병, 만성 질환, 선천성 이상;
• 출산 중 부상;
• 초과 중량;
• 불편한, 단단한 신발 착용;
• 근육 훈련 부족, 부스러기 연령에 대한 부적절한 부하 선택;
• 근육 조직, 뼈 (구루병, 당뇨병)의 약화를 유발하는 질병의 과정.

질병의 원인을 규명 - 올바른 치료, 빠른 회복의 임명의 열쇠. 자격을 갖춘 전문가만이 부정적인 요소를 결정할 수 있습니다. 가정에서 "문제"를 식별하고 특정 연령의 아동 매개 변수를 파악할 수 있습니다. 아기의 발을 측정 할 때 이탈이 눈에 띄게되면 소아과 의사 인 어린이 정형 외과 의사를 방문하십시오.

병리학의 유형과 단계

질병의 중증도는 몇도 정도를 분비합니다.

• 첫 번째. 발의 굽힘이 10-15도 정도 특징입니다. 첫 번째 학위는 보수적 인 치료 방법을 적용 할 수 있으며 예후는 유리합니다.
• 두 번째. 편차는 표준에서 20도이며 문제는 치료할 수 있습니다 (간단한 방법).
• 세 번째. 치료가 오래되었고 자격을 갖춘 전문가의 개입이 필요합니다. 편향 각도는 30도입니다.
• 넷째. 학위가 어렵고 외과 개입이 필요합니다.

정형 외과의 사는 질병의 원인에 따라 분류를 사용합니다.

• 구조적. 근골격계의 선천성 장애로 인해 형성됨.
• 정적. 잘못된 자세로 인해 형성됩니다.
• 과교 성. 만곡 족의 부적절하거나 지연된 치료 결과로 형성됨.
• 보상. 단축 된 아킬레스 건은 아기의 발의 결함의 원인입니다.
• 중풍. 소아마비 나 뇌염의 불쾌한 결과입니다.
• 경직성 외반 변형. 뇌의 오작동으로 인해 형성된다.
• 난청의 구루병의 과정에서 나타난다.
• 외상성. 변형은 발의 손상 (골절, 심한 타박상), 하 다리, 허벅지, 하퇴부, 고관절 부상으로 인해 발생합니다.

진단

소아에서 외반 변형이 의심되는 경우, 즉시 소아과 정형 외과 의사를 방문하십시오. 외부 검사를 기초로 의사가 예비 진단을하게되며 특수 진단 조치가 아동의 질병의 존재를 확인하는 데 도움이됩니다.

• 방사선 촬영. 예측은 세 가지 관점에서 수행되며, 현재 아기 진단에 거의 사용되지 않습니다.
• 가두새 흥미로운 진단 방법은 발의 종 방향 위치의 변화를 나타내는 연구입니다.
• 때때로 관절의 초음파.

중추 신경계, 내분비 계의 병리학을 배제하기 위해 아기를 소아과 신경 내과 의사 인 내분비 학자에게 보여주십시오. 외과 의사를 방문하는 것이 유용합니다. 발의 병변의 정도를 진단하는 데 도움이되는 전문가입니다.

효과적인 치료법 선택

이 범주에는 어린이의 발의 정상적인 해부학 적 위치를 복원하기위한 모든 조작이 포함됩니다. 치료의 선택은 질병의 중증도, 상황의 무시, 아동의 개인적 특성에 달려 있습니다.

소아에서 외반 변형을 치료하는 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 외반 발 기형을위한 특별한 정형 외과 용 구두. 제품에는 조절 가능한 리프트, 오른쪽 아치 받침대, 조절 가능한면이 장착되어 있습니다. 딱딱한 신발은 평범한 신발보다 비싸지 만 다른 연령대의 아기에서 외반 발 기형을 다루는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
• 치료 운동. 그것은 발의 기능 회복을 목표로 한 개별 치료 과정을 포함합니다. 조작은 매일 수행되며 어린이를위한 프로그램은 매우 어린 환자 (좁은 길을 걷고 작은 물건을 손가락으로 들어 올리는 것)를 위해 개발됩니다.
• 정형 외과 깔창 다리 외반 변형. 그들은 개별 제품을 대표하고, 짧은 기간에 작업에 대처하며, 거대한 플러스를 가지고 있습니다. 새로운 신발 한 켤레를 구입할 필요가 없습니다. 단지 insoles를 구입하고 샌들, 신발에 넣을 필요가 있습니다.
• 물리 치료. 자기, 전기 자극의 근육의 발, 전기 영동. 복구 기간에서 예방 조치 평발, 만곡 족;
• 치료 마사지. 숙련 된 전문가가 수행 한 연습으로 높은 효율을 제공합니다. 특히 심한 경우에는 자격을 갖춘 아동 안마사가 고정 된 절차를 취해야합니다.
• 운동의 증가 (수영, 걷기, 능동적 인 게임). 이 방법은 전문가와 상담 한 후에 만 ​​적용됩니다. 규칙적인 운동은 근골격계 관절을 강화시키고 빵 부스러기의 건강에 긍정적 인 영향을줍니다.
• 마사지 롤러, 매트는 집에서 사용할 수 있으며 어린이의 발의 외반 변형을 없애기 위해 특별히 고안되었습니다.

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민간 요법 및 조리법

이 기술은 초기 단계의 변형을 제거하는 데 적합합니다. 민간 요법은 붓기, 통증을 제거하지만 끝까지 문제에 대처할 수는 없습니다. 집에서 만드는 요리법은 준비하기 쉽고 빵 부스러기의 건강을 위해 절대적으로 안전합니다.

• 파라핀 포장. 조작은 높은 부츠를 모방하면서 발의 전체 길이를 따라 수행됩니다. 수욕상에서 파라핀을 원하는 온도로 녹여 거즈를 넣고 발 부스러기를 바르십시오. 과정은 최대 10 분간 지속되며, 모든 조치는 숙련 된 전문가가 수행해야합니다. 몇 가지 절차를 거친 후 부모는 집에서 의사의 조치를 반복 할 수 있습니다.
• 소금 목욕. 원료는 물 10 리터당 세 번째 유리로 계산됩니다. 소금을 따뜻한 목욕에 녹이고 아이를 허리에 놓고 15 분 정도 기다리십시오. 그런 다음 아이의 생식기는 흐르는 물로 씻어 내고 나머지 신체는 씻을 수 없습니다. 의료 행위는 격일로 진행되며 치료 과정에는 15 가지 절차가 포함됩니다.

민간 약물은 빠르게 불편 함을 극복하고, 유아기부터 아이들을 허용합니다. 어떤 치료법을 사용하기 전에 금기 사항이 없는지 확인하십시오. 약물 요법은 거의 사용되지 않으며 대부분의 경우 약물 치료는 발의 기형을 유발하는 질병을 제거하기위한 것입니다. 수술 적 중재는 이전의 모든 치료 실패에 대해 지시됩니다.

예방 지침

아이의 발의 외반 변형에 대처하는 것은 병리학의 발달을 막는 것보다 어렵습니다. 선천성 기형을 포함하여 예방은 매우 간단합니다.

• 아기 다리를 적기에 적재하십시오. 너무 일찍 하중이 미 성형 된 ligamentous 장치에 손상을 겪고있다. 적당한 부하는 아기의 생후 8 개월 이후에만 허용됩니다.
• 신발, 특히 첫 번째 신발은 저장하지 마십시오. 이 기간 동안 많은 조직, 관절, 인대가 형성됩니다. 신발의 규범이 어긋나면 평발과 발의 외반 변형이 발생합니다.
• 부스러기의 일반적인 조건을 따르십시오. 일부 질병은 운동 능력에 영향을 미친다. 특히 활동적인 성장과 발달 기간에는 영향을 받는다.
• 구루병 경고. 필요한 경우 비타민을 섭취하십시오. 이 병은 아기의 뼈 조직을 파괴하여 다양한 이상이 생깁니다. 늦은 진단, 치료는 삶의 장애를 위협합니다.
• 마사지, 체조. 이 방법은 빵 부스러기를 치료할 때만 좋은 것은 아닙니다. 유용한 운동은 예방 조치에 아주 좋습니다. 연령에 따라 어린이에게 적합한 조작을하는 것이 중요합니다.

다음 동영상. 소아과 의사 - 외안부 기형에 대한 정형 외과 의사 :

어린이의 발 변형

우리의 몸은 너무나 다양해서 기능이 다양하기 때문에 그 중 하나만을 위반하면 장애인이되거나 열등해질 수 있으며 능력이 제한 될 수 있습니다. 모든 사람의 삶에서 중요한 것은 첫 번째 단계입니다. 중지는이 중요한 순간을 책임집니다. 근골격계의 병리학 적 모습 또는 그와 반대로 절대적인 건강 상태는 처음으로 아이가 발에 어떻게 일어나는지에 달려 있습니다.

이게 뭐야?

발의 변형은 발달 과정에서 표준에서 벗어난다. 이 병리학은 유전 될 수 있으며 획득 될 수 있습니다. 다행히도, 그것은 생명을 위협하는 상태는 아니며 때로는 발의 측면으로부터 완전히 회복 될 때까지 완치 될 수도 있습니다. 변이는 자궁 내에서 엄마에게서 발생하지만 놀랄 일은 아니며 어머니는 완전히 단순하지 않으며 임신 중에는 발의 올바른 발달에 영향을 줄 수 없습니다. 근본적으로, 작은 병이 걷기 시작할 때 병리가 발생합니다.

어떤 병리학이 더 나쁘게 치료되고 어린이의 건강에 영향을 미치는 합병증을 일으킬 수 있다는 것을 아는 것도 중요합니다. 이 질병은 어린 아이들에게만 전형적이라고 생각하지 마십시오. 귀하의 자녀는 성장하지 않으며 5 년간 발전한다는 것을 기억하십시오. 근골격계는 25 년까지 성장하고 발전 할 수 있습니다.

어린이가 얼마나 빨리 자라는지 관찰하고, 관절, 특히 팔과 다리에 기형이 있는지 검사해야합니다. 흔히 변화는 편평한 족지 및 만곡 족으로 인식되고 나중에는 병리학으로 간주됩니다.

변형 유형

정형 외과에서는 발의 발달과 기형의 많은 이상이 있지만, 다행스럽게도 많은 종은 극히 드물다. 따라서 가장 빈번한 유형을 고려합니다.

아이들은 기본적으로 두 종류의 족형 기형을 개발합니다.

• 외반 - X 자형;
• 내과 - O 형.

발 구스

외반 변형은 다리의 X 자 모양 곡률입니다. 똑같은 모양의 무릎으로 발목 사이의 안쪽 표면 사이의 거리는 5 센티미터 이상입니다. 발로 바깥쪽으로 향하게합니다. 그것은 선천적이거나 후천적 인 병리학 일 수 있습니다. 선천성 원인은 발 뼈의 배아 발달에 위배되며, 출생 후 근육과 인대의 잘못된 개발로 획득됩니다.

획득 된 형태는 조산아, 비만, 근력 약화, 만성 활액낭염에서 더 흔합니다. 이 양식은 osteochondrosis, arthrosis, 편평한 발, 사지 단축, 척추 측만증 등과 같은 많은 다른 질병의 발달에 추가로 기여할 수 있습니다.

초기 증상은 일반적으로 아이가 첫 번째 단계를 수행 할 때 나타납니다. 부모는 외부 변화를 감지하고, 다리는 눈에 띄게 구부러지고, 발가락의 축과 발의 축과의 편차도 명확하게 나타납니다. 또한 아이는 발에 차이가있어 서투른, 불안해하며 발을 섞는다.

아마도 저녁에 부모들은 부스러기의 다리가 부어 있음을 알 수 있습니다. 종아리 근육에는 경련이있을 수 있으며, 통증이있는 ​​어린이에게는 보통 부모에게 불평을합니다. 이 병리학은 신발의 상태로 인해 부적절한 착용으로 인해 빨리 마모되므로 눈에.니다.

바루스

바루스 기형은 축과 발 아치의 곡률입니다. 바깥쪽으로, 당신은 다리가 O 형 모양의 다리를 형성하도록 안쪽으로 돌리는 것처럼 볼 수 있습니다. 그런 병리학으로 아이가 얼마나 열심히 노력하든간에, 그는 무릎을 꿇고 다리를 똑바로 세울 수 없습니다.

이전의 경우에서와 마찬가지로,이 변형은 획득 될 수 있고 선천적 일 수 있습니다. 칼슘, 비타민 D 결핍, 상해, 당뇨병, 비정상적인 보행 장애, 골격계의 질병, 신경 질환, 유전 적 소인 등의 조건 하에서 발달합니다.

어린이는 유치원에서 운동을하거나 장시간 걸 으면서 고통을 호소합니다. 이는 오히려 하루가 끝날 때, 취침 전부터 발생합니다.

부모는 신발 밑창이 불규칙하게 지워지지만 주로 외부에서 지워진다는 것을 알 수 있습니다. 그 때문에 어린이는 더 심한 부상을 입을 수 있습니다.

진단

부모가이 병리를 스스로 정의하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 가장 간단하고 접근하기 쉬운 방법은 정기적 인 검사입니다. 아기가 신생아 인 경우 평평하고 단단한 표면 위에 놓고 다리를 똑바로 세워서 무릎 관절을 만지고 검사하십시오. 일반적으로 다리는 곧게 펴고 발목과 무릎에서 서로 닿아 야합니다.

일반적으로 자녀를 사랑하는 부모는 경미한 만곡에도 중요성을 두지 않으므로 친척이나 친구의 누군가가 자녀의 다리가 비뚤어 졌다고 말하면이 정보를 비판적으로 취급하지 말고 돌릴 필요가 있음을 들어야합니다. 전문가에게.

우선, 소아과 의사에게이 질환에 대해 말할 수 있습니다. 누가이 질환에 대해 검사 할 것입니다. 그는 정형 외과 의사에게 아기를 의뢰 할 수 있습니다. 정형 외과 의사는 근골격계의 기능 장애를 치료하는 전문가입니다.

대부분 다음 연구가 배정 될 것입니다 :

• 정면 및 측면 투영에서 다리의 X 선 검사;
• 컴퓨터 plantography,이 연구는 발 구조의 상태를 평가;
• Podometry - 발의 다른 부분에 가해지는 부하를 평가합니다.
• 발 관절의 초음파.

어린이의 외반 변형

하지의 축 방향의 병리학 적 변화는 편평한 경향이있다. 점차적으로 규칙적인 운동과 의학적 처치를 통해 발 뒤꿈치의 위치를 ​​조정하여 다리의 정확한 설정을 형성 할 수 있습니다. 발의 외반 변형이 소아에서 치료되지 않으면 근골격계에서 돌이킬 수없는 변화를 초래할 수 있습니다. 병리학 요법은 많은 시간과 노력이 필요하지만 일상 작업에서 아기는 아름다운 보행과 올바른 발바닥으로 보상을 받게됩니다.

아이들의 발의 외반은 무엇입니까?

다리의 결함은 아치 높이의 감소와 사지 축의 X 자형 곡률에 의해 특징 지어지며, "어린이의 발의 외반 설치"라고 불립니다. 아기의 병리 현상으로 발 뒤꿈치와 발가락이 바깥 쪽을 향하고 발 중간 부분이 생략되고 걸음 걸이의 어색함이 주목됩니다. 어린이가 곧게 펴고 무릎 관절을 짜내는 경우, 발목의 안쪽면 사이의 거리는 4-5cm가 넘지 않으며 내부 아치는 안쪽으로 "붕괴"합니다.

출현하는 나이

모든 신생아는 평평한 다리를 가지고 있습니다. 아기가 아직 걷지 못해서 정상입니다. 인대, 뼈 및 힘줄은 스트레스를 경험하는 것을 배워야합니다. 아이가 서서 다리를 기울여 걷기 시작하면 발의 형태와 힘이 강화됩니다. 금고에 성형 구조물이 없거나 오랫동안 눈에 보이지 않을 때 의사는 "발의 외반 변형"이라는 중간 진단을합니다. 중요한 변화는 대략 1-1.5 년이됩니다.

의사를 만나야 할 때

발의 외반 변형이 나타난 첫 번째 징후에서는 병리학이 진행되는 경향이 있으므로 의사에게 보여줄 긴급한 필요성이 있습니다. 질병을 치료하지 않으면 상황이 악화되어 더 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 의사는 아동의 건강을 평가하고 어떤 치료 방법이 최적이 될지 결정할 것입니다. 일반적으로 문제를 제거하기 위해 보수적 인 방법이 사용되며, 고급의 경우에만 수술에 거의 의지하지 않습니다.

Ploskovalgusnaya 발의 기형 - 원인 어린이

병리학은 후천성 또는 본성을 가질 수 있습니다. 어떤 경우에는, 부모 스스로가 아이들의 발의 외반 변형의 형성에 기여하여 걷기를 가르치기 위해 가능한 한 일찍 다리에 올려 놓습니다. 동시에, 아기의 약한 근골격계는 변형 과정이 발달하는 것과 같은 하중에 대해서는 아직 준비가되어 있지 않습니다. 아이는 그 나이에 몸이 더 강 해져서 준비가되어 있어야합니다 (약 10-12 개월 후).

선천적 인

병리학의 출현을 유발하기 위해 유전 적 소인이나 임신 중 위반이있을 수 있습니다. 선천성 외 반발 발 변형은 보통 어린이의 조기 연령 (유아의 생후 첫 달)에 의사가 진단합니다. 선천성 병리학의 가장 위험한 품종은 스톱 락킹 (stop-rocking)과 수직 램 (vertical ram)입니다. 이 유형의 진단을 내릴 때는 외과 적 개입이 필요합니다.

획득 한

발의 결함은 발의 부족, 발의 인대 및 발달 부족으로 나타날 수 있으며, 또한 외반 변형의 원인은 때때로 어린이의 근육 조율이 감소하게됩니다. 아기 발은 다음과 같은 요인으로 잘못 개발 될 수 있습니다.

• 미숙아;
• 과체중 신생아;
• 태아 hypotrophy;
• 척추 측만증;
• 소아마비;
• 구루병;
• 너무 일찍 아기를 걷기위한 훈련;
• 뇌성 마비;
• 결합 조직의 선천성 약화 (자궁 내 형성);
• 근육 비대증;
• 형성 장애;
• 외상을 입은 후에 주물에 다리를 장기간 머물렀다.
• 당뇨병;
• 갑상선 기능 항진증;
• 다발성 신경 병증;
• 옮겨진 전염성 바이러스 성 질병;
• 틀린 단화 (충분한 발 뒤꿈치 고정없이, 너무 연약한);
• 선천성 고관절 탈구.

질병의 증상

편두통 기형이 생기면 부모는 아기가 첫 걸음을 떼기 시작할 때만이 질병의 특징적인 증상을 발견합니다. 또한, 대부분의 어린이들에게 걷는 기술을 습득하면 편차의 증상이 사라집니다. 아기가 오랫동안 독립적으로 걷고 있었지만 병의 징후가 남아 있다면 또 다른 일이 있습니다. 이 경우, 아이는 의사에게 보여 져야합니다. 발목 굴곡의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 걷는 동안 아기는 발의 전체 표면에 오지 않고 단지 안쪽 아치에만 붙습니다.
• 걸음 걸이에 두드러진 어색함;
• 아이는 걷는 데 지쳤다.
• 부스러기가 확실하지 않다.
• 발의 형태는 X 자형이다;
• 걷는 소리가 들립니다.

어린이의 발의 외발은 어떻게합니까?

아기의 발의 위치가 잘못되면 예를 들어 구부리는 동안 손가락과 발 뒤꿈치가 바뀌는 것과 같이 편차가있을 수 있습니다 (바깥 쪽을 보는 것처럼). 이 경우, 발의 중간 부분이 휘어서 발의 위치가 부자연 스럽습니다. 외반을 가진 아이들에게는 무릎 관절의 변형으로 인해 다리의 곡률이 있습니다. 함께 모여지면 발목의 안쪽 가장자리는 서로 (4-5cm) 상대적으로 큰 거리를 유지합니다.

Valgus 곡률은 변형 과정의 결과로 발생하며 평발 및 근골격계의 다른 이상 형성으로 끝납니다. 부스러기의 다리를 자세히 보면 문제가 발견 될 수 있습니다. 무릎이 평평 해지면 X 자 모양으로 꼬여 있습니다. 대부분의 경우,이 병리학은 선천성이며, 근골격계의 발육이 불충분하다는 것을 나타 내기 때문에,이 병리학은 선천성이며, 가장 작은 것에서는 독립적으로 사라집니다.

5 세까지 문제가 남아 있다면, 아이의 다리가이 나이까지 평평 해지기 때문에 그녀가 지나갈 것이라는 희망은 없습니다. 나중에 외반에, 아이는 전문화하고 적시 처리를 요구한다, 그렇지 않으면 질병은 무릎 관절의 변형으로, 그리고 척추 곡률 및 다른 심각한 등 문제 (osteochondrosis, 척추의 기형 등)를 유발할 수있는 골반 후 발생할 것이다.

병리학 발전 단계

치료가 없을 때 사지 발달 장애가 점진적으로 진행됩니다. 질병의 다음 단계가 있습니다 :

1. 쉬운 형태. 편차는 표준에서 10-15도를 넘지 않습니다. 이 외반의 단계는 특별한 정형 외과 insoles와 신발을 사용하여 쉽게 교정됩니다.
2. 두 번째 단계에서 다리 위치의 편차는 15-20도이며 치료법에는 보존 적 치료 방법과 치료 방법이 복합적으로 포함되어야합니다.
3. 세 번째 단계에서 관절 이탈은 눈에 띄게 안쪽으로 20-25도 정도입니다. 이 경우의 치료법은 복잡하고 긴 성질을 가지고 있습니다.
4. 심한 외반 변형은 30도를 초과하는 편차가 특징입니다. 치료에는 보수적 인 방법이 포함되며 치료가 항상 효과적이지는 않으므로 아동이 수술을 받고 있습니다.

아이의 다리의 외반 곡률을 진단하는 방법

Valgus stop은 소아과 전문의를 면밀히 검사하여 진단되지만 어린이의 진단을 확인하기 위해서는 정형 외과 전문의를 진찰해야합니다. 원칙적으로이 목적을 위해 여러 가지 추가 연구가 임명되었습니다.

• 관절의 초음파;
• 세 가지 투영법에서의 X 선;
• 컴퓨터 플랜테이션;
• 컴퓨터 podometry.

컴퓨터 식물학

이 진단 연구를 사용하여 발의 형태 학적 매개 변수를 계산할 수 있습니다. 절차는 발자국의 병리를 결정합니다. 아이는 맨발로 바닥 스캐너의 유리 위에 올려 놓고 스캔을합니다. 그 결과, 컴퓨터 화면에서 정형 외과 의사는 작은 환자의 발의 상태를 평가하고 진단 할 수있는 그림을 봅니다.

컴퓨터 Podometry

이 절차는 부하가 발 전체에 얼마나 균등하게 분포 하는지를 추정하는 데 필요합니다. 컴퓨터 podometry는 아기가 아직 valgus 기형의 임상 증상을 나타내지 않은 경우의 병리학 적 변화를 확인하는 기회를 제공합니다. 특정 목적으로, 소아 정형 외과 의사는 관절의 추가 초음파를 지정할 수 있습니다.

X 선 정지

진단 방법은 서로 상대적인 발의 위치를 ​​결정하는 데 도움이됩니다. 방사선 사진에서 족부 아치의 높이가 감소하면 발의 뒤쪽, 앞쪽, 중간 부위의 위치에 대한 위반이 눈에 띄게 나타납니다. 또한,이 진단 방법은 tarsus 관절의 개별 뼈의 기형을 확인하는 데 도움이됩니다.

관절의 초음파

특정 조건 하에서 관절의 초음파가 필요합니다. 이 연구는 환자의 앙와위 자세에서 수행되며, 롤러는하지의 아래쪽에 위치합니다. 발목은 특별한 젤로 윤활 처리되어 센서와 피부의 접촉을 좋게합니다. 이 장치는 고주파 펄스를 발생 시키므로 초음파 시스템의 화면에서 조직을 시각화 할 수 있습니다. 이 진단 방법은 다음을 공부하는 데 도움이됩니다.

• 다리의 뼈;
• 발목 관절;
• 다리 근육;
• 묶음.

어린이의 외반 발 기형의 치료

병리 치료가 제 시간에 시작되지 않으면, 아이는 평평한 발을 발달시키고 근골격계의 다른 장애가 발생합니다. 편평한 외반 발 치료의 목적은 정상적인 형태와 기능을 회복시키는 것입니다. 또한, 특정 물리 치료 및 체조의 도움으로 인대 및 근육 조직이 강화됩니다. 취득 된 형태의 질병이있는 경우, 치료 시작부터 아이들에게 마사지 과정, 족욕, 파라핀 요법, 전기 영동, 전기 자극, 자기 요법 등을 제공합니다.

선천성 기형을위한 석고 드레싱

아기의 만곡 족 치료를 위해 손발을 석고 모형으로 고정시키는 것이 필요할 수 있습니다. 재료의 모델링과 선택은 발 곡률의 유형과 표준 편차의 정도를 고려한 아동 정형 외과의에 의해 수행됩니다. 단계적 석고 드레싱은 심한 변형에 사용되거나, 부드러운 붕대로 인해 예상되는 효과가 나타나지 않는 경우에 사용됩니다. 처음에는 원형 석고 모형을 사용하여 발목과 발을 곡률을 약간 보정 한 위치에 고정합니다.

석고 모형을 적용 할 때, 의사는 돌출부에 대한 형성, 다리와 발의 심화에 큰주의를 기울입니다. 동시에 손가락 끝은 혈액 순환 상태를 모니터링 할 수 있도록 자유롭게 유지되어야합니다. 5-7 일 후 붕대를 제거하고 외반 변형의 수동 교정을 시행합니다. 그런 다음 새 잠금을 적용하여 달성 된 결과를 수정합니다. 절차는 외반 발이 완전히 교정 될 때까지 반복됩니다.

발 목욕 및 치료 수영

발을 교정하고 올바른 모양의 아치를 형성하기 위해 아이는 수영하러 나가는 것이 좋습니다. 수영장에 참석할 수 없다면, 집에서 화장실에서 운동을 독립적으로 할 수 있습니다. 발바닥의 감각을 자극하고, 근골격계를 강화하고, 팔다리에 걸리는 부하를 줄이는 릴리프 매트를 걷고 뛰어 올리는 것이 적합 할 것입니다. 일주일에 한 번 전문가들은 따뜻한 소나무 소금 목욕을 권장합니다.

어린이의 외반 변형에 대한 마사지

이 치료 방법은 강화 효과를 가지며 근육의 색조를 개선하고 관절의 이동성을 증가 시키며 건강한 신경 학적 발달에 기여합니다. 치료 마사지는 다음과 같이 수행됩니다.

1. 일반적인 몸매 마사지로 시작하고, 번갈아 쓰다듬거나, 흔들거나, 가볍게 두드 리거나, 관절을 회전 시키십시오. 또는 갈비뼈를 가볍게 치기 위해 각 다리를 마사지해야하며, 위는 시계 방향으로 마사지됩니다. 무릎, 엉덩이, 발목 관절의 원형 운동은 지속적으로 수행됩니다. 아이 후에, 당신은 배를 켜야하고, 위에 기술 된 원리에 따라 등 마사지를 수행하십시오.
2. 다음으로 발 마사지를하십시오. 그것의 주요 목적은 혈액 순환을 활성화하고 다리의 근육을 토닝하는 것입니다. 이 절차는 하루에 두 번 (아기를 깬 다음날 아침과 수영 후 저녁에)하는 것이 좋습니다. 발 주위의 엄지 및 근육에 큰 관심을 기울여 발을 가볍게 치기 시작하십시오. 발의 각 부분을 가볍게 눌러서 늘린 채 내부의 평평한 아치로 가볍게 두드리며 쓰다듬습니다.

물리 치료

다음과 같은 치료 기술이 보조제로 사용됩니다. 그들은 조직의 신진 대사 과정을 활성화시키고 영양소 공급을 향상시킵니다. 물리 치료 절차의 선택은 의사의 최대 효과가 다른 의사에 의해 수행됩니다 :

• 전기 영동. 시술 과정에서 약은 구취 약이나 구강 약물을 사용하지 않고 원하는 부위에 직접 전달됩니다. 마약은 다리에 적용되는 특수 헝겊이나 붕대에 바릅니다. 전문가가 전극을 연결 한 후 특정 주파수의 전류를 통전합니다. 절차는 3 ~ 10 분이 소요됩니다 (기간은 병리학의 심각도에 따라 다릅니다).
• 자기 요법. 치료에는 자기장의 관절, 인대, 근육 및 뼈가 노출됩니다. 절차는 자기장을 움직일 수있는 특수 설비를 사용하여 수행됩니다. 자기 치료는 의약품에 대한 감도를 높이는 데 도움이됩니다. 절차 기간은 최대 20 분입니다.
• 파라핀 요법. 다리는 파라핀으로 코팅되어 있으며, 발뿐만 아니라 대부분의 하 다리가 치료됩니다. 파라핀 요법은 클리닉에서 실시되지만 절차는 가정에서 할 수 있습니다.

운동 물리 치료

발 뒤꿈치의 편차를 교정하기 위해 Komarovsky 박사와 다른 경험 많은 소아과 의사는 물리 치료를 수행 할 것을 권고합니다. 다리의 외반 변형을 교정하기위한 운동은 매우 간단합니다. 긍정적 인 결과를 얻기위한 주된 조건은 아이와 정기적으로 일하는 것입니다. 병리학을 제거하기위한 특별 연습 :

• 구부리거나, 앉은 자세로 발가락을 구부리지 마십시오 (30 초).
• 그 후에 발을 시계 방향으로 돌리십시오 (30 초).
• 양말에서 발 뒤꿈치까지 굴러 서서 (1 분);
• 양말을 들고 올라간다. 손을 위로 올린다. (40 초);
• 발가락으로 작은 물건을 움켜 잡는다 (2 분);
• 발 뒤꿈치를 줄이고 뒤꿈치를 넓히고 그 반대의 경우 (2 분);
• 작은 공 (1 분)의 밑창을 타고.

수술 교정

발의 외반 변형에 대한 수술은 극히 드물게 사용됩니다 (경우의 7 %에서만). 외과 적 중재는 병리학의 엄격함과 함께 개별적으로 처방 될 수 있습니다. 가장 일반적인 외과 적 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 아킬레스 건 확장으로 발의 안쪽으로 긴 비골 건을 이식하는 것;
• 발의 외부 고정을위한 장치의 부과;
• ram-navicular joint의 관절 고정술.

정형 외과 신발 착용

발병을 가진 어린이는 항상 개별적으로 선택되는 정형 외과 용 구두를 착용해야합니다. 그 특징은 특수 insoles, 발등 지지대, 작고 안정된 뒤꿈치와 단단한 등의 도움으로 발을 고정시키는 것입니다. 올바른 신발은 부모가 아닌 정형 외과 의사가 선택합니다. 정형 외과 의사는 착용 기간 (정형 외과 신발을 계속 사용하면서 근육이 위축 될 수 있음)에 대해 이야기합니다. 발 신발의 외반 변형이 다음 요구 사항을 충족해야하는 경우 :

• 바른 발바닥, 도마의 발꿈치의 존재, 내부가 바깥 쪽보다 약간 더 길다.
• 부드러운 상부 배관;
• 다리를 잘 고칠 수있는 편안한 패스너는 있지만 외상을 입히지는 않습니다.
• 발목 및 발목 - 발 뒤꿈치 관절의 고정을 보장하기 위해 후부 및 측방 부분은 비교적 단단하고 높아야한다.
• 평평한 표면 insoles;
• 내부 및 외부 정품 가죽.

외반 발 및 예후 예방

발의 외반은 심한 단계로 진행될 수 있으며, 성형상의 결함뿐만 아니라 젊은 나이에 장애를 포함한 사지의 기능 장애를 유발합니다. 이것을 피하려면 7-8 개월 미만의 어린이는하지의 부하를 제거해야합니다. 또한 다음 예방 조치가 권장됩니다.

• 합리적인 정권 준수;
• 좋은 영양;
• 체조;
• 경화;
• 완전한 잠;
• 비타민 D와 필요한 모든 미량 원소를 섭취하십시오.
• 소아과 의사를 정기적으로시기 적절하게 방문;
• 올바른 선택의 신발 (건강한 어린이조차도 정형용 깔창으로 신발을 신습니다.)

자신의 손으로 아기를위한 정형 외과 패드를 만드는 방법

외전 및 평발에 대한 훌륭한 예방 및 치료제는 마사지 매트입니다. 그것에 대한 수업은 아이들이 게임으로인지하므로 아이들은 필요한 운동을 기꺼이 수행합니다. 다음과 같은 정형 외과 매트를 만들 수 있습니다.

• 작은 자갈 (자갈)은 철저히 씻어서 건조시킵니다.
• 빵 부스러기가 각 방향으로 3 ~ 4 단계를 만들 수있는 크기의 카펫 조각 (고무 받침대가있는 것이 바람직 함)을 잘라냅니다.
• 접착제가 준비된 재료 (가장 좋은 방법은 액체 손톱)에 압착되며, 돌은 상단에 깔고,베이스에 단단히 누르십시오.
• 접착제가 마르면 매트를 사용할 수 있습니다.

발의 변형 : 무엇이며 어떤 위협을가합니까?

해부학 적으로 인간의 발은 원위 / 전 측부 (손가락과 중족골을 포함), 중간 및 뒷부분 (운석, 숫양 및 종골)의 3 부분으로 구성됩니다. 신체의이 부분의 구조의 특질은 그 부서의 어떤 변화가 다른 블록에서 연쇄 반응을 일으키는 것과 같다. 결과적으로 정지 - 기형의 병리학 적 변화가 가능합니다.

발의 기형은 그 구조 (뼈, 아치 모양)가 표준에서 벗어나는 것으로 간주됩니다. 시각적으로, 결함은 X 축 (수평면)과 Y (수직 축 - 다리의 변형 유형과 다리와 골반에 대한 상대적 위치)에 따라 발의 부분이 서로 엇갈리는 것과 같습니다.

원인

변형 된 발은 유전, 생활 환경 및 과거의 질병으로 인해 줄어들거나 수축 될 수 있습니다 (수평면에서 안쪽과 바깥쪽으로 벗어남). 본질적으로 결함은 선천성과 후천성으로 구분됩니다. 정형 외과 학회의 최신 진단 데이터에 따르면 원인의 비율은 약 20 ~ 80입니다. 즉, 병리학 적 병리학의 경우가 더 흔합니다.

선천적 기형의 원인은 다음과 같습니다.

• 임신 중 외상;
• 유전 적 요인;
• 태아의 잘못된 위치;
• 아이를 낳을 때의 질병.

어린이의 후천적 결함의 일반적인 원인 :

• 다리에 일찌감하게 누워서 (근육 코르셋이 충분하게 강화되지 않아 짐이 불규칙적으로 분산되어 과도한 체중이 발생 함);
• 비타민 기아 (구루병 발병의 기초가 될 수있는 비타민 D 결핍);
• 근골격계의 발달에 지체 (평발 또는 신생 동물의 만곡 족);
• 부상;
• 초과 중량;
• 뼈와 관절의 질병.

발 변형은 유년기 질환이라고 할 수 없습니다. 장기간의 고정 (캐스트에서 다리를 찾는 것) 후에 정신 질환, 신경계 질환의 결과로 삶의 조건 및 작업의 영향으로 성인에서 성장할 수도 있습니다.

성인의 발은 다음과 같은 영향을 받아 변형 될 수 있습니다.

• 그녀가 앉아 있거나 오래 서있을 것을 요구한다면 걷는다.
• 신발의 선택이 잘못되었습니다 (단단한 신발, 큰 뒤꿈치가 아치형 틈새의 인공적인 증가에 기여합니다 - 발 뒤에서 높이기).
• 발 골절의 부상과 골절의 지연 또는 과실 치료의 배경에 대해, 발의 평형 기형이 발생할 수 있습니다 (발바닥 굴곡으로 인해 양말로 걷는 인상을받는 소위 말 발).
• 비만은 종종 사람이 발의 안쪽 가장자리에 더 자주 의존하기 시작한다는 것을 의미합니다. 편평 발이 발병하며, 종종 외반과 함께 발병합니다.
• 신경 질환, 뼈 질환, 손상 및 근육 긴장은 발의 지지력을 약화시킵니다. 종아리 또는 횡 변이가 변형됩니다.

나쁜 습관, 다리에 과도하거나 부적절한 스트레스, 신체 활동 거부 (골절 중 또는 앉아있는 작업 때문에), 비타민 결핍 및 영양 부족 -이 모든 변을지지하는 근육의 힘과 뼈를 강화하는 힘이 감소합니다. 이러한 상태는 어린이의 발의 기형 및 성인의 결함을 초래할 수 있습니다.

정형 외과 수술은 종종 골반의 불규칙한 형태 (외상, 골절, 유년기 질환의 지연 치료 후 선천성 또는 후천성)로 발의 인대와 근육과 관련된 변형이 더 자주 발생 함을 보여줍니다.

발 기형의 분류

결함은 다양한 기준에 따라 분류됩니다. 발의 위치에 대한 가장 일반적인 분류. 이것은 외반과 내반 변형 일 수 있습니다.

1. Valgus - 다리와 엉덩이 관절에 대한 수직축상의 발의 편위. 그것은 X 자형이라고 불린다.
2. O 자형 내 반형 변형 - 사람이 발의 바깥 부분에 의지 할 때의 반대 상황. 어린 시절에 명확하게 볼 수 있습니다 (다리가 똑 바르면 무릎 사이의 거리가 유지됩니다). 그것은 인수 된 결함입니다. 성인의 만곡 족으로 발전 할 수 있습니다.

발 구스 기형은 발달상의 이유로 (외상 후, 보상 성, 열성, 마비 성 등) 분열됩니다. 가장 일반적인 proscalgus 형태를 할당하십시오 - 이것은 발의 흔적이 평평한 발의 기형입니다.

바루스 결손은 선천성이며 획득 될 수 있습니다. 소아에서는 만곡 족의 지연 치료의 배경에 종종 형성됩니다. 성인은 발의 평형근 변형의 특징입니다.

발의 곡률 및 통계적 규범에 대한 변형 정도에 따라 다음 유형의 결함이 구별됩니다.

1. 뒤꿈치 발 (발 뒤꿈치가 뒤로 젖혀지면서 지속적으로 굴곡됩니다). 발의 수동 개방이 90도 가능할 때 약한 정도를 나타낼 수 있습니다. 심한 경우에는 뒷발을 다리에 붙입니다.
2. 말 발 - 반대 상황, 아래쪽으로 지속적으로 벤딩 - 발바닥. 어린이의 말발 발달의 원인은 종종 만곡 족, 성인의 경우 - 상해 및 뼈 손상입니다. 주된 강조점은 발 앞쪽에 있으며, 어려운 경우에는 강제 확장이 불가능합니다. 걷는 동안 사람은 발 전체의 바닥을 만질 수 없습니다.
3. 만평 결함의 시각적 징후가 매우 유사하기 때문에 종종 내반 곡률과 혼동되지만 그 차이점은 있습니다. 만곡 족은 앞발의 수평 정렬입니다. 걸음 걸이에 변화가 생겨 큰 불편 함을줍니다. 반대로 내반 변형은 선천적 일 수 있습니다. 성인의 경우 신경 학적 질환, 사지 상해 및 평발로 인해 발생합니다.

발의 모양이나 부적절한 설치의 병리학 적 변화가 아치의 높이와 관련이있을 때 발바닥 아치의 변형을 말합니다. 이를 기초로, 결함은 세로 및 가로 아치의 변형으로 나뉩니다.

1. 속이 빈 발은 뒤쪽의 강한 곡률이며 현저하게 팽창 된 세로 아치입니다. 결손은 또한 소위 (발 뒤꿈치가 안쪽으로 향함)라고하며 발은 단단합니다. 병리학에서 상당한 진전과 함께, 표면에 발을지지하는 지점은 심하게 제한됩니다 (돌출 된 종골 결절과 중족골 뼈의 머리 - 첫 번째와 다섯 번째 사이의 접촉 만). 중간 부분은 표면과 전혀 접촉하지 않습니다.
2. 평평하게하는 동안 발의 세로 및 가로 방향 아치의 변형을 평발 (flatfoot)이라고합니다. 대부분의 병리학은 근육의 약화, 아치, 인대 및 힘줄을 지원하는 것과 관련이 있지만 어른에서 기형이 발생한 이유를 정확히 설명하기는 어렵습니다.

"순수한"형태의 곡률의 종류는 매우 드뭅니다. 이것은이 부서의 복잡한 구조의 동일한 기능과 관련이 있습니다. 예를 들어 만곡 족의 발달로 뼈의 모양이 변하고 관절이 움직이며 인대가 약해지고 힘줄이 늘어납니다. 따라서 정형 외과 수술의 경우, 대부분의 경우는 혼합 변형 (변형 된 말 발 외반 발, 편평한 발 외발)의 경우입니다.

손가락 변형 분류

발가락의 병적 기형은 또한 유형으로 나뉩니다 :

• 엄지의 외반;
• 내반 형 핑키 변형;
• 망치 모양의 (발톱 모양의) 손가락.

이 목록의 외반 흠집 결함은 진단 빈도가 가장 높은 순위입니다. 병리학에서는 지골의 뚜렷한 곡률이 있습니다 - 지골은 어떤 각도로 "존재하게됩니다". 특징적인 시각적 표현 :

• 중간 지골은 옆으로 벌어지고 (범프처럼 보입니다. 왜냐하면 그러한 변형은 종종 원뿔 모양이라고 불리기 때문입니다);
• 부적절한 뼈의 위치로 인해 엄지 손가락은 다음 겹침과 겹치게됩니다 (심각한 경우 두 번째 손가락이 세 번째 손가락을 가리 킵니다).
• 급성 통증은 종종 덩어리에서 발생합니다.

발가락 발가락은 흔히 횡행 평발과 동반 (도발 또는 자극)됩니다. 중족골의 엇갈림 때문에 앞발의 폭이 증가합니다.

작은 손가락 내 반 (테일러 변형이라고도 함)은 재단사의 발이라고 부릅니다. 변형이 생기면 다섯 번째 중족골의 지골이 구부러지며 손가락 간 관절이 옮겨지고 작은 손가락이 부풀어 올라 상처를 입을 수 있으며 걷는 동안 다리가 빨리 지쳐 질 수 있습니다. 이와 별도로 이러한 결함은 매우 드뭅니다. 가장 흔하게는 횡으로 편평한 발, 내 반둥 새끼와 외반 첫 손가락이 혼합 된 형태입니다.

해머 핑거 결함에도 동일하게 적용됩니다. 지골 변위의 배경에 대해 발생합니다 - 서로 다른 각도로 뼈가 형성되고 지골의 관절 부위에 뼈가 형성되며 끊임없이 발가락이 발끝으로 나타나는 효과가 나타납니다. 병리학의 원인 - 초과 중량, 관절 질환, 연조직의 염증, 다리에 가해지는 스트레스 증가. 소아에서 발가락의 망치 모양의 기형은 종종 소아 마비, 뇌성 마비 등의 마비 된 마비 성 질환과 관련이 있습니다.

성인과 어린이에서 발생하는 기계적 원인으로 인해, 신전근의 과도한 활동과 굴근 (손상, 상처) 손상으로 인해 결함이 발생합니다. 정형 외과학의 관점에서, 지골 관절의 규칙적인 아 탈구는 그러한 기형을 가진 일정한 배경 질환으로 DOA의 이유 중 하나입니다.

특징적인 증상 및 치료 방법

외부 기형의 징후가 명확하게 드러나면 그 병리를 의심하기 쉽습니다. 이것은 첫해의 어린이들에게 특히 그러합니다. 그들은 좁은 전문가의 시험을 끊임없이 받아들입니다. 부모는 조심스럽게 작은 다리의 설정을 감시합니다. 나이가 많은 성인과 어린이의 발 기형을 진단하는 것이 어렵다. 여기서 결함을 즉시 볼 수는 없지만 최대한 빨리 결함을 수정해야합니다.

다리를 효과적으로 치료할 수있는 방법은 무엇입니까?

1. 발의 설정에서 벗어나는 가장 특징적인 징후는 신발이 고르지 않은 것입니다. 귀하 / 귀하의 자녀가 매일 착용하는 슬리퍼 또는 신발을 조심스럽게 검사하십시오. 아들이나 딸이 신발 안쪽에서 깔창을 눈에 띄게 넘어 뜨리면 X 자 형태의 다리가 있음을 나타냅니다.
2. 무릎, 등, 골반 부위에서 야간 통증의 원인을 찾기 시작해야하는 것은 발밑입니다.
3. 다리의 일정한 통증은 발의 일 측성 변형을 나타낼 수 있습니다.
4. 하 다리 또는 앞발의 붓기는 초기 발의 평발을 나타낼 수 있습니다.
5. 성인에서 걸음 걸이를 위반하는 것은 기형의 흔적 중 하나입니다.

발을 확인하는 것은 발의 불편 함, 걷기의 빠른 피로, 다리의 길이를 통한 통증의 첫 징후에 있어야합니다. 평소 신발이 불편 함을 느끼기 시작한 경우 - 반드시 발 모양과 모양을 확인하십시오.

정형 외과 의사는 변형 된 발 (어린이, 정형 외과 의사 및 소아과 의사)의 치료에 종사하고 있습니다. 그것은 보수적 일 수도 있고 외과 적 일 수도 있습니다. 후자는 극히 드물게 사용되며 주로 중년 또는 고령 그룹의 성인과 어린이를 대상으로 최후의 수단으로 사용됩니다.

보수 치료법 :

• 체조 (운동 결과는 진단 결과에 따라 의사가 선택하고 환자의 건강, 상태, 물리의 특성을 고려해야합니다.)
• 허리, 다리, 다리의 치료 용 마사지;
• 물리 치료 (진흙 목욕 치료, 파라핀 목욕, 전기 자극);
• 매우 중요한 역할은 잘 선택된 개별 정형 제품 (insoles, shoes, liner, finger locks)에 의해 수행됩니다.
• 작은 어린이 (첫 번째 단계까지)에서 가장 효과적인 치료법은 올바른 위치에 발을 고정하는 빨간색 드레싱 붕대입니다.

결함을 예방하는 것은 결함을 치료하는 것보다 항상 쉽습니다. 예방 방법을 익히는 것이 빠를수록 변형을 피할 확률이 높아집니다. 어린이 예방 : 피트 (생활보다 7-8 개월 이전), 정형 외과 의사를 정기적으로 방문, 양질의 신발, 가정용 마사지, 맨발로 걷기, 수중 절차.

성인 발의 기형을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

• 체중 조절;
• 편안한 신발을 신고하십시오 (하이힐과 밀착 클로즈업 신발은 매월 30 분에서 최대 3 회 착용하거나 제거해야합니다).
• 걸음 걸이 제어 (자세 유지, 부드럽고 천천히 움직이기, 필라테스와 요가에 대한 건강한 보행 열정을 아주 잘 "연마");
• 다리의 근육 강화를위한 신체 활동;
• 힘줄, 인대, 관절의 마모를 막기위한 적절한 영양 섭취;
• 부상 및 염증성 질환 (활액낭염, 건염, 관절염)의 효과적인 치료;
• 정형 외과 insoles의 사용.

발을 주기적으로 마사지하는 것이 유용합니다. 근육을 강화하려면 맨발로 다른 표면 (잔디, 자갈 등)을 가능한 한 자주 시도하십시오. 작업이 좌식이거나 장기간 서있는 경우에는 정기적으로 운동을하고 다리에 마사지 매트를 사용하십시오.

합병증

발의 설치, 모양, 건강에 대한 관심 부족을 위협 할 수있는 것은 무엇입니까?

1. 뼈와 관절의 심각한 질병. 발의 변형은 피할 수없는 관절 메커니즘의 변위이며, 그 자체 만이 아닙니다. 발의 외반과 내 반동은 일정한 부적절한 신체 하중으로 인해 발목, 무릎 및 고관절의 변위를 유발할 수 있습니다. 그 결과 - 관절염과 관절염.
2. 자세의 지속적인 위반. 척추가 잘못된 발의 설치를 보상해야합니다.
3. 걸음 걸이의 변화.
4. 규칙적인 다리 통증, 등, 허리, 저녁에 발의 붓기.
5. 굴곡의 형태가 시작되면 다리를 꺾고 심지어는 장애까지 유발할 수 있습니다 (다리 아래로 다리를 정상적으로 설치하지 못하는 것은 90도입니다).
6. 미용상의 결점 : 옥수수, 상처를내는 굳은 살. 중족골을 확장 할 때, 신발이 갑갑 해지고 손톱이 변형 될 수 있습니다. 이러한 문제에 대한 관심 부족으로 인해 곰팡이 감염, 2 차 감염 (상처 부위의 염증, 농양까지의 찢어진 굳은 살)이 발생할 수 있습니다.

다양한 각도의 변형은 발의 아치의 변화를 유발합니다. 즉, 평평하거나 반대로 구부러지며 보행시 불편 함을 유발하여 사람의 신체적 자원을 감소시킵니다.